Ko darīt hiperaktīva bērna vecākiem: psihologa padoms

Ko nozīmē ADHD?

Mūsdienās daudzi vecāki, nonākot pie neirologa vai tikai ar ausi, saskaras ar tādu jēdzienu kā “hiperaktīvs” bērns vai bērns ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem - ADHD. Apskatīsim, ko tas nozīmē. Vārds "hiper" - no grieķu valodas nozīmē pārsniegt normu. Un vārds "aktīvs" tulkojumā no latīņu valodas nozīmē aktīvs, efektīvs. Visi kopā - aktīvi virs normas.

Hiperaktīvu bērnu psiholoģiskās īpašības

Hiperaktīvi bērni ir ļoti nemierīgi, viņi visu laiku skrien, lec un ir aktīvi. Dažreiz visiem šķiet, ka viņiem ir piestiprināts motors, kas darbojas bezgalīgi. Viņi var aktīvi pārvietoties ilgu laiku, pat ja citi no viņiem to neprasa.

Spēļu un aktivitāšu laikā bērni nevar sēdēt mierīgi un nespēj kontrolēt rokas un kājas. Tātad, 2 - 3 gadu vecumā, kad mazulis ir ļoti kustīgs, viņš bieži met dusmas, ir kaprīzs, skrien un ātri pārspīlē, nogurst. Uz šī fona var rasties dažādas slimības un miega traucējumi.

3-4 gadu laikā tiek pievienoti kustību koordinācijas traucējumi, un vecāki ir tik noguruši no šādas uzvedības, ka viņi sāk izsaukt trauksmi un vērsties pie speciālistiem. Eksperti ir pierādījuši, ka maksimālais ADHD simptomu izpausmju skaits tiek novērots bērna krīzes periodā - 3 gadu vecumā un 6-7 gadu vecumā. Šis hiperreaktīvā bērna portrets vecākiem patiešām rada daudzas problēmas un grūtības vecāku audzināšanā.

Vecākiem nevajadzētu vienkārši pakārt uz sava bērna etiķeti “ADHD”, tikai speciālists - to var izdarīt neirologs, un psihologs palīdzēs klasē izlabot šo uzvedību. Apskatīsim tuvāk, kādas uzvedības pazīmes var rasties bērniem ar šo sindromu.

Mēs iesakām noskatīties slavenā bērnu ārsta E. Komarovska programmas video, kas veltīts hiperaktīviem bērniem:

Uzmanības deficīts un hiperaktivitātes traucējumi

Šīs diagnozes simptomi ir atkarīgi no trīs galveno izpausmju kombinācijas:

Uzmanības deficīts (neuzmanība)... Bērns savā darbībā ir pretrunīgs. Viņš ir apjucis, nedzird viņam adresētu runu, neievēro noteikumus un nav organizēts. Bieži aizmirst savas lietas un izvairās no garlaicīgām, garīgi smagām darbībām.
Motora disinhibīcija (hiperaktivitāte). Šādi bērni ilgstoši nevar sēdēt vienā vietā. Pieaugušajam rodas iespaids, ka bērna iekšpusē ir atsperes vai darbojošs motors. Viņi pastāvīgi nervozē, skrien, slikti guļ un daudz runā.
Impulsivitāte... Bērns ir nepacietīgs, var kliegt no vietas, iejaukties citu sarunā, nespēj sagaidīt savu kārtu, dažreiz ir agresīvs. Maz kontrolē savu uzvedību.

Ja bērnam ir visi iepriekš minētie simptomi pirms 6-7 gadu vecuma, var pieņemt ADHD diagnozi.

Izpratne par iemesliem

Katram no vecākiem ir svarīgi zināt un saprast, kur un kāpēc bērnam ir šādi simptomi. Mēģināsim to visu precizēt. Zīdaiņa smadzenes piedzimst kādu iemeslu dēļ bija nedaudz bojātas. Nervu šūnas, kā jūs zināt, neatjaunojas, un tāpēc pēc traumas citas, veselīgas nervu šūnas sāk pakāpeniski pārņemt ievainoto funkcijas, tas ir, tūlīt sākas atveseļošanās process.

