Jaundzimušo zīdīšanai nav pareizu vai nepareizu pozīciju - jebkurā gadījumā gan mamma, gan mazulis vienmēr atrod sev piemērotu iespēju. Galvenais ir tas, ka visi procesa dalībnieki jūtas pēc iespējas ērtāk. Vienā vai otrā veidā būs diezgan piemēroti apgūt vairākas pozas - bērns aug, dzīves apstākļi mainās, tāpēc sievietei ir jābūt elastīgai, jāspēj ātri pielāgoties jaunajiem apstākļiem.
Zīdīšana ir ļoti svarīgs periods katras mātes dzīvē.
Jaundzimušo barošanas pozīcijas
Barošanas pozīciju iespējas, kas pastāv šodien, ir ļoti dažādas. Pateicoties tam, katra barojošā māte varēs izvēlēties sev piemērotāko variantu. Ir svarīgi, lai mamma un mazulis justos ērti GW laikā. Visos gadījumos mazulis jānovieto tā, lai viņa seja būtu pagriezta pret māti, un galva, pleci un gurni būtu vienā līnijā. Populārākās barošanas pozīcijas ir:
- "Guļus uz sāniem";
- "Šūpulis";
- krusta "šūpulis";
- "Uzņemt".
Bērna aizķeršanas pamatprincipi
Neatkarīgi no tā, kura pozīcija tika izvēlēta, katrā atsevišķā gadījumā barošanas procesam jāatbilst šādām prasībām:
- Pareiza mazuļa ķermeņa novietošana;
- Zīdainim jāspēj uzņemt krūts ar pilnu muti. Lai to panāktu, mazuļa ķermeņa atrašanās vieta būs tuvu mātei (no vēdera līdz vēderam). Zīdaiņa galvas kustībām jābūt brīvām, mazuļa seja ir pagriezta pret krūtīm;
- Sievietei ir svarīgi justies atvieglinātai;
- Atbilstība atrašanās vietas niansēm, atkarībā no konkrētās pozīcijas. Piemēram, ja barošana notiek sēdus stāvoklī, krēslam jābūt pietiekami zemam, lai sievietes kājas ar visu pēdu pieskartos grīdai, un ceļi būtu nedaudz pacelti. Mammai vajadzētu sēdēt taisni, nedaudz balstoties uz krēsla atzveltni;
- Vissvarīgākais aizķeršanās noteikums ir bērna nogādāšana pie krūts, nevis krūts pie bērna. Ir jāatsakās no mēģinājuma ievietot sprauslu mazuļa mutē tā, it kā tā būtu pudele;
- Piestiprināšanas laikā bērna degunam jābūt vienā līnijā ar sprauslu;
- Krūti no bērna nāsīm nav nepieciešams noņemt. Ja stāvoklis ir pareizs, bērns varēs elpot caur nāsis sānu spraugām;
- Jūs varat viegli pieskarties mazuļa vaigam vai mutei ar sprauslu vai pirkstu, lai izraisītu mazuļa aizķeršanās refleksu. Bērns sāks meklēt krūtis, plaši atverot muti un pieliekot mēli uz priekšu;
- Ja māte GW procesa laikā vēlas atbalstīt savu krūzi, viņa var palikt plaukstu zem tās vai uzlikt roku uz krūtīm;
- Sāpīgas sajūtas liecina par nepareizu mazuļa novietošanu pie krūts. Šajā gadījumā jums jāpārtrauc barošanas process un jāmēģina vēlreiz;
- Ja sprauslas ir plakanas vai iegarenas, mazulis tam pakāpeniski pielāgosies;
- Lietošanas laikā lielākajai daļai areolu jābūt virs mazuļa augšējās lūpas, attiecīgi mazākajai daļai - zem apakšējās;
- Zīdīšanas laikā mazuļa apakšlūpa jāpagriež uz āru.
- Pareizas piestiprināšanas pazīme, neatkarīgi no stājas, pieskaras mazuļa zodam pie mātes krūtīm.
Zīdaiņu aizturēšanas noteikumi
Noteikumi par ērtu barošanas stāvokli
Neatkarīgi no izvēlētā stāvokļa katrai barošanas procedūrai jāatbilst šādiem noteikumiem:
- Pirms GW palaišanas jums jāsagatavo visi nepieciešamie priekšmeti, kas var būt noderīgi ērtības radīšanai: žurnāls vai grāmata, tālrunis, televizora tālvadības pults, dzērieni. Ieteicams arī iet uz tualeti, jo "sesija" var ievilkties stundu vai ilgāk;
- Nodrošiniet bērnam maksimālu komfortu. Nav svarīgi, kura pozīcija tika izvēlēta barošanai - visos gadījumos mazulim jābūt stingri, taisni, mazuļa galvai, kaklam un mugurai jājūtas droši atbalstītam;
- Ir svarīgi, lai sieviete netiktu saspringta. Lai iegūtu lielāku komfortu un labāku relaksāciju, barojošām mātēm varat izmantot īpašus spilvenus. Derēs arī parastie dažāda izmēra spilveni. Šie produkti kalpo kā lielisks atbalsts mugurai un rokām;
- Jāuzmanās, lai zīdainis pareizi piestiprinātos pie krūts. Pretējā gadījumā pastāv iespēja, ka bērns norīs gaisu, kas novedīs pie piena regurgitācijas.
