Piezīme jaunai mammai: 13 “padomi”, kurus neklausīties

Jaunajai māmiņai ir trausla psihe. Viņa ir ļoti neaizsargāta un bieži uztraucas, pat ja mums šķiet, ka tam nav pamata. Viņa var zaudēt mieru un gulēt tikai tāpēc, ka kāds viņai izteica nekaitīgu piezīmi. Ko mēs varam teikt par tiem labprātīgajiem, kuri vienmēr ir gatavi ar degunu iebāzt kļūdu un māca, kā pareizi rīkoties ar bērnu. Vai jums ir jāieklausās šajā padomā, un vai visas mācības ir tik labas?

Lielākajai daļai māšu, īpaši ļoti mazuļu, pirmais bērna dzīves gads ir nepārtraukta pārbaude par vecāku "stāvokļa" ievērošanu. Šajā gadījumā pārbaudītāji ir ne tikai ģimenes locekļi un ārsti, bet arī svešinieki, kuri kādu iemeslu dēļ nolēma dalīties savā personīgajā pieredzē par mazuļa audzināšanu un kopšanu (barošana, uztīšana, peldēšanās). Turklāt padomdevējiem ir tik atšķirīgs viedoklis par šiem jautājumiem, ka tie tieši ir pretrunā viens otram.

Jūsu māte stāsta, kā un cik bieži jums jāpieliek mazulis pie krūts, taču jau no pirmajām dzīves dienām viņa jūs baroja ar “Baby”, un jūsu vīramāte pastāvīgi citē Spoku. Laulātā māsa ir augsti kvalificēta ģimenes eksperte tikai tāpēc, ka viņa strādā par medmāsu pieaugušo neiroķirurģijas nodaļā. Un kaimiņš ar trim bērniem ir dedzīgs dabiskās vecāku atbalstītājs. Un visi konsultē, lekcijas un norāda uz kļūdām.

Ir tikai viens noteikums - neklausieties visā teiktajā, pat ja jūsu padomniekam ir lielāka pieredze nekā jums un viņš izskatās ļoti kompetents.

1. Jums pirms bērna barošanas un pēc tās jānosver bērns katru dienu

Ievērojiet šo padomu, un jūs zaudēsiet mieru. Un uztraukums noved pie adrenalīna izdalīšanās asinīs, kas nomāc oksitocīna - hormona, kas iesaistīts piena ražošanā, darbību. Trauksme var tikt nodota arī steigā mazulim.

Zīdaiņa svars nestabili palielinās. Viņš pees un kakā, ēd un vemj. Turklāt vienai barošanai viņš var izsūkt vairāk piena, bet citai - mazāk. Parasti bērni daudz ēd pēc pastaigas, peldēšanās vai pirms gulētiešanas. Un pēc pamošanās viņu apetītei nav laika izspēlēties, tāpēc barošana pēc miega, visticamāk, ir veids, kā sazināties ar mammu, būt viņai tuvāk.

Pietiek ar mazuļa svēršanu reizi mēnesī, un, ja rodas šaubas par labu pieaugumu, - reizi nedēļā. Tas jādara vienā un tajā pašā mērogā (lielākā daļa māšu to dara pie pediatra).

2. Labai mātei vajadzētu zīdīt bērnu vismaz gadu

Ir taisnība, ka mātes piens ir labākais, ko māte var dot bērnam. Bet zīdīšanai vajadzētu sagādāt prieku ne tikai mazulim, bet arī viņa mātei. Pretējā gadījumā nekas nedarbosies. Nelietojiet bērnu ar krūti tikai tāpēc, ka mamma to vēlas. Nevainojiet sevi, ja barojat viņu ar kvalitatīvu formulu. Vai jūs pavadāt daudz laika kopā ar viņu un neliedzat viņam ķermeņa kontaktu ar jums?

3. Bērnam nevajadzētu mācīt izmantot manekenu, pretējā gadījumā kodums pasliktināsies

Iepriekš zobārsti un ortodonti patiešām bija pret knupīšiem, kas, viņuprāt, veicināja nepareizu ieslēgšanos. Bet tagad viņi paši iestājas par to izmantošanu. Tikai viņi iesaka nevis parastajiem (apaļajiem) sprauslām, bet īpašajiem (pilieniem), ar nedaudz slīpu augšdaļu. Ortodontiskā knupīša lietošana labi novērš apakšžokļa nepietiekamu attīstību, jo, lai to satvertu, bērnam ir jāpaspiež apakšžoklis uz priekšu.

