Mūsdienu pediatri un bērnu psihologi ir vienisprātis, ka gulēšanai kopā ir daudz priekšrocību: vecākiem nav nepieciešams nakts vidū lēkt no gultas uz šūpuli, un mazulis saldi guļ zem mātes siltās krūtis. Šajā jautājumā nav vienprātības, tomēr mūsu ģimene pēc mūsu pašu pieredzes bija pārliecināta, ka mazulim nav vietas vecākiem.
Deviņus mēnešus māte un bērns bija vieni. Tāpēc niecīgais cilvēks ir tik cieši saistīts ar māti un ātri nomierinās viņai blakus. Tiešām, pēc mazuļa piedzimšanas mātēm vajadzētu tik rūpīgi uzturēt šo saikni, aizmigt ar bērnu? Vai tas tiešām ir nepieciešams un kā tas var ietekmēt ģimenes iekšējo labklājību? Pielāgojoties mazā cilvēka interesēm, vecākiem ir svarīgi nezaudēt savu personīgo telpu. Bet jaundzimušais prasa tik daudz aprūpes un uzmanības, ka dažreiz gulēšana kopā, šķiet, ir vienīgā izeja bezmiega naktīs. Kā rīkoties pareizi?
Mūsdienu pediatri un bērnu psihologi ir vienisprātis, ka gulēšanai kopā ir daudz priekšrocību: vecākiem nav nepieciešams nakts vidū lēkt no gultas uz šūpuli, un mazulis saldi guļ zem mātes siltās krūtis. Šajā jautājumā nav vienprātības, tomēr mūsu ģimene pēc mūsu pašu pieredzes bija pārliecināta, ka mazulim nav vietas vecākiem.
Bailes vai loģika?
Mēs centāmies neklausīties, kā kliedzošās vecmāmiņas sacēlās pret kopīgu gulēšanu. Es biju izglītota mūsdienu māte, kas lasīja daudzas noderīgas publikācijas, uzsverot visus tās nopelnus. Kopīgs miegs lieliski sinhronizē mātes un bērna bioritmus, kas pirmajiem ļauj daudz vieglāk pamosties jebkurā nakts laikā. Un jaunajiem vecākiem nav nemitīgi jālec pie gultiņas pie mazākā ģimenes locekļa mazākā čīkstoņa. Plus es zināju, ka piena ražošana tik dramatiski uzlabojās. Es varu uzskaitīt vēl daudzus kopīgas gulēšanas ieguvumus, taču parastās vecāku bailes ir skalas pretējā pusē.
- Bailes no nejaušas sitiena ar zīdaini... Mans vīrs miegā bieži ļoti mētājas un griežas. Reiz viņš miegā apgāzās un ar melnu aci mani līkoja ar elkoni, ar kuru man bija kauns parādīties sabiedrībā. Un, ja blakus bija jaundzimušais, kas tad varēja notikt?
- Bailes, ka bērns izkritīs no gultas. Ko darīt, ja tad, kad mēs cieši guļam, mūsu mazulis nokrīt uz grīdas un gūst traumas?
- Bailes, ka būs ļoti grūti atradināt bērnu no kopīgas gulēšanas... Īpaši mūs nobiedēja mūsu tuvo draugu piemērs, ar kuriem bērns pastāvīgi gulēja līdz 5 gadu vecumam.
- Baidieties, ka mazulis kaut kur apglabās degunu un nosmacēs... Mēs ar vīru nevēlējāmies noņemt segas no gultas, kā arī nomainīt ērto gultu pret cieto matraci.
Tomēr šīs bailes to pārvarēja, tāpēc drīz mūsu guļamistabā parādījās jauka gultiņa ar cietu matraci un glītu gultas komplektu.
