Mēs visi, pieaugušie, “intelektuāli” saprotam, ka bērns ir enerģijas trombs, tāpēc viņš cenšas visur kāpt, visu mācīties un izpētīt. Visi zina arī par vecuma krīzēm un grūtiem periodiem. Tomēr emocijas ir grūta lieta, un, visu izprotot notiekošo, vecākiem dažreiz ir ļoti grūti savaldīties un nekaitināt mazuli. Pārsvarā tipiskas ir situācijas, kad vecāki zaudē nervus. Mēģināsim izdomāt, kāpēc mēs ielauzamies bērnā un kā no tā izvairīties.
Uzkrātais nogurums
Visbiežāk no tā cieš zīdaiņu mātes. Tiklīdz mana māte bija pārnākusi mājās no slimnīcas, aprūpes un mazuļa viesulis sāka griezties: 20 reizes dienā nomainiet autiņu un mazgājiet, un barojiet, un šūpojiet, kā arī pastaigājieties un mazgājieties. Visu ierasto dzīvi vienkārši apgriež otrādi. Bērnam vēl nav režīma, tāpēc vienkārši nav iespējams plānot biznesu un atpūtu. No tā visa mātei ir liels stress, un pēkšņs kliedziens vai bērna atteikšanās gulēt var būt pēdējais piliens. Zināmais problēmas risinājums ir atpūta.
- Zīdaiņa dienas miegu izmantojiet atpūtai, nevis virtuvē. Pat stundas miegs dienas laikā palīdzēs atjaunot spēku.
- Dzeriet vitamīnus un ēdiet pareizi, jo pat fizioloģiskā līmenī jums ir jābūt spēkam tikt galā ar stresu un nogurumu.
- Nemēģiniet "vilkt" uz jums visu māju. Daži mājsaimniecības pienākumi būtu jādeleģē vīram vai citiem palīgiem.
- Vismaz vienu nakti nedēļā ieceļ savu tēti dežurējošā stāvoklī, lai celtos pie sava mazuļa. Šajā laikā jūs varat gulēt labi.
- Regulāri veltiet laiku sev. Šis laiks jums jāvelta tikai sev: dodieties uz frizūru vai manikīru, dariet rokdarbus, lasiet grāmatu vai vienkārši sēdiet pie datora vai skatieties televizoru. Šādas aktivitātes vai atpūta papildina vecāku spēka resursus, un iespēja tām atvēlēt laiku vienmēr "silda dvēseli".
Interesanti raksti par šo tēmu:
- Kā jauna māte var tikt galā ar mazuļa un mājas darbiem lasiet šeit;
- Kā pēc dzemdībām nepazust trakam - padoms jaunajām māmiņām;
- Ir garlaicīgi sēdēt mājās ar mazu bērnu: ko darīt?
- Un raksts vīriešiem: Kāpēc tu esi noguris? Jūs sēžat mājās (piezīme vīriem, kuri nesaprot visas grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma "pievilcības");
- Kā iesaistīt savu vīru bērnu aprūpē - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-privlech-muzha-k-uhodu-za-rebenkom.html.
"Viņš kāpj visur"
Ja bērns rāpoja, tas nozīmē, ka viņš sāk aktīvu kosmosa pētījumu periodu. Vispirms viņš pārmeklē, satverot vadus un visu iebāžot mutē, tad viņš sāk piecelties pie atbalsta un ķerties pie lietām uz galdiem un pjedestāliem. Vecāku galva griežas, jo bērnam nepārtraukti rokās un mutē ir “aizliegti” priekšmeti, turklāt viņš paver skapju durvis, izvelk kumodes atvilktnes, izmēģina kaķu barību ... Mamma neatstāj sajūtu, ka viņai vajadzētu sekundi novērsties - tas notiks Ārkārtas situācija, un nav svarīgi, vai esat mājās vai uz ielas. Tā vietā, lai būtu nervozs, labāk ir pielāgot telpu un sevi bērna vajadzībām.
- Piešķiriet zīdainim "rotaļu laukumu". Lai to izdarītu, jūs varat izklāt segu uz grīdas, tur ievietot rotaļlietas un nožogot ar improvizētu spilvenu "žogu". Jebkurā gadījumā kā pagaidu pasākums šāds spēles lauks būs noderīgs: jūs varat izgriezt 20 minūtes un izklaidēties un pastāvīgi kontrolēt.
- Pārliecinieties, ka viss, kam nevajadzētu nonākt bērna rokās, ir droši paslēpts no viņa: vadus var noņemt kabeļu kanālos, visus trauslos, asos, smagos priekšmetus var pacelt augstāk, skapjus un atvilktnes piestiprināt ar bloķētājiem. Šajā vecumā verbālie aizliegumi "neuzkāpt" un "nepieskarties" vienkārši nedarbojas (mēs lasām par to, kā pareizi pateikt bērnam "nē")tāpēc labāk neradīt kairinājuma iemeslus un nodrošināt māju bērnam (skatiet rakstu par to, kā pareizi nodrošināt māju bērnam / kā nodrošināt virtuvi (kā bērnu aizņemt virtuvē)).
- Ejot pastaigā, parūpējieties par ērtu apģērbu ne tikai mazulim, bet arī sev. Rotaļu laukumā mammai jāskrien un jāieiet dubļos (dažreiz tas notiek :)), un daudzas reizes noliecas. Bērnam pastaiga ir iespēja aktīvi pavadīt laiku, un māte nemitīgi kaitinās neērtā apģērba dēļ. Tāpēc papēži un svārki nav labākais apģērba variants pastaigām ar bērnu.
"Viņš visu dara pāri"
Pēc 1,5 gadiem bērni sāk izrādīt savas vēlmes un vēlmes. Bērnam šajā vecumā kļūst svarīgi uzstāt uz savu, tāpēc viss, ko vecāki saka un vēlas, saskaras ar pretestību un nodomu rīkoties pretēji. Šāda nepaklausība var izpausties pilnīgi jebkurā situācijā, sākot no ēšanas un gatavošanās pastaigai (kategorisks “nē” līdz mēģinājumam ienest karoti mutē, vilkt cepuri, saģērbties), līdz pastaigai rotaļu laukumā (mamma aizliedz mest smiltis, un mazulis to dara ar prieku. atkal un atkal, vai aizbēg, kad viņi viņam liek neatstāt māti).
- Nemēģiniet ietekmēt ar vārdu, jo bērns vēl neuztver verbālās komandas. Bez kliegšanas un kairinājuma vienkārši dariet to, kas jums jādara: ielieciet cepuri, apturiet bērna roku, lai viņš neizdarītu nevēlamu darbību, satveriet un nēsājiet prom no bīstamas vietas, turiet roku, lai viņš neaizbēgtu.
- Ja jūs dodaties biznesā (uz veikalu, pastu, lai samaksātu kvītis bankai), ielieciet bērnu ratiņos. Tas novērsīs nepieciešamību pastāvīgi uzraudzīt viņa rīcību un būs apjucis.
Tantrums
[sc: rsa]
Tuvāk trīs gadu vecumam mazuļi sāk histēriski reaģēt uz jebkādiem ierobežojumiem un aizliegumiem. Reakcijas lielums var būt ļoti atšķirīgs: no īsa raudāšanas līdz ripināšanai pa grīdu. Tas notiek tāpēc, ka bērns vēl nezina, kā kontrolēt savas emocijas, un ar aizliegumiem un atteikumiem viņš piedzīvo smagu vilšanos un dusmas. Mūsu uzdevums ir iemācīt bērnam adekvāti izteikt savas emocijas.
- Palieciet mierīgs pats un nekoncentrējieties uz dusmu lēkmi. Neatkarīgi no tā, kā tas izskatās no ārpuses, mazam bērnam šāda uzvedība ir vecuma norma.
