Padomi šķīries vecākiem: kā audzināt bērnu pēc ģimenes sabrukšanas

Laulības šķiršana ar bērna acīm. Kopīgas aizgādības priekšrocības bērnam.

Mūsdienās šķiršanās nav nekas neparasts. Saskaņā ar neapmierinošu statistiku, aptuveni puse no Krievijā noslēgtajām laulībām izirst. Lai gan sabiedrība kļūst arvien iecietīgāka pret šķiršanos, ģimenes sabrukšana ir nopietns stress visiem tās locekļiem. Īpaši no tā cieš bērni. Vecāku uzdevums ir palīdzēt bērnam pārdzīvot vecāku šķiršanos un mazināt tā negatīvās sekas uz audzināšanas procesu.

Laulības šķiršana ar bērna acīm

Bērni šķiršanās situācijā izjūt intensīvu nervu spriedzi. Diemžēl vairumā gadījumu mammas un tēta atdalīšana viņiem nodara psiholoģiskas traumas... Izņēmums ir gadījums, kad aizbrauc kāds no vecākiem, kura klātbūtne radīja smagu diskomfortu. Piemēram, kad māte šķiras no tēva alkoholiķa, kurš trakoja un sita savu sievu un bērnus. Tomēr visbiežāk atvases ir ļoti noraizējušās un nevēlas, lai viņu vecāki izklīst. Psihologi izšķir vairākas vispārinātas bērnu reakcijas, kas lielā mērā ir atkarīgas no vecuma.

No dzimšanas līdz 1,5 gadiem. Drupatas vēl nespēj saprast, kas notiek ģimenē. Reakcija uz vecāku šķiršanos šajā vecumā galvenokārt ir atkarīga no mātes pieredzes, jo viņi smalki izjūt un pārņem viņas psiholoģisko stāvokli. Toddler var parādīt savas emocijas ar kaprīzēm, dusmām, nervozitāti, atteikšanos ēst, miega problēmām. Psiholoģiskais diskomforts var ietekmēt veselību: biežas slimības, iedzimtu slimību saasināšanās;
1,5 līdz 3 gadus veci. Emocionālā saikne starp zīdaini un viņa vecākiem šajā vecumā ir ļoti spēcīga. Tie ir viņa mazā Visuma centrs, tāpēc viena no viņiem aiziešana būs sarežģīta. Emocijas var ietekmēt arī fizisko veselību, izpaužas kā apetītes un miega problēmas. Gadās, ka mazulis kļūst nemotivēti agresīvs: viņš cīnās, kož. Dažiem bērniem ir atgriešanās pie zīdaiņu uzvedības formām: sprauslu nepieredzēšana, atteikšanās iet uz podiņa;
3 līdz 6 gadus vecs. Šajā periodā bērniem rodas neskaidra izpratne par to, kas ir vecāku šķiršanās. Viņi cieš no tā, ka viens no vecākiem vairs nedzīvo kopā ar viņiem. Pirmsskolas vecuma bērni mēdz sevi vainot par to. Fiziskās izpausmes: slikta apetīte, miegs. Var parādīties dažādas bailes un fantāzijas. Gadās, ka pēcnācēji izturas agresīvi pret vecāku, pie kura viņi palika dzīvot. Riskantas uzvedības izpausmes, nepakļaušanās palielinās, traumas kļūst arvien biežākas;
6-11 gadus vecs. Bērna šķiršanās stresu var saasināt 7 gadu krīze, kas sakrīt ar skolas uzņemšanu. Ja pielāgošanos skolai pavada nelabvēlīga situācija mājās, tas var radīt problēmas ar mācībām, nevēlēšanos iet uz skolu, konfliktus ar vienaudžiem un antisociālu uzvedību. Šajā vecumā bērni jau saprot, kas ir šķiršanās, viņi bieži baidās, ka neredzēs kādu no vecākiem, nevarēs ar viņu sazināties. Var rasties arī bailes par viņu nākotni, kas šķiet neskaidra un biedējoša. Daži bērni domā, ka viņi var atjaunot ģimeni, viņi cenšas samierināt vecākus. Ja tas neizdodas, bērni jūtas maldināti, pamesti;
11 gadus veci un vecāki. Pusaudži jau spēj saprast, kas ir šķiršanās, bet iekšēji viņi to nevar pieņemt. Uz niknojošo hormonu fona viss tiek ņemts pie sirds. Pusaudžiem rodas aizvainojums un vilšanās, bieži vien ir jūtama nelietderība un pamestība. Viena no vecākiem aiziešanu var uztvert kā nodevību, uz kuru reaģē uzvedības traucējumi: kavējumi, alkohola lietošana, smēķēšana. Tas notiek arī otrādi: bērns kļūst par ideālu dēlu vai meitu, tādējādi cenšoties panākt vecāku izlīgumu.

