Tāpat kā daudzi pieaugušie, arī bērni cieš no sliktiem ieradumiem. Bērnu vidū visizplatītākais ieradums ir nežēlīga nagu graušana. No pirmā acu uzmetiena šajā ieradumā nav nekā liktenīga, taču, ja tas tiek atklāts, nekavējoties jāveic nepieciešamie pasākumi.
Iemesli, kāpēc bērni grauž nagus
Paradums pastāvīgi un aktīvi grauzt nagus mūsdienās ir tik izplatīta parādība, ka tā pat atrada savu vietu zinātnisko terminu sarakstā. Šo ieradumu sauc — "onihofāgija".
Ārsti ir novērojuši un atklājuši, ka apmēram 30% bērnu no 6 līdz 10 gadiem cieš no onihofāgijas. Zēni ir vairāk uzņēmīgi pret šo ieradumu nekā meitenes. Laikā no 10 līdz 17 gadu vecumam bērnu sakodušos bērnu īpatsvars palielinās līdz 50%. Tas ir tieši vecums, kad dzīvē notiek biežas izmaiņas, attiecības ar vecākiem un draugiem nebūt nav ideālas, un slodze skolā palielinās. Bet līdzīgs ieradums rodas arī vairāku citu iemeslu dēļ, kurus mēs apsvērsim tālāk.
- Stress un neirozes
Vēlme iekost nagus parādās ar stresu un neirozi. Stresa cēloņi var būt nesaskaņas ar vecākiem un vienaudžiem, paaugstināts garīgais stress, miega trūkums vai banāla neapmierinātība ar sevi. Neirozes var rasties sirds un asinsvadu sistēmas slimību vai E, B un magnija vitamīnu trūkuma dēļ.
- Slikts piemērs
Bērns sliecas atdarināt visu, ko redz. Varbūt kāds no tuviem draugiem vai radiniekiem arī cieš no šī sliktā ieraduma.
- No pirksta līdz naglai
Bērns uzauga, un jūs vispirms viņu atradinājāt no krūts, pēc tam no sprauslas. Bet sprauslai bija alternatīva - pirksts. Agrās bērnības ieradums zīst pirkstu ir pieaudzis par ieradumu grauzt nagus (kā atradināt zīdīšanas pirkstus).
- Higiēnas trūkums
Cēlonis var būt arī bērna naglu neapgriešana. Ja nagu plāksnes ir vājas, tad, diezgan nedaudz augot, tās sāk plīst un pīlēt. Tas sāk radīt neērtības bērnam. Tad viņš pats veic pasākumus - tos nokož.
- Pārmērīgi liegumi un dīkdienība
Ja bērnam tiek liegti daudzi prieki, piemēram, aizliegt ēst saldumus, tad viņš mēģinās to aizstāt, sakodot naglu. Šī aktivitāte viņu nomierina un novērš uzmanību no kaitinošās sajūtas. Tādā pašā veidā jūsu bērns var atbrīvot sevi no garlaicības. Tāpēc pārliecinieties, ka viņš neklīst apkārt. Atrodi viņam kaut ko interesantu un noderīgu.
- Tehnoloģijas negatīvā ietekme
Neļaujiet mazulim ilgi sēdēt pie televizora un datora. Ne visas TV pārraides ir noderīgas bērnam, ne visas datorspēles ir noderīgas. Bērns plūsmā absorbē visu negatīvo, kas plūst no plašsaziņas līdzekļiem. Mūsdienu datorspēles ir pārpildītas ar vardarbīgu cīņu ainām. Paņemiet karikatūras (daži noteikumi bērnu karikatūru skatīšanai), programmas un spēles, kas pozitīvi un konstruktīvi ietekmētu bērna psihi.
- Izmaiņas ierastajā dzīves ritmā
Līdz trīs gadu vecumam bērns pastāvīgi atrodas vecāku uzraudzībā. Bet pienāk laiks doties uz bērnudārzu. Mammas un tēta vairs nav blakus, sabiedrībā kaut kā jāpielāgojas, un tas jau ir stress (mēs lasām par to, kā sagatavot bērnu bērnudārzam). 6-7 gadu vecumā pirmo klašu skolnieku ved uz skolu. Un šeit atkal pienāk adaptācijas periods. Psiholoģiski šādas izmaiņas nepaliek bez ievērības.
Nagu nokošana ir neirotiska reakcija, kas līdzīga īkšķa nepieredzēšanai vai tikumam. Skolēni biežāk cieš no šī traucējuma nekā mazuļi, jo viņi piedzīvo lielu fizisko un emocionālo stresu. Tādā veidā bērns mēģina tikt galā ar stresu, trauksmi, uztraukumu. Ja vecāki tā vietā, lai meklētu iemeslu, lamājas un pastāvīgi rāj dēlu vai meitu, situācija tikai pasliktinās. Rodas apburtais loks: trauksme noved pie ieraduma grauzt nagus, neglītās rokas dusmot vecākus, kā rezultātā mazuļa nervu spriedze palielinās, un pašnovērtējums nokrītas vēl zemāk. Bieži vien šī problēma tiek apvienota ar citiem nervu sistēmas traucējumiem: pārmērīga uzbudināmība, uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (līdz 75% bērnu ar ADHD grauž nagus), enurēze. Un fiziskās sekas var būt helmintu invāzijas, periunguālo audu iekaisums, periodontīts līdz zoba kakla iedarbībai. Tāpēc bērnam ir nepieciešama palīdzība. Bērniem, kuri grauž nagus, nav īpašu zāļu - rūgtas farmaceitiskās lakas ne vienmēr palīdz un bieži vien tikai pārvērš problēmu citā virzienā. Bet dažreiz ārsti šādos gadījumos izraksta vieglus sedatīvus un nootropiskus līdzekļus.
Marija Ziborova https://deti.mail.ru/child/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti/
Pieraduma sekas
Pazīstamais bērnu ārsts Komarovskis vienmēr lūdz atcerēties, ka ieradums grauzt nagus, ja tas netiek novērsts laikā, var palikt nobriedušākā vecumā. Tas ir saistīts ar vairākām nepatīkamām sekām:
- biežas mikrobu un vīrusu slimības;
- periungālas virsmas iekaisums;
- no pastāvīgas roku laizīšanas var parādīties tārpi (helminti);
- pastāv risks noķert vīrusu un kuņģa-zarnu trakta infekcijas;
- nagu plāksne un kutikula deformējas;
- nagu pārstāj augt;
- smaganas cieš no pastāvīgas netīru nagu graušanas, palielinās zobu kustīgums;
- sociālās problēmas: pastāvīgu vienaudžu izsmiekla dēļ bērns var kļūt atsaukts. Tā rezultātā rodas grūtības ar pilnvērtīgu saziņu, nodarbinātību nākotnē utt.
Kā atradināt bērnu no naglu graušanas?
Katrs vecāks meklē savus veidus, kā tikt galā ar šādu nepiedienīgu bērna ieradumu. Kāds tam vienkārši nepievērš uzmanību, domājot, ka tas pāries ar vecumu, un daži piemēro stingrākus pasākumus - viņi sit ar rokām. Lai palīdzētu bērnam tikt galā ar ieradumu, jums jānoskaidro precīzi tā rašanās cēloņi. Ja jūs jau esat sapratis, kas ir cēlonis, tad zemāk varat atrast noderīgus padomus tā izskaušanai.
- Palīdzība stresa gadījumā
Vienkāršs elpošanas vingrinājums palīdzēs bērnam cīnīties ar neirozi. Jums ir nepieciešams dziļi elpot un izelpot, un klausīties savu elpošanu. Lai mazinātu stresu, jums intensīvi jāsaspiež un jāatbrīvo izciļņi.
