Viena no visbiežāk noteiktajām procedūrām bērniem līdz viena gada vecumam ir masāža. To veic mājās vai apmeklē speciālