Daudzi jaunie vecāki domā, ka bērna piedzimšanas periods ir visgrūtākais un grūtākais, jo sīks radījums neko nevar pateikt, bet raud tikai tad, ja kaut kas viņu traucē. Tas ir tad, kad viņš izaug ... Neapmieriniet sevi! Būs citas problēmas, par kurām mammas un tēti pat tagad nezina. Lai būtu pilnībā bruņots, izlasiet psihologu padomus.
Bērni ātri izaug. Jau mazais staigā, runā, zina, kā daudz izdarīt pats. Bērns jau ir ārpus zīdaiņa vecuma, bet turpina kaprīzes un dusmas? Jūsu bērns nepakļaujas un spiego, maldina, apzināti lauž rotaļlietas un krīt ar asarām veikalā uz grīdas, pieprasot kaut ko iegādāties? Vecākiem šāda rīcība ir neizpratnē. Ko darīt? Kā reaģēt? Kā padarīt nerātnu bērnu par labi audzētu maigu eņģeli? Galvenais ir pacietība. Man acīs nāk izmisuma asaras, un pat tad, ja izmisusi roka tiecas pēc jostas, psihologi neiesaka izmantot fizisku sodu. Bet tikt galā ar bērnu nav tik grūti, ja jūs zināt dažus noslēpumus. Tagad parunāsim par viņiem.
Klausieties aktīvi
Psiholoģijas doktore, profesore Džūlija Gipenreitere vecākiem izskaidro, ko nozīmē aktīvi klausīties. Speciālists ir pārliecināts, ka, ja bērnu pārņem negatīvas emocijas, ja viņš izjūt sāpes, kaunu, bailes, nogurumu, aizvainojumu, viņam kaut kas neizdodas, bērnam ir parādīta netaisnība vai rupjība, pieaugušajiem ir skaidri jāpasaka, ka viņi saprot viņa stāvokli. Vecākiem noteikti ir jārunā ar bērnu un jānosauc jūtas un pieredze, ko mazulis izjūt.
Jūlija Borisovna Gipenreitere: “Visos gadījumos, kad bērns ir satraukts, apvainots, izgāzies, kad viņš ir ievainots, kauns, bail, kad pret viņu izturējās rupji vai netaisnīgi, un pat tad, kad viņš ir ļoti noguris, vispirms jādara viņam zināms, ka jūs zināt par viņa pieredzi (vai stāvokli), to “dzirdi”. Šim nolūkam vislabāk ir pateikt, ko tieši, pēc jūsu domām, bērns jūtas tagad. Ieteicams šo vārdu saukt "vārdā" par viņa sajūtu vai pieredzi. "
Šis ieteikums ir piemērots tajās situācijās, kad mazais cilvēks nespēj kontrolēt negatīvās emocijas, kas viņu piemeklējušas. Daudzi cilvēki ir iepazinušies ar līdzīgu situāciju: 4 - 5 gadus vecs zēns nevēlas atteikties no mazā brāļa rakstāmmašīnas un kliedz uz viņu. Un vecākiem, kuri cenšas viņu kaunināt par šādu rīcību, viņš saka: "Būtu labāk, ja viņš nebūtu!" Pieaugušajiem jābūt pacietīgiem un jāsaka: “Es saprotu jūsu stāvokli, jūs esat dusmīgs, jo pats gribējāt spēlēt ar savu iecienīto automašīnu, tāpēc esat dusmīgs uz savu brāli un nevēlaties ar viņu dalīties”. Bērns redz, ka pieaugušie saprot viņa jūtas un, visticamāk, mierīgi sāks runāt, pēc tam būs viegli atrast pareizo izeju no situācijas ar viņu.
Apskāviet bērnus biežāk
To ļoti iesaka gan bērnu, gan pieaugušo psihologi. Apskāviens atbrīvo hormonu oksitocīnu, kas cīnās ar stresu, uzlabo smadzeņu darbību un palīdz cilvēkam justies pārliecinātākam. Eksperti saka, ka apskāviena laikā bērns it kā atrodas “vecāku kokonā”, kur viņš tiek aizsargāts, un aizvainojums, dusmas un izmisums atkāpjas.
Ludmila Petranovskaja: "Apskāvieni dod drošības sajūtu, tas ir universāls ierobežošanas veids: apskaujot savu bērnu, jūs rīkojaties kā sava veida kokons, kurā jūs varat droši" sagremot "dusmas, aizvainojumu vai izmisumu."
Novērtējiet darbības, nevis bērnu
Maz ticams, ka kāds no vecākiem vēlas savam bērnam nodarīt psiholoģiskas traumas. Tāpēc ir vērts vienreiz un uz visiem laikiem aizmirst frāzes “tu esi slikta meitene”, “mums tāds zēns nav vajadzīgs”, “cik tu esi dumjš” utt. Psihologi iesaka runāt ar bērniem par rīcības nepieļaujamību un paskaidrot, kādas var būt sekas. Piemēram: “Jūs sitat kaķim, un tas ir ļoti slikti, jo tas sāp, jūs nevarat aizskart dzīvniekus”. Arī bērna slavēšanai jābūt pareizai. Vai viņš rīkojās ar sarežģītu konstruktoru? Brīnišķīgi! Bet tā vietā, "kas esi labs kolēģis!" psihologi iesaka apbrīnot struktūras augstumu un darba sarežģītību.
Pareizi izsakiet savas sūdzības
Ko tas nozīmē praksē? Apsveriet situāciju: mamma ir satraukta par bērna uzvedību. Ko vecāki šajā gadījumā saka visbiežāk? - Jūs mani sadusmojāt, sarūgtinājāt. Šīs frāzes liek zīdainim sevi aizstāvēt, kas situāciju tikai pasliktina. Psiholoģe Yulia Vasilkina iesaka vecākiem runāt par savām jūtām: “Es esmu dusmīga”, “Es uztraucos, kad tu ...”. Šāda saziņa bērnam ir daudz efektīvāka, jo šādās frāzēs nav apvainojumu vai apsūdzību. Tomēr vecākiem nevajadzētu būt manipulatīviem vai izlikties par satraukumu vai neapmierinātību ar nelielu pārkāpumu.
Jūlija Vasilkina raksta: "Dažreiz vecāki uzskata par nepareizu, ja bērnam saka:" Es sadusmojos "vai" Es satrūkos, kad tu ... ". Nē, vecāki bieži vaino: "Jūs mani sadusmojāt, jūs mani satraucāt." Šī nostāja liek bērnam sevi aizstāvēt. "
Spēlē, nepasūti
Apnicis atgādināt bērnam, lai viņš noliek rotaļlietas, un iziešana no mājas pastaigā prasa pusotru stundu? Centieties nevis pasūtīt, bet tīrīšanu vai savākšanu pārvērst par spēli. Psihologi iesaka secīgi izveidot veicamo darbību sarakstu, veicot tīrīšanu vai gatavojoties pastaigai. Sarakstam jābūt pakārtam redzamā vietā, lai bērns varētu ielikt ķeksīti, atzīmējot paveikto. Šāds saraksts var būt attēlu veidā, kad viņš vēl nezina, kā lasīt. Bērni var sacensties ātrumā), un nedēļas beigās saņem nelielu atlīdzību.
- Bērns rīkojas nepareizi: ko darīt?
- Kā rīkoties ar nerātnu bērnu - vienas ģimenes stāsts
- Ko darīt, ja jūsu bērns jūs neklausa?
- 10 biežākie bērnu nepaklausības cēloņi
Video konsultācija: Voroņežas Valdorfas skolas "Varavīksne" skolotāja, 7. klases skolotāja Anastasija Vladimirovna Elisejeva atbild uz jautājumu, kā rīkoties, ja bērns nepakļaujas
