Kā nomierināt raudošu bērnu (31 padoms. 2. daļa). + 5 soļi pēc Hārvija Kārpa metodes

Dažādu vecāku veiksmīgāko un efektīvāko padomu izvēle, kā nomierināt raudošu bērnu. Ir arī Harvey Karp metodes apraksts, kas palīdzēs nomierināt jūsu mazuli un ienāks mājās ilgi gaidīto sirdsmieru.

Visi mazuļi raud, tā ir normāla attīstības daļa. Daži vecāki var paciest ilgstošu mazuļa raudāšanu, bet daži to nevar paciest. Bērna raudāšana neizbēgami ietekmē jūs un padara jūs saspringtu un nemierīgu, dodot jums signālu, ka ar jūsu bērnu kaut kas nav kārtībā. Šīs sajūtas ir pilnīgi normālas.

Galvenie raudāšanas iemesli:

No bada;
Mitras autiņbiksītes / autiņi;
Autiņbiksītē / drēbēs ir neērti vai neērti;
Bērns ir karsts vai auksts;
Kolikas vai gāzes (sāpes vēderā), aizcietējums;
Autiņbiksīšu izsitumi;
Zobi tiek sagriezti;
Bērns ir vienkārši noguris.

Detalizēts raksts par mazuļa raudāšanas cēloņiem: kāpēc bērns raud (un kā saprast iemeslus)

Kā nomierināt bērnu 0 - 3 mēnešus. Hārvija Kārpa metode

Hārvijs Karps ir 20 gadus vecs pediatrs un docents Kalifornijas dienvidu Medicīnas institūta Pediatrijas katedrā. Divu grāmatu autors: "Laimīgākais mazulis apkārtnē: kā nomierināt jaundzimušā raudāšanu" un "Jauna audzināšana: bez asarām un konfliktiem". Izstrādāja metodiku, kas sastāv no 5 soļiem, lai nomierinātu raudošu bērnu.

Hārvija Kārpa metode balstās uz bērna beznosacījuma refleksiem. Teorijas (un aktīvās prakses) būtība slēpjas faktā, ka mazulim vislabāk nomierina apstākļu radīšana, kas līdzinās laikam, kad viņš uzauga mātes vēderā.

Swaddling. Nepieciešams cieši apvilkt bērnu, lai mazulis nevicinātu rokas. Kāpēc? Dzemde bija diezgan šaura, bet ērta un droša. Swaddling var radīt līdzīgus apstākļus. (Ja vīšana ir vāja, zīdainis atkal pārvilks un kliedz).
Sānu stāvoklis. Zīdaiņa stāvoklis uz sāniem vai uz vēdera jūsu rokās. Zīdaiņiem vajadzētu gulēt uz muguras, bet viņi vislabāk nomierinās uz sāniem vai vēdera. Seja nedaudz uz leju. Jums būs jāatrod poza, kurā mazulis nomierinās. Jūs varat to uzlikt uz vēdera uz rokas. Tētiem īpaši patīk to darīt. Pārliecinieties paši: ja jūs raudājamo bērnu pagriežat uz sāniem vai uz vēdera, tas nomierinās.
Baltais troksnis vai “boo”. Vai esat pamanījuši, ka daudzi jaundzimušie labāk guļ ar sadzīves tehnikas ritmisku dūkšanu vai radio svilšanu? Mēģiniet nogādāt raudošu bērnu pie darba pārsega. Noteikti viņš pārstās raudāt. Baltais troksnis atdarina mātes sirds skaņu. Jums ir nepieciešams skaļi "svilpt" vai "svilpt". Tikpat skaļi, kā viņš raud. Ja pats kaut ko aizrauj, iespējams, nedzirdat tālruņa zvanu. Tāpat arī bērni. Jums ir nepieciešams pietiekami stipri pakļauties, noliecoties pret viņu ausi, un, nomierinoties mazulim, jāsamazina trokšņa līmenis.
Bērna šūpošana. Ritmiska vijole.Kustības slimība var būt atšķirīga. Kratīšana turp un atpakaļ nedod vēlamās sajūtas. Būtu jāizmanto tehnika “krata mazuļa galvu vaļējā plaukstā”. Novietojiet bērnu rokās ar seju uz leju, ar galvu balstoties uz plaukstas. Un sāciet vicināties. Tā ir sensācija, ko viņš piedzīvoja dzemdē. Tātad jūs varat šūpot bērnu vismaz visu dienu, nekaitējot viņam. Jaundzimušais atpūšas un jūtas ērti. Tiem, kas baidās šūpoties, lai nepieradinātu viņus pie rokām, mēs atgādinām, ka bērns grūtniecības laikā šūpojās vēderā. Un, tā kā patiesībā jaundzimušais vēl nav gluži bērns, drīzāk ir “auglis”, to nevar sabojāt.
Nepieredzējis.Pēdējais bet ne sliktākais. Zīdīšana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā nomierināt jaundzimušo. Ja zīdainis ir izvēlējies stāvokli uz vēdera, varat ielikt pirkstu viņam mutē, apmierinot nepieredzējušo refleksu.