- Higiēna
Rūpējieties par savu higiēnu. Rūpējieties par savām rokām. To darot, parādiet pozitīvu piemēru savam bērnam. Iemāciet bērnam arī higiēnu - regulāri rūpējieties par viņa nagiem, koncentrējieties uz naglu skaistumu un tīrību. Ja jums ir meita, veiciet viņai skaistu manikīru. Salīdzini viņu ar žurnāla modeli. Palūdziet citiem mājsaimniecības locekļiem, kuriem ir tāda pati problēma, bērna klātbūtnē nekost nagus.
- Novērst uzmanību
Tiklīdz jūsu bērns velk pirkstus pie mutes, novērsiet viņu no šīs aktivitātes. Palūdziet viņam kaut ko atnest vai kaut ko darīt ar rokām. Bet šī metode ir slikta, jo nav iespējams sekot bērnam dienu un nakti.
- Taktilās aktivitātes
Atrodiet aktivitātes, kuras bērnam var atņemt šis ieradums. Iegūstiet krāsu, plastilīnu vai mālu. Nodrošiniet savu bērnu aizņemtu ar zīmēšanu vai modelēšanu. Tas prasīs viņa rokas. Turklāt viņš nevēlēsies ņemt mutē rokas, kas iesmērētas ar plastilīnu vai māliem.
- Apsoliet savam bērnam atlīdzību, ja viņš pārstās grauzt nagus
Es piedāvāju naudu, 100 rubļus. dienā. Es pārbaudu svētdien; ja pieaudzis - saņem 700 rubļus. Es nezinu, cik tas ir pedagoģisks, bet labi darbojas 14 gadus vecam "mazulim". Rezultāts bija jau pēc nedēļas. Autors: Red Best
- Refleksa attīstība
Uzlieciet bērna rokassprādzi. Tiklīdz viņš pievelk roku pie mutes, noklikšķiniet uz rokas ar rokassprādzi. Šis ieraduma pārtraukšanas veids atmaksāsies. Lai gan dažiem viņš var šķist nežēlīgs.
Ekspertu ieteikumi
Ja bērns nekādā veidā neatbrīvojas no sliktā ieraduma, ir jēga sazināties ar bērnu psihologu. Tālāk ir sniegti padomi, kā to novērst, kurus eksperti visbiežāk iesaka.
- Nekritizējiet
Nebļaustiet un nebļaujiet uz savu bērnu. Šāda pastiprināta uzmanība bērna ieradumam var tikai saasināt situāciju, bērns kļūs nervozs, un viņa rokas atkal nonāks viņa mutē. Nemaz nerunājot par to, ka bērni kaitējuma dēļ mēdz iet pret graudu, protestējot pret aizliegumiem. Tāpēc, lai paskaidrotu bērnam, ka tas ir slikts ieradums, jāizmanto citas metodes - bez negatīvisma, bez kavējumiem un vilkšanas. Meklējiet vispiemērotāko, efektīvāko metodi un izmantojiet to no mīloša un gādīga vecāka, nevis Cerbera, kuru kaitina šis "nejaukais ieradums", pozīcijas.
- Esi pacietīgs
Saprotiet, ka bērnam ir tikpat grūti pārvarēt šo ieradumu kā pieaugušajam atmest smēķēšanu. Atcerieties: kategorisks aizliegums izraisa tikai noraidījumu un protestu! Atrodiet savam bērnam pareizo motivāciju, lai jūs dzirdētu un saprastu. Piemēram, ja bērns atsakās ēst putru, tad pasakiet viņam - "Tas ir noderīgi!" - vienkārši bezjēdzīga. Bet frāze "Jūs ēdīsiet putru, un jūs kļūsiet stipra un muskuļota kā tētis" - darbosies daudz ātrāk.
- Zīmēšanas nodarbība
Ja jūs nevarat saprast, kurā apgabalā jūsu bērnam ir problēmas, lūdziet viņu uzzīmēt attēlu. Ļaujiet gleznai iekļaut ģimenes, draugu, skolas un citu cilvēku attēlus. Tās dzīves jomas, kas tiks krāsotas tumšās krāsās, ir problemātiskas.
