Šodien 300 miljoni cilvēku uz planētas cieš no bronhiālās astmas, un šim skaitam ir tendence pieaugt un palielināties. Atšķirībā no daudzām citām slimībām, kurām ir atšķirīgi fizioloģiski cēloņi, bronhiālās astmas gadījumu īpatsvars, kas no medicīnas viedokļa nav izskaidrojams, ir ļoti liels. Patiesībā ir kāda slimība, bronhi ir sašaurināti, elpošana ir apgrūtināta, ir krampji, taču nav iespējams saprast, kāpēc tas notika.
Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kādi psihosomatiski cēloņi var izraisīt patoloģiju, kā to ārstēt no psihosomatikas viedokļa un kā novērst patoloģiju.
Ko saka medicīna?
Bronhiālā astma ir nopietna elpošanas sistēmas slimība. Tas nav infekciozs, tas ir, to neizraisa baktērijas vai vīrusi, tas tiek uzskatīts par hronisku un parāda visas iekaisuma slimības pazīmes. Tas notiek gan pieaugušajiem, gan bērniem, taču pēdējā laikā tieši bērnības astmas pieaugums liek cilvēcei pārskatīt pieeju šai slimībai. Tagad tā nav tikai medicīniska diagnoze, bet reāla sociālā problēma, un kā ar to stāties pretī, ir ļoti svarīgs jautājums.
Fizioloģijas līmenī notiek šādi gadījumi: hronisks iekaisuma process bronhos noved pie to lūmena sašaurināšanās. Saskaroties ar alergēniem vai ar lielu uztraukumu, rodas spazmas, gaisa ieplūdes ātrums ir ierobežots, un rodas nosmakšana. Šādi uzbrukumi var būt ne tikai akūtā periodā, bet arī slimības remisijas stadijā.
Ārstēšana galvenokārt ir simptomātiska. Kā faktori, kas izraisa slimības attīstību, galvenokārt tiek saukti alergēni - putekļi, ziedputekšņi, dzīvnieku ādas zvīņu daļiņas, smaržas un ķīmiskie izgarojumi.
Psihosomatiskais skats
Katru dienu liels skaits cilvēku nonāk saskarē ar ziedputekšņiem un mājas putekļiem, kaķiem un suņiem, bet ne visiem attīstās astma. Tātad, kāds ir patiesais slimības attīstības mehānisms? Psihosomatiskās zāles, kas cilvēku uzlūko kā veselu ķermeni un dvēseli, to apgalvo cilvēka ķermeņa plaušas ir atbildīgas par jaunu ideju pieņemšanu, garīgumu, par ārpasaules pieņemšanu. Kā tas notiek un ietekmē elpošanas sistēmas veselību.
Elpošana padara iespējamu gāzes apmaiņas procesu, bez tā cilvēka eksistence nav iespējama. Bet apmaiņa notiek ne tikai "skābekļa-oglekļa dioksīda" līmenī, bet arī smalkas mijiedarbības ar pasauli līmenī - jaunā pieņemšana, savu jūtu un ideju atgriešanās. Ieelpojot, cilvēks pieņem jaunas idejas no ārpuses, izelpojot - viņš dod pasaulei daļu no sevis.
No tā izriet, ka kontakta ar ārpasauli pārkāpums, nevēlēšanās kontaktēties, tuvums jaunām lietām, nespēja vai nevēlēšanās izvest savas emocijas un kļūt par patieso elpošanas sistēmas problēmu attīstības cēloni.
Luīze Heja savā pētījumā atzīmē, ka astma ir cilvēku slimībakuri ir uzkrājuši daudz negatīvu emociju, piemēram, dusmas, aizvainojumu, dusmas. Dr Valērijs Siņeļņikovs vērš uzmanību uz to, ka astma rodas bērnībā, kad asaras un aizvainojumus bērns neraud., raudāšanas kavējumi noved pie bronhu sašaurināšanās. Šīs emocijas pēc tam cilvēku "nožņaudz" pilnīgi fiziskā līmenī.
Sīkāku pētījumu šajā jautājumā veica profesionāls sertificēts biologs, speciālists cilvēka psihofizioloģijā. Vladimirs Taranenko... Elpošanas ceļu slimību psihoanalīze viņa veikumā parādīja, ka astmas cēlonis ir normālas plaušu darbības pārtraukšana, šajā stāvoklī plaušas un bronhi vairs nedarbojas. Tas ir īpaši pamanāms pieaugušo piemērā, kuri sasniedz noteiktus profesionālos un karjeras augstumus, "uzpūšas" no savas nozīmes. Jo svarīgāk cilvēks jūtas, jo vairāk piepūš krūtis. Kopā ar snobismu un lepnumu šādas mīlestības parasti iegūst bronhiālo astmu... Ilustratīvs piemērs no vēstures ir Mao Dzeduns, kura plaušas bieži iekaisušas un cieta no astmas lēkmēm.
