Jaunajām mātēm ir daudz jautājumu par sūknēšanu. Kad tas jādara, kāpēc, kā un vai vispār vajadzētu sūknēt? Vai man vajadzētu izmantot krūts sūkni, vai labāk to izteikt ar roku? Izdomāsim to kopā.
Kāpēc pumpēt?
Ar normālu laktāciju un kompetentu bērna barošanas organizāciju nav nepieciešams sūknēt. Mātes un vecmāmiņas var stingri ieteikt izspiest atlikušo pienu pēc katras barības, taču tās ir tikai pagātnes relikvijas. Mūsdienu pediatru un B hepatīta ekspertu ieteikumi ir pretēji: zīdainis parasti iesūc tik daudz, cik nepieciešams, un nākamajai barībai tiek ražots tikpat daudz piena. Barošanas režīms pēc pieprasījuma, kas tagad tiek ieteikts mātēm, pieņem, ka bērns saņems savu piena daļu.
Tomēr sūknēšana dažās situācijās ir nepieciešama:
- kad mazulis ir vājš un viņam ir grūti izsūkt pienu no krūts (rodas nepieciešamība barot bērnu ar izspiestu pienu no pudeles);
- laktostāzes (piena stagnācijas) gadījumā barojošai mātei;
- ar nepietiekamu mātes piena ražošanu, laktācijas krīze;
- ar mātes piena pārpalikumu - drupa sāk aizrīties, tāpēc tā nevar zīst;
- ja māte lieto zāles, kas aizliedz zīdīšanu, bet pēc ārstēšanas pabeigšanas vēlas atsākt laktāciju;
- kad mammai jāiet kaut kur citur, viņa dodas uz darbu;
- ja jums nepieciešams mātes piens.
Kad sūknēt?
- Izteiksme liek dziedzeriem strādāt vairāk un ražot vairāk piena. Tāpēc jums nevajadzētu to ļaunprātīgi izmantot.
- Ja māte gatavojas kaut kur doties vai iet uz darbu, ieteicams sākt sūknēšanu iepriekš, lai piena dziedzeri "pierastu" pie jaunā režīma un nepieciešamajiem apjomiem. Ja iespējams, atdalīšanas laikā no bērna, ja notiek piena pieplūdums, ir lietderīgi izteikt arī, lai samazinātu piena stagnācijas risku.
- Ja jums ir piena pārpalikums, pirms barošanas ieteicams nedaudz izteikt. Tas samazinās šķidrā piena daudzumu ("priekšpusi"), tāpēc mazulis pārtrauks aizrīšanos un nekavējoties paņems krūtis.
- Ja jūs uztrauc laktostāze, piens jāizsaka tik ilgi, kamēr simptomi nav novērsti - mazinās sāpes un pietūkums. Tad mātei bieži jāpieliek bērns pie krūts, lai novērstu turpmāku piena stagnāciju.
- Nepietiekamas piena ražošanas gadījumā sūknēšanai jābūt stingri pēc barošanas - tas stimulē dziedzeru darbu.
- Lietojot zāles, sūknēšana jāveic parastajā barošanas režīmā - brīžos, kad piens steidzas.
- Pienu ir ērti uzglabāt, kad zīdainim pietrūkst barības - piemēram, viņš guļ ilgāk nekā parasti (vai mazuli vajadzētu pamodināt barošanai?).
- Ja, šķiroties no bērna, piens plūst, ir lietderīgi to izteikt, lai samazinātu laktostāzes attīstības risku.
Kā sūknēt?
Jūs varat izmantot manuālos un elektriskos krūts sūkņus vai manuāli izteikt krūtis. Ierīces lieliski savāc "priekšējo" pienu, bet ne vienmēr tiek galā ar "aizmugurējo" pienu. Tas ir biezāks, kas apgrūtina sūknēšanu.
Manuālā metode ir daudz efektīvāka. Novietojiet īkšķi un rādītājpirkstu uz areolas pretējām malām, atdaliet tos no ādas un bīdiet krūts iekšpusē, stimulējot piena kanālus, nevis sprauslu. Ar otru roku jūs varat paralēli mīcīt krūšu pamatni. Pēc vairākiem pieskārieniem katru reizi pārvietojiet pirkstus ap areolu, lai pārklātu visas krūts lobules. Nespiediet stipri, berzējiet ādu. Veicot pareizu procedūru, sāpes nevajadzētu just.
Kad krūts uzpūšanās un cietie sprauslas ir sāpīgi, izsakoties, ir ieteicama siltās pudeles metode. Jums būs nepieciešama pudele ar plašu kaklu, kas viegli aptinās ap sprauslu un areolu. Tvertnē ielej verdošu ūdeni. Tad nedaudz pagaidiet un piestipriniet kaklu areola zonā. Kad pudele atdziest, sprausla tiks ievilkta, un piens izplūst.
Siltās pudeles metode ir ērta, bet tā nav pilnībā iztukšota. Tāpēc vislabāk ir pabeigt procedūru ar parasto manuālo sūknēšanu. Krūtis jau būs mīkstinātas, tāpēc sāpju nebūs.
- Mācās izteikt krūtis ar rokām
- Krūts sūkņa izvēle un iemācīšanās pareizi izteikt krūtis
Kā jūs krājat?
[sc name = ”reklāmas”]
Barojošai mātei jāpārliecinās, ka viņai vienmēr ir vismaz pieticīgs izspiestā piena daudzums. Tas palīdzēs steidzamas aiziešanas, slimības gadījumā un citās neparedzētās situācijās, kad jums īslaicīgi jāšķiras no mazuļa.
Istabas temperatūrā līdz 25 ° mātes pienu uzglabā no 3 līdz 6 stundām, ledusskapī - 24 stundas, bet saldētavā ilgāk - no 1 līdz 3 mēnešiem. Tāpēc, lai izveidotu ilgstošu piegādi, to vajadzētu sasaldēt īpašos traukos vai paciņās. Pirms nosūtīšanas uzglabāšanai mātes piens apmēram pusstundu jāglabā noslēgtā traukā, lai tas saglabātu visas vērtīgās īpašības. Katra piena daļa ir jāiepako atsevišķi, norādot izpausmes datumu, lai jūs varētu kontrolēt tā svaigumu.