Paralēli tam ir ar vecumu saistīta bērna attīstība, jo viņš iemācās sēdēt, staigāt, runāt. tāpēc jau no paša sākuma hiperaktīva bērna nervu sistēma darbojas ar dubultu slodzi. Un jebkuras stresa situācijas, ilgstoša stresa gadījumā (piemēram, adaptācija bērnudārzā vai skolā) bērnam attīstās neiroloģiskā stāvokļa pasliktināšanās, parādās hiperaktivitātes simptomi.

Smadzeņu bojājums

Pirmsdzemdību patoloģija;
Infekcijas slimības;
Toksikoze;
Hronisku slimību saasināšanās mātei;
Mēģinājumi pārtraukt grūtniecību;
Imūnā nesaderība ar Rh faktoru;
Alkohola lietošana un smēķēšana.

Komplikācijas dzemdību laikā:

Nepareiza pozīcija;
Darba aktivitātes stimulēšana;
Asfiksija;
Iekšējā asiņošana;
Priekšlaicīgs vai ilgstošs darbs.

Ģenētiskie cēloņi

Pētījumi liecina, ka uzmanības traucējumi mēdz izplatīties ģimenēs. Bērniem ar ADHD parasti ir vismaz viens tuvs radinieks, kuram ir arī ADHD. Viens no hiperaktivitātes cēloņiem ir iedzimts augsts nervu sistēmas uzbudināmības līmenis, ko bērns saņem no mātes, kura ieņemšanas brīdī atrodas satrauktajā, stresa stāvoklī, un pašā grūtniecības procesā.

Psihosociālie cēloņi

Šie ir daži no vissvarīgākajiem hiperaktivitātes cēloņiem. Visbiežāk vecākiem, kuri atnāk pie mums uz konsultāciju, nav aizdomas, ka viņu bērnu šādas uzvedības iemesli meklējami ģimenē:

Mātes mīlestības un komunikācijas trūkums;
Siltā kontakta trūkums ar mīļajiem;
Pedagoģiska nevērība, kad vecāki vispār nepievērš uzmanību bērnam;
Nepilna ģimene vai daudzi bērni ģimenē;
Garīgā spriedze ģimenē: pastāvīgi strīdi un konflikti starp vecākiem, emociju un darbību pārmērība, kas saistīta ar varas un kontroles izpausmēm, emociju un darbību trūkums, kas saistīts ar mīlestību, rūpēm, sapratni;
Vardarbība pret bērnu;
Dažādas pieejas bērna audzināšanai ģimenē no dažādu izglītojošu personu puses;
Vecāku amorālais dzīvesveids: vecāki cieš no alkoholisma, narkomānijas, izdara pārkāpumus.

Pozitīvi punkti

Bet šādiem bērniem ir ne tikai uzvedības defekti, bet arī daudz pozitīvu īpašību. Tie ir neierobežoti sapņotāji un izgudrotāji, viņiem vienmēr ir ārkārtas atbilde uz jebkuru jūsu uzdoto jautājumu.

Pieauguši viņi pārvēršas par dažādiem šovmeniem, aktieriem, pievienojas radoši domājošu cilvēku rindās. Viņi mīl sapņot un apkārtējā pasaulē pamana to, ko jūs neredzējāt.

Viņu enerģija, elastība un vēlme gūt panākumus piesaista cilvēkus savai personai, jo viņi ir brīnišķīgi sarunu biedri. Spēlēs un dažādās grupās viņi vienmēr ir vadošie, līderi kopš dzimšanas. Ar viņiem noteikti nebūs garlaicīgi.

Aktivitātes un spēles hiperaktivitātes labošanai

Pirmsskolas vecuma bērniem

Pilnīgākā psiholoģiskās korekcijas shēma, izmantojot spēles un vingrinājumus, ir aprakstīta grāmatās:

I. P. Brjazgunova un E. V. Kasatikova "Nemierīgais bērns":

E. K. Ļutova un G. B. Monina "Hiperaktīvi bērni":

Artsiševskaja I. "Psihologa darbs ar hiperaktīviem bērniem bērnudārzā":

Darbības, kas tiek veiktas ar šiem bērniem, var ietvert šādas metodes un paņēmienus:

spēles uzmanības un kustību koordinācijas attīstīšanai;
pašmasāžas apmācība;
spēles taustes mijiedarbības attīstīšanai;
brīvdabas spēles, kas satur ierobežojošus mirkļus;
pirkstu spēles;
strādāt ar māliem, smiltīm un ūdeni.