Pieaugušais paceļas pāri parastajiem mirstīgajiem un tādējādi ieslēdzas slazdā - ārpasaule vairs nav domāta viņam, viņš ir bīstams un nesaprotams, vairs nav vajadzības un vēlmes tajā atrasties. Tiek traucēts "ieelpošanas" un "izelpas" cikls.
Pragmatiski un lēmumus pieņemoši pieaugušie (piemēram, uzņēmēji) ļoti reti saslimst ar astmu, jo viņiem ir pastāvīgi jāsazinās ar pasauli (partneri, sarunas, veiksme, veiksme, konkursi). Bet šī slimība ir īsts izcilu profesoru, dažādu zinātnisko balvu laureātu, ierēdņu posts.
Konflikts starp paša pasaules gaidām un reālo pasaules ainu ir raksturīgs visiem astmas slimniekiem.... Lūdzu, ņemiet vērā, ka patēriņa, tuberkulozes, astmas ziedēšana krīt uz valstu attīstības revolucionārajiem periodiem. Tas nozīmē, ka novatori-revolucionāri un tie, kas viņiem simpatizē un nejūt līdzi, ir cilvēki, kuriem vispirms ir iekšējs konflikts ar ārpasauli un tikai pēc tam ar iekaisuma procesiem bronhos (vēsturiskais piemērs - Che Guevara).
Tiklīdz cilvēks savā attīstībā atdalās no apkārtējās pasaules, uzskata sevi par “izvēlētu”, “atšķirīgu” un redz apkārtējo pasauli kā nepilnīgu, nepilnīgu un naidīgu, viņš sāk klepot (Paskaties pats!). Bieži tas ir pamanāms pieaugušajiem, kuri pēkšņi kaut kam noticēja, sāka iet uz jogu vai uz templi un patiešām vēlas tajā iesaistīt citus. Viņiem ļoti drīz rodas klepus kā domstarpību pazīme ar pasauli. Iemesli tiek meklēti visur, bet ne tur, kur viņi atrodas.
Tātad pieaugušajiem astma attīstās un progresē, ja viņi dzīvo izdomātā pasaulē, attālinās no pasaules, pasargā sevi no tās, vēlas tai uzspiest savu viedokli un nedzird citu viedokļus, kā arī baidās vai nicina apkārtējo pasauli.
Bērnība
Bērnu bronhiālajai astmai var būt vairāki cēloņi, un katram no tiem ir vērts pievērst uzmanību, jo tā var kļūt par pašu "atslēgu", kas palīdzēs panākt stabilu remisiju un izārstēt bērnu.
Noteiktā vecumā bērni dzīvo fantāzijās. Viņi iedomājas pasauli kā atšķirīgu, maģisku un krāsainu, un tas ir ļoti svarīgs posms bērna psihes veidošanā. Ja šajā posmā mammai vai tētim nav grūti izmest savus iepriekšējos gadus un dzīvot dienu kopā ar bērnu feju un elfu pasaulē, spēlēties kopā ar bērnu, tad bērnam astma noteikti nedraud. - netiek traucēta "ieelpošana" un "izelpošana". Viņa pasaule ir pilnīgi harmoniska.
Bet ir vecāki, kuri ļoti mīl "nolauzt" mazuļa spārnus - "tas nenotiek", "beidz izgudrot", "kāpēc tu melo?", "tu jau esi liels". Sapņotāja sēdēšana un sapņotājs uz grēcīgas zemes, viņi daudz neuztraucas par to, ka piezemēšanās bija mīksta. Parasti bērns sāpīgi nolaižas zemē un ir vīlušies reālajā pasaulē (tas nav tik skaisti!), Pārdzīvo aizvainojumu, aizveras no vecākiem un tajā pašā laikā no citiem pieaugušajiem. Tas pamazām pārvēršas par slēgšanu no pasaules.
Mehānisms faktiski atkārtojas pieaugušā vecumā: apmaiņa ar pasauli, iekšēja bērns nevēlas elpot tajā esošo un izelpot to, kas viņam ir - tik maģisks un skaists, ka neviens nenovērtēs. Sākas regulārs bronhīts, un astma ir tikai akmens metiena attālumā no viņiem.
