Jaundzimušais pēc izrakstīšanas no slimnīcas daudz guļ. Dažiem vecākiem tas rada bažas. Bērni vecumā no 1 līdz 2 nedēļām parasti guļ 20 stundas dienā ar pārtraukumiem barošanai un nomodā. Tas ir normāli. Ja mazulis nepamostas 7-8 stundas pēc kārtas, tad tas var norādīt uz patoloģijas klātbūtni.
Bērna gulēšana, melnbalta fotogrāfija
Jaundzimušā bērna miega funkcijas
Bērna miegs atšķiras no pieaugušā. Zīdaiņiem miega cikls ilgst 1,5-2 stundas, pēc tam viņi pamostas no bada. Jaundzimušajam nepieciešams 20 minūtes, lai dziļi aizmigtu. Šajā laikā bērniem var raustīties rokas, viņi kustas, nedaudz sasprindzināti. Aizmigšanas intervālā labāk bērnus nepamodināt - viņi pamodīsies kaprīzi un daudz raudās no bailēm.
Dziļa miega stadijā mazulis ir atslābināts, viņa mute nedaudz paveras, rokas atrodas pie galvas. Šajā brīdī mazuli ir grūti pamodināt, to nevajadzētu darīt. Parasti drupatas pamostas ik pēc 2 stundām barošanai, bet daži bērni var gulēt nepārtraukti 7 stundas pēc kārtas. Parasti tas notiek reti, tāpēc ir vērts konsultēties ar savu ārstu.
Svarīgs! Ja pēc pastaigas uz ielas mazulis guļ 6 stundas pēc kārtas, tad tas ir normāli. Tāda pati parādība notiek pēc vakcinācijas.
Bērnu un pieaugušo miega cikli nesakrīt, tāpēc jums ir mosties ar bērnu. Dienā mazuļi pēc pamošanās 2 stundas paliek nomodā, pēc tam atkal aizmiguši. Naktī viņi pamostas tikai, lai pabarotu, parasti uzreiz aizmiguši.
Miega laikā drupatas ražo augšanas hormonu, mazulis iegūst spēku, katru dienu kļūst stiprāks. Kad bērns guļ, neuztraucieties par pastiprinātu klusumu dzīvoklī. Sākumā mazuļi guļ ļoti mierīgi, nepievērš uzmanību svešam troksnim.
Optimālas normas zīdaiņiem
Katram dzīves mēnesim zīdaiņiem ir savas normas. Tie tiek veidoti individuāli katram jaundzimušajam. Miega cikla ilgumu ietekmē vairāki faktori:
- svars;
- gaisa mitrums;
- apgaismojums;
- troksnis;
- apēstā piena daudzums;
- piena kvalitāte.
Bērnam vecumā no 1-2 nedēļām miega ilgums ir no 17 līdz 20 stundām dienā. Zīdaiņiem 2-3 mēnešus nepieciešamas 15-16 stundas, no 4 līdz 6 mēnešiem miega stundu skaits tiek samazināts līdz 14-16 stundām dienā. Pēc sešiem mēnešiem bērns guļ 12-14 stundas. Līdz gada vecumam samazinās nepieciešamība pēc atpūtas, bērni ir daudz aktīvi, guļ 12-13 stundas dienā.
Zēns guļ
Miega laika un vecuma tabula
| Vecums, mēneši | Miega stundas |
|---|---|
| 1 | 17-20 |
| 2-3 | 15-16 |
| 4-6 | 14-16 |
| 6-9 | 12-14 |
| 9-12 | 12-13 |
Katrs bērns ir individuāls un var atkāpties no normas. Mazais guļ daudz, ja viņš ir ļoti noguris vai slims, tas ir normāli. Ir vērts uztraukties, ja tas notiek visu laiku. Iespējami miega traucējumi vai ātras izmaiņas miega ciklos.
Kad ilgs miegs tiek uzskatīts par normālu
Jaundzimušais bērns pastāvīgi guļ, nav ko uztraukties. Ja mazulis ilgu laiku atrodas miega stāvoklī, tad tas ir labs, silts un ērts, un mātes piena tauku saturs atbilst standartiem. Šī parādība pazūd par 2 mēnešiem. Turklāt bērns sāk mosties biežāk un pieprasa ēst. Galu galā viņš aug, viņa vajadzības palielinās.
