Fenheļa tēja jau ilgu laiku ir zināma kā līdzeklis mazuļa gremošanas problēmu novēršanai. Fenheļa ir ar minerālvielām bagāts augs, ko izmanto ne tikai virtuves garšvielām. Tās ārstnieciskās īpašības ir atzinuši bērnu augu izcelsmes maisījumu ražotāji. Kas raksturo fenheli, derīgās īpašības un kontrindikācijas zīdaiņiem, pastāstīs šis raksts.
Fenheļa tēja
Fenhelis tējas īpašības
Fenheļi vai farmaceitiskās dilles ir divgadīgi augi, kuru izcelsme ir Vidusjūrā. To audzē daudzās Āzijas un Eiropas valstīs. Ārstnieciskos nolūkos galvenokārt tiek izmantotas fenheļa sēklas. Lai maksimāli palielinātu tā ieguvumus, raža notiek septembrī. Nogatavojušās sēklas satur līdz 6% ēteriskās eļļas, flavonoīdus (antioksidantus), minerālsāļus, daudz vitamīnu, kalciju, dzelzi, aminoskābes.
Fenheļa augs
Augam ir vairākas pārbaudītas labvēlīgas īpašības:
- Relaksē kuņģa un zarnu trakta gludos muskuļus, kas dod labumu gremošanas traucējumiem, kuņģa un zarnu krampjiem;
- Veicina gāzu izšķiešanu;
- Darbojas kā diurētiķis;
- Palielina bronhu sekrēciju apjomu un vienlaikus samazina tā blīvumu, kas ir svarīgi elpošanas ceļu infekcijām;
- Palīdz ar urīnceļu infekcijām;
- Tam ir pretmikrobu un nomierinoša iedarbība.
Svarīgs! Zīdaiņiem tēja ar fenheli palīdzēs mazināt sāpes no zarnu kolikām, veicinās flegma izdalīšanos elpošanas trakta iekaisuma gadījumā. Pirms tā lietošanas jums jākonsultējas ar pediatru.
Kā tiek pārdota fenheļa?
Pārdošanā jūs varat atrast gatavas tējas tikai no fenheļa un augu izcelsmes preparātiem ar šo augu sastāvā. Tos ražo, tostarp firmas, kas specializējas pārtikas ražošanā jaundzimušajiem.
Aptiekas maksa
Aptiekas pārdod fenheļa sēklas vai gatavas tējas un tējas zīdaiņiem. Tie tiek pasniegti tējas maisiņos infūzijām vai iepakoti kastēs, piemēram, sausos augu materiālos. Ir arī tādas īpašas zāles kā Plantex. Šis produkts ir pieejams granulās, kas satur sēklu ekstraktu kopā ar ēterisko eļļu.
Fenheļa sēklas
Veikala tēja
Fenheļa tēja jaundzimušajiem parasti tiek pārdota specializētos veikalos vai lielveikalu nodaļās, kas paredzētas bērnu pārtikas tirdzniecībai.
Populārākie zīmoli ir “Hipp”, “Bebivita”, “Fleur Alpine”, “Humana”, “Babushkino Lukoshko”. Atbrīvošanās forma - granulās un paciņās. Parasti fenheļa tēja jaundzimušajiem nesatur cukuru vai saldinātājus. Uzņēmums "Hipp" ražo fenheļa tēju ar dabīgu ābolu. Granulētām tējām bieži pievieno saharozi vai dekstrozi (monosaharīds, d-glikoze).
Gatavi tējas maisiņi
Vecums, lai sāktu lietot tēju
Fenheļa tēja kopā ar kumelīšu tēju tiek uzskatīta par vienu no drošākajām zīdaiņiem. Tomēr jums tas joprojām jāpiešķir piesardzīgi.
Svarīgs! Fenheļa tēja jaundzimušajiem parasti norāda vecumu, no kura to ieteicams lietot.