Pēc paša Hārvija Karpa pieredzes dažreiz ir pietiekami piemērot vienu vai divus no šī saraksta paņēmieniem, lai bērns pārstātu raudāt un uztraukties. Bet bieži vien jums ir jāizmanto visas piecas metodes secīgi. Pēc ārsta domām, šīs vienkāršās metodes kopā vai atsevišķi palīdz gandrīz 100 procentos gadījumu.

Vairāk padomu

Pediatra T. Berija Braselona darbos ir aprakstīti dažādi iemesli, kāpēc raudāt zīdainī. Kā jau minēts raksta sākumā, raudāšana var izraisīt sāpes, izsalkumu, garlaicību, kolikas un dažādas neērtības. Arī mazulis dienas beigās raud, lai mazinātu spriedzi. Ja jūs nezināt, kāpēc viņš ir histērisks, sāciet šos iemeslus novērst pa vienam. Tajā pašā laikā mēģiniet necelt paniku, saglabāt mieru. Ja uztraucaties, mazulis to sajutīs un raudās vēl vairāk. Zemāk ir padomi, kā papildināt Hārvija Karpas metodi.

Pārliecinieties, ka tiek apmierinātas visas jūsu bērna vajadzības: sausa autiņš, viņš nav pārāk karsts vai pārāk auksts, ērti gultiņā utt.
Runājiet maigi vai dziediet mazulim, atskaņojiet maigu mūziku. Jūsu klātbūtne un balss var būt nomierinoša.
Aplaupīties, vecāku tuvums ir nomierinošs.
Runājiet ar savu bērnu. Ļaujiet viņam zināt, ka jūs esat tuvu un drīz nāksit. Dažreiz bērnam vienkārši trūkst mātes siltuma sajūtas. Uz tā var uzlikt pienā samērcētu krūšu paliktni, paņemt to gultā, ļaut dzirdēt mātes sirdsdarbību.
Ja raudai nav skaidra iemesla, mēģiniet dot mazulim ūdeni. Ja viņš ir izsalcis, viņš no tā atteiksies. Tad jums vajadzētu dot viņam kaut ko ēst. Ja barošana turpina raudāt, tad bērnam var būt kairinājums uz gļotādas. Vai arī vidusauss ir iekaisis.
Mēģiniet mazulim veikt maigu masāžu. Tas palīdzēs viņu nomierināt un atpūsties, kā arī stiprinās saites starp jums un jūsu bērnu. (Skatiet, kā masēt).
Pārbaudiet zobus. Šajā gadījumā bērna siekalas plūst, un viņš iekož pirkstos. Un jums vajadzēs maigi iemasēt viņa smaganas ar tīrām rokām. Mēģiniet arī izmantot īpašu ziedi, kas pieejama aptiekās.
Padariet vidi ērtu. Dažreiz zīdainim var vienkārši apnikt, cik daudz lietu viņu ieskauj. Kādu laiku noņemiet no tā visas rotaļlietas, padariet telpu maigāku apgaismojumu. Viņam var būt arī neērti autiņā, šādā stāvoklī, drēbēs. Galu galā viņa autiņš varētu pārplūst.
Pieskarieties mazuļa galvas aizmugurei. Āda šajā zonā nedrīkst būt pārāk vēsa vai pārāk silta. Pirmajā gadījumā uzvelciet papildu apģērbu. Otrajā izmēra temperatūru, izģērbies un pēc pusstundas vēlreiz pārbauda temperatūru.
Palīdziet mazināt kolikas. Piespiediet kājas pie vēdera, vingrojiet "velosipēdu". Jūs varat arī ievietot bērnu klēpī, uzklājot siltu autiņu, valkāt to ar vēderu uz plaukstas, noliekot galvu uz rokas saliekuma. Dažreiz silta autiņa vietā tiek izmantots maiss ar linu sēklām, kas labāk uztur siltu. Masējiet vēderu pulksteņrādītāja virzienā. Gāzes izplūdes caurule palīdzēs atbrīvot bērna zarnas no gāzēm. (Skatiet detalizētus padomus, kā palīdzēt mazulim ar kolikām).
Nodrošiniet taustes kontaktu. Novietojiet izģērbto bērnu uz kailā vēdera. Veiciet viņam masāžu. Pieskarieties mugurai, kājām, rokām, vēderam. Spēlē magpie.
Nomazgājieties siltā vannā. Tas atslābina bērnu, atbrīvo trauksmi. Dažreiz palīdz arī tas, ja jūs vienkārši noberzat viņam seju ar vēsu ūdeni.
Iziet ar viņu pastaigāties. Tajā pašā laikā būs labi, ja jūs to valkāsiet slingā. Tas apvieno trīs punktus no Hārvija Karpa metodēm: tīšanas, šūpošanas un ielas baltā trokšņa. Ar to var braukt arī automašīnā.
Palīdziet atbrīvot gaisu. Raudot, mazulis norij daudz liekā gaisa. Tas rada papildu diskomfortu. Tādēļ jums viņš jāuzņem un jātur vertikāli, lai viņš varētu atrauties. Atcerieties to darīt pēc katras barošanas.
Dejojot pārvietojieties kopā. Gludas kustības, jūsu mierīgā runa, šūpošanās un viņa iecienītā nekomplicētā melodija var dot pozitīvu efektu. Pēc dejas piespiediet viņu pie sevis, dodiet viņam ūdeni, manekenu.
Pārnesiet bērna uzmanību uz ārējiem priekšmetiem. Vairāku vecāku padomu un atklājumu pamatā ir mazuļa uzmanības pārslēgšana. Papildus parastajām metodēm katrai mātei var būt sava "atslēga" mazuļa mieram. Tā var būt trokšņaina rotaļlieta, kas vibrē, piemēram, mūzikas karuselis.