Zemūdens akmeņi
Bet mazulis vispār nenovērtēja šādu skaistumu! Drīzāk viņš gulēja labi gultiņā, bet pārsūtīšanas laikā no manām rokām viņš sāka daudz raudāt. Mēs ar vīru kliedzošo bumbu varējām nomierināt tikai pēc 4-5 mēģinājumiem. Turklāt katru vakaru es vairākas reizes izlēcu no gultas ar trauksmi: šāds uztraukums ir raksturīgs jaunajām mātēm.
Sākotnēji man šķita, ka pēc barošanas es aizmirsu ielikt mazuli gultā - viņš, iespējams, sapinās segā! Es bailēs maisīju gultu: man miegains, katrs segas locījums šķita maza mazuļa roka vai pēda. Šim murgam nebija beigu!
Miega pieredze ar mazuļu
Pēc nogurdinošās nedēļas nolēmu izmēģināt kopīgu miegu ar bērnu. Es viņu pabaroju, atstāju blakus un mēģināju gulēt. Bet tad tētis sāka mētāties un griezties - vai viņš drupu drupinātu? Tad mazulis sāka kustēties - viņš var sapīties segās! Es nolēmu likt bērnu uz gultas malas, uzliekot segu tieši uz grīdas: pat ja bērns noslīdēs, tas nokritīs uz mīkstās.
Es nevarēju gulēt: man bija auksts bez segas, katra skaņa bija kā elsojoša mazuļa sēkšana. Tāpēc es cietu vairākas stundas, un pēc tam gulēju dēlu gulēt un uzreiz aizmigu. Dalīšanās ar sapni absolūti nav domāta man. Es labāk gribētu gulēt labi, kaut arī ar dažiem pārtraukumiem, nekā negulēt vispār!
Izeja
Ātri atradām risinājumu esošajām problēmām, un tās bija divas: pārejot uz šūpuli saskārāmies ar kaprīzēm, kā arī ar manām raizēm naktī.
- Pirmā problēma tika atļauts šādi: mēs izmēģinājām bezmaksas šūpošanu. Ietīts mazulis pēc barošanas nemaz nepamanīja uzturēšanās vietas maiņu. Kopš šīs dienas mēs aktīvi izmantojām bezmaksas šūšanu, katru nedēļu vājinot autiņus. Mēnesi vēlāk mēs vienkārši nedaudz aptinām savas kājas mūsu mazulim.
- Otra problēma kumelīšu vannas bija viegli novēršamas: pēc šādām procedūrām es kļuvu relaksētāka un mierīgāka, tāpēc mani meklējumi naktīs segās pamazām pazuda. Viss apkārtējais ir atradis savu harmoniju.
Atsevišķa miega priekšrocības
- Drošība drupām: zīdainis turpina mierīgi sapņot par bērnu ortopēdisko matraci arī tagad, neriskējot nokrist vai nosmakt, kā arī tikt saspiestam.
- Personīgā telpa man un manam vīram, kā arī spēja gulēt jebkurā stāvoklī, nebaidoties apgāzties.
- Viegla atšķiršana: visu nakti nepierodot uzkožoties mātes krūtīs, mūsu dēls vienkārši atteicās no zīdīšanas. Kad bērnam bija viens gads, viņš viegli izgāja no mūsu istabas un pārcēlās uz savu.
Neatkarīgi no padoma, ko viņi dod apkārt, lēmumu pieņem tikai vecāki. Mēs teicām nē kopīgai gulēšanai un nekad nenožēlojām šo izvēli.
- Kā es iemācīju savam mazulim gulēt gultiņā
- Gulēšana ar bērnu - kopā vai atsevišķi: plusi, mīnusi, padomi
- Zīdainis guļ kopā ar mammu - bīstami vai nē
- Sapņa dalīšana ar bērnu - ieguvums vai kaitējums
- Kā iemidzināt bērnu bez asarām
- Ģeniāls triks - kā iemidzināt bērnu 1 minūtes laikā
- 6 lietas, kas palīdz mazulim aizmigt
