Daudzi mazuļi tik ļoti pierod pie mātes krūts, ka nevēlas no tā šķirties pat dienas vai nakts miega laikā. Šī iemesla dēļ mātei ir daudz grūtību, kas saistītas ar to, ka viņa nevar brīvi pārvietoties pa dzīvokli un veikt visus nepieciešamos mājsaimniecības darbus. Zīdaini no šāda ieraduma nepieciešams atraut pakāpeniski un ļoti uzmanīgi, pretējā gadījumā mazulis protestēs, raudās un visādā ziņā paudīs savu neapmierinātību.
Mazulis iesūc mammas pienu
Ja mazulis visu nakti sūkā
Ja bērns visu nakti baro bērnu ar krūti, tad, lai atbrīvotos no šī ieraduma, mātei vispirms jāiemāca mazulim naktī aizmigt bez krūts. Kad mazulis iemācās mierīgi aizmigt bez krūts, nakts lietojumu skaits jāsamazina.
Svarīgs! Pakāpeniski un saudzīgi jāsamazina nakts barošanas skaits gan zīdainim, gan mātei. Pēkšņa atšķiršana var izraisīt garīgu traumu.
Vispirms mātei vajadzētu palīdzēt bērnam mainīt miegu: iemācīt mazulim nomierināties un atpūsties citos veidos, bet ne ar nepieredzēšanu. Kad miega saistība ar krūtīm izzūd, tad nakts piesaiste notiks daudz retāk.
Daži bērni var pamosties līdz sešām reizēm naktī. Ļoti bieži, nevis tāpēc, ka viņi ir izsalkuši, bet vienkārši, lai pārbaudītu saikni ar māti. Ja barošanas laikā zīdainis nenorij pienu, tad šo barošanu var noņemt. Mammai ir jāizvirza sev mērķis - nedot mazulim krūtis līdz diviem naktī, lai tikai viņš nomierinātos. Kad mazulis pamostas nakts vidū, tad jāmēģina viņu nomierināt citos veidos: šūpoties uz rokām, paglaudīt galvu un muguru, nodziedāt klusu dziesmu. Arī bērna tētis var palīdzēt ar kustību slimībām.
Pēc pulksten diviem naktī jūs jau varat tajā pašā režīmā uzklāt bērnu uz krūts. Drīz viņš šajā laikā vairs nemodīsies. Pamazām intervāls jāpalielina līdz četriem rītā un pēc tam līdz sešiem. Ja jūs nevarat nomierināt bērnu, jums ir jāpiekāpjas un jādod krūts, pretējā gadījumā bērns jutīsies kaut kas nepareizs un būs ļoti satraukts. Mātei vajadzētu noņemt sprauslu no mazuļa mutes, pirms viņš atkal aizmigt. Jums jādod viņam iespēja gulēt pašam.
Barošana naktī
Zīdainis krūts lieto kā knupi
Zīdaiņi var zīdīt ilgu vai īsu laiku. Pie krūts pavadītais laiks nenorāda apēstā piena daudzumu. Arī mazulis var zīst, vispār nepiesūcot pienu. Ļoti bieži māte var redzēt, ka mazulis miega laikā nedaudz piesūc (tur mutē) krūtis. Šajā gadījumā bērns drīzāk iesūc, nevis dzer. Šāda nepieciešamība pēc mazuļa var rasties stresa, vecuma pieauguma leciena, reakcijas uz laika apstākļiem dēļ vai arī viņš vienkārši visu laiku vēlas just, ka viņa māte ir tuvumā.
Iemesli, kāpēc tas notiek:
- Nepareiza piestiprināšana pie krūts. Bērns var vai nu atpalikt no svara, vai arī iegūt pilnīgi normālu svaru, taču viņam ir ļoti grūti sūkāt mātes pienu.
- Slimība vai attīstības pazīmes. Dažu neiroloģisku traucējumu, zobu gūšanas vai kolikas dēļ mazulis var pastāvīgi alkt pēc krūtīm. Nepieredzējis dod viņam atvieglojumu. Arī saaukstēšanās gadījumā mazulis var biežāk lūgt krūtis, ko pavada augsta temperatūra. Šajā brīdī viņš jutīsies slikti, nobijies un pastāvīgi slāpēs.
- Bērns ir stresa stāvoklī. Bieža barošana ir dabiska mazuļa reakcija uz stresa situācijām. Nav nepieciešams izslēgt visu stresu no mazuļa dzīves (un tas ir nereāli), bet ir jādod viņam iespēja nomierināties pie mātes krūts, tostarp ar biežas piesaistes palīdzību.
- Mammas stress. Stresa situācijās māte samazina hormona oksitocīna daudzumu, kas tieši ietekmē piena ražošanu. Tāpēc bērnam ir ļoti grūti iegūt pārtiku no mātes krūts. Jo biežāk un spēcīgāk māte piedzīvo, jo grūtāk mazulim ir ēst. Šādās situācijās viņš patiešām var vairākas dienas karāties uz krūtīm.
Pastāvīga nepieredzēšana
Kā atradināt no aizmigšanas ar krūts
Kā atradināt bērnu no aizmigšanas ar krūtīm? Galvenais, kas mammai būtu jādara, ir iemācīt mazulim aizmigt pašam. Bērns joprojām aizmigs ar mammas palīdzību, bet bez zīdīšanas.
Kā jūs varat atradināt bērnu no zīdīšanas? Vispirms jums ir jāmēģina noņemt krūts pirms mazuļa aizmigšanas un iemigšanas procesā jāievieš jauns rituāls. Jūs varat izlasīt pasaku līdz drupai, dziedāt dziesmu, pateikt atskaņu vai veikt vieglu relaksējošu masāžu. Ja galu galā drupa joprojām nevar aizmigt un lūdz krūtis, tad nav nepieciešams piespiest notikumus un labāk padoties. Ir svarīgi dot mazulim iespēju pierast pie šādām inovācijām. Laika gaitā mazulis pieņems jaunu rituālu un aizmigs tikai no tā, ka dzird mātes vienmuļo balsi.
Ja bērns aizmiedz tikai ar krūtīm, tad nakts miegā var iesaistīt mazuļa tēti vai vecmāmiņu. Gadās, ka bērni aizmiguši vieglāk, ja viņu mātes nav blakus un viņi nevar skūpstīt viņas krūtis.
Lai iemācītos aizmigt patstāvīgi, būs nepieciešamas apmēram divas līdz trīs nedēļas, bet dažos gadījumos tas var aizņemt mēnesi. Ja progress jau ir redzams, nav jāpiespiež notikumi, labāk palikt šajā posmā vēl dažas nedēļas.
Nogulēšana nakts miegam
Kad atradināt
Bērna agrākais vecums, kad atšķiršana ir pieņemama, ir 6 mēneši. Vislabāk to darīt ne agrāk kā 9-10 mēnešus, kad mazulim ir alternatīva uzturs, un viņš nav pilnībā atkarīgs no mātes piena.
Jūs varat mēģināt pakāpeniski nodalīt zīdīšanu un gulēt tikai noteiktos apstākļos:
- Zīdainis ir somatiski vesels, labi pieņemas svarā un izturas absolūti mierīgi;
- Zīdainis bez problēmām ēd papildpārtiku (putru, dārzeņu un augļu biezeni, piena produktus);
- Bērnam jau ir 9-12 mēneši;
- Bērnam ir sava gultiņa, un viņš nav pieradis gulēt vienā gultā ar mammu un tēti.
Mamma blakus gulošajam mazulim
Kā to izdarīt pamazām
Ir vairāki veidi. Garš ceļš, kas prasa pacietību, ir barošana pusstundu pirms gulētiešanas:
- Iepriekš sagatavojiet bērnu gulēšanai: mazgājieties, pārģērbieties;
- Ļaujiet krūts sūkāt ne ilgāk kā 15 minūtes. Bērnam jābūt pilnam;
- Atbrīvojiet mazuļa muti no sprauslas, pirms viņam ir laiks gulēt;
- Nedaudz runājiet ar bērnu, spēlējiet klusas spēles, lasiet grāmatu;
- Pēc pusstundas ielieciet bērnu gultiņā un palieciet tuvu, līdz viņš aizmieg. Lai nomierinātos, jūs varat viņam piedāvāt manekenu.
Iemācīt mazulim gulēt bez krūts ir daudz vieglāk, ja tētis viņu iemidzina un bērns nejūt piena smaržu. Tēvam vajadzētu uzņemties mātes atbildību katru dienu 5-7 dienas.
Tēta palīdzība izskatīsies šādi:
- Mamma baros bērnu pusstundu pirms gulētiešanas un izies no istabas;
- Tētim ir jāsagatavo mazulis gulēšanai: jāpērk, jāmaina;
- Aizvediet bērnu uz bērnudārzu un ielieciet viņam bērnu gultiņu;
- Apsēdieties netālu, lasiet grāmatas, dziediet šūpuļdziesmu vai gulējiet mazuli rokās;
- Uz kliedzieniem un dusmām jums jāreaģē mierīgi. Jūs varat dot bērnam dzert ūdens pudeli vai piedāvāt manekenu.
Jūs varat arī izdomāt jaunu rituālu. Piemēram, tas var būt šāds:
- Bērns pirms gulētiešanas labi ēda: iesūca krūtis, dzēra kefīru, ēda biezpienu;
- Māte viņu noguldīja;
- Mamma ieslēdz nakts gaismu un apsēžas blakus viņai uz bērnu gultiņas;
- Tad viņš maigi glāsta mazuļa muguru, dzied šūpuļdziesmu;
- Kad mazulis aizmiedz pats, bez krūts, jums ir jāpārtrauc viņu barošana naktī. Jūs varat aizstāt krūtis ar ūdens pudeli.
Piezīme! Vakara rituāla darbības būs atkarīgas no mazuļa temperamenta, viņa vēlmēm. Papildus pasaku lasīšanai šūpulī varat izmantot masāžu un kustību slimības.
Ko nedarīt
Atbrīvojot bērnu no miega barošanas laikā, jums jābūt pacietīgam. Zīdaiņa ieraduma maiņa nedarbosies vienā dienā. Šajā ceļā nevar veikt šādas darbības:
- Jaundzimušā bērna atšķiršana, kad viņam ir slikti, viņam ir drudzis, zobu gūšana vai arī viņš piedzīvo sava veida stresu (mamma dodas uz darbu, pārvietojas, iet uz bērnudārzu).
- Pēkšņi, negaidīti novilkt krūtis un atstāt drupu, lai istabā aizmigtu viens pats.
- Ignorējiet raudāšanu, kliedzienus, dusmu lēkmes. Atstājiet mazulim aizmigt vienam, ļaujot viņam pareizi kliegt, lai viņš aizmigtu no pārguruma. Mazajam tā ir liela psiholoģiska trauma.
- Izmantojiet sinepes, sarkanos piparus, lai ieeļļotu krūtis, mēģinot atraut B hepatītu. Šajā gadījumā bērnam tiek nodrošināts garšas šoks, gļotādas apdegums.
Ja jūs neatšķirat
Jo vecāks ir zīdainis, jo vieglāk ir viņu atradināt no gulēšanas zem krūts, jo ar vecumu viņš kļūst gatavāks tam, ka var dzīvot atsevišķi no mātes, nomierināties citos veidos un ēst ne tikai mātes pienu.
Mācīšanās patstāvīgi aizmigt sešu mēnešu laikā un divi - uzdevumi ar ļoti atšķirīgu grūtības pakāpi. Pirmajā gadījumā tā ir, kaut arī viegla, vardarbība pret mazu cilvēku. Otrajā - viņa augšanas un atdalīšanās no mātes dabiskais process.
Visos jautājumos, kas saistīti ar zīdīšanu un bērna audzināšanu, jums jāpaļaujas uz savām izjūtām un padomdevēja padomu.
