Zīdaiņa attīstības laiks ir sāpīga tēma viņa vecākiem. Katra māte vēlas, lai mazulis iemācītos savlaicīgi turēt galvu, smaidīt, apgriezties un pēc tam sēdēt un staigāt. Bet praksē viss ir tā, ka, cik bērnu, tik daudz terminu. Vai ir iespējams iemācīt mazulim turēt galvu un kā to izdarīt, mēs to pateiksim šajā rakstā.
Uz kādu laika periodu jums vajadzētu koncentrēties?
Gaidot pirmo fizisko prasmi, un spēja noturēt galvu vertikālā stāvoklī tiek uzskatīta par tieši tādu, vecāki aizmirst, ka bērnam ir jāiet diezgan tāls ceļš - viņa kakla muskuļiem ir jāpastiprinās, lai noturētu galvas svaru, skriemeļiem ir jākļūst stiprākiem. Tas paņem laiku.
Veseli bērni parasti savus pirmos mēģinājumus pacelt galvu demonstrē jau pusotra mēneša laikā. Viņi nevar ilgi turēt galvu, viņi ātri nogurst. Bet jau pēc 2 mēnešiem bērni apmēram minūti tur galvu. Līdz 3 mēnešu vecumam viņi to ne tikai tur, bet arī var sākt griezties pa labi un pa kreisi, sekojot interesantai rotaļlietai vai mātes kustībai ar acīm. Tikai 5 mēnešus mazuļi sāk pacelt galvu no guļus stāvokļa - šāda veida prasme ir visgrūtākā.
Šie termini ir diezgan patvaļīgi. Bērns var sākt saprast jaunu kustību nedaudz agrāk vai nedaudz vēlāk. Bet pārāk agri turēt galvu (apmēram pēc 1 mēneša) nav iemesls lepnumam, bet gan iemesls sazināties ar neirologu, jo paaugstināts intrakraniālais spiediens bieži izpaužas šādā veidā.
Iemaņu trūkuma iemesli
Pirms trauksmes signāla un skriešanas ar mazuli pie ārstiem vecākiem jāņem vērā visas viņa individuālās īpašības, saskaņā ar kurām viņš vēlāk var sākt turēt galvu. Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem jāpielāgojas jaunajai videi ilgāk, viņu muskuļi ir vājāki, un viņu stiprināšana prasa daudz ilgāku laiku. Nav pārsteidzoši, ka toddler sāk turēt galvu tikai par 3 mēnešiem.
Ja zīdainis bieži ir slims, slikti ēd, ja viņam ir iedzimta trauma, viņam ir iedzimti defekti, tad viņš var prasmi apgūt ar ievērojamu kavēšanos.
Pārāk liels bērna ķermeņa svars vai nepietiekams svars ir papildu iemesls, kāpēc mazuļa galva sāk pacelties nedaudz vēlāk.
Nevar ignorēt arī bērna raksturu. Ja viņš dod priekšroku gulēt un ēst dziļi, tad nevajadzētu gaidīt no viņa agrīnu attīstību. Cita lieta ir zinātkāri un kustīgi holeriķi un sangvīni. Jo vecāki viņi kļūst, jo grūtāk ir turēt viņus vienā vietā.
Vecāku uzmanības trūkums var būt arī iemesls prasmju trūkumam iepriekš minētajos termiņos. Komunikācija, taustes un emocionālais kontakts, muskuļu stiprināšana, vingrošana, peldēšanās un pastaigas rada vispiemērotākos apstākļus jaunu kustību apgūšanai. Šādu aktivitāšu trūkums palēnina mazuļa attīstību.
Dažreiz vecāki pamana, ka bērns mēģina turēt galvu, bet tas izrādās šķībs - galva ir noliekta uz vienu pusi. Šajā gadījumā nav izslēgts torticollis, kas prasa bērnu ortopēda pārbaudi un īpašu terapeitisko vingrinājumu iecelšanu un masāžu, kā arī dažos gadījumos - valkājot Šanta apkakli. Tortikols pats nepazudīs; bez pienācīgas ārstēšanas jūs nevarat iztikt.
Ko darīt?
Vai ir iespējams iemācīt bērnam turēt galvu, ir grūts jautājums. Patiesībā nē, jo viņš noteikti sāks to turēt, bet tikai tad, kad kakla muskuļi būs pietiekami stipri. Bet vecāki var palīdzēt viņiem kļūt stiprākiem. Lai to izdarītu, ikdienas rīta vingrinājumos, ko mamma veic savam mazajam, apmēram no 3 nedēļu vecuma, jāpievieno vingrinājumi, kuru mērķis ir stiprināt muguras un sānu kakla muskuļus.
Vecāku uzdevums ir ne tikai iemācīt bērnam pacelt galvu, bet arī turēt to pareizi, vienmērīgi. To nav iespējams ātri iemācīt, prasmju attīstīšanas process joprojām būs pakāpenisks.
Apsveriet ārstu ieteikumus un vingrinājumus, kas palīdzēs attīstīt kaklu.
- Bērna izlikšana uz vēdera. Sāciet to darīt, tiklīdz nabas brūce sadzīst - pēc 2,5-3 nedēļām. Pirmkārt, šāds vingrinājums atvieglo sāpīgas zīdaiņu kolikas drupatas, veicina gāzu izdalīšanos. Otrkārt, attīstās lielas muskuļu grupas - vēdera, kakla, muguras. Sākumā mazulis refleksīvi pacels galvu un uzliks uz vaiga, lai netraucētu deguna elpošanu. Tad viņš noteikti sāks interesēties par tuvumā esošajām rotaļlietām, īpaši tām, kas skan, un pacels galvu, lai tās apskatītu. Pārliecinieties, ka bērns uzliek galvu uz dažādiem vaigiem - labajā pusē un nākamajā nodarbībā - kreisajā pusē.
- Ielieciet gultu uz atsevišķām pusēm. Gulēšana uz sāniem tiek uzskatīta par drošāko. Bet, ja bērns atrodas tikai vienā pusē, viņa kakla muskuļi nevarēs simetriski attīstīties, kas radīs priekšnoteikumus tortikollu attīstībai. Pārejiet pa labi un pa kreisi, kad gulējat bērnu.
- Iemāci viņam peldēt. Sākot ar 1 mēneša vecumu, māte var izmantot īpašu loku, kuru var iegādāties ortopēdijas salonā vai bērnu veikalā. Tas ir piestiprināts pie kakla, turot galvu. Tajā mazulis, tāpat kā liels, varēs peldēties pieaugušo vannā. Šādu vingrinājumu laikā attīstās visas muskuļu grupas, bet rezultāts būs visievērojamākais attiecībā pret kakla un muguras muskuļiem.
- Pareizi nēsājiet savu bērnu. Ķermeņa vertikālā pozīcija no pusotra mēneša ir atļauta, taču tikai ar nosacījumu, ka māte turēs mazuļa galvu un muguru. Galvu nedrīkst mest atpakaļ, tad slodze krīt uz mugurkaula.
- Vingrinājums uz bumbu. Fitball palīdzēs ātri nostiprināt kakla muguras muskuļus, un pēc pāris nedēļām mazulis sāks turēt galvu.
Vairāk par to, kā iemācīt bērnam turēt galvu, uzzināsiet nākamajā videoklipā.