Zemāk ir saraksts ar šīm dažādu vecāku "atslēgām". Varbūt viens no tiem ir piemērots tieši jums:

Paņemiet bērnu un nogādājiet to pie loga, tad pie cita, tādējādi parādot dažādas bildes. Parādīt attēlu kartītes.
Lasiet savus iecienītākos dzejoļus.
Runājiet ar savu bērnu dažādos veidos. Skaļi aprakstiet katru savu darbību.
Parādiet viņam dažādas krāsas, izmēra, formas priekšmetus. Vispirms tieši viņam priekšā, tad brauciet no vienas puses uz otru.
Atveriet krānu ar ūdeni. Ūdens skaņa var spēlēt "baltā trokšņa" lomu.
Dungo ar atslēgām vai kaut ko citu.
Sitiens viņam uz pieres.
Blakus novietojiet smaržīgus maisiņus ar kumelītēm, piparmētru, sandalkoku.
Ļaujiet viņam turēt tos pa vienam. Jūs varat arī padarīt somas atšķirīgas pēc pieskāriena, piepildot tās ar šādu saturu: graudaugi, smiltis, dekoratīvie akmeņi.
Mēģiniet griezties apkārt ar savu bērnu, turot viņu rokās.
Ļaujiet citiem radiniekiem ņemt bērnu rokās.
Pakārt dažas vērpšanas rotaļlietas virs viņa gultiņas.
Izmantojiet projektora lampu, lai valdzinātu savu bērnu ar gaismas attēliem uz sienām.
Parādiet viņam istabas augus.
Lieciet mazulim paskatīties uz sevi spogulī.

Tautas gudrība var palīdzēt arī tad, ja uzticaties tās padomam. Pirmkārt, vecākos laikos bija aizliegts runāt par nelaimēm ar neveselīgu bērnu. Otrkārt, nebija iespējams viņu saukt par sliktiem vārdiem, aizrādīt. Atļauts bija tikai dziedāšana. Pēc psihologu domām, šis padoms nav nepamatots. Šādā kritiskā histērijas stāvoklī mazulis ļoti sāpīgi uztvers katru vārdu, nofiksēs to zemapziņā. Un tas var radīt jums nepatikšanas pieaugušā vecumā. Tāpēc mēģiniet kontrolēt savas emocijas. Lai cik grūti tas būtu, atcerieties, ka jūs varat ietekmēt sava bērna nākotni.

Par šo tēmu: 10 padomi, kā pārtraukt kliegt uz saviem bērniem

Ir arī tautas līdzeklis pret ļauno aci: trīs reizes pārvelciet plaukstu pār mazuļa seju, mazgājot viņu ar vēsu ūdeni. Tajā pašā laikā sakiet šos vārdus: "Kā ūdens no pīles, kā ūdens no gulbja, tā ar (bērna vārds) - tievums".

Jāatceras, ka šādas nomierinošas metodes bieži vien var novērst bērna uzmanību no negatīvām emocijām tikai uz brīdi. Lai dziļāk izprastu šo jautājumu, ieteicams izlasīt Aletas Salteras grāmatu "Ko darīt, kad bērns raud?"

Būtu jāsaprot, ka viss ir individuāli. Dažādas metodes var būt efektīvas atkarībā no situācijas un laika. Jūs pazīstat savu bērnu labāk nekā jebkurš cits. Paņemiet bērnu biežāk rokās, nevis tikai tad, kad viņš raud. Neuztraucieties par sava mazā sabojāšanu. Tā nenotiks. Gluži pretēji, ja jūs reaģējat tikai uz raudāšanu, jūsu mazulis to ātri izdomās un pastāvīgi raudās, lai pievērstu jūsu uzmanību.

Mēs lasām tālāk: