Bērnu veikalos var atrast milzīgu aksesuāru sortimentu mazuļa gultiņai: tie ir matrači, segas, visu formu spilveni, kas izgatavoti no dažādiem materiāliem. Anatomiski, ortopēdiski, "tauriņi", plānāki un grūtāk pieskārieni, vai, gluži pretēji, pūkaini un mīksti - neatkarīgi no tā, kādus pamatus var atrast zem galvas! Tomēr vecākiem vajadzētu zināt, kādā vecumā bērnam ir nepieciešams spilvens, kādam tam vajadzētu būt pilnvērtīgam miegam un labai veselībai.
Bērns atrodas gultiņā
Nepieciešamība pēc spilvena zīdainim
Pazīstamais krievu pediatrs Jevgeņijs Komarovskis savos noteikumos par pienācīgu zīdaiņa aprūpi pievērš īpašu uzmanību spilvenam. Kad bērns var gulēt uz spilvena, un vai ir vērts sākt kaut ko likt zem mēneša veca mazuļa galvas - jautājumi ir aktuāli, pieprasot kompetentu atbildi.
Visus divus gadus, pēc ārsta domām, mazulis var labi iztikt bez spilvena un gulēt gultiņā tieši uz palaga vai autiņa, kas salocīts vairākās kārtās. Domāt, ka bez šī piederuma mazulim nebūs pietiekami daudz miega, un viņam sāpēs galva, ir maldi.
Vai man vajag bērnu gultiņu
Kad es varu likt savu bērnu uz spilvena? Veselam bērnam tas var būt vajadzīgs tikai pēc diviem gadiem. Agrākā vecumā tas nav nepieciešams, gluži pretēji, tā lietošana būs kaitīga:
- Zīdaiņu pēkšņas nāves sindroma varbūtība palielinās. Šis fakts nav zinātniski pierādīts, taču ir pieņēmumi.
- 4–5 mēnešos, kad mazulis sāk apgāzties, miega laikā šāds apgāšanās ar seju, kas balstās uz spilvena, var bloķēt deguna ejas, un rodas nosmakšana.
- Pirmajos 2 gados, kamēr mugurkauls joprojām nav pietiekami stiprs, gulēšana uz spilvena izraisīs kakla skriemeļu deformācijas izmaiņas.
- Pirmās pakāpes alerģisku reakciju cēlonis ir pildvielas. Šādos gadījumos ir iespējama elpošanas sistēmas pietūkums, tad nāve iestājas uzreiz.
Svarīgs! Bērna ķermenis ir atšķirīgs proporcionāli pieauguša cilvēka ķermenim: galva ir lielāka pēc platības un procentiem, tāpēc jāievēro līdzsvars. Galvai un ķermenim atpūtas brīdī jābūt vienā plaknē.
Vai man vajag ratiņus
Lielākā daļa vecmāmiņu vienbalsīgi teiks, ka ratiņi ir gadījums, kad bērnam noteikti ir nepieciešams spilvens. Būtu jāsaprot, ka pirmajās dienās, kad ratiņi nebija aprīkoti ar muguras pacelšanas funkciju, mazulim kaut kas tika likts zem galvas. Šodien tas nav vajadzīgs.
Papildus informācija. Ziemā, kad mazulis ir ģērbies siltā kombinezonā un kājas kļūst augstākas par galvu, var noderēt neliels ciets spilvens vai tā anatomiskais izskats. Iegādājoties ratiņus, komplektā dažreiz ir šāds piederums kā bonusa dāvana.
Anatomisks spilvens, kas piemērots ratiņiem
Riski un ieteikumi
Oficiālā medicīna vērš vecāku uzmanību, ka veselam jaundzimušam bērnam nekas nav jāieliek zem galvas. Ortopēdiskais matracis uztur galvu, kaklu un plecu jostu pareizā anatomiskā stāvoklī. Zīdaiņa galvas pacelšana virs ķermeņa ir bīstama un kaitīga, jo:
- Zīdainis pirmajās četrās nedēļās vēl nespēj patstāvīgi mainīt ķermeņa stāvokli, tāpēc, degunu ierokot spilvenā, viņš nosmaks.
- Virzīt galvu uz sāniem uz cieta pamata ir vieglāk nekā tad, kad tā ir “noslīcināta” spilvenā.
- Ja zīdainis nav gulējis uz cietas virsmas, skriemeļi pamazām pārvietojas, tas izraisa skoliozi un mugurkaula liekumu traucējumus.
- Dabiski pildvielas no apakšas, spalvas izraisa smagas alerģiskas reakcijas. Pat ja gultas veļas ražotāju izstrādājumi ir īpaši apstrādāti, efekts var būt īslaicīgs un nepietiekams.
Alerģijas izpausme
Papildus informācija. Daži pediatri uzskata, ka pēc gada šādu piederumu var iegādāties, ja tas ir ērti bērnam. Bieži vien zīdainis jau ir pieradis gulēt uz līdzenas virsmas, tāpēc viņš nevēlēsies neko mainīt.
Kā izvēlēties pareizo spilvenu
Kad es varu likt savu bērnu uz parastā spilvena? Pēc Komarovska domām, vecumā no diviem un vecākiem. Tomēr produkts jāizvēlas pareizi, lai mazuļa miegs nebūtu nemierīgs, netiktu traucētas galvassāpes un nenotiek mugurkaula izliekums.
Labākais variants būtu taisnstūrveida klasisks spilvens - tas ir ērts pat aktīvam bērnam un viegli iekļausies bērnu gultiņā.
Tas ir optimāli, ja garums ir no 30 līdz 45 cm un platums ir 40-65 cm. Tomēr vissvarīgākais ir spilvena augstums: no auss līdz plecam un no kakla pamatnes līdz plecam attālumiem jābūt vienādiem vai ar 1 cm starpību.
Piezīme! Līdz divu gadu vecumam mazulim vajadzētu gulēt uz spilvena, kura augstums ir 1-2 cm, 2-3 gadu vecumā - maksimums 6 cm, no 3 līdz 7 gadu vecumam - 8-9 cm.
Ir svarīgi, lai gulēšanas atbalsts nebūtu mīksts, mazulim nevajadzētu tajā noslīcināt. Ideālā gadījumā tas ir zems, vidēji blīvs, taisnstūrveida un izgatavots no hipoalerģiskiem materiāliem. Miega laikā uz tā guļ tikai mazuļa galva, un rokas un pleci atrodas uz matrača.
Spilveni ir dažāda veida, tie jāizvēlas, ņemot vērā ārstējošā pediatra ieteikumus:
- Klasisks. Izmērs - 40 x 60 cm. Šī ir samazināta pieaugušo piederumu kopija.
- Anatomiski, ortopēdiski. Modelēts pēc cilvēka ķermeņa ar padziļinājumu galvai. Viena no iespējām ir "tauriņš".
- Slīpi. Tas ir novietots zem visa ķermeņa, nevis tikai zem galvas, mazulis guļ leņķī.
Atpūtas spilvens
- Pozicionieris. Tas fiksē mazuļa ķermeni noteiktā stāvoklī, sapnis iet uz sāniem.
Pozicionēšanas spilvens
- Sānu. Nodrošina aizsardzību pret mazuļa sitieniem, novērš kāju un rokturu izkrišanu atverēs starp stieņiem.
Ir svarīgi pievērst uzmanību arī pildvielai:
- Dūnas un spalvas nav vērts iegādāties, jo tās izraisa alerģiju, gultas ērces tajās savairojas. Rūpes par šādu pildvielu ir problemātiskas.
- Vilna. Arī alerģisks, īslaicīgs.
- Sintētiskais pildviela (tas ietver materiālus: sinteponu, holofiberu vai lateksu). Šī ir vēlamā iespēja. Tas ir hipoalerģisks, viegli kopjams (var izturēt mazgāšanu mašīnā), izturīgs, tajā netiks sāktas putekļu ērces.
Spilvena pārvalkam jābūt noņemamam, lai jūs to vienmēr varētu mazgāt. Tam jābūt izgatavotam no 100% kokvilnas - tas neradīs produkta elektrifikāciju no matiem.
Kad mazulis var gulēt uz spilvena
Kādā vecumā jums ir nepieciešams spilvens jaundzimušajiem - individuāls jautājums. Apkopojot iepriekš minēto, mēs varam secināt:
- Līdz 12 mēnešiem spilvens absolūti nav vajadzīgs.
- Sākot no 12 mēnešiem, jūs varat mēģināt izvēlēties opciju, taču jums tā būtu jāuztver nopietni.
- Sākot ar divu gadu vecumu, jūs varat iegādāties miega piederumu, ja bērns vēlas gulēt uz tā.
Kad jums ir nepieciešams spilvens
No cik mēnešiem jaundzimušais bērns var gulēt uz spilvena? Dažos gadījumos to ieteicams lietot bērniem līdz divu gadu vecumam.
Kādas ir šīs situācijas:
- Tortikols, kas bija dzemdību traumas rezultāts, vai ir intrauterīnās patoloģijas sekas.
- Deformēti galvaskausa kauli. Dzemdību laikā galvas forma mainās, tāpēc pēc piedzimšanas ir svarīgi vienmērīgi sadalīt slodzi sapnī, mainot drupu stāvokli no vienas puses uz otru. Tātad galva iegūs simetriju.
- Torticollis profilakses gadījumā kakla muskuļu tonusa izklāstīto izmaiņu procesā spilvens palīdzēs izlabot situāciju.
- Bieža regurgitācija, neiroloģiskas slimības.
- Zīdaiņa muskuļu hiper jeb hipotonija, kurai nepieciešama korekcija.
- Intrakraniāla hipertensija, dzemdību trauma - paaugstināts galvas stāvoklis mazina sāpes.
Piezīme! Šo slimību korekcijai ir svarīgi iegādāties īpašus ortopēdiskus produktus. Ja šādu piederumu ārsts neiesaka, jums to nevajadzētu iegādāties - tas būs kaitīgs. Tā sauktie “anatomiskie” spilveni nav ortopēdiski.
Ko var aizstāt
Vecmāmiņas izmantoja parasto autiņu, kas četras reizes tika salocīts un ievietots zīdainim zem galvas. Augstums bija ne vairāk kā 1-2 mm. Pediatri uzskata, ka tas neko būtiski nemainīja, taču šis dizains ir drošs.
Ir ieteikumi, kur jūs varat palielināt matrača vai bērnu gultiņas slīpuma leņķi (pacelt gultas galvu), tad mazulis gulēs uz slīpas plaknes.
Slīpuma regulēšana gultiņa galā
Jūs varat arī ievietot veltni zem matrača. Saskaņā ar dažiem uzskatiem, šādas manipulācijas samazinās regurgitācijas biežumu zīdainim. Tomēr tas nav pilnīgi taisnība - zīdainis jebkurā gadījumā izspļausies, ja viņš ēda pārāk daudz, neatkarīgi no tā, kādā stāvoklī viņš atrodas. Ķermeņa stāvoklis nevar ietekmēt kuņģa kapacitāti.
Veselam jaundzimušam bērnam spilvens nav vajadzīgs, un tā lietošana var būt bīstama. Zīdainim, kas vecāks par diviem gadiem, jums vajadzētu izvēlēties miega piederumu ar noteiktu augstumu, sintētisku pildvielu un dabīgas kokvilnas apvalku.
