Mātes piens ir būtisks katram bērnam. Pirmajos dzīves gados tas ir visnoderīgākais ēdiens, kas palīdz ātri augt, dod labu imunitāti. Tomēr kādu dienu zīdīšana jāpārtrauc. Tas vienmēr bērnam rada lielu stresu, taču to var samazināt līdz minimumam. Ja vēlaties uzzināt, kā pēc iespējas ērtāk atradināt mazuli, izlasiet šo rakstu.
Mātes piena priekšrocības
Mātes piens – vērtīgs vitamīnu un minerālvielu, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu avots. Tas satur arī antivielas, kas veido bērnu imunitāti (mātes piena priekšrocības un sastāvu).
Daži cilvēki apgalvo, ka mātes piens laika gaitā zaudē derīgās īpašības. Tas ir malds. Zinātnieki ir veikuši daudz pētījumu un atklāja, ka pat pēc 2 gadu barošanas mātes piens saglabā savas vērtīgās īpašības.
Kad jāpārtrauc zīdīšana?
Daudzi pediatri tagad apgalvo, ka zīdaini vajadzētu barot ar krūti, līdz viņš pats sāk no tā atteikties. Parasti tas notiek trešajā mazuļa dzīves gadā.
PVO iesaka pabeigt zīdīšanu, pirms zīdainim ir divi gadi. Tas ir labākais risinājums krievu ģimeņu realitātē, jo līdz 3 gadu vecumam bērns parasti sāk iet bērnudārzā. Jaunā vide un mātes neesamība tuvumā rada stresu mazulim. Nav labākais laiks, lai atteiktu mazulim parasto mātes pienu, jo tas viņam tikai radīs neērtības un rūpes. Tāpēc ir vērts sagatavoties bērnudārzam un agri pabeigt zīdīšanu.
Kā uzzināt, vai jūsu bērns ir gatavs?
Zīdīšanas laikā ir svarīgi domāt ne tikai par mazuļa vecumu, bet arī par viņa psiholoģisko komfortu. Bērni visi ir atšķirīgi. Daži visu nakti guļ mierīgi, bet citi vairākas reizes pamostas, lai pieprasītu krūtis. Ja bērns joprojām nevar nomierināties bez mātes piena, ja bērns aizmiedz un pamostas ar māti, agri pārtrauciet laktāciju.
Zīdainis būs psiholoģiski gatavs atšķiršanai tikai tad, kad viņš ēd pienu tikai pirms gulētiešanas (pirms dienas un nakts miega). Tikai tas notiek reti. Lielākā daļa zīdaiņu pierod pie biežas barošanas un burtiski karājas uz krūtīm. Ja jūsu mazulis ir tāds, labāk pagaidiet, kamēr viņam zobi izšķīst, un viņš naktīs sāks gulēt, nemodoties.
Zīdaiņa atšķiršana
Pamazām jāpārtrauc zīdīšana. Labāk ir sadalīt šo procesu vairākos posmos:
Pirmais solis
Sāciet zīdīšanu retāk visas dienas garumā. Pretī piedāvājiet viņam augļu biezeni, kuru viņš mīl, gardu kompotu. Kad esat kaut ko pabeidzis, varat vienkārši pateikt savam mazulim, ka barojat bērnu ar krūti. Mēģiniet aizstāt vienu maltīti katru dienu ar “pieaugušo” maltīti vai izveidot jautras aktivitātes savam bērnam.
Lai mazulis ātri atrautu no krūts, māte uz īsu brīdi var sākt atstāt māju. Pirmā posma beigas iestājas, kad mazulis tiek galā ar divām barošanas reizēm dienā. – no rīta, kad viņš pamostas, un pirms gulētiešanas. Esiet saudzīgs pret bērnu un neesiet pārāk neatlaidīgs. Mazs bērns dažreiz var padoties.
Otrais posms
Ja mazulis jau ir sācis iztikt ar divām barošanas reizēm dienā, ir laiks iemācīt viņam pamosties bez mātes piena. Lai to izdarītu, jums jāmēģina piecelties agrāk nekā drupatas. Ja mazulis pamostas un mammas nav blakus, viņš domās par to, kur viņa tagad atrodas, ko dara. Vēlme ēst izzudīs otrajā plānā.
Trešais posms
Paliek grūtākais - iemācīt mazulim aizmigt, neprasot krūts, dienas laikā un it īpaši naktī. Palīdzēs rituāls, kuru jūs atkārtosiet katru vakaru (rituālu nozīme). Zīdīšanai vajadzētu būt nenozīmīgai tās daļai. Piemēram, dodiet bērnam vannu, lasiet pasaku vai dziediet šūpuļdziesmu. Lieciet savam mazulim pievērst uzmanību citām aktivitātēm pirms gulētiešanas. Tas viņam palīdzēs aizmigšanas laikā pārtraukt zīdīšanas paradumu.
Ko nevar izdarīt?
Zīdaiņu atšķiršanai dažas mātes uz sprauslām uzliek kaut ko rūgtu un bezgaumīgu, kas mazinās bērnu. Jūs to nevarat izdarīt, jo tā ir ņirgāšanās par bērnu. Tik ilgi viņa mātes krūts bija mīļa, garšīga, bet pēkšņi tā garšo nepatīkami.
Barojošām mātēm ir risks saslimt ar mastītu, laktostāzi un citām krūts problēmām - lai no tām izvairītos, ir svarīgi vienmērīgi pārtraukt laktāciju.
Dažreiz rodas nepieciešamība ātri un pat pēkšņi atradināt bērnu no krūts. Pat ja tā, jums nevajadzētu pārāk pievilkt krūtis. Šī mūsu vecmāmiņu arsenāla metode ir pilna ar piena stagnāciju un var izraisīt mastītu, kā arī ievainot piena dziedzerus.
Lai pārtrauktu laktāciju, arī nevajadzētu lietot hormonālos medikamentus: tiem ir pārāk daudz blakusparādību. Pienu ieteicams izspiest, līdz krūtis ir mīkstas, un lietot augu izcelsmes uzlējumus, kas samazina laktāciju.
Kad nevajadzētu pārtraukt zīdīšanu?
Ja bērns ir slims, nav jāpievieno viņam mokas, atsakot parasto mātes pienu. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem, kuriem ir zarnu trakta traucējumi un infekcijas, kā arī ir vakcinēti.
Slikta ideja ir pabeigt laktāciju vasarā. Optimālais laiks tam ir vēsas rudens dienas. Zīdīšana jāturpina, kad mazulis sāk jaunu dzīves posmu (piemēram, aukles parādīšanās vai podiņa apmācība).
Zīdīšanas beigas prasa daudz laika un izraisa mazuļa neapmierinātību. Tomēr, ja jūs sekojat ekspertu ieteikumiem, jauna māte spēs līdz minimumam samazināt diskomfortu bērnam un sev. Galvenais ir rīkoties gludi, bez spiediena un piespiešanas. Bērns pamazām pāriet uz parasto ēdienu, jums vienkārši jābūt pacietīgam.
- Pareiza mazuļa atšķiršana: veidi, noteikumi, mīti un ko nedarīt
- Zīdaiņa atšķiršana: kā to nedarīt (slikti padomi)
- Tautas veidi, kā pārtraukt laktāciju, un zāļu saraksts, lai ātri pārtrauktu laktāciju
- 8 noteikumi dvīņu atšķiršanai