Ja pēc 2–3 mēnešiem jaundzimušais visu laiku guļ, jums vajadzētu sākt trauksmes signālu. Ilgstoša miega laikā viņš nesaņem nepieciešamo uzturu. Tādēļ tas attīstās sliktāk. Ir vairākas situācijas, kad ilgs zīdaiņa miegs tiek uzskatīts par normālu:
- pēc pastaigas uz ielas;
- pēc vakcinācijas;
- pirmais dzīves mēnesis;
- pārmērīgs darbs;
- ilgstoša darbība.
Bērna dzīves pirmo nedēļu viesojas medmāsa katru dienu. Pēc tam 1 mēnesī bērns tiek nogādāts pie ārsta, lai veiktu pirmo pārbaudi. Ja miega ilgums vecākiem rada bažas, tad ir vērts to apspriest ar vietējo pediatru. Ja tiek konstatētas patoloģijas, viņš izraksta neirologa un citu ārstu papildu pārbaudi.
Svarīgs! Nebaidieties uzdot ārstam jautājumus, ja kaut kas jums rada nopietnas bažas. Ja vēlaties, varat sazināties ar neatkarīgu ekspertu.
Bērns uz segas baltā krāsā
Bīstami simptomi ar ilgu miegu
Dažos gadījumos jaundzimušais bērns pastāvīgi guļ, jo ir dažas novirzes. Ārsts palīdzēs jums to noskaidrot. Būtu jāuzrauga bērna uzvedība, ir simptomi, kas norāda uz problēmu.
Ēd maz
Kad jaundzimušais daudz guļ un ēd maz, ir vērts zvanīt trauksmes signālam. Bērniem līdz viena gada vecumam vajadzētu pamosties, lai naktī ēst vismaz 2-3 reizes. Jaundzimušie bērni ēd ik pēc 2 stundām. Viņu kuņģī pirmajā mēnesī ir tikai 10 ml pārtikas, līdz 30 dienu beigām porcija palielinās līdz 40 ml.
Zīdainim vajadzētu saņemt pietiekamu uzturu. Ja trūkst mātes piena, viņš nevarēs normāli attīstīties. Bērnam būs nepietiekams uzturs. Problēma var būt neiroloģiska. Visas bažas jāapspriež ar vietējo pediatru. Tik ilgs miegs ne vienmēr norāda uz problēmu. Visi mazuļi ir individuāli, iespējams, ka drupačai vajadzīgs piena daudzums, ko viņš saņem dienā.
Bērns guļ mammas rokās
Temperatūra
Augsta ķermeņa temperatūra bērnam norāda, ka infekcija ir iekļuvusi ķermenī. Bērns ir jāparāda ārstam. Līdz viena gada vecumam bērnu imunitāte ir nepilnīga. Zīdainis aizsargājošās antivielas saņem tikai no mātes piena. Līdz trim mēnešiem tie palīdz bērna ķermenim tikt galā ar saaukstēšanos.
Drudzis palielina miegainību un samazina apetīti. Bērns daudz guļ, jo nejūtas labi. Pieaugušie bieži saskaras ar tādu pašu stāvokli. Pēc pārbaudes un testiem ārsts izraksta nepieciešamo ārstēšanu. Bērni, kas jaunāki par gadu, bieži tiek izlaisti no rindas, tāpēc tā nebūs rūdas pārbaude.
Elpošanas grūtības
Bērnu elpošanai jābūt vienmērīgai, biežāk nekā pieaugušam, jo bērnu plaušu ietilpība ir daudz mazāka nekā vecākiem. Ja jaundzimušais ilgstoši guļ un smagi elpo, viņam plaušās var būt infekcija. Pēc viņu noklausīšanās pediatrs varēs noteikt precīzu diagnozi.
Elpošanas grūtības norāda uz to apjoma samazināšanos, kas nozīmē, ka jaundzimušā ķermenī ir šķēršļi normālai gaisa cirkulācijai. Dažreiz bērni pēc izrakstīšanās inficējas no slimnīcas personāla, citiem bērniem un tranzītā.
