Kādai jābūt bērna caurejas diētai?

Katra māte vismaz vienu reizi savā dzīvē saskārās ar tādu problēmu kā caurejas rašanās bērnam. Šis stāvoklis ir ļoti nelabvēlīgs mazuļa ķermenim. Smagā šķidruma zuduma dēļ bērnam tiek atņemti daudzi dzīvei nepieciešamie sāļi un mikroelementi. Zīdaiņiem, kuriem ir caureja, nepieciešama īpaša diēta.

Kāpēc caureja rodas bērniem?

Visbiežākais caurejas cēlonis bērnam ir vīrusu caureja. Bieža zarnu kustība nav slimība. Šī ir tikai viena no daudzu slimību izpausmēm. Bieži vien tas var būt labvēlīgās zarnu mikrofloras nelīdzsvarotības simptoms - disbioze. Šī problēma var rasties arī hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību (piemēram, kolīta vai enterīta) saasināšanās rezultātā.

Akūtas zarnu infekcijas to attīstības laikā bērnam var izraisīt arī caureju. Bieži vien šādi slimo bērni, kuri ir 2–3 gadus veci. Viņi var inficēties bērnudārzā vai bērnudārzā. Citā veidā šīs infekcijas sauc par “netīro roku slimībām”. Ja bērnam ir slikta higiēna, tas pēc spēles ārā var viegli uzņemt infekciju. Daudzi mazi bērni aizmirst mazgāt rokas. Apsēdušies pie galda, viņi pārnēsā infekciju organismā un ātri saslimst.

Saindēšanās ar pārtiku var būt infekcijas cēlonis. To var izraisīt dažādas baktērijas un vīrusi. Saindēšanās ar ķīmiskām vielām notiek, ja bērns ēd vai dzer nepareizi. Bieži vien zinātkāri zīdaiņi var nobaudīt vecmāmiņas tabletes vai mātes krēmu. Tas ir ļoti bīstami, šādos gadījumos nepieciešama obligāta ārstu palīdzība!

Ļoti bieži visu dažādu iemeslu dēļ, kas izraisīja slimības, zīdaiņiem var būt caureja. Šī ir ķermeņa aizsardzības reakcija. Viņš mēģina atbrīvoties no bīstamiem toksīniem, kas var nodarīt kaitējumu.

Kāpēc tas ir bīstami?

Jebkura vaļīga izkārnījumos ir daudz šķidruma. Pēc kāda laika ķermenim tā pietrūkst. Tā parādās dehidratācijas simptomi. Tie ietver:

intensīvas slāpes
sausas lūpas;
nokarājusies āda;
smags vājums.

Dehidrēts bērns izskatās bāls. Spēka viņam praktiski nav. Viņš mēģina vairāk atpūsties, vēlas gulēt. Ja intoksikācijas simptomi pievienojas dehidratācijas pazīmēm, bērns sāk rīkoties. Galva stipri sāp, ķermeņa temperatūra paaugstinās.

Ar caureju bērni ir letarģiski, neapgrūtina rotaļlietas. Viņi parasti vienkārši guļ gultiņā. Dažreiz viņi var saspiest kājas vai gulēt vienā pusē. Biežāk bērns guļ „veselīgajā” pusē, jo, pārejot uz „slimo” pusi, viņam rodas stipras sāpes.

Defekācija vieglu traucējumu gadījumā tiek veikta līdz 3-4 reizēm dienā, smagos gadījumos - vairāk nekā 10-12 reizes. Šāds šķidruma zudums kopā ar elektrolītiem un vitamīniem ir smags trieciens mazam organismam. Ja savlaicīga ārstēšana netiek uzsākta, mazulis var zaudēt samaņu vai nonākt komā.

Kā barot bērnu?

Ar caurejas saasināšanos mātei vajadzētu piezvanīt vietējam pediatram. Ārsts pārbaudīs bērnu un noteiks viņa stāvokļa pasliktināšanās iemeslu.

Caureja zīdaiņiem ir ļoti bīstama zīme. Slims zīdainis ir rūpīgi jāpārbauda.

Caureja bieži rodas pēc papildu pārtikas ieviešanas. Tas var liecināt par neiecietību pret konkrētiem produktiem. Celiakija var izpausties šādi: individuāla lipekļa nepanesamība. Tas ir daļa no daudziem labības un miltu izstrādājumiem.

Ideāls ēdiens mazulim ir mātes piens. Nekādā gadījumā nevajadzētu atteikties no zīdīšanas. Tas veido bērna pasīvo imunitāti. Nepietiekama barības vielu uzņemšana kaitē mazuļa augšanai un attīstībai. Ar caureju mammai jāanalizē arī uzturs. Iespējams, ka dienu pirms viņa ēda kādu produktu, kas izraisīja šādu reakciju mazulī.

Ja jums ir caureja zīdainim, jums vienlaikus jāsamazina pasniegtā piena daudzums. Ir arī otra metode. Šajā gadījumā barošanas skaits dienā tiek samazināts par 20%. Jūs varat dzert bērnam tīru vārītu ūdeni. Nav vērts papildināt šķidruma deficītu mazuļa ķermenī ar govs pienu.

Maltītes bērniem, kas vecāki par 1 gadu

Terapeitiskā diēta zīdaiņiem, kuru vecums ir 1 gads vai vairāk, jāizstrādā saskaņā ar šādiem principiem:

Sadalīts vairāku ēdienu dienas ēdienkartē (izņemot kaitīgos produktus)... Jums vienlaikus jābaro mazulis, izņemot izlaidumus.
Obligāta iekļaušana dažādu graudaugu uzturā. Putrai ir lieliskas pretiekaisuma īpašības. Tie ir ļoti barojoši, ātri piepilda jūs un ilgu laiku ļauj jums justies pilnīgi. Izvēlieties maltu pārslu, nevis pilngraudu. Tie ir daudz vieglāk sagremojami, nodrošinot bērna ķermeni ar enerģiju. Jūs varat droši izvēlēties griķu, auzu un rīsu pārslas. Tos vajadzētu vārīt ūdenī, bez piena.
Pēc 3-4 dienām jūs varat paplašināt diētu. Pievieno dārzeņu kartupeļu biezeni vai stipri vārītus un sasmalcinātus dārzeņus. Kartupeļu biezeni vai burkānu biezeni var būt lielisks garnīrs. Labāk uz laiku atteikties no bietēm. Tas spēj aktivizēt zarnu kustīgumu, palielinot caureju.
Izvēlnē jāiekļauj olbaltumvielu produkti. Zīdaiņiem varat gatavot kotletes vai kotletes. Labāk tos darīt tvaicēti vai lēnā plīts. Krēmveida vai tomātu mērce ir aizliegta. Viņi var izraisīt pastiprinātu caureju, kā arī bērna grēmas. Izvēlieties gaļas produktus, kas ātri tiek sagremoti bērna ķermenī. Tas var būt gan tītars, gan trusis. Parastā vistas gaļa ir ideāla.
Dzeršanas režīms, iespējams, ir vissvarīgākais punkts, kas vienmēr jāievēro. Zaudējot milzīgu daudzumu šķidruma, mazuļa ķermenis ātri iztukšojas. Jums pastāvīgi jāpapildina ūdens bilance. Ļaujiet mazulim dzert katru stundu. Tas ievērojami samazinās dehidratācijas simptomus.
Izvairieties no visiem pārtikas produktiem, kas var pasliktināt caureju. Uzmanīgi vērojiet, ko ēd jūsu bērns. Parasti šajā periodā bērni atsakās ēst. Viņi var būt kaprīzi, lūgt "saldumus". Nevajadzētu ļauties provokācijām! Jebkura kļūda terapeitiskajā diētā var ievērojami pasliktināt mazuļa stāvokli un novērst viņa atveseļošanos.

Pārtika, kas ēdienkartē ir tabu

Pirmajās stundās pēc caurejas sākuma jums nav jādod bērnam ēdiens, kas aktivizē zarnas. Tas var padarīt vaļīgu izkārnījumu un pasliktināt jūsu mazuli.... Pārtika, no kuras jāizvairās no caurejas bērniem, ir:

Kāposti jebkurā formā (vārīti, sautēti)... Arī skābēti kāposti ir stingri aizliegti.
Pākšaugi. Kā augu olbaltumvielu avots tie spēcīgi provocē gāzu veidošanos zarnās. Iekaisusi siena ir izstiepta, kas ievērojami saasina sāpju sindromu. Mazulis sāk raudāt. Vēders ir izstiepts, jebkurš pieskāriens tam rada sāpes.
Gāzētie saldie dzērieni. Tajos esošais oglekļa dioksīds negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta orgānu sienas. Saskaroties ar maigo kuņģa sieniņu, viņš to ļoti izstiepj un sabojā.
Sēnes. Parasti mātes tos pievieno zupai. Bērniem ar caureju nevajadzētu ēst sēnes! Tajos ir pārāk daudz hitīna. Šī viela netiek absorbēta un iziet cauri zarnām. Sēnes palielina peristatiku, kas ievērojami pasliktina situāciju.
Krutoni, čipsi, uzkodas. Tie satur milzīgu daudzumu mākslīgo piedevu un garšvielu.
Piens. Neatšķaidīta piena lietošana izraisa pastiprinātu pārtikas kustību caur zarnām. Šis produkts ievērojami pastiprina visas fermentācijas reakcijas.
Taukaini, kūpināti un cepti ēdieni. Ķermenis tos slikti absorbē un rada smaguma sajūtu. Pēc šādu produktu lietošanas zarnās pastiprinās pūšanas procesi.
Tomāti. Tajos ir daudz skābes. Tie var nelabvēlīgi ietekmēt kuņģi, saasināt gastrītu. Tas arī pasliktina caureju.

Kādus dzērienus jūs varat dot bērniem, lai apturētu caureju?

Caurejas laikā ir ļoti svarīgi nodrošināt pietiekamu šķidruma aizstāšanu. Zīdaiņus vajadzētu dzert ar vārītu ūdeni, kas atdzesēts līdz istabas temperatūrai.

Vecākiem bērniem var izmantot dažādus dzērienus. Šķidruma deficītu labi kompensē:

Vāja melnā tēja. Tanīnā, kas atrodas dzērienā, ir nomācoša iedarbība, apturot caureju. Šai tējai ir stiprinoša iedarbība.
Mežrozīšu novārījums. Tas satur ievērojamu daudzumu C vitamīna. Šis dzēriens kompensē daļu no organisma izdalīto mikroelementu. Tas veicina ātru bērna imunitātes atjaunošanos un stiprināšanu.
Kumelīšu tēja. Tas ir lielisks antiseptisks līdzeklis jebkurai caurejai. Šī tēja palīdz iznīcināt baktērijas, kas izraisa caureju.
Žāvētu augļu kompots. Tie satur lielu daudzumu dažādu mikroelementu un vitamīnu: kāliju, magniju, askorbīnskābi, silīciju. Šīs vielas palīdz stimulēt ķermeņa aizsardzību, apkarot slimības un papildināt derīgos minerālus.
Augļu dzēriens no dažādām ogām. Jūs varat izvēlēties jebkuras opcijas. Melleņu sula satur milzīgu daudzumu A vitamīna, tā palīdz labi tikt galā ar caureju. Mellenēm ir nostiprinošs efekts. Tas ir garšīgs un veselīgs dzēriens.
Minerālūdens. Ja jūs gatavojaties to dot bērnam, vispirms atbrīvojiet no tā gāzi. Minerālūdens dzeršana ir ārstnieciska procedūra. Dzeršana pudelēs ir stingri aizliegta. Maziem bērniem līdz 5 gadu vecumam zāles tiek izrakstītas līdz ¼ glāzei 3 reizes dienā (pirms ēšanas). Pirms izvēlēties minerālūdeni pudelēs, jums jākonsultējas ar ārstu.

Ir svarīgi atzīmēt, ka visas gatavās iepakotās sulas nav labākā izvēle caurejas gadījumā. Tie satur papildu ķīmiskas piedevas, kas var pasliktināt caureju un satur daudz cukura. Sulu ieviešana jāsāk no 2-3 dienām pēc vaļēju izkārnījumu nostiprināšanas. Izvēlieties savelkošus dzērienus. Labāk dot priekšroku bumbieru vai ābolu sulai, kas izgatavota no zaļajiem āboliem. Tie ir hipoalerģiski un tiem nav spēcīgas aktivējošas ietekmes uz zarnu kustīgumu.

Paasinājuma laikā labāk atteikties no kafijas un kakao. Tie ir pārāk agresīvi dzērieni kairinātam kuņģim. Tos bieži gatavo ar pienu. Šādi dzērieni var izraisīt žults sekrēciju un tikai palielināt iekaisumu.

Caurejas ārstēšanas laikā nav iespējams pārvērtēt diētas un dzeršanas režīma nozīmi. Lai atjaunotu mazuļa spēku un normalizētu izkārnījumus, ir iespējams tikai ar pareizu uzturu. Pēc stāvokļa stabilizācijas jums joprojām jāveic pilnīga pārbaude (īpaši, ja iepriekš esat bijis caurejas laikā). Dažreiz bīstamas hroniskas zarnu slimības var paslēpt aiz caurejas maskas.