10 mēnešu bērns nav tik niecīgs gabaliņš, kuru, šķiet, nesen esat paņēmis no slimnīcas. Tas jau ir apzinīgs cilvēks, ar savu temperamentu un jau veidojošos raksturu. Katru dienu zīdainis izrāda arvien lielāku patstāvību - viņš rāpo tālāk, stāv ilgāk, runā atkārtojamākas zilbes vai pat vārdus.
Ko var darīt bērns 10 mēnešu laikā?
- Bērns pārliecinoši rāpo. Daži no tiem ir paredzēti nelieliem attālumiem, citus vienkārši nav iespējams panākt. Īpaši palielinās mazuļa kustības ātrums, ja viņam izdevās paķert kaut ko aizliegtu un mēģināt paslēpties.
Gadās, ka 10 mēnešus vecs mazulis ļoti maz rāpo, bet uzreiz mēģina staigāt. Turklāt tas būs vairāk raksturīgs zēnam nekā meitenei.
- Zīdaiņi 10 mēnešu laikā labi stāv. Daudzi cilvēki mēģina staigāt ar rokturiem uz dīvāna vai gultas malas. Daži mazuļi jau mācās staigāt bez jebkāda atbalsta.
- Bērns beidzot apgūst satvērienu. Zīdainim patīk turēt ar pirkstiem mazus priekšmetus, ja jūs viņam iedodat zīmuli vai pildspalvu, mazulis mēģinās zīmēt, atdarinot vecāku darbības.
- 10 mēnešu bērns ir vēl interesantāks komunikācijas ziņā. Viņu ir viegli iemācīt atvadoties pamāt ar pildspalvu vai sagriezt galvu, vienojoties vai nepiekrītot. Bērns atbild arī uz vienkāršiem pieaugušā pieprasījumiem. Bērns var paņemt, atnest, dot kaut ko vai veikt noteiktas darbības ar rotaļlietām (braukt, aizvērt, atvērt).
- Bērns uzlabo kontroli pār savu ķermeni. Tā kā ķermeņa svara pieaugums vairs nav tik ievērojams kā iepriekš, zīdainim ir vieglāk kontrolēt savas kustības. Saikne starp domāšanu un motoriskajām prasmēm kļūst arvien spēcīgāka. Roku manipulācijas, kāju kustības, galvas pagriezieni kļūst vēl apzinātāki. Un jo vairāk bērns spēlē ar rokām un pirkstiem, jo ātrāk un stiprāk šī saikne tiks fiksēta.
- Bērna attīstība 10 mēnešu laikā jau ļauj noteikt vadošo roku.
Ja kreisā roka izrādās galvenā, nekādā gadījumā mazuli nedrīkst pārkvalificēt. Šajā gadījumā labāk izvēlēties spēles, kurās iesaistītas abas rokas.
- Uzrunātajā runā bērns viegli uzminē intonāciju. Ja runai ir apstiprinošs tonis, mazulis ir laimīgs, smaidīgs. Ja mazulis dzird mīļoto cilvēku balsī noraidījumu, viņš ir satraukts.
- Bērns zina vārdu "nē". Galvenais nav to ļaunprātīgi izmantot. Jāaizliedz situācijās, kad bērna rīcība var kaitēt viņam vai citiem. Citos gadījumos labāk ir novērst viņa uzmanību, pievēršot uzmanību kaut kam interesantākam.
Aizliegums jāiztur līdz galam. Nav nepieciešams sekot mazuļa piemēram, kurš ar savu kliedzienu mēģina iegūt atļauju darīt kaut ko tādu, kas viņam draud, kas iepriekš bija aizliegta. Vēlreiz maigi pastāstiet savam bērnam, kāpēc ne, un kā šī darbība vai priekšmets viņu apdraud.
- Desmitajā mēnesī bērns var pateikt pirmos vārdus. Vai arī bieži un ilgu laiku atkārto populārākās zilbes - "ma-ma", "pa-pa", "ba-ba".
Bet, pat ja tas tā nav, neuztraucieties. Bērna attīstība desmit mēnešu laikā vēl nenozīmē skaidru, apzinātu vārdu runāšanu.
- Jūsu mazuļa jūtas un emocionālās reakcijas kļūst daudzveidīgākas. Piemēram, 10 mēnešus vecs zīdainis var justies greizsirdīgs. Tas izpaužas, kad tuvinieku uzmanības centrā ir vēl viens mazulis.
- Cieši tur krūzi ar abām rokām un dzer neatkarīgi.
Bērna augstums un ķermeņa masa 10 mēnešu laikā
Sakarā ar pieaugošo fizisko aktivitāti bērna ķermeņa svars nepalielinās tādā pašā ātrumā kā iepriekš. Desmito mēnesi zīdainis ir 400 - 450 gramus smagāks un aug 1 - 1,5 centimetrus.
