Vecākus bieži interesē, kā bērnu šūpot, lai viņš ātrāk aizmigtu. Tomēr dažreiz ir nepieciešams viņu ātri pamodināt. Tas ir svarīgi, ja zīdainim dažu patoloģiju dēļ nepieciešama savlaicīga maltīte. Zināt, kā pamodināt jaundzimušo, lai pabarotu, ir nepieciešams arī tiem vecākiem, kuru bērni guļ vairāk nekā parasti.
Kā pamodināt bērnu barošanai
Dienas režīma priekšrocības zīdainim
Pirmajos mēnešos bērniem bioritmi netiek koriģēti. Līdz trīs mēnešu vecumam jaundzimušie nespēj atšķirt dienu un nakti. Nedaudz vēlāk bērniem rodas noteikts bioloģiskais ritms.
Miega ilgums jaundzimušajiem ir no 16 līdz 18 stundām. Faktiski miegs ilgst tikai 2 līdz 4 stundas. Tad mazuļi pamostas. Viņu raudāšana runā par nepieciešamību pēc citas barošanas. Māte var palīdzēt bērnam atšķirt dienu un nakti. Piemēram, dienas laikā, barojot, jums jārunā ar bērnu. Naktīs ieteicams barot bērnu klusumā, ar vāju nakts gaismu.
Režīms ir nepieciešams bērnam jau no pirmajām dzīves dienām, pat laikā, kad viņš atrodas slimnīcā. Aizmigšanas laiks, miega ilgums ir atkarīgs ne tikai no ķermeņa stāvokļa, bet arī no ārējiem apstākļiem. Režīms nodrošina vecumam atbilstošu barošanas reižu skaitu, nosaka nomoda un atpūtas ilgumu.
Dziļš, pietiekami ilgs un dienas laikā optimāli sadalīts miegs, labi izveidots uzturs un nomods nosaka pareizu bērna fizisko attīstību. Gluži pretēji, nepastāvīgs ikdienas režīms, barošanas laika neievērošana veicina slimību attīstību, vājina bērna ķermeni.
Svarīgs! Jo mazāks bērns, jo vairāk viņa labsajūta un veselība nosaka, vai viņš tiek barots laikā un vai viņš labi gulēja.
Miega secība, nomods un barošana nelabvēlīgi ietekmē mazuļa veselību. Kad viņš aizmiga uz mātes krūtīm, pēc tam gulēja stundu vai pusotru, tad viņa barošanās laiks bija pirms viņa nomoda. Bērns kliedz, nevis mierīgi mācās par apkārtējo pasauli. Labi organizēta shēma mudina bērnu pamodināt pirms barošanas un aktīvi zīdīt.
Vai man jāmodina bērns barošanai
Ja zīdainis pamostas retāk kā reizi 3 stundās un tajā pašā laikā pieņemas svarā pēc grafika, labi iesūc krūtis, urinē atbilstoši vecuma normai, tad ir acīmredzams, ka šāds režīms viņam ir individuāls. Pretējā gadījumā ieteicams palīdzēt mazulim pamosties 1 reizi pulksten 3 pēcpusdienā un vismaz 2-3 reizes naktī. Tas jādara, līdz viņš patstāvīgi sāk ievērot režīmu.
Bērna miegs
Svarīgs! Ārsts jums pateiks optimālo barību skaitu, miega ilgumu un pamošanās biežumu.
Vai ir vērts lauzt nakts miegu
Nakts miega traucēšana barošanai nekaitēs jūsu mazulim. Tas ļauj tālāk iemācīt mazulim aizmigt un labi gulēt.
Turklāt katram bērnam ir individuāls barošanas un gulēšanas ritms. Garie pārtraukumi pārtikas uzņemšanā kaitē mazulim. Ja mazulis ir izsalcis, viņš noteikti ziņos par to ar skaļu raudu un raudu.
Pēc trim mēnešiem mazulis var ilgāk nebarot. Viņa nakts miegs būs ilgāks. Kopš sešu mēnešu vecuma nav nepieciešams barot bērnu naktī.
Vai man vajag pamosties dienas laikā
Zīdainis jāmodina barošanai dienas laikā. Ir nepieciešams stingri ievērot pārtikas uzņemšanas režīmu. Barot bērnu miegainā stāvoklī ir nepraktiski un neiespējami.
Bērnu barošana
Kā pareizi pamodināt mazuli
Ir vienkārši veidi, kā pamodināt jaundzimušo:
- Vislabāk to darīt miega aktīvās (ātrās) fāzes laikā. To nosaka plakstiņu, lūpu raksturīgā kustība, ekstremitāšu piespiedu kustība.