- Infekcijas draudi
Runājiet ar savu bērnu. Paskaidrojiet, kāpēc jums tas nevajadzētu darīt. Runājiet par parazītiem, kas var dzīvot zem nagiem un kas iekļūst mazuļa vēderā kopā ar netīrumiem zem nagiem. Atrodiet attēlus ar viņu attēliem un parādiet bērnu. Pastāstiet savam bērnam, ka nagu graušana ir vāju cilvēku ieradums, un spēcīgi un drosmīgi cilvēki nekad nekož nagus. Pareizi ievietojiet akcentus, novedot bērnu pie vēlamā patstāvīgā secinājuma.
- Sporta aktivitātes
Reģistrējiet bērnu sporta sadaļā. Sporta aktivitātes palīdzēs mazināt nervu spriedzi, izmest negatīvismu, nekaitējot videi.
- Pasaku terapija
Pastāstiet savam bērnam savas kompozīcijas pasaku, kurā būs divi varoņi: negatīvs un pozitīvs. Negatīvais varonis izturas slikti, nepieskata sevi un grauž nagus, un pozitīvais ir ļoti laipns, dzīvespriecīgs un veikls. Pozitīvajam varonim ir daudz draugu, ar negatīvo neviens nevēlas sazināties. Šī metode labi ietekmē mazuļa prātu.
- Piešķiriet savam bērnam lielāku uzmanību
Tāpat kā visi sliktie ieradumi bērniem, arī nagu kodumi ir neirozes sekas un taktilā kontakta trūkums ar mīļajiem, vecākiem. Mūsu dēls (5 gadi) sāka grauzt nagus, kad parādījās jaunākais bērns. Protams, viņa uzmanība kļuva mazāka - visas rūpes bija saistītas ar jaunāko. Mēs devāmies pie psihologa, un viņa mums norādīja uz mūsu izlaidumu. Padoms: pievērsiet vairāk uzmanības bērnam, vairāk apskāvienu un skūpstu, slavējiet un rūpējieties. Un jūsu mazulim nepaliks ne viens vien slikts ieradums! Autors: Valkīra
- Nomierinoši līdzekļi
Pirms gulētiešanas dodiet dzert vāju kumelīšu, citrona balzama vai piparmētru novārījumu. Jūs varat piedāvāt siltu pienu ar medu. Tam būs arī nomierinoša iedarbība. Blakus mazuļa gultai ievietojiet dažus pilienus nomierinošas ēteriskās eļļas. Nedodiet bērnam homeopātiskos līdzekļus bez konsultēšanās ar ārstu.
- Apmeklējiet neirologu
Ja ir nopietni psihiski traucējumi vai visas iepriekšējās metodes ir bezspēcīgas, apmeklējiet neirologu. Viņš ieteiks nomierinošus līdzekļus, zāļu tējas vai vitamīnu kompleksu. Ja jums ir aizdomas par nervu sistēmas slimību, ārsts, pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, izraksta neirosonogrāfiju un izraksta zāles. Jums var būt nepieciešams arī analizēt fekālijas, lai noteiktu helmintu klātbūtni, kardiogrammu, ja jums ir aizdomas par sirds un asinsvadu slimībām.
Izmantojot rūgtu laku
[sc: rsa]
Tā kā šī problēma ir plaši pazīstama, tās novēršanai ir parādījusies īpaša rūgta laka, kuru var iegādāties aptiekā. Piemēram: “Nenodzer”, “Nekusayka”, “BELWEDER”. Rūgta garša attur bērnu no nagiem, un lakas sastāvs nekaitē veselībai. Bet, lai novērstu problēmu, nepietiek tikai ar laku. Vienmēr atcerieties ieraduma cēloni.
Atjaunojiet laku ik pēc trim dienām. Ja jums ir bažas, ka laka satur kaitīgas vielas, varat izmantot sinepes, agaves sulu vai asos piparus. Bet atcerieties, ka bērna pirksti var trāpīt ne tikai mutē, bet arī acīs. Sensācijas pēc tam būs vairāk nekā nepatīkamas. Drošāka metode ir plākstera uzlikšana uz nagiem.