Šeit ir dažas spēles, kuras jebkura mamma var veikt mājās, izmantojot šīs grāmatas pirmsskolas un skolas bērniem:

Vingrinājums "Jogas vingrošana bērniem»;
«Modinātāja iestatīšana"- saspiediet plaukstu dūrē, veiciet apļveida kustības pie saules pinuma;
«Zvanīja modinātājs, "ZZZ" - galvas glāstīšana ar plaukstu;
«Izveidojiet seju"- mēs palaižam rokas gar sejas malu;
«Mēs tēlojam matus»- ar pirkstu galiem nospiediet matu saknes;
«Mēs tēlojam acis"- mēs ar pirkstu galiem pieskaramies plakstiņiem, zīmējam rādītājpirkstu ap acīm. Mēs pamirkšķinām acis;
«Mēs skulptūru degunu"- palaidiet rādītājpirkstu no deguna tilta gar deguna spārniem uz leju;
«Mēs tēlojam ausis"- saspiežot ausu ļipiņas, glāstot ausis;
«Veidojot zodu"- zoda glāstīšana;
«Mēs zīmējam sauli ar degunu " - pagrieziet galvu, zīmējiet starus ar degunu;
«Gludinām mūsu pildspalvas"- vispirms paglaudiet vienu roku, tad otru;
Mēs korī sakām: “Es esmu labs, laipns, skaists, mēs sev glāstām pa galvu ";
Vingrinājums "Viens, divi, trīs - runā!": Mamma uz papīra vai dēļa uzzīmē taku, zāli un māju. Tad viņš ierosina tikai pēc komandas dzirdēšanas: "Viens, divi, trīs - runājiet!", Sakiet, kas zīmēts attēlā. Pēc tam māte ar aizvērtām acīm lūdz bērnu pabeigt zieda vai putna zīmēšanu, tad viņa uzmin, ko bērns ir paveicis. Šī spēle māca bērnam būt pacietīgam un uzmanīgam.

Tālāk redzamajā videoklipā parādīta koriģējoša sesija ar hiperaktīviem bērniem:

Spēle "modras acis"

Mamma aicina bērnu rūpīgi apsvērt, kas ir lellei, viņas drēbēm, kādas krāsas acis. Tad bērns novēršas un no atmiņas stāsta, kura lelle ir.

Vingrinājums "Brīnišķīga soma"

Bērns pārbauda 6-7 mazas rotaļlietas. Mamma diskrēti ieliek vienu no rotaļlietām auduma maisiņā un aicina pieskarties rotaļlietai somā. Viņš pārmaiņus sajūt rotaļlietu maisiņā un pauž viņu pieņēmumu. Tad viņš izņem rotaļlietu un parāda.

Spēle "Skandas - čuksti - klusa"

Mamma parāda bērnam krāsainus laukumus. Ja viņš redz sarkanu kvadrātu, tad jūs varat lēkt, skriet un kliegt, ja dzeltens, jūs varat tikai čukstēt, un, ja zils, jums jāiesalst vietā un klusēt. Arī mazulim ir piemērotas dažādas spēles ar smiltīm un ūdeni.

Skolas bērniem

Korektora spēle

Paņemiet jebkuru drukātu tekstu ar lielu druku. Atdodiet bērnam vienu teksta daļu, otru atstājiet sev. Kā uzdevumu palūdziet bērnam pēc uzdevuma izpildes izsvītrot visus burtus "a", pēc uzdevuma veikšanas apmainīties ar tekstiem savstarpējai pārbaudei.

"Pērtiķis"

Pieaugušais attēlo pērtiķi, un bērni atkārtojas pēc viņa. Vispirms stāv uz vietas un tad lec pa visu zāli. Mēs cenšamies saglabāt pērtiķa tēlu kustībā.

Savītas līnijas

Var uzzīmēt daudzas līnijas un rakstības, un bērnam ir jāseko līnijai no tās sākuma līdz beigām, it īpaši, ja tā savijas ar citiem.

"Vārdu sērija"

Pastāstiet savam bērnam dažādus vārdus: dīvāns, galds, krūze, zīmulis, lācis, dakša, skola utt. Bērns uzmanīgi klausās un sit plaukstas, kad sastopas ar vārdu, kas nozīmē, piemēram, dzīvnieku. Ja bērns sajaucas, atkārtojiet spēli no sākuma.

Strādājot ar hiperaktīviem bērniem, varat izmantot tādu metodi kā daudzterapija un pasaku terapija. Paņemiet karikatūru individuāli, ņemot vērā bērna problēmas.