Zīdainim pirmajos mēnešos pēc piedzimšanas nepieredzējis reflekss dominē pār visiem pārējiem. Jūs varat to apmierināt, dodot knupi pēc barošanas. Šeit ir svarīga proporcijas izjūta. Augošam un attīstošam bērnam ir jāiepazīst pasaule, nogaršojot visu, kas nonāk viņa rokās. Viņam būs jāiemācās paust un kontrolēt emocijas, kā arī jāattīsta sava balss. Tas viss prasa, lai viņa mute būtu brīva.

Pēc dažu ekspertu domām, ļaujiet mazulim labāk sūkāt īkšķi. Tad viņam tas būs jāizvelk no mutes, lai paņemtu priekšmetus, apskautos un iemācītos rāpot. Un pieaugušie nevarēs izmantot šādu "knupīti", lai klusētu māju.

4. Lai bērns nebūtu atkarīgs un kaprīzs, viņam jāļauj raudāt

Zinātne šodien par bērniem zina vairāk nekā tā, kad visi mēģināja atdarināt Dr Spoku. Harmoniskai izaugsmei un attīstībai bērniem ir nepieciešama ne tikai stingra dienas kārtība un pareiza uztura, bet arī mīlestība pret tuviniekiem, rūpes un cilvēka siltums. Zinātnieki ir pierādījuši, ka visu jaundzimušā prasību izpildīšana, ko viņš pauž ar raudu, veicina drošības sajūtas attīstību. Proti, zīdainī tas veido tādas īpašības kā neatkarība un pašapziņa.

Pirmajos trīs dzīves mēnešos ir īpaši svarīgi nekavējoties reaģēt uz jaundzimušo raudām. Noteikti ņem viņu rokās! Dažiem bērniem, lai nomierinātos, pietiek dzirdēt mātes balsi, savukārt citus nepieciešams pastāvīgi nēsāt uz rokām, mugursomā vai slingā. Tas ir atkarīgs no mazuļa temperamenta, psiholoģiskās atmosfēras ģimenē, kā arī no mātes iekšējā stāvokļa. Tāpēc viņai, tāpat kā visiem citiem ģimenes locekļiem, vajadzētu būt mierīgai. Un vai var saglabāt mieru, ja mazulis, kas ir sarkans no sasprindzinājuma, gulošajā gulbī sirdi satraucoši rēc, un viņa māte, uzklausījusi vecāko “padomus”, sēž vannas istabā un zem ūdens skaņas pārliecina sevi, ka tas viss ir svarīgs nosacījums neatņemamas personības veidošanai.

5. Jums jāstaigā ar bērnu katru dienu un jebkuros laika apstākļos

Pastaigas svaigā gaisā, īpaši ārpus pilsētas vai meža parkā, ir ļoti noderīgas gan mazulim, gan mātei. Bet visam ir nepieciešams pasākums. Ja ārā ir auksts, diez vai kāds vēlēsies sarīkot pikniku. Nevainojiet sevi, ja neesat devies pastaigā, jo ārā ir nejauka smidzinoša lietus, stiprs vējš, putenis vai svelmains karstums ... Jūs esat māte, nevis vikinga.

[sc name = ”rsa”]

6. Pirmais papildbarība jāievada pēc 3 mēnešiem

Apmēram pirms 20 gadiem pediatri ieteica dažādot zīdaiņu ēdienkarti jau 3 mēnešu vecumā. No šī brīža tajā jāiekļauj dārzeņi, augļi, gaļa, zivis un citi produkti. Tomēr pētījumi, kas veikti pēdējo 10-15 gadu laikā, ir parādījuši, ka lielākās daļas pārtikas iekļaušana mazuļa uzturā pirms 5 mēnešiem palielina alerģiju attīstības risku. Šajā ziņā īpaši bīstami ir zivis, olas, daži dārzeņi un augļi, kā arī pārtikas produkti, kas satur lipekli. Šodien PVO apgalvo, ka mātes piens ir labākais ēdiens zīdainim līdz 6 mēnešu vecumam.

