Zīdaiņu vecāki labi zina, ka visi mūsdienu bērnu pediatrijas mazuļa attīstības posmi ir izvietoti noteiktā vecuma diapazonā, kurā mātēm un tēviem būs ērtāk orientēties bērna augšanas procesā. Tātad, papildu pārtikas ieviešanas laiks, aptuvenais pirmo zobu parādīšanās laiks. Ir arī termiņi prasmēm, piemēram, rīkoties ar karoti, ēdot un košļājot un norijot cietu pārtiku.
Saskaņā ar medicīniskajiem standartiem bērns 7-8 mēnešu vecumā var ēst no karotes ar mātes palīdzību, un līdz gadam viņš to var paturēt pats. Pašpārliecināti pieder karote, saskaņā ar oficiālajām pediatrijas mācību grāmatām mazulim jābūt pusotru gadu vecam. Drupai vajadzētu iekost un sakošļāt cieto pārtiku tuvāk gadam, ja to ļauj zobu skaits.
Teorētiski viss izskatās gludi un gludi. Praksē vecāki bieži sastopas ar problēmām. Bērns nevēlas ēst cietu pārtiku, pat ja viņam ir zobi, bērns atsakās ņemt karoti rokās, ātri zaudē interesi ēst ar karoti, pārtrauc ēst vai aizrīties ar gabaliņiem. Autoritatīvais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis vecākiem saka, kā rīkoties šajā situācijā.
Dr Komarovsky pastāstīs par visiem barošanas noteikumiem nākamajā videoklipā.
Komarovsky par problēmu
Nekošļājas
Pasaulē nav bērnu, kuri nebūtu iemācījušies košļāt un norīt līdz 5–6 gadu vecumam, stāsta Jevgeņijs Komarovskis. Visiem cilvēkiem ir košļājamais reflekss (un tā nav prasme, bet reflekss!), Tikai tas tiek aktivizēts dažādos laikos. Vieni agrāk, citi vēlāk. Uz jautājumu, kas traucē refleksam agri attīstīties, ārsts atbild uz vienu lietu - vecākiem!
Pārāk gādīgi vecāki, kuri nesteidzas dot bērnam cietu pārtiku, visi baidās, ka mazulis aizrīsies. Rezultātā 2 gadu vecumā, kad viņš jau fizioloģiski spēj patstāvīgi ēst gabaliņos, viņš turpina saņemt no mammas un tēva barību, kas saberzts putraimos.
Neēd no karotes
Rajona pediatri, it īpaši vecākā paaudze, ļoti bieži atgādina mātēm, ka bērnam līdz 8-9 mēnešiem vajadzētu ēst normāli no karotes, un gadu, lai to paturētu pats un tajā pašā laikā saņemtu mutē. Iespējams, šo prasmi var izmantot, lai spriestu par bērna neiropsihisko attīstību.
Jevgeņijs Komarovskis kategoriski nepiekrīt šim formulējumam.
Karote ir vairāk psihoterapeitiska tehnika mammai un tētim, nevis pašam bērnam ārkārtīgi nepieciešama lieta.
Citiem vārdiem sakot, ja mazulis ēd no karotes un pat viņu pašu, vecāki sāk sevi ārkārtīgi cienīt, lepoties ar mazuļa audzināšanu un visādā ziņā justies “kā visi pārējie” un pat labāk. Bet, ja viņš neņem karoti vai, vēl ļaunāk, to vispār noliedz, tad tas ir briesmu signāls daudzām mātēm, norādot, ka kaut kur viņa, māte, pieļāva kļūdu - viņa bija slinka, lai mācītu, neuzstāja, neprasīja, neinteresēja ...
Patiesībā bērna vajadzība ēst ar karoti patstāvīgi agrāk vai vēlāk veidosies pati. Un tad mazulis diezgan ātri (jo ir motivācija-interese!) Iemācīsies turēt karoti un ienest to mutē. Tāpēc, ja zīdainis 9-11 mēnešu laikā dod priekšroku šķidras putras ēšanai no pudeles, jums nevajadzētu piespiest viņu to darīt ar karoti. Visam ir savs laiks.
Negrib ēst ēdienu gabalos
Jevgeņijs Komarovskis brīdina, ka šī problēma ir diezgan izplatīta starp bērniem, kuri zīdīti ilgu laiku, un viņu vecāki nesteidzās pieradināt viņus pie papildpārtikas. Bet, ja ir radušies šādi jautājumi, tad jau ir par vēlu meklēt iemeslus, jādomā, ko darīt.
Komarovskis aicina vecākus pamatoti un objektīvi novērtēt bērna spēju košļāt. Lai to izdarītu, jums jāaprēķina, cik daudz viņam ir zobu un kā tie atrodas. Dot drupai ābolu vai riekstu graušanai, ja viņam ir tikai divi zobi, ir īsts vecāku noziegums, it īpaši ņemot vērā, ka lielākā daļa vecāku vispār nemāk sniegt pirmo palīdzību. Lai sakošļātu gabalu, pietiek ar diviem zobiem, bet ar refleksu košļājamo nepietiek.