- Daži pediatri iesaka pakļaut bērnu. Parasti ar to pietiek, lai viņu pamodinātu.
Svarīgs! Ja pēc tam bērns turpina gulēt, jums ir nepieciešams viņu apskaut. Tāpēc viņš sajutīs mātes tuvumu.
- Bērns var pamosties no ikdienas darbībām, piemēram, autiņbiksīšu maiņas.
- Miega laikā jūs varat runāt ar savu bērnu vai dziedāt viņam dziesmu. Tas viņam parasti atver acis. Acu kontakta nodibināšana stimulēs jūsu mazuli nomodā.
- Dažreiz sejas mazgāšana ar vēsu sūkli palīdz pamosties. Tam jābūt tieši vēsam, nevis aukstam. Pārāk auksts ūdens var izraisīt saaukstēšanos.
- Jūs varat masēt mazuļa muguru, rokas vai kājas. Tas paātrinās cirkulāciju un palielinās asins plūsmu uz galvu.
- Turiet bērnu vertikāli.
- Novietojiet jaundzimušo uz muguras uz stingras virsmas (nevis uz gultas).
- Uzmanīgi pagrieziet bērnu no kreisās puses uz labo pusi;
- Ar vieglām kustībām pavelciet pirkstu pār lūpām.
Piezīme! Lai pamodinātu bērnu, nevajadzētu ieslēgt spilgtu gaismu. Jaundzimušo acis ir ļoti jutīgas pret to. Tātad, kad gaisma ir pārāk spilgta, zīdaiņi refleksīvi turēs acis ciet.
Ja mazulis ēšanas laikā aizmiedz
Pēc pamošanās mazulis var būt miegains un pat mēģināt atkal aizmigt pie mātes krūts.
Bērns barošanas laikā aizmiga
Lai atbalstītu nepieredzējušu darbību, ieteicams:
- atbalstiet krūtis ar roku tā, lai tā nespiež uz sejas;
- saspiediet krūtis tā, lai izdalītos vairāk piena un tā labāk plūst;
- mainīt krūtis, tiklīdz bērns sāk aizmigt;
- barošana "no apakšas" ļauj mazulim ilgāk palikt aktīvam;
- zīdīšanas laikā jums vajadzētu viegli paglaudīt mazuļa galvas vainagu.
Svarīgs! Dažreiz zīdīšanas laikā bērni var pasnaust, it īpaši, ja viņi guļ blakus mātei. Tas ir normāli. Ja bērns baro bērnu ar krūti aizvērtām acīm, netraucējiet viņu.
Ja bērns nevēlas aizmigt
Galvenie iemesli, kāpēc bērns nevēlas gulēt pēc barošanas, ir:
- Viņš ir tikko pamodies, īsu brīdi bijis nomodā, tāpēc nav gatavs gulēt.
- Bērns bija pārmērīgi uzmundrināts pārmērīgi ilgas nomoda dēļ vai labi izveidotas dienas režīma trūkuma dēļ.
- Bērnam ir sāpes vēderā. Tas notiek, piemēram, ar mākslīgo barošanu.
- Bērna deguns ir aizsērējis, un tas ir jātīra.
- Zīdainis nav saņēmis pietiekami daudz piena. Tādēļ viņš ir izsalcis un nevar gulēt.
- Neērti apstākļi (pārāk karsts vai auksts), netīra autiņš, mitra gulta.
Ja bērns pēc barošanas nevēlas aizmigt, ir nepieciešams:
- radīt labvēlīgus apstākļus gulēšanai bērnu istabā;
- Palīdziet mazulim apmierināt viņa nepieredzējušo vajadzību ar knupi
- nēsājiet to rokās, notīriet degunu;
- nepārspīlējiet bērnu;
- barojiet viņu pēc pieprasījuma, nepārziniet viņu priekšlaicīgi;
- šūpojot bērnu.
Šīs pazīmes norāda, ka bērns ir gatavs gulēt:
- viņš žāvājas un sāk berzt acis;
- meklē mammu;
- meklē krūšu vai pudeli ar formulu.
Bērns vēlas gulēt
Bērnu ir viegli pamodināt, lai viņu pabarotu. Dažreiz viņš pats pamostas un paziņo, ka ir pienācis laiks ēst, ar skaļu raudu un raudu. Zināšanas par to, kā pamodināt jaundzimušo barošanai, palīdzēs izvairīties no ikdienas režīma ievērošanas un mazuļa fiziskās attīstības problēmām.