Jebkurā vecumā bērnam ir psiholoģiski ļoti grūti, kad mamma un tētis nolemj šķirties. Vecākiem ir jānosaka sev mērķis, lai pārvarētu savstarpējās pretenzijas un iemācītos mijiedarboties, ņemot vērā bērna intereses.

Padomi šķīries vecākiem

Kopīga aizbildnība pār bērnu būs pareizs lēmums šķiršanās situācijā. Gadās, ka to ir ļoti grūti izdarīt, jo bijušie laulātie izraisa viens otrā daudz pretrunīgu un pat negatīvu emociju. Neskatoties uz to, tas jādara, lai pēc iespējas mazinātu bērna psiholoģisko traumu no vecāku šķiršanās. Psihologi saka, ka tad, kad bijušais vīrs un sieva uztur mierīgas, vienmērīgas attiecības, turpina kopīgi kopt un audzināt bērnus, tad bērni jūtas normāli.
Neizvairieties runāt ar bērnu par šķiršanos. Nevar melot un teikt, ka viens no vecākiem devās garā komandējumā. Vislabāk ir atklāti sarunāties ar savu bērnu. Ir labi, ja sarunā piedalās abi vecāki. Bērna psiholoģiskais stāvoklis pēc šķiršanās lielā mērā ir atkarīgs no tā, kā norit šī saruna.
Nepiespiestā gaisotnē pasakiet viņiem, ka mamma un tētis šķiras, jo viņi vairs nevar būt laimīgi kopā. Noteikti pieminiet, ka jūs šķiraties viens no otra, bet ne kopā ar bērnu. Jūsu sadalīšanās nav viņa vaina. Jūs abi joprojām mīlēsit un mīlēsit savu mazuli, sazināsieties un pavadīsiet laiku kopā, lai gan kāds dzīvos atsevišķi.
Jūs nevarat strīdēties un apvainot viens otru bērna klātbūtnē. Nesaskaņas un strīdi tiek mēģināti apspriest pēc iespējas mierīgāk, neiesaistot pēcnācējus konfliktos.
Nekritizējiet savu bijušo vīru vai sievu ar bērnu. Ja bērns viņa prombūtnes laikā kritizē bijušo laulāto, jums nevajadzētu viņu šajā jautājumā iedrošināt un atbalstīt.
Nelieciet bērnu vecāku izvēlētā situācijā un nepagriezieties pret bijušo laulāto... Bērns mīl un vajag katru no jums.
Nelietojiet bērnus kā starpnieku savā starpā: piespiežot viņus sūtīt dusmīgas ziņas, pieprasot naudu, iegūstot informāciju par viņu personīgo dzīvi. Ja jums ir ko teikt bijušajam, dariet to personīgi.
Pārtrauciet bērna mēģinājumus manipulēt ar jums ar draudiem, ka viņš dzīvos kopā ar otru vecāku. Tas iemācīs viņu pārvaldīt tevi un negatīvi ietekmēt morālo attīstību.
Nepazemojiet savu atvasi, viņa uzvedībā atrodot negatīvas līdzības ar bijušo dzīvesbiedru. "Viss tēvā! (mātei!) ”- šādas frāzes var izraisīt vēl negatīvāku izturēšanos un uzstādīt pret abiem vecākiem.
Nekad nepārmetiet bērnam savas problēmas, nesakārtoto personīgo dzīvi, ikdienas grūtības. Tā ir pieaugušo vaina, un jums nevajadzētu izliet savu kairinājumu uz viņu.
Neaizliedz otram vecākam redzēt bērnu. Lai arī pēcnācēju dzīvesvietu nosaka tiesa, mammai un tētim jābūt tuvu. Vienojieties, kad un cik daudz laika bērns pavadīs ar visiem, un neaizskariet bijušā laulātā tiesības sazināties ar viņu.
Esiet atvērts saziņā ar savu bērnu, vienlaikus izvairoties no nevajadzīgām detaļām. Bērnam ir izsmalcināta viltus izjūta, tāpēc par viņa pieredzi labāk pastāstīt viņam saprotamā valodā. Tāpēc viņš sapratīs, ka savās jūtās nav viens. No otras puses, nevainojiet viņu par savām problēmām, tās var nebūt viņa ziņā, lai cik pieaugušais viņš arī nešķistu.
Dāsni izrādi savu mīlestību un pieķeršanos. Viņa ir vairāk nekā jebkad nepieciešama bērnam šajā grūtajā laikā. Zemapziņas līmenī daudzi bērni baidās, ka, ja vecāki pārstāj mīlēt viens otru, viņi var viegli pārtraukt viņu mīlēt. Parādiet, ka tā nav.
Piešķiriet savam bērnam pēc iespējas vairāk uzmanības: lasiet kopā, esiet radoši. Mēģiniet paplašināt savu kontaktu loku, lai bērns tiktu novērsts no ģimenes problēmām, biežāk pavadiet laiku ārpus mājas kopīgās pastaigās, sportojot.
Palīdziet pēcnācējiem izvirzīt sasniedzamus mērķus un sasniegt tos. Esiet dāsni ar uzslavu, taču nevairieties no taisnīgas soda.
Mēģiniet būt piemērs bērnam: nerīkojieties amorāli, neatsakieties no sevis, iemācieties pārvarēt blūzu un izbaudiet dzīvi - un viņš noteikti pievienosies jums šajā ziņā!