Dienas režīms
Bērns joprojām guļ divas reizes dienā un vienu nakti. Kopējais miega ilgums ir 12-14 stundas. Katrs bērns patstāvīgi izvēlas savu režīmu. Daži pamostas agrāk un attiecīgi iet gulēt agrāk. Citi dienas laikā guļ ļoti maz, burtiski 30–40 minūtes. Ja dienas laikā mazulis guļ divas reizes, pārliecinieties, ka intervāls starp snaudām nav ilgāks par četrām stundām. Tas ļaus izvairīties no problēmām ar dēšanu naktī.
Vecākiem vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem, novērojot bērnu un viņa sniegtos signālus. Tieši tādā veidā jūs varat izvēlēties optimālo dienas režīmu, kas ir vispiemērotākais jūsu mazulim.
Uzturs
Pēc 10 mēnešiem bērns saņem gandrīz pieaugušo pārtiku. Izņēmums ir tas, ka tas var būt sasmalcinātākā (zemes) formā.
Protams, bērniem nevajadzētu dot ceptu vai taukainu pārtiku. Tas pats attiecas uz konserviem, kūpinātu gaļu, pusfabrikātiem un saldumiem.
Piena maisījumu vai mātes pienu bērns saņem pirms gulētiešanas, naktī vai pēc galvenās ēdienreizes kā dzērienu.
Zīdaiņi parasti aizķeras uz krūts vairāk, nekā nepieciešams bada vai slāpju remdēšanai. Neuztraucies. Tas ir normāli. Viss nostāsies savās vietās, kad mazulis un māte būs gatava atteikties no zīdīšanas.
Lai mazulim ieaudzinātu uztura kultūru, ir lietderīgi organizēt kopīgas maltītes. Tātad bērns apgūs neatkarīgas pārtikas uzņemšanas prasmes. Turklāt ēšana kopā ar ģimeni ir lielisks veids, kā kļūt vēl tuvākiem un mīļākiem viens otram.
Kā attīstīt bērnu 10 mēnešu laikā?
Pēc 10 mēnešiem drupu attīstība, tāpat kā iepriekš, notiek caur spēli. Vecākiem ir svarīgi gan atvēlēt tam atsevišķu laiku, gan ieaudzināt rotaļīgus elementus ģimenes ikdienas kontekstā. Tas ir vienkārši lieliski, ja gan mamma, gan tētis spēlē ar bērnu, jo viņu spēles stils ir atšķirīgs.
- attīstībā motorika ir svarīgi palīdzēt mazulim uzlabot rāpošanas prasmes un ielikt stabilu pamatu turpmākai taisnai staigāšanai.
Neierobežojiet savu mazuļu ārpus sētas. Iepriekš nodrošinot vietu, ļaujiet tai brīvi peldēt uz grīdas.
Novietojiet rotaļlietas uz grīdas, lai jūsu mazulim būtu interesantāk rāpot no viena prieka uz otru. Lai stiprinātu roku un kāju muskuļus, būs interesanti spēlēt panākumus. Protams, bērns joprojām nezina, kā tam pietiekami labi staigāt, bet viņš jau rāpīgi rāpo. Bērnam būs interesanti gan skriet, gan panākt.
Ja mazulis nemaz nevēlas rāpot, mājās uzbūvējiet rotaļu tuneli. Parādiet savam bērnam, kā rāpot, lai to pārvarētu. Rets mazulis var pretoties šādām izklaidēm.
Parādiet, kā ir vieglāk spert pirmos soļus, turoties pie gultas vai dīvāna.
- fiziskie vingrinājumi. Pirmkārt, tie ir fitbola vingrinājumi un nodarbības baseinā. Tas stiprinās mazuļa muskuļu rāmi un novērsīs nabas trūci;
- vairāk runājiet ar savu bērnu. Runājiet par pasauli un parādībām. Sekojiet savām darbībām ar komentāriem.
Tādā veidā jūs varat apgūt gatavošanas prasmi kopā. Mamma gatavos uz plīts reālos ēdienos, un mazulis, sēžot uz grīdas, atkārtos. Tas pozitīvi ietekmēs arī roku kustīgumu.
Šajā vecumā mazulim ir vieglāk uztvert poētiskās formas, melodisko runu pēc auss. Lai labāk izprastu pasakas, varat izmantot pirkstu spēles.
Vecāki var patstāvīgi izgatavot pirkstu rotaļlietu komplektu vairākām pasakām. Šī ir lieliska iespēja ģimenes atpūtai.
- lomu spēles. Izvēlieties mīļāko rotaļlietu kopā ar bērnu un parādiet mazulim, kā par to rūpēties - barošanu, gulēšanu un tā tālāk. Mazais ar prieku atkārtos šīs vienkāršās darbības.
Mazi bērni ir lieliski atdarinātāji. Vecāki viņiem ir labākais paraugs.
