Vai esat jau izlēmuši, kur gulēs jūsu kamols, ierodoties no slimnīcas? Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka gulēt bērnu vienā istabā ar vecākiem (bet ne vienā gultā). Tas palīdz ievērojami samazināt zīdaiņu pēkšņas nāves sindroma (SIDS) risku. Tomēr pilnvērtīgu gultiņu ir grūti ievietot vecāku guļamistabā, ņemot vērā, ka tajā jau ir viena liela gulta. Visticamāk, ka mazā cilvēka pirmā vieta gulēšanai ir izvēlēties kaut ko mazāku. Mēs esam izveidojuši sarakstu ar piemērotākajām iespējām, no kurām gādīgs vecāks var izvēlēties sev tīkamāko.
Rotaļlietu gulta
Pediatri tādas rotaļlietas kā Graco Pack`n Play galvenokārt uzskata par drošu vietu bērniem pat naktīs. Rotaļlietu gulta atbilst ASV Patēriņa preču drošības komisijas (CPSC) 2012. gadā noteiktajām prasībām un ir ļoti uzticama. Lielākajai daļai rotaļu gultu ir elpojoši buferi un plāns stingrs matracis, kas palīdz novērst negadījumus. Lūdzu, ņemiet vērā, ka lapas ieteicams izmantot stingri pēc izmēra, kas parasti nāk komplektā. Ir arī iespēja izvēlēties arēnu ar iebūvētu šūpuli. Tomēr jāpatur prātā, ka bērni no viņiem ātri izaug (sasniedzot 7 kg vai veicot pirmos mēģinājumus rāpot). Daži bērnu gultiņas var sasvērties, kas pilnībā neatbilst mazuļa drošībai.
Lietas, no kurām jāizvairās:
- Ar rokām pirktas lietas, kas šķiet nestabilas vai nolietotas. Spēle, kas izgatavota pēc 2013. gada, pilnībā atbilst mūsdienu drošības standartiem.
- Pērkot biezu, mīkstu matraci, nevis noklusēto. Pediatri saka, ka zīdaiņi labāk guļ uz cietas virsmas (kamēr viņi pierod pie mīkstajiem, tāpēc mēģiniet no tiem izvairīties). Ja vēlaties iegādāties matraci, kas nav aprīkots ar sētiņu, pārliecinieties, ka tas ir stingrs un piemērots gultiņas izmēram, neatstājot atstarpes.
- Mobils (mūzikas karuselis) vai pakarināmās rotaļlietas, kas nav droši piestiprinātas vai ir sasniedzamas bērnam, var izraisīt aizrīšanās risku. Esi uzmanīgs!
Šūpulis
Šūpulīšiem ir dažādi modeļi un stili, sākot no tradicionālajiem izliektajiem un beidzot ar greznību. Daudziem jauniem šūpulīšiem ir elpojošas apkakles. Tie ļauj gaisam viegli cirkulēt, kā arī ļauj novērot bērnu nakts miega laikā, netraucējot bērnu. Pediatri saka, ka šūpulis ir drošs tikai komplektā ar cietu matraci. Jāpatur prātā, ka mazuļi parasti "pāraug" šūpuli ilgi pirms tie pārsniedz ieteicamo maksimālo svaru (parasti no 7 līdz 13 kg). Zīdaiņi kļūst stiprāki un sāk aktīvi kustēties, arvien vairāk saskaroties ar šūpuļa sāniem.
Lietas, no kurām jāizvairās:
- Kulbiņa uz ritentiņiem vai eņģēm bez pollara var viegli pārvietoties (īpaši, ja jūsu mazulim ir vecāki brāļi vai māsas).
- Šūpulis, kas iegādāts no rokām vai nodots mantojuma dēļ, var būt ne tikai noplucis, bez trūkstošām daļām, bet arī izgatavots no materiāliem, kas neatbilst mūsdienu drošības standartiem. "Vienmēr iegādājieties jaunu - ražotājam ir pienākums norādīt preces izgatavošanas datumu," saka Consumer Reports (ikmēneša ASV žurnāls).
- Iegādājieties citu matraci vai palagu, kas sākotnēji nebija paredzēts izvēlētajam šūpuļa modelim.
- Pārvietojiet salokāmo šūpuli, atrodoties bērna iekšienē. Pārnesamība ir viena no šūpuļu priekšrocībām. Tomēr ir bīstami pārvietot bērnu gultiņu ar bērnu, noklikšķinot uz mehānisma vai salaužot to.
Šūpulis
Šūpulis ir klasiska un kompakta gulēšanas vieta jaundzimušajam. Tomēr paaugstināta drošības piesardzība, lai novērstu agrīno zīdaiņu mirstības sindromu (SIDS), ir novedusi ekspertus un vecākus piesardzīgi pret groziņa šūpojošo kustību, kas var izraisīt ievainojumus vai palīdzēt bērniem apgāzties uz sāniem vai vēdera. Pēc ekspertu domām, bērnam vajadzētu gulēt tikai uz muguras. Izvēloties šūpuli, ir vērts dot priekšroku jauniem modeļiem ar stingru matraci un spilvenu un bloķētāju, kas neļauj gultiņai šūpoties, kamēr bērns guļ. Jāpatur prātā arī tas, ka jaundzimušais var pierast pie šūpuļa kustības slimības un viņam ir grūtības pāriet uz statisko gultiņu, kad tas to drīz pāraugs. Daži mūsdienu šūpulīši ir slīdoša tipa (tas nozīmē, ka šūpojošās kustības vietā pa asi tie slīd vienā līmenī no vienas puses uz otru). Ir arī modeļi, kas piedāvā šūpošanu no galvas uz kājām, nevis no vienas puses uz otru, taču statiska gulēšanas zona ir daudz drošāka.
Lietas, no kurām jāizvairās:
- Lietotas vai dāvinātas bassinets, kas neatbilst mūsdienu drošības standartiem.
- Lielgabarīta, plīša malas un gultas piederumi. Priekšroka jādod vienkāršiem, stingriem matračiem un labi pieguļošiem palagiem.
- Pārnēsājamie ratiņi bez riteņu bloķēšanas un šūpošanas funkcijas. Bērnu nekad nedrīkst atstāt bez uzraudzības šūpulī.
Gulta ar noņemamām sāniem
Bērnu gultiņa ar noņemamām sāniem, kas ļauj bērnam gulēt kopā ar vecākiem, neatstājot gulēšanas vietu (izvelkamā gultiņa), ir daudz diskusiju objekts. Agrīnas bērnības mirstības sindroma riska dēļ Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) neiesaka dalīt bērnu gultiņas vai stingri iesaka ievērot visus drošības pasākumus. AARP pašlaik nevar ieteikt vai ieteikt ierobežot bērnu gultiņu izmantošanu gulēšanai daudzo pretrunu dēļ. Gultas šūpulīši, piemēram, Arm`s Reach Co-sleeper, ir ērti nakts barošanai. Tomēr neaizmirstiet pacelt sānu aizmuguri un pārvietot bērna gultiņu prom no jums, lai novērstu nosmakšanas risku. Lielākajai daļai šāda veida bērnu gultiņu maksimālā ietilpība ir 9 kg. Ir vērts arī pārtraukt gultiņas lietošanu, tiklīdz bērns iemācās apgāzties uz vēdera un celties.
Lietas, no kurām jāizvairās:
- Bērnu gultiņas, kas veicina kopīgu miegu ar bērnu visu nakti.
- Bērnu gultiņas bez riteņu bloķētājiem.
- Matrači un gultas piederumi, kas nav piemēroti konkrētajam gultiņas modelim.
Elektroniskā gultiņa
Tāda elektroniskā gultiņa kā Fišera-Roka Rock n`Play ir kļuvusi ļoti populāra ar spēju uzreiz sašūpot bērnu, šūpojoties, vibrējot un / vai mūziku. Tomēr jums nevajadzētu pārtraukt savu izvēli par to kā pastāvīgu gulēšanas vietu. Elektroniskās gultiņas, šūpoles, vibrējošas elektriskās šūpoles un bērnu sēdeklīši nomodā var patiešām iepriecināt jūsu mazuli. Tajos bērni rotaļājoties jūtas ērti un neļaus viņiem garlaikoties, ja māte nolemj iet dušā. Bet tie nav ļoti ieteicami pareizam miegam. Jaundzimušajiem ir ļoti vāji kakla muskuļi, kas palīdz noturēt galvu. Šajās gultiņās ir grūti turēt galvu vertikāli, kas var izraisīt ievainojumus vai nosmakšanu. "Ja bērns aizmiedz elektroniskās šūpolēs, viņš jāpārvieto uz bērnu gultiņu vai citu līdzenu virsmu, kas piemērota gulēšanai," iesaka Amerikas Pediatrijas akadēmija. Turklāt jāpatur prātā, ka bērns miega laikā var pierast pie šūpošanās un vēlāk viņam ir grūtības aizmigt parastajā gultiņā. Parasti šī pāreja notiek pēc 12 kg sasniegšanas.