Lai atrastu GW ērtāko pozīciju, mātei un bērnam būs jāizmēģina dažādas piestiprināšanas iespējas.
Uz piezīmes. Zīdīšanas process ir ne tikai veids, kā padarīt bērnu pilnvērtīgu, bet arī viena no mātes un jaundzimušā saziņas iespējām, kā rezultātā starp viņiem tiek izveidota spēcīga emocionāla saikne. Tāpēc tas ir tik svarīgi, lai nekas netraucētu normālu barošanas procesu, ieskaitot neērtu stāju, kas padara mātes rokas vai muguru nejūtīgas.
Zīdainim augot un attīstoties, sākumā izvēlēto stāvokli var pakāpeniski aizstāt ar jaunu piestiprināšanas metodi. Piemēram, kad bērns vēl bija ļoti mazs, māte baroja viņu guļot uz muguras vai uz sāniem; pēc tam, kad zīdainis bija ieguvis mobilitāti, vēl viena piestiprināšanas iespēja (sēdēšana vai stāvēšana) kļuva ērtāka. Turklāt periodiska stāvokļa maiņa ļauj piena dziedzeriem attīstīties vienmērīgi. Dažos gadījumos citas pozīcijas izvēli nosaka medicīniskās indikācijas, piemēram, ar laktostāzi.
Pirmajās nedēļās pēc bērna piedzimšanas ieteicams barot guļus stāvoklī, it īpaši, ja sievietei starpsienā bija cesarean sadaļā vai šuves. Turklāt gulēšanas stāvoklis vienkāršo nakts barošanas procesu - atrodoties šajā stāvoklī, mātei labāk gulēs.
Mammas spilvens
Zīdīšanas process ietver pastāvīgu bērna klātbūtni ar māti. Lai sieviete varētu justies ērti un nepiespiesti, modernie bērnu veikali piedāvā īpašus spilvenus mazuļu barošanai. Šī ierīce vienlaikus veic vairākas svarīgas funkcijas:
- Ļauj muskuļiem atslābināties;
- Fiksē bērnu pareizā un ērtā stāvoklī;
- Atbrīvo mugurkaula slodzi, novēršot tā izliekumu (ne katra sieviete katru dienu var turēt bērnu rokās, it īpaši tāpēc, ka zīdaiņu svars un aprīkojums var ievērojami atšķirties);
- Nodrošina nepieciešamos nosacījumus drupu pareizai uzklāšanai;
- Ļauj sievietei un bērnam justies ērti ceļojot (ir īpaši šim nolūkam paredzēti spilvenu modeļi);
- GW laikā atbrīvo rokas. Ērti ievietojusi bērnu, mamma var darīt citas lietas, piemēram, lasīt grāmatu vai dzert tēju.
Zīdīšanas spilvens
Spilvenu var izmantot ne tikai barošanai. Piederums ir ļoti noderīgs šādos gadījumos:
- Šāda lieta uzlabos grūtnieces miega kvalitāti;
- Palīdz zīdainim ātrāk attīstīties pēc GV pabeigšanas (bērns iemācās apgāzties, gulēt uz vēdera, sēdēt);
- Higiēnas procedūru laikā jūs varat ievietot bērnu uz veltņa (šādos apstākļos mazulis ir mazāk kaprīzs, un vecākiem kļūst vieglāk par viņu rūpēties).
Kā pabarot jaundzimušo bērnu guļus stāvoklī
Šo stāvokli visbiežāk lieto zīdīšanas sākuma stadijā, kad kopš bērna piedzimšanas nav pagājuši vairāk kā 2 mēneši. Pastāv vairākas izplatītas variācijas:
- Barošana, guļot uz sāniem;
- Barošana ar guļus stāvoklī.
Guļus uz sāniem
Šī metode ir ideāli piemērota nakts barošanai gultā, un, ja sievietei ir veikta ķeizargrieziena operācija, dzemdību laikā plīsumi. Acīmredzot šādos gadījumos sēdus stāvoklis ir absolūti nepiemērots un var pat kaitēt sievietes veselībai. Barošana, guļot uz jaundzimušā sāniem, ir šāda: sieviete un bērns guļ blakus viens otram uz sāniem, savukārt mātes vēders pieskaras mazuļa vēderam. Šajā stāvoklī māte var barot jaundzimušo un vienlaikus atpūsties (kas sākotnēji ir ļoti piemēroti, kad sievietes ķermenis pēc dzemdībām vēl atveseļojas).
Labi zināt. Pirms barot jaundzimušo bērnu, kas atrodas uz sāniem, ir jāsaprot, ka šī pozīcija ir ieteicama gadījumiem, kad mazulis nevar saķert krūzi saīsinātās mēles frenas dēļ. Guļot uz sāniem, zīdainim ir vieglāk turēt sprauslu mutē. Kad bērns aug, viņš varēs piestiprināties pie krūts normālos stāvokļos.
Barošana sānos
Guļot uz muguras
Šajā gadījumā māte guļ vai guļus uz muguras, atspiedusies uz spilvena. Bērns uz tā sēž - no vēdera līdz vēderam. Šī opcija ir piemērota tām sievietēm, kuras dod priekšroku atpūtai uz muguras. Gravitācijas spēks palīdz mazulim satvert krūtis un nezaudēt līdzsvaru. Izmantojot šo dēšanas metodi, mātes rokas gandrīz vienmēr ir brīvas (izņemot nepieciešamību atbalstīt jaundzimušā galvu), tāpēc viņa var lasīt grāmatu vai lapu, izmantojot žurnālu.
Šī pozīcija nav populāra, jo zīdainim piens jāvelk no apakšas uz augšu. Gravitācijas spēks šajā situācijā darbojas pret bērnu. Tāpēc “guļus” lietošanas metode ir piemērota mātēm ar spēcīgu piena spiedienu, kad, lietojot citas barošanas iespējas, mazulis sāk aizrīties.
Ieteikums. Labāk ir barot guļus stāvoklī, balstoties uz spilveniem - tādā veidā sievietei būs atbalsts un viņa varēs vērot bērnu, kamēr tas tiek fiksēts.
Kā barot jaundzimušo sēžot
Zīdaiņu barošanai ir daudz mazkustīgu veidu. Visizplatītākie ir šādi:
- "Šūpulis";
- krusta "šūpulis";
- "No rokas";
- mazulis stāv;
- mazulis sēž uz mammas.
"Šūpuļa" pozas iezīmes
Šī ir klasiskā un visizplatītākā GW nostāja. Sieviete sēž taisni, un bērns guļ uz sāniem rokā. Zīdaiņa vēders pieskaras mātes vēderam. Šo metodi nav ieteicams lietot attiecībā uz jaundzimušajiem, jo “šūpulis” nedod bērnam pietiekamu atbalstu. Mammai būs piemērots zem muguras likt parasto spilvenu un uz ceļgaliem novietot īpašu barošanas spilvenu, lai viņa varētu atspiedies uz rokām. Šādi apstākļi ļaus jums ticamāk turēt bērnu, nenoslogojot muguru un plecus.
Svarīgs! Ir jānodrošina, lai bērns gulētu pārāk augstu uz spilvena, pretējā gadījumā viņam būs grūti aptvert krūtis.
Šūpuļa poza
Krusts vai reverss "šūpulis"
Šī opcija ir ļoti līdzīga iepriekšējai, taču šajā gadījumā bērns guļ no otras puses. Šī pozīcija nodrošina mazulim drošu atbalstu plecu un kakla zonā. Reverso "šūpuli" ieteicams barot jaundzimušajiem, kā arī tiem mazuļiem, kuri slikti satver krūts. Tā kā mazulis atrodas, no otras puses, mātei ir iespēja kontrolēt piestiprināšanas procesu un izlabot krūts ar otru roku.
Uz piezīmes. Sākumā jātur mazuļa galva, pretējā gadījumā pastāv iespēja nejauši nospiest mazuļa zodu pret krūtīm. Tā rezultātā zīdainis nevarēs pareizi uztvert krūts, un mātei tas ir pilns ar sprauslu iekaisumu.
Barošana no apakšas
Izmantojot šo piestiprināšanas metodi, māte sēž, un bērns tiek novietots gar viņas roku uz sāniem, viņa kājas ir vērstas uz sēdekļa atzveltni. Šī pozīcija ļauj sievietei stingri turēt bērnu un brīvi novērot barošanas procesu. Šī metode ir ieteicama sievietēm:
- Dzemdējusi ar ķeizargriezienu;
- Ir priekšlaicīgas dzemdības;
- Kas dzemdēja dvīņus;
- Lielas krūtis.
Barošana ar rokām
Bērnu statīvi
Šī opcija ir piemērota vecākiem bērniem, kuri spēļu un citu aktivitāšu starplaikā bieži tiek lietoti "ceļā".
Bērnu sēdēšana uz mammas
Šajā gadījumā bērns sēž uz mātes gūžas. Šī metode ir īpaši aktuāla pieaugušo bērnu barošanai. Vertikālā pozīcija ir piemērota arī tiem zīdaiņiem, kuriem ir tendence regurgitēt pārtiku - viņi labāk jūtas sēdus stāvoklī. Pozīcija ieteicama zīdaiņu barošanai ar saīsinātu mēles frēnu vai vāju muskuļu tonusu.
Uz piezīmes. Šī opcija ļauj diskrēti barot mazuļus sabiedriskās vietās.
Terapeitiskās un profilaktiskās pozas ar laktostāzi
Ar laktostāzi ieteicams ķerties pie tādām pozām, kas palīdz atbrīvot krūtis no stagnējoša piena. Labākais variants tam ir barošana ar rokām.
GW ir daudz dažādu pozu. Viena vai otra izvēle ir atkarīga no vairākiem faktoriem, no kuriem galvenais ir mātes un bērna komforts zīdīšanas laikā. Izvēlētajai metodei jābūt pēc iespējas drošākai visiem procesa dalībniekiem.