7. Mājās gatavots ēdiens ir veselīgāks nekā konservi no veikala

Neaiztaisiet sev, ja izlemjat, ka barosiet bērnu ar bērnu pārtiku no veikala. Burkānu biezenim ir līdzsvarots sastāvs, kas aprēķināts, ņemot vērā dažādu vecuma grupu bērnu vajadzības. Tas satur tieši tik daudz olbaltumvielu, vitamīnu, cukura, sāls un citu sastāvdaļu, cik mazulis var asimilēties. Ja jūs apvienojat bērnu pārtiku ar zīdīšanu, tas parasti ir ideāls. Ja jūs drupatas barojat ar maisījumu, tad vienmēr varat dažādot veikala "kartupeļu biezeni" ar kaut ko savu: augļu gabalu, mājās gatavotu biezpienu, kastroli vai biezeni ogām. Bet noteikti zīdaiņu pārtika no kārbām bērnam ir drošāka nekā pieaugušo pārtika no kopējā galda.

8. Peldēties vajadzētu pirms nakts miega

Šajā jautājumā nav stingru noteikumu. Daži mazuļi mīl plunčāties vannā vakarā, bet citi - dienas laikā (un vēl citi mīl mazgāties dušā). Lieta ir tāda, ka ūdens zīdaiņus ietekmē dažādos veidos. Vienus tas nomierina un atslābina, vienlaikus uzmundrina citus. Tādēļ jūs vislabāk zināt, kad jāmazgā mazulis. Ir tikai svarīgi, lai peldēšanās nenotiktu uzreiz pēc ēšanas. Un vēl jo vairāk, nav nepieciešams gaidīt nakts iestāšanos, ja mazulis ir netīrs vai viņš vēlas atveldzēties karstā vasaras dienā.

9. Temperatūru var pazemināt, mazgājot bērnu ūdenī, kura temperatūra ir 2par zem tā, ko rāda termometrs

Pediatri ir vienisprātis, ka šī ir nedroša un neefektīva metode, kā cīnīties ar drudzi. Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ir ķermeņa aizsargreakcija, kas palīdz ātrāk tikt galā ar šo slimību. Bet temperatūra ir pārāk augsta (virs 38 ° C) ^par zīdainim) ir bīstama, tāpēc to nedrīkst palikt nepamanītu.

Dažreiz ķermeņa temperatūra paaugstinās no pārkaršanas. Tas notiek, ja bērns ir pārāk silti saģērbts. Uzlieciet termometru 30 minūtes pēc liekā apģērba noņemšanas (atstājiet uz tā savu bodiju vai autiņu, lai novērstu daudz mitruma zudumu, kas pat var izraisīt dehidratāciju). Ja temperatūra joprojām ir augsta un bērnam ir 2 mēneši vai vairāk, dodiet viņam pretdrudža līdzekli (bērnu paracetamolu vai Nurofēnu). Ja tas nepalīdz, tad izsauciet ārstu mājās. Arī medicīniska palīdzība ir nepieciešama caurejas un vemšanas gadījumos, kā arī, ja bērns ir jaunāks par diviem mēnešiem.

10. Bērnam vismaz reizi dienā jāstaigā "pa lielam"

Izkārnījumu biežums zīdaiņiem ir ļoti atšķirīgs. Un tas ir labi. Daži bērni iztukšo zarnu līdz 7-8 reizes dienā, bet citi - 2-3 reizes nedēļā. Tas nenozīmē, ka mazulim ir nepatikšanas. Bet jums vajadzētu zināt aizcietējuma simptomus. Tie ietver cieto zirņu izkārnījumus un sāpes zarnu kustības laikā (bērns raud).

Lai novērstu aizcietējumus, kas notiek, piemēram, pēc papildu pārtikas ieviešanas, varat izmantot vēdera apļveida masāžu vai vingrošanu. Un, ja bērns neko neēd, izņemot mātes pienu, tad mātei vajadzētu pārbaudīt savu ēdienkarti. Zīdaiņiem, kuri baro ar maisījumu, šajā gadījumā tiek parādīti īpaši piena maisījumi, kas satur uztura šķiedrvielas - prebiotikas.