Lietas, no kurām jāizvairās:
- Elektroniskas šūpoles, slīpas. Horizontālie modeļi, piemēram, Rock'n Play Portable Bassinet, ir daudz drošāki.
Bērnu gultiņa
[sc name = ”rsa”]
Vai jums vajadzētu dot priekšroku šūpulim, sētiņai vai jebkurai citai mājīgai vietai, nevis parastai bērnu gultai? Protams ka nē. Consumer Reports saka, ka klasiskās gultas ir vispiemērotākais pirkums, jo bērni tās nepāraugs pat pēc tam, kad būs iemācījušies rāpot. Tie ir arī ļoti droši, jo gadu gaitā viņiem ir veiktas stingras kvalitātes pārbaudes, lai nodrošinātu, ka viņiem ir cieta, līdzena gulēšanas virsma. Šie ir standarti, kurus ieteica Amerikas Pediatru asociācija (AAP). Vienīgais gultiņas trūkums var būt tas, ka tas telpā aizņem daudz vairāk vietas. Tāpēc ieteicams pievērst uzmanību klasiskās bērnu gultas mini versijai. Viņi pilnībā atbilst iepriekšminētajiem kvalitātes standartiem, taču bērni tos mēdz ātrāk pāraugt (kad tie sasniedz 16 kg, salīdzinot ar 27 kg).
Lietas, no kurām jāizvairās:
- Lietotas bērnu gultiņas vai veci modeļi, kas neatbilst mūsdienu kvalitātes standartiem.
- Mīkstās puses.
Nav ieteicams lietot
- Pīti grozi, kas parasti ir pārklāti ar biezu mīksta polsterējuma slāni, kas var izraisīt nosmakšanu. Šādi izstrādājumi bērnu fotogrāfijās izskatās lieliski, taču ikdienas lietošanā tie nav īpaši praktiski.
- Jebkuras mēbeles ar mīkstu vai biezu matraci, kā arī matraci, kas ir divu vai vairāk pirkstu biezs kā gulta.
- Miega spilveni (veltņi un pozicionētāji). Ļoti noderīgi no medicīniskā viedokļa, jo tas palīdz uzlabot GERD (gastroezofageālā refluksa slimība) un pēkšņas zīdaiņu mirstības sindromu, taču pediatri nav atraduši būtiskus ieguvuma pierādījumus salīdzinājumā ar reāliem nosmakšanas draudiem miega laikā.
- Jebkura salauzta gultiņa, šūpulis vai cita gulēšanas vieta bez trūkstošām daļām (pat ja priekšmets ir salabots). Laiku pa laikam jāpārbauda skrūves, skrūves un fiksācijas mehānismi.
- Spilvenus, segas, dvieļus un citus mīkstus priekšmetus nav ieteicams ievietot gultā pat zem palaga. Ja jums jāuzliek mīksta auduma slānis, labāk to ievietot zem matrača, nevis zem bērna un palagiem, kas lieliski iederas gultā.
Citi ieteikumi
- Izvēlieties CPCS, ASTM International un / vai Nepilngadīgo izstrādājumu ražotāju asociācijas (JPMA) sertificētus produktus.
- Ja dzemdības tika veiktas ar ķeizargriezienu, jāņem vērā gultiņas augstums. Mātes atveseļošanās periodā ieteicams pēc iespējas mazāk noliekties, tāpēc priekšroka dodama augstākai gultai.
- Ja jums ir vecāki brāļi vai māsas, mājdzīvnieki, kas var iekļūt mazuļa gultā, labāk izvēlēties modeli ar dubultu nojumes vai uz gultas ar moskītu tīklu, kas izgatavots no elpojoša materiāla.
- Lietojot absorbējošas matrača loksnes, apsveriet plānākas loksnes, kas labi iederas gultiņas malās.
- Jūs varat uzņemt savu mazuļu savā gultā, lai viņu mierinātu vai pabarotu, bet viņš labāk guļ savā gultiņā, ziņo Amerikas Pediatru asociācija (AAP).
- Ja jums nepieciešams finansiāls atbalsts, varat sazināties ar vietējo organizāciju, kas var palīdzēt iegādāties zemu izmaksu vai bezmaksas gultu un gultas piederumus.
Pārskaitījums: avots