Zīdīts
Zīdītiem zīdaiņiem parasti nav ieteicams lietot papildu šķidrumus, ieskaitot tējas. Uzturā tiek ievadīts dzēriens ar fenheli, sākot no 6 mēnešiem, vienlaikus ar papildinošiem ēdieniem. Tomēr, ja zīdainim ir problēmas ar izkārnījumiem un kolikām, tad fenheļa tēju var dot agrāk, sākot uzmanīgi, vienu tējkaroti dienā, pakāpeniski palielinot devu līdz 100 ml.
Svarīgs! Lielākā daļa ražotāju, pamatojoties uz pediatru ieteikumiem, iesaka dzērienu dot pēc 1 mēneša.
Pudelēs barots
Zīdaiņiem, kuri lieto piena maisījumu, biežāk ir gremošanas problēmas. Tāpēc eksperti iesaka tēju dot no 4 mēnešiem, aizcietējumu un koliku klātbūtnē - no mēneša.
Vai es varu to lietot jaundzimušajiem
Jaundzimušajiem nav steidzami jālieto fenheļa tēja bez steidzamas vajadzības, jo tai ir ne tikai pozitīvas, bet arī negatīvas īpašības. Tomēr, lai atvieglotu gremošanu, dažos gadījumos jūs varat dot bērnam dzērienu pēc 2 nedēļu vecuma. Vispirms jums jākonsultējas ar pediatru.
Kāpēc dot mazulim fenheļa tēju
Dzēriena lietošanas mērķus nosaka tā derīgās īpašības.
Nomierinoša iedarbība
Fenheļa sastāvā ir B grupas vitamīni, kas ir iesaistīti nervu sistēmas normālas darbības uzturēšanā. Dzērienam ir nomierinoša iedarbība uz bērnu, mazinot muskuļu sasprindzinājumu un veicinot miegu.
Ar kolikām
Viena no lielākajām problēmām, kas vecākiem jārisina pirmajos mazuļa dzīves mēnešos, ir vēdera krampji. Efektīvs līdzeklis pret viņiem vēl nav izgudrots, taču ir atvieglojuma metodes. Starp tiem ir dot bērnam fenheļa tēju.
Bērns dzer tēju no pudeles
Tas ir ieteicams gremošanas uzlabošanai un zarnu kustības problēmu risināšanai. Fenheļam ir relaksējoša iedarbība, samazinot zarnu gludo muskuļu tonusu, palielinot tā peristaltikas kustības un paātrinot gremošanas sulas izdalīšanos.
Svarīgs! Ir pierādīts, ka fenheļa tēja mazina krampjus, atvieglo vēdera sāpju simptomus un palīdz noņemt un neitralizēt gāzi.
Dažreiz dzēriens tiek papildināts ar papildu sastāvdaļām, kas uzlabo ieguvumus veselībai. Viens no tiem ir ķimenes.
Ar saaukstēšanos
Augam ir spēja sašķidrināt un noņemt flegmu, kas būs ļoti noderīga saaukstēšanās gadījumā elpošanas traktā. Turklāt tā baktericīdās īpašības palīdz efektīvi cīnīties ar saaukstēšanos, ātri atbrīvojot tās simptomus. Ķermeņa izturību pret infekcijas slimībām nodrošina C vitamīns, kas atrodas fenheļā.
Sarkans kakls
Kad zīdainim ir sarkans kakls, tās var būt iekaisuma pazīmes, ko izraisa baktēriju vai vīrusu infekcijas, dažreiz sēnīšu infekcijas (stomatīts, piena sēnīte). Tā kā fenheļam ir pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, šajā gadījumā palīdzēs tēja, kuras pamatā ir tā.
Pareiza dzēriena pagatavošana
Lai pēc iespējas efektīvāk izmantotu fenheļa tēju jaundzimušajiem un vienlaikus nekaitētu mazulim, jums jāievēro dzēriena pagatavošanas instrukcijas un jāievēro devas.