Tāpēc labāk ir ievērot to pašu pieeju ēdiena konsistencei uzturā, pie kā pieturas gatavu zīdaiņu pārtikas ražotāji, un viņi to maina pakāpeniski - vispirms kartupeļu biezeni, pēc tam kartupeļu biezeni ar maziem gabaliņiem, pēc tam biezu viendabīgu pārtiku un, visbeidzot, biezu ēdienu ar cietiem fragmentiem. Bet šeit ir grūti noteikt vecuma diapazonu, saka Jevgeņijs Olegovičs, jo visi bērni ir individuāli, un viens gadā ar visu zobu muti košļo ābolu, bet vēl pusotrs ar trim līdz četriem vai nedaudz vairāk zobiem turpina ēst biezeni.
Negrib ēst, kamēr viņi neieslēdz multfilmas
Tā ir vēl viena izplatīta problēma. Bērns skatās uz saviem vecākiem, kopē tos, un 90% iedzīvotāju ir pieraduši ēst, skatoties televizoru. Turklāt dažas īpaši "ātrprātīgas" mātes īpaši iekļauj karikatūras, kuras bērns novērš no niknās pretestības ēšanai, savukārt viņa, gādīga māte, iebāzīs viņā pāris papildu karotes putras vai kartupeļu biezeni.
Komarovskis iesaka neveidot bērnam šādu ieradumu, bet tajā pašā laikā atbrīvoties no pieaugušo atkarības no televīzijas.
Jā, bērns ēdīs vairāk, skatoties televizoru. Bet tieši tās ir galvenās briesmas. Kad bērns ēšanas laikā skatās uz šķīvi, viņš ražo kuņģa sulu, kas ir tik ļoti nepieciešama normālai gremošanai. Un, ja viņš paskatās uz karikatūras varoņiem, tad sula netiek ražota, un šāds ēdiens nedos nekādu labumu un draud ar kuņģa slimībām. Pat šī iemesla dēļ jūs nevarat ēst, skatoties karikatūras.
Padomi
- Ja bērns nekošļājas, bet mēģina laizīt vai iesūkt ābolu vai cepumu, viņam nav jāsteidzas šo ābolu berzēt uz rīves vai mērcēt cepumus pienā. Dodiet cietu pārtiku biežāk, ja zobu skaits ļauj, ļaujiet viņam vingrot. Tas darbojas visiem bez izņēmuma. Ne viens vien bērns vēl nav gājis skolā, nezinot, kā košļāt ēdienu.
- Vislabāk ir dot papildu pārtiku ar īpašu bērnu karoti, nevis parastu tējkaroti. Šādi galda piederumi ir izgatavoti no plastmasas, kas mazulim nekaitēs, tam ir mazāks tilpums, kas neradīs grūtības norīt. Ja bērns nepieņem pat šādu karoti, jums nevajadzētu viņu barot tik spēcīgi. Ļaujiet viņam pagaidām ēst no pudeles.
- Ja bērns atsakās košļāt, norīt un ņemt karoti rokā, Komarovsky iesaka pārdomāt diētu. Visticamāk, ka mazulim vienkārši nav laika, lai patiešām izsalcis. Tas notiek ģimenēs, kur zīdainim tiek dots kaut kas ēdams "kad ir pienācis laiks", nevis tad, kad viņš prasa pārtiku. Pārmērīga barošana ir ne tikai iemesls mazuļa nevēlēšanās piedalīties pašā procesā, tas var izraisīt dažādu slimību mehānismus. Tāpēc pārbarošana ir vairāk kaitīga nekā nepārbarošana.
- Iemācīt bērnu ēst pašam, saka Komarovskis, nav grūti, galvenais ir "noķert mirkli" un palīdzēt bērnam, neuzkrītoši atbalstīt viņu, cenšoties paņemt karoti, krūzīti rokās. Bet mācīt piespiedu kārtā, it īpaši, ja bērns vēl nav gatavs patstāvīgām darbībām pie galda un vēl jo vairāk "nospiest" drupu, nav labākais vecāku lēmums.
- Ja bērns ēdienā ir selektīvs (viņam ir tikai kaut kas specifisks), tad tas noteikti nav izsalcis bērns, saka doktors Komarovskis. Īsts izsalkums pilnībā novērsīs selektivitāti. Un tāpēc jums nevajadzētu ļauties šādai selektivitātei, bērnam vajadzētu ēst to, ko viņa māte likusi priekšā. Ja viņš neēd, tad viņš negrib ēst. Labāk pagaidiet, kamēr viņš patiešām izsalcis.
- Bērnam nav jādara tas, ko viņš pats jau spēj izdarīt. Ja mēs runājam par to, ka zīdainis neņem karoti gada vecumā un nedaudz vecāks, tā ir viena lieta. Bet viss mainās, ja bērns 3-4 gadu vecumā pats nevēlas ēst un lūdz māti viņu barot. Pēc diviem gadiem Komarovskis iesaka uzlikt šķīvi, iedot karoti un uz brīdi atstāt virtuvi, katru dienu palielinot prombūtnes laiku.
Atgriežoties, mammai nevajadzētu interesēties par to, cik druskas ēda ar karoti, jums jāizliekas, ka nekas pārsteidzošs nenotika. Parasti pēc dažām dienām bērns pats sāk ēst vismaz pusi no noteiktās porcijas. Neaizmirstiet izmantot maksimālu pacietību un taktu.