Padomi no māmiņām no forumiem
Viktorija: mēs nopirkām speciālu caurspīdīgu nagu laku, to sauc par “Negrauž!” , un uz tā tiek uzzīmēts bērns. Bērnam tas ir droši, taču, tiklīdz viņš ņem pirkstus mutē, uzreiz parādās nepatīkams rūgtums. Ļoti efektīvs līdzeklis! Tas maksā apmēram 300 rubļu. Tas mums palīdzēja.
ksjuša: Jūs to krāsojat ar laku, tas sēž un grauž vēl stiprāk, lai gan tas ir rūgti šausmīgi! Un salonā viņi uzzīmēja lidmašīnas uz nagiem un teica, ka tādu skaistumu nav iespējams grauzt ... Pēc kāda laika tas pilnībā apstājās.
Viesis:Un mani nagi negrauzās, bet norāva, atmeta un norāva svītras, tas ir vēl sliktāk nekā grauzt! Nagi pastāvīgi bija brūcēs un apmēram pusgadu tā bija, es vienkārši nezināju, ko darīt, un tad lēmums nāca pats. Viņa iesita pirkstu, un tas kļuva melns, parādījās tāds melns punkts, zem naga uzsprāga trauks. Es (laipna māte) iedomājos teikt, ka tieši nagi sāka kļūt melni tāpēc, ka mana meita tos pastāvīgi plūc, un tie laika gaitā kļūs vēl melnāki un pilnībā nokritīs, un viņa ir maza princese, princeses nevar būt bez nagiem. 🙂 Jūs zināt, kā tas čukstēja. Izmēģiniet patiešām ar skaistu manikīru salonā, pasakiet meitai, ka viņa ir skaista, un nagiem jābūt arī skaistiem, taču kā opciju (celma ir skaidra, jums nav nepieciešams no bērna pirkstiem sist) mēģiniet eksperimentēt ar melnu laku. Man šķiet, ka tas ir vairāk nekaitīgs nekā rūgta laka, vēl jo vairāk, atcerieties pats, jo vairāk viņi aizliedz, jo vairāk vēlaties)) Un arī atkritumi, ka šāds ieradums ir neirozes sekas, ne vienmēr, sākotnēji tas var rasties no tā, ka bērns neko nedarīt, mans to izdarīja pirms gulētiešanas, kad tika izslēgtas gaismas un man joprojām nebija vēlēšanās gulēt.
Katja - Katerina: nekādā gadījumā neko nesmērēt !!! Tas ir nervozs, es tev saku droši. Mans dēls ļoti ilgi košļāja nagus - es biju aizņemta ar darbu un maz uzmanības pievērsu viņam, tad pēdējā gadā bērnudārzā bija problēmas, un, kad es devos grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, un dēls gandrīz pārtrauca iet uz dārzu - pamazām viss kļuva labāk un pārstāja nagus grauzt. Meklējiet bērna nervozitātes cēloni. Tagad gāju uz skolu, dažreiz atkal pamanu pirkstus mutē, bet nagi joprojām ir kārtībā, skatos uz viņu ... Un tad es nagi negriezu viņam ilgāk par gadu ... nebija ko nogriezt. Jūs pazīstat savu bērnu kā neviens cits, jums ir jāsaprot, kas ar viņu notiek ... Lai veicas, tas nebūs viegli.
natka: mana meita arī košļāja nagus, jūs lietojat Levomiticin tabletes, sasmalciniet 2 tabletes glāzē ūdens un ievietojiet bērna nagus šķīdumā un ļaujiet nožūt. Es to izdarīju pāris reizes, un tagad viņa negrauž.
Un visbeidzot, atvēliet vairāk laika savam mazulim, apņemiet viņu ar rūpēm, mīlestību un pieķeršanos. Pavadiet vairāk laika, spēlējot izklaidējošas spēles, dodieties pastaigās ar visu ģimeni, izveidojiet mājā mājīgu un patīkamu atmosfēru. Neignorējiet bērnu ieradumus, bet meklējiet veidus, kā ar tiem tikt galā. Esiet uzmanīgs pret sevi un saviem bērniem.