11. Jo ātrāk bērns tiek apmācīts uz podiņa, jo labāk.

Lai zīdainis pats varētu uzturēt higiēnu un tīrību, viņam vismaz jāspēj kontrolēt savu ķermeni, jo īpaši tūpļa muskuļus un taisnās zarnas sfinkterus. Bet apzinātu kontroli pār viņiem veido apmēram 2 gadi (plus vai mīnus daži mēneši). Mūsdienu pediatrija salīdzina agrīno potēšanu, kas agrāk tika veicināta, ar apmācību. Tas ir nedabiski, jo šī pieeja neņem vērā zīdaiņa individuālo augšanas un attīstības ātrumu.

Labi, ka ir pagājuši laiki, kad viens no nosacījumiem mazuļa uzņemšanai bērnudārzā bija spēja patstāvīgi izmantot podu. Tomēr mūsu vecmāmiņas un mātes joprojām atceras šausmu stāstus par to, kā bērniem, kuri nevēlējās kakāt divas reizes dienā, tika dotas klizmas, tūbiņas un pat ziepju gabali. Turiet mazuļa dibenu prom no tiem, kuri joprojām atbalsta šādas metodes.

12. Lai zīdainis iemācītos staigāt ātrāk, viņš jāieliek staigulī

Pirmais jautājums: kāpēc jāsteidzas? Pienāks laiks, un bērns aizies pats. Ja jūs patiešām nevarat gaidīt, kad redzat pirmos soļus, tad ir arī citi veidi, kā veicināt mazuļa enerģiju.

Otrais jautājums: vai gājējs tiešām ir drošībā? Par šo rādītāju pediatru viedokļi dalās. Daži uzskata, ka šī ir nekaitīga ierīce, citi ir pārliecināti, ka tā ne tikai samazina ģimenes budžetu, bet arī palielina nepareizas stājas veidošanās risku. Bērna smaguma centrs pārvietojas staigulī, tāpēc, mācoties staigāt, viņam būs grūti saglabāt līdzsvaru.

Tiek arī uzskatīts, ka, ļaunprātīgi izmantojot gājēju, jūs riskējat radīt tādas problēmas kā plakanas pēdas vai izliektas kājas. Varbūt risks nav tā vērts, un labāk ir iegūt rakstāmmašīnu vai grozu, kuru mazulis var stumt sev priekšā. Tomēr, ja jūsu bērnam jau ir izdevies sadraudzēties ar staigulīti, jūs nevarat viņu sarūgtināt, liekot aizmirst par šo "jautrību". Pietiek, lai mērotu laiku, ko mazais tajās pavada: ne vairāk kā 30 minūtes dienā.

13. Pirmajā gadā bērnam jau vajadzētu iemācīties staigāt

To saka visi pārējie. Ko nepateiks mātei, kas staigā ar gadu vecu bērnu, ir svarīgi sēdēt ratos! Citi ir pārliecināti, ka pēc gada bērniem ir laiks spēlēt panākumus, kā tas būtu jādara visiem šajā vecumā. Tomēr individuālās attīstības jēdziens mūsu līdzpilsoņu prātos vēl nav iesakņojies: bērnam "jā" - un tas ir punkts.

Nav nepieciešams katru reizi padarīt vainīgu seju un nepaskaidrotam "padomdevējam" paskaidrot, ka laiks, kad mazulis sāk staigāt, ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Tie ietver ne tikai muskuļu tonusu, bet arī temperamentu, kā arī paša bērna vēlmi. Saskaņā ar statistiku vidējais vecums, kurā bērni sāk spert pirmos soļus, ir 12-15 mēneši, bet ne 9-10 mēneši, jo viņi mēģina jūs pārliecināt.

Esiet mierīgs un nenokļūstiet sadursmē ar padomdevējiem un debašu mīļotājiem netālu no smilšu kastes. Jums palīdzēs plānotās pediatra pārbaudes, kuras viedoklim jūs uzticaties, kā arī mūsdienu literatūra jaunajām mātēm. Nav svarīgi, ko citi uzskata par "pareizu": galvenais ir tas, ka jūsu mazulis ir pilns un jautrs.