Vēl viens bērnības astmas cēlonis bieži ir mammas un tēva materiālā situācija. Nabadzīgi bērni retāk saslimst ar astmu nekā bērni no turīgām ģimenēm, kuri ļoti ātri saprot, ka viņiem ir atļauts un pieejams daudz vairāk klasesbiedru, un tāpēc viņi sāk sevi nostādīt pār citiem. Šī atdalīšanās no pasaules ir saistīta arī ar plaušu slimībām.
Protams, zīdaiņu bronhiālās astmas cēlonis nevar būt ne pašvērtības izjūta, ne fantāzija. Zīdaiņiem un bērniem, kuri joprojām nezina, kā runāt, problēmas pamatā ir mātes, vecmāmiņas un citu radinieku pārmērīga aizsardzība... Atcerieties izteicienu, ka rūpes "var arī nomākt".
Jo vairāk māte uztraucas par mazuļa veselību, jo skaidrāk viņš intuitīvā līmenī izjūt savu nozīmi šīs pasaules sistēmā, taču to joprojām ierobežo bērnu istabas sienas.
Pētnieki bieži norāda, ka aizvainojums var būt saistīts ar bērna astmu. Jums jāsaprot, ka šis pārkāpums parasti ir diezgan specifisks - vecāki kādā brīdī nenovērtēja bērna personības nozīmi, unikalitāti, turpretī pirms tam viņš bez ierunām tika uzlikts uz pjedestāla un visa ģimene par viņu lūdzās. Lai to novērstu, jums ir nepieciešams jau no pirmajām mazuļa klātbūtnes dienām mājās noteikti piešķiriet prioritāti. Jaunākais ģimenes loceklis nekādā ziņā nevar būt tās valdnieks, dievs un karalis... Tas nenotiek, tas ir nedabiski. Galu galā kādu dienu, kad vecāki izturas pret “dievību” kā parastu cilvēku, un šāds brīdis noteikti agrāk vai vēlāk pienāks, parādīsies tas pats “melnais” aizvainojums un neatgriezeniskais klepus.
Vēl vienu vecāku pieļautā kļūda nav emociju izteikšana... "Neraudi, tas ir nepiedienīgi", "nekliedz, viņi dzird", "neskrien, tu jau esi liels". Jo vairāk no šiem “notiem” mazulis absorbē vecumā, kad, gluži pretēji, viņam jāiemācās paust prieku un aizvainojumu, rūgtumu un cerību, jo lielāka varbūtība, ka viņa astmai būs psihosomatisks raksturs.
Ārstēšana
Psihosomatiskā pieeja mazākajā mērā neaizstāj vajadzību pēc tradicionālas ārstēšanas.
Ja ārsts ir izrakstījis inhalācijas vai zāles, ir stingri jāievēro viņa ieteikumi.
Tajā pašā laikā būs noderīgi saprast patiesos cēloņus, jo, lai cik grūti to atzīt, viens no iepriekš minētajiem noteikti tiks atrasts.
Slimības psiholoģija ir tāda, ka tā paliks hroniska no uzbrukuma līdz remisijai. un no remisijas līdz uzbrukumam, līdz tiek izgudrots brīnumlīdzeklis (kas vēl nav pieejams) vai līdz kamēr cilvēks pats kaut ko nedara, lai mainītu problemātisko psiholoģisko attieksmi, kas izraisīja bronhiālo astmu.
Patstāvīgi sastādīt aprakstu un iedomāties problēmas mērogu var būt ļoti grūti; psihologi un psihoterapeiti var palīdzēt. Viņu uzdevums ir atgriezt augstprātīgo cilvēku uz zemes, palīdzēt izstumtajam izteikt un runāt to, ko viņš nevarēja pateikt.
tur ir paņēmieni, kuru pamatā ir hipnoterapija, relaksācijas paņēmieni, kas palīdzēs pārvarēt nepatiku apkārtējai pasaulei un cilvēkiem, kas to apdzīvo.
Attiecībā uz bērniem vecākiem būs jāstrādā turklāt ar sevi un savām izglītības metodēm. Viņiem vienkārši jāiemācās audzināt bērnu nevis ar pilnīgiem aizliegumiem un ierobežojumiem, bet gan iesaistoties kopīgās lietās, lai nenovērtētu par zemu, bet arī nepārspīlētu mazu bērnu personības nozīmi.
Lai novērstu astmu bērniem, vecākiem vajadzētu izmērīt savu degsmi un nepaaugstināt bērnu līdz kultam, nestāstīt viņam par to, cik briesmīga un negodīga ir apkārtējā pasaule, un ar šādu piemēru neizrādīt... Tikai šajā gadījumā cilvēks sapratīs savu reālo vietu pasaulē un harmoniski sazināsies ar viņu kā ar kaut ko jaunu, interesantu un drošu avotu. "Ieelpošana" un "Izelpošana" kļūs gaiša.