Ja vecākiem pēc šķiršanās izdodas vienoties savā starpā un kopīgi rūpēties par savu bērnu, tas vislabāk ietekmē viņa psiholoģisko pašsajūtu.

Pozitīva kopīgās aizgādības ietekme pēc šķiršanās

Bērns jūtas droši... Abu vecāku līdzdalība bērna dzīvē dod viņam pārliecību par viņu mīlestību, pozitīvi ietekmē pašcieņu. Tas palīdz augošajam cilvēkam ātri un viegli pieņemt tuvāko cilvēku šķiršanās faktu.
Kopīga vecāku gādība dod bērnam stabilitātes, dzīves sakārtotības sajūtu. Tas ļauj, tāpat kā pilnā ģimenē, veidot noteikumu, atlīdzības un sodu sistēmu. Pēcnācējs ir pārliecināts par nākotni, zina, ko gaidīt no citiem un ko no viņa gaida.
Bērns mācās efektīvi tikt galā ar grūtībām. Ņemot mūsu acu priekšā vecāku pieredzi, kuri veiksmīgi pārvarējuši nesaskaņas un spējuši sadarboties kopīga mērķa sasniegšanai, bērns pieņem savu uzvedības modeli sarežģītās situācijās.

Laulības šķiršana bērnam nav sods. Vecāku gudrība un mīlestība, kompromisu spēja un aizmirst savstarpējās sūdzības palīdzēs viņam tikt galā ar stresu un pārvarēt to ar vismazākajiem psiholoģiskajiem zaudējumiem.