Pirmajās 30 dzīves dienās bērns tiek pasargāts no liela cilvēku pūļa, ārpuses apmeklējumiem un biežām pastaigām slēgtās telpās, piemēram:
- veikali;
- poliklīnikas;
- slimnīcas;
- bērnu centri.
Ieteicams biežāk iet gulēt uz ielas, vēdināt istabu, uzraudzīt jaundzimušā higiēnu. Papildu pasākumi brīdinās bērnu no infekcijas.
Svarīgs! Bērnu istabai vienmēr jābūt tīrai un kārtīgai, liels putekļu daudzums noved pie slimībām.
Ilgstoši guļ vienā pozā
Ja jaundzimušais bērns daudz guļ vienā pusē, tas novedīs pie patoloģiskas galvaskausa veidošanās. Katrai mātei būtu jāzina, ka bērns ik pēc 1,5–2 stundām jāpārvērš sānos.
Ar ilgstošu miegu nevajadzētu aizmirst par šo noteikumu, jo galvaskauss aizsargā mazuļa smadzenes no bojājumiem. Pats par sevi mazuļi sāk apgāzties tikai no 2-3 mēnešiem. Līdz šim vecumam vecākiem tas būtu jāuzrauga.
Mazulis ar lācīti
Citi
Kad jaundzimušais visu laiku prasa ēdienu un neguļ, tas norāda, ka viņš neēd. Zīdīšanas laikā nekavējoties pārbauda mātes pienu. Tas var nebūt barojošs. Lai to izdarītu, 100 ml piena dekantē caurspīdīgā stikla traukā. Atstāj uz nakti un pārbauda seruma un skābā krējuma līmeni. Ja pirmais izrādās maz, tas nozīmē, ka piens ir tauki, un bērnu raudas cēlonis ir kaut kas cits. Ja, gluži pretēji, jums būs jāpamet zīdīšana un jābaro bērns ar maisījumu.
Ilgstošs miegs var liecināt par neiroloģiskiem traucējumiem. Parasti šādas parādības tiek noteiktas pat slimnīcā, kur ārsts pārbauda drupu veselību. Dažreiz simptomi kļūst pamanāmi tikai pēc 2 mēnešiem, dīvainā mazuļa uzvedība tos tikai apstiprinās.
Jebkurus saaukstēšanās gadījumus un infekcijas pavada elpas trūkums un drudzis. Bērns zaudēs visu vēlmi ēst. Viņš gribēs gulēt tikai sliktas veselības dēļ. Labāk izvairieties no nevajadzīgas klīnikas apmeklēšanas. Tieši medicīnas iestādēs ir vislielākā vīrusu un baktēriju uzkrāšanās, jo slimi bērni tos pastāvīgi apmeklē. Jaundzimušo imunitāte ir vāja, viņiem būs grūti pārvarēt infekciju, tāpēc labāk ar to neriskēt.
Svarīgs! Ja vecāki ir noraizējušies par bērna stāvokli, tad mājās pa tālruni tiek izsaukts pediatrs.
Jaundzimušais guļ ar tēti
Vai man vajadzētu pamodināt bērnu ar ilgu miegu
Pēc ārsta Komarovska un citu pediatru domām, nav vērts pamodināt bērnu, ja viņš pirmo reizi guļ ilgi. Ja tas notiek sistemātiski, jums ir jārīkojas. Bērnam vajadzētu ēst labi.
Pašlaik ārsti iesaka barot zīdaiņus pēc pieprasījuma. Lai gan vecmāmiņas un vecmāmiņas tam nepiekritīs, jo viņas turējās pie režīma. Izteiciens "pēc pieprasījuma" nenozīmē, ka jums ir nepieciešams nomierināt drupatas, ja viņš sāka pieprasīt ēst pirms noteiktā laika. Šis princips ir balstīts uz faktu, ka bērns saņem ēdienu, kad tas viņam ir ērti.
Laika gaitā zīdaiņi izstrādā noteiktu režīmu. Gada laikā viņš pastāvīgi mainās, tas ir normāli - tas nozīmē, ka bērns aug.
Ir vairākas ieteicamās metodes, kā pamodināt mazuli. Nav iespējams strauji pamodināt jaundzimušos, viņi ir ļoti kautrīgi un iespaidīgi, tas novedīs pie viņu miega un psihes pārkāpuma. Noderīgi padomi:
- Miega zīdaini paņem rokās un glāsta ar roku uz sejas.
- Viņi samitrina tamponu ar siltu ūdeni un noslauka mazuļa seju, bērns ātri reaģēs uz šādu žestu.
- Zīdainis tiek pacelts rokās un fiksēts ar kolonnu vecāku plecā. Asu asiņu aizplūšana smadzenēs stimulē pamošanos.
- Viņi izvelk bērnu no gultiņas, uzliek uz dīvāna autiņa un noņem autiņu. Tiklīdz mazulis jūtas brīvs no autiņbiksītēm, viņš pamostas.
- Masē bērnu ar siltām rokām. Pieskāriens un palielināta asinsrite noved pie nomoda.
- Mātes liek bērnu pie sevis, piena smarža liek mazulim pamosties.
Ja bērns dienā ilgi guļ un naktī ir nomodā, tas nozīmē, ka viņa dienas un nakts cikls ir mainījies. Dienas laikā mazuļi ir jāmodina, jo šāda uzvedība vecākus tracina - dienas laikā mātei ir jābūt laikam, lai pārtaisītu daudz mājas darbu, un izklaidētu mazuli naktī.
Jaundzimušais baltā krāsā ar mammu
Līdz 2 mēnešiem bērni nespēj atšķirt dienu un nakti, šādas neveiksmes notiek bieži. Ja mazulis guļ visu nakti un neprasa ēdienu, visticamāk, viņam ir pietiekami daudz uztura, ko viņš saņem dienas laikā. Doktors Komarovskis saka, ka šādas mātes var apskaust. Patiešām, daudzi vecāki pamostas naktī līdz gandrīz 2 gadu vecumam, lai gan tam nav fizioloģiskas vajadzības.
Nosacījumi mazuļa gulēšanai
Ne visi vecāki zina, kā pareizi izveidot apstākļus bērna istabā, lai viņa miegs būtu veselīgs. Bērnu istabai izveidojiet:
- Atsevišķa gulēšanas vieta bērnam, katram ģimenes loceklim vajadzētu būt savam stūrim.
- Istaba katru dienu tiek vēdināta vismaz 20 minūtes divas reizes.
- Gaisa mitrums jaundzimušajam ir jāpalielina.
- Temperatūra telpā tiek uzturēta 220 ° C robežās.
- Bērnam pašam jābūt tīram un barotam.
- Daudzi vecāki pirms gulēšanas izveido obligātu rituālu. Tas palīdz bērniem pareizi noskaņoties.
Ja jūs ievērosiet vienkāršus noteikumus, mazulim nebūs problēmu ar miegu. Jaundzimušā miega ilgums palielinās, ja viņš ir saaukstējies, nejūtas labi. Atsevišķi šādas izpausmes gadījumi tiek uzskatīti par normu. Trauksme sāk pārspēt, ja bērns daudz guļ. Tas, visticamāk, ir slimības simptoms.
Svarīgs! Bērns ir jāmodina ar vienkāršām un vienmērīgām kustībām, jaunā vecumā viņu ir viegli nobiedēt.
Kāpēc bērns var 7 stundas gulēt bez pārtraukuma? Tas parasti norāda uz paaugstinātu nogurumu. Vakcinācija var izraisīt arī ilgu miegu. Pirmā vakcinācija tiek veikta slimnīcā 3 dienas pēc piedzimšanas, otrā - viena mēneša vecumā.
Bērns guļ brūnā segā
Zīdaiņiem tiek ievadītas vakcīnas, kas satur novājinātus antigēnus. Tas nozīmē, ka jaundzimušā ķermenim patstāvīgi jāizstrādā antivielas pret šo slimību. Mazā ķermeņa iekšienē notiek aktīva cīņa. Šī iemesla dēļ bērniem ir drudzis un miegainība.
Jaundzimušie bērni guļ daudz. Tas ir normāli, ja mazulis pamostas barošanai un nomoda periodā. Sākumā mazuļi guļ 18-20 stundas dienā. Ja mazulis tik mazā vecumā nepārtraukti guļ 7-8 stundas bez pārtraukuma, tad jākonsultējas ar speciālistu. Tas varētu būt nopietna veselības stāvokļa simptoms. Ārsti palīdzēs novērst situāciju.