Ja tēja jau ir maisiņos vai sausā maisījuma formā, tad kastē parasti ir norādīts, kā to pareizi pagatavot. Tā kā auga sēklām ir vislielākā ārstnieciskā iedarbība, tās var iegādāties aptiekā un pats pagatavot dzērienu no dabīgām izejvielām. Būtībā tiek izmantotas divas metodes: tējas pagatavošana un novārījums. Vecāki izvēlas, kurš no tiem ir vēlams.
Tējas pagatavošana maisiņā
Tēja
Tējas pagatavošana no sēklām:
- Sasmalciniet 1/2 tējk. sēklas javai. Šī ir labākā slīpēšanas metode, jo tā visefektīvāk izdala ēteriskās eļļas. Dzērienam būs patīkama garša un aromāts;
- Sēklas ielej ar glāzi nedaudz atdzesēta verdoša ūdens (apmēram līdz 90 grādu temperatūrai);
Svarīgs! Verdošs ūdens var nedaudz samazināt zāļu dzēriena labvēlīgo iedarbību.
- Atstāj nostāvēties 15-20 minūtes.
Atdzesētais un saspringtais dzēriens pirms barošanas jādod mazulim: vispirms tējkaroti, novērojot ķermeņa reakciju, pēc tam rūpīgi noregulējiet devu līdz 100-150 ml dienā.
Fenheļa sēklu tējas pagatavošana
Novārījums
Novārījuma recepte:
- Javā sasmalciniet vienu tējkaroti sēklu un ielejiet glāzi verdoša ūdens;
- Vāra 2 minūtes;
- Atstājiet brūvēt 10-15 minūtes;
- Celms un pēc atdzesēšanas dod mazulim. Kopējais daudzums ir no 2 līdz 3 tējkarotēm dienā.
Vai fenheļa tēja var būt kaitīga
Svarīgs! Nevadiet fenheļa tēju patstāvīgi jaundzimušajam. Nepieciešama ārsta konsultācija.
Fenheļi dažiem zīdaiņiem var izraisīt alerģiju, tāpēc dzēriens tiek sākts ar nelielām devām. To nevar lietot arī bērni ar epilepsiju.
Papildus daudzajiem ieguvumiem veselībai fenheļa sēklas satur vielu estragolu, kas ir kaitīgs lielos daudzumos. Jau 2001. gadā tas tika atzīts par kancerogēnu un genotoksisku, tas ir, spējīgs modificēt šūnu DNS. Turpmākie pētījumi to ir apstiprinājuši un atklājuši, ka estragols augā un no tā pagatavotos dzērienos ir diezgan augsts.
Tā rezultātā pēdējos gados ir izplatījusies fenheļa tējas kancerogenitātes teorija. Tomēr patiesība ir tāda, ka eksperimentos ar dzīvniekiem tika izmantots izolēts un attīrīts estragols.
Cilvēkiem, lietojot augu izcelsmes dzērienu, estragols tiek absorbēts ķermenī kā sastāvdaļa kopā ar flavonoīdiem un anetolu, kas līdzsvaro tīrā estragola iespējamās blakusparādības. Tas ir atrodams dzērienā ārkārtīgi sarežģītā fitohīmiskā formā. Secinājumi, kas balstīti uz pētījumiem par izolēto komponentu, ir daļēji un neprecīzi.
Svarīgs! Jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka tīra estragola aktivitāti neitralizē daudzas citas vielas, kuras satur infūzija.
Alerģija un tās simptomi
Fenheļa tēja var būt kaitīga alerģiju dēļ. Augu ēteriskā eļļa satur alergēnus un var izraisīt negatīvas reakcijas:
- visizplatītākais simptoms ir izsitumi uz ādas;
- fenheļa smarža izraisa asarošanu, alerģisku rinītu.
Ādas izsitumi zīdainim
Svarīgs! Ja jums ir alerģijas simptomi, jūs nevarat dot fenheļa tēju zīdaiņiem.
Tāpat kā ar visu pārējo, vislabāk nav pārspīlēt ar fenheļa tēju, it īpaši mazākajiem. Lai gan šim dzērienam ir daudz noderīgu īpašību, pirms tā lietošanas vislabāk ir konsultēties ar pediatru.