Karikatūras un pasakas hiperaktivitātes profilaksei un korekcijai

Uzaiciniet savu bērnu noskatīties šādas karikatūras:

"Nerātns kaķēns"
"Maša vairs nav slinks"
"Pērtiķi"
"Nerātns lācis"
"Nekhochukha"
"Astoņkāji"
"Spārni, kājas un astes"
"Fidget"
"Fidget, Myakish un Netak"
"Tas ir, cik nevērīgi domājoši"
"Petja Pjatočkins"

"Motora traucējumu korekcija":

"Nerātnais bērns";
"Mazais Čiriks";
“Stāsts par to, kā Lenija pārstāja slinkot”;
"Nemierīgais Jegorka";
"Kaitīgie pirksti".

"Uzvedības pašorganizēšanās":

“Bērni un vecāki uzvarēja Bardaku dzīvoklī”;
Diena bez noteikumiem;
“Bon Appetit pudele!”;
“Pasaka par zēnu, kuram nepatika mazgāt rokas”;
"Pasaka par to, kā apģērbs aizskāra."

"Ātrā palīdzība", strādājot ar hiperaktīvu bērnu dažādās situācijās

Kad jūsu bērnam rodas ADHD simptomi, novērsiet uzmanību un pievērsiet uzmanību:

Ieinteresēties par citām aktivitātēm;
Uzdodiet bērnam negaidītus jautājumus;
Izjokojiet bērna uzvedību;
Neaizliedziet bērna rīcību kategoriskā veidā;
Nepasūtiet augstprātīgi, bet lūdziet kaut ko darīt pieklājīgi;
Mēģiniet klausīties bērna teiktajā;
Mēģiniet atkārtot savu lūgumu ar tiem pašiem vārdiem (mierīgā tonī);
Atstājiet vienu telpā (ja tas ir drošs viņa veselībai);
Nelasiet lekcijas (bērns tās tik un tā nedzird).

Klausieties Dr Komarovska padomu par hiperaktīva mazuļa audzināšanu:

Svarīgi padomi

Bērniem ir grūti paturēt galvā daudz informācijas. Vislabāk viņiem sadalīt uzdevumus daļās. Vispirms dodiet vienu uzdevumu, tad citu. Piemēram, vispirms sakiet, ka jums ir jānoņem rotaļlietas, un tikai pēc tam, kad mazulis to izdarījis, dodiet šādus norādījumus.
Lielākajai daļai bērnu ar hiperaktivitāti ir milzīgas problēmas ar laiku. Viņi nezina, kā plānot savu darbību. Tas ir, viņiem nevar teikt, ka, izpildot uzdevumu, pēc mēneša jūs saņemsiet rotaļlietu. Viņiem ir svarīgi dzirdēt, jūs noliekat rotaļlietas un saņemat konfektes.

“Žetonu” sistēma vislabāk darbojas ar šiem bērniem. Par jebkuru uzdevumu izpildi bērns saņem atlīdzību punktu vai žetonu veidā, kurus viņš pēc tam apmaina pret kaut ko. Šo spēli var spēlēt visa ģimene.

Taimera lietošana. Tas palīdz bērniem, kuriem ir problēmas ar laika izjūtu, to izsekot. Jūs varat izmantot parasto smilšu pulksteni vai muzikālās minūtes.
Ir obligāti jāievēro un jākonsultējas ar speciālistu, neirologs un, ja nepieciešams, dzer zāles.
Novērst lieko cukura uzņemšanu. Tas var dot papildu enerģiju un izraisīt nervu sistēmas pārmērīgu uzbudināšanu.
No uztura izslēdziet pārtikas produktus, kas izraisa pārtikas alerģiju. Tie var būt dažādi krāsvielas, konservanti, aromatizētāji.
Nodrošiniet bērnam regulāru uzņemšanu vitamīni.
Saziņā ar bērnu vienmēr saglabāt pozitīvu attieksmi.
Vienmēr runājiet mierīgā tonī. Izvairieties no vārdiem "nē", "jūs nevarat".
Izvairieties no lieliem pūļiem un trokšņainiem uzņēmumiem.
Paredziet viņa pārmērīgo darbu, pārslēdziet uzmanību.
Aizvediet bērnu uz sporta sadaļu, tas dod noderīgu izlādi viņa ķermenim.