Dzemdības var sākties pēkšņi: ar ūdens izplūšanu, regulāru kontrakciju sākšanos. Jebkurā situācijā sievietei ir skaidri jāsaprot, kā rīkoties šajā situācijā. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā atpazīt reālas dzemdību sāpes un kādam jābūt algoritmam sievietes darbībā, ja dzemdības ir sākušās.
Kā jūs zināt, kad viss sākās?
Pēdējās nedēļās pirms dzemdībām sievieti var mocīt visdažādākās sajūtas - izstiepšanās muguras lejasdaļā, sāpes vēdera lejasdaļā. Tā dēvētais gļotādas aizbāznis var attālināties, izdalījumi no maksts maina krāsu, sākas caureja, pazūd vai parādās apetīte. Tas viss nav dzemdības, bet tikai viņu priekšvēstneši.
Par to, ka ir sākušās visreālākās dzemdību sāpes, norāda īpašas sajūtas, kas līdzinās sāpēm menstruāciju laikā. Bet to galvenā atšķirīgā iezīme, kas ļaus jums atpazīt kontrakcijas - noteiktu frekvenci. Parasti pirmās kontrakcijas tiek atkārtotas ik pēc 25-30 minūtēm un pat vairāk. Pati cīņa nav ilga - apmēram 10-15 sekundes. Bet katra nākamā cīņa kļūst arvien spēcīgāka. Laika intervāli starp tiem tiek saīsināti.
Vispirms ir jāapbruņojas ar pulksteni vai īpašu viedtālruņa programmu, tā saukto kontrakcijas skaitītāju, un jāaprēķina, cik bieži parādās spriedzes sajūtas dzemdē un muguras lejasdaļā, un pēc cik ilga laika tās atkārtojas.
Pat ja korķis neatbrīvojās iepriekšējā dienā, un dzemdes kakls, pēc nesen ginekologa veiktās izmeklēšanas rezultātiem, nav gatavs, nevajadzētu ignorēt periodiskās krampjveida sajūtas. Viņu izskats nenozīmē, ka jums nekavējoties jāķer soma un ar pilnu tvaiku jāsteidzas uz slimnīcu.
Sievietei, kas strādā, ir vairākas stundas, lai paliktu mājās, noskaņotos uz dzemdībām, nomierinātos, pārbaudītu, vai viss nepieciešamais ir savākts.
Kad izsaukt ātro palīdzību?
Pirmās dzemdniecības kontrakcijas sauc par latentām, un šis dzemdību periods ilgst visilgāk. Pirmdzimušajiem - līdz 8-10 stundām, tiem, kas jau ir dzemdējuši agrāk - līdz 6-8 stundām. Šajā laikā kakls atvērsies apmēram trīs centimetrus. Sāpes vēl nav intensīvas, un tāpēc cieš laiks.
Ja rodas kontrakcijas, jums jāsazinās ar ātro palīdzību, kad dzemdes spazmas atkārtojas ik pēc 5-7 minūtēm, ja tuvojas pirmās dzemdības. Ja sieviete jau ir dzemdējusi, tad viņai slimnīcā jādodas nedaudz agrāk, jo visi posmi viņā ir ātrāki. Ieteicams izsaukt "ātro palīdzību", kad kontrakciju biežums ir reizi 10 minūtēs.
Tomēr ir situācijas, kad jums jāsazinās ar neatliekamās palīdzības numuru, negaidot un neskaitot laiku. Tātad sievietēm, kuras pirms darba sākšanas bija zaudējušas ūdeni, bija nepieciešama ātra hospitalizācija. Nav vērts gaidīt dzemdes atvēršanos. Arī ātrā palīdzība tiek izsaukta bez iepriekšējas gaidīšanas, kad parādās asinis no dzimumorgānu trakta - iespējams, ir notikusi placentas atdalīšanās, un, lai glābtu bērnu, sievietei pēc iespējas ātrāk jāveic ķeizargrieziena operācija.
Ja regulāras kontrakcijas ilga vairākas stundas un pēc tam pēkšņi pārtrauca, jums arī steidzami jādodas uz slimnīcu, jo nav izslēgts primārais dzimšanas vājums, kas prasa zāļu stimulēšanu.
Zvanot avārijas brigādei, noteikti pasakiet kurā laikā sākās kontrakcijas, cik bieži tās notiek tagad, ja ir vispārēji stāvokļa pasliktināšanās simptomi - reibonis, vemšana, samaņas zudums, stipras sāpes vēderā, neparasta izdalīšanās no dzimumorgāniem.
Procedūra
Ir pierādīts, ka dzemdējušas sievietes trokšņu un miera neesamība ir ātras un vienkāršas piegādes atslēga. Tāpēc sastādīsim pareizo darbību algoritmu, kuru veicot, sieviete var nomierināties un pareizi noskaņoties.
Lietu un dokumentu pārbaude
Parasti sievietes ilgi pirms 39-40 nedēļām slimnīcā ievieto maisu ar lietām un dokumentiem. Regulāru kontrakciju sākums ir lielisks laiks, lai pārbaudītu, vai viss ir gatavs. No hospitalizācijas dokumentiem jums noteikti būs nepieciešama pase, medicīniskās apdrošināšanas polise, valūtas maiņas karte un dzimšanas apliecība.
Ja maisu nebija iespējams iepriekš samontēt, tad nevajadzētu krist panikā un steigā pēdējā brīdī mēģināt savākt visu nepieciešamo. Ierobežojiet sevi ar nepieciešamajiem dokumentiem un to, kas jums nepieciešams dzemdību procesā. Nepieciešamas tikai gumijas čības, kuras ir viegli tīrāmas, un pudele negāzēta ūdens (apmēram litrs). Jūs varat paņemt mobilo tālruni un lādētāju.
Pārējās lietas, ja lietas netiek apkopotas, vēlāk radinieki vai draugi atnesīs pēc jūsu sagatavotā saraksta. Nakts krekls un halāts nav obligāti jāņem līdzi uzreiz, jo dzemdības notiks oficiālā kreklā, kas nav tik skaists kā tavs, bet sterils, un tā ir tā galvenā priekšrocība.
Kā sevi sakārtot?
Laiks ļauj sevi sakārtot - var mazgāt un nosusināt matus, nomazgāties siltā dušā. Jums nevajadzētu gulēt vannā - jebkurā brīdī ūdens var aiziet, un tad šis svarīgais notikums var palikt nepamanīts. Ja ir palīgi, varat izmantot viņu palīdzību un noskuust kaunumu - tas jums joprojām ir jādara, bet dzemdību nama uzņemšanas nodaļas apstākļos.
Dežurējošā medmāsa ne vienmēr ir veikls un smalks savās kustībās, viņai kaunuma skūšana ir ikdienas darbs. Ja palīgu nav, ņemiet līdzi jaunu vienreiz lietojamu mašīnu.
Vannu nav nepieciešams lietot mazuļa drošības apsvērumu dēļ. Ja kontaktdakša ir atdalījusies, infekcija pa augšupejošajiem ceļiem var nokļūt dzemdē no krāna ūdens. Noteikti noņemiet nagu laku, sagrieziet tos. Garš manikīrs nav labākais risinājums dzemdībām, turklāt zem nagiem var uzkrāties netīrumi un mikrobi.
Vai ir labi ēst un dzert?
Sākoties kontrakcijām, nav ieteicams ēst cieši. Bet dzert tomēr var ar mēru.
Jūs varat dzert tēju, ja jūtaties izsalcis, ir atļauts kaut ko ēst, tikai vieglu, neapgrūtinošu kuņģim, kaut ko ātri sagremojamu, piemēram, augļus vai jogurtu ar zemu tauku saturu. Drošības apsvērumu dēļ nevajadzētu lietot smagu pārtiku - iespējams, ka dzemdību laikā var būt nepieciešama anestēzija. Ja notiek ārkārtas ķeizargrieziena operācija, vispārējā anestēzija tiek veikta stingri tukšā dūšā.
Uz slimnīcu paņemiet līdzi vienu šokolādi, vislabāk pienu, bez riekstiem un rozīnēm. Ar to var ieturēt uzkodu stundu pēc dzemdībām, kad bada sajūta, iespējams, būs galvenā un asākā no visām cilvēciskajām izjūtām.
Kā atvieglot kontrakcijas?
Lai atvieglotu kontrakciju izturēšanu, jums nav nepieciešams gulēt un gaidīt, ka tās pastiprināsies. Jūs varat staigāt, ieņemt tās pozas, kurās sievietei ir visērtāk gaidīt dzemdes spazmas brīdi. Staigāšana, sēdēšana, stāvēšana, tupēšana - tas viss ir pilnīgi pieņemams pat līdz grūdienam.
Mēģiniet elpot pareizi. Cīnoties dari dziļa elpa un lēna ilga izelpošana. Starp kontrakcijām mēģiniet atslābināties, izmantojiet tam iztēli. Iedomājieties, ka atrodaties pludmalē tieši sērfošanas līnijā, tas palīdzēs vieglāk izturēt kontrakcijas visos darba posmos.
Nekrīti panikā, neskrien un nekliedz, viss notiek pēc plāna.
Galu galā jūs gaidījāt šo brīdi ilgus deviņus mēnešus, un jūs, iespējams, sākāt sapņot par bērnu vēl agrāk. Iedomājieties katru saraušanos kā atskaiti, kas tuvina jūs satikšanai ar savu mazuli.
Pēc ierašanās slimnīcā
Ja apmaiņas karti paraksta galvenais medicīnas darbinieks vai konkrētas dzemdību nama galvenais ārsts, ātrā palīdzība nogādās pacientu tieši tur, naktī un dienā. Ja apmaiņas karte nav parakstīta, dzemdējošā sieviete tiks nogādāta dežurējošajā dzemdību namā. Tāpēc noteikti izmēriet attālumu līdz dzemdību namam no mājām, izvēloties laiku, lai izsauktu "ātro palīdzību". Uzņemšanas nodaļā pastāstiet kontrakciju sākuma laiku, ja ūdens ir atkāpies, pastāstiet, kādas krāsas tās bija, tas palīdzēs ārstam pareizi un ātri izvēlēties dzemdniecības taktiku.
Noteikti interesējieties, kādus medikamentus viņi jums dod. Pirms ierašanās nelietojiet tabletes, mikstūras vai injekcijas. Brīdiniet par visām jūsu slimībām un alerģijām.
Kā un kā vislabāk doties uz slimnīcu, uzzināsiet nākamajā video.