- Kopā ar rīkojumiem nekavējoties nomierināties, izrunājiet bērna jūtas: "Es redzu, ka jūs esat ļoti dusmīgs, jūs esat aizvainots, ka es jums neļāvu ..." utt.
- Mēģiniet doties pensijā: nav skatītāju - nav uzstāšanās. Turklāt dažiem "skatītājiem" patīk izteikt savus komentārus par notiekošo, un tas bērnu tikai iekaisina.
- Ja atrodaties pārpildītā vietā un nevēlaties pievērst sev uzmanību, mēģiniet pārorientēt bērnu uz kaut ko. Šajā gadījumā jūs varat somā nēsāt sev līdzi kādu interesantu rotaļlietu un izmantot to kā uzmanību, vai ieslēgt tālrunī savu iecienītāko multfilmu, vai paskatīties apkārt - pēkšņi tuvumā notiek kaut kas interesants (animatori dabīgā izmēra lellēs staigā, kāds trenē suni utt.). utt.). Kopumā, ja situācija to atļauj, labāk ļaujiet mazulim pilnībā izjust savas jūtas un tās nebloķēt - tikai tādā veidā viņš iemācīsies tās saprast un pārvaldīt.
Interesanti:Ko vecākiem nevajadzētu darīt, ja bērns ir nepanesams?
Negatīvisms
Kad krīze ir pilnā sparā 3 gadus, bērns izsaka protestu burtiski katram pieaugušā vārdam. Šķiet, ka mazulis ir kļuvis pilnīgi nekontrolējams: bērna intereses ik uz soļa ir pretrunā ar pieaugušā interesēm. Tas ir arī normāls process, un, tā kā šādā situācijā patiešām pastāv interešu konflikts, nav nepieciešams mēģināt "lauzt" bērna gribu un jebkurā situācijā uzstāt uz savu. Mūsu uzdevums ir iemācīt bērnam dažādus konfliktu risināšanas veidus.
- Dažās situācijās jūs varat ļauties bērnam. Piemēram, bērns nevēlas peldēties, jo viņš spēlējās ar savu iecienīto dizaineru, kliedzienus un skandālus, nekādā gadījumā nepiekrītot doties uz vannas istabu. Tu vari teikt: “Nu, izņēmuma kārtā mēs šodien atcelsim peldēšanu, jo jums ir tik interesanta spēle. Bet darīsim to tikai šodien, un rīt atkal novērosim režīmu ”... No vienas nokavētās peldēšanās nekas briesmīgs nenotiks, bet bērns saņems svarīgu pieredzi savu interešu aizstāvībā. Vai arī cita iespēja ir pateikt bērnam, ka mēs vispirms peldēsim, un pēc tam beigsim spēlēt ar savu konstruktoru.
- Dažās situācijās ir svarīgi panākt kompromisu. Piemēram, bērns vēlas skatīties karikatūras, bet jūs nevēlaties kavēties uz apmeklējumu. Tad jums ir jāvienojas: bērns skatīsies vienu, nevis trīs multfilmu, un tad jūs varat savlaicīgi atstāt māju.
- Noteiktās situācijās jums jāstāv stingri. Piemēram, ar māti ceļu var šķērsot tikai aiz roktura, vējainā laikā var staigāt tikai cepurē. Turklāt, ieviešot kaut kādu stingru likumu, bērnam ir jāsaprot, ka jūs to darāt vēlmes dēļ rūpēties par viņu: lai viņš nesasistos ar automašīnu, nesaaukstētos utt. Tādēļ jums visi noteikumi jāizrunā mierīgi un pārliecinoši, izskaidrojot iemeslus.
Jebkuru situāciju, kad bērns ir dusmīgs un kaitinošs, var atrisināt mierīgi. Uzkrājiet pacietību un padomus, un tad kairinājumu un neapmierinātību aizstās konstruktīva saziņa ar bērnu.
Vairāk padomu:
- 10 padomi, kā pārtraukt kliegt uz saviem bērniem
- 25 padomi, kā audzināt bērnu mīlestībā un mierā;
- 10 vecāku kļūdas vecāku audzināšanā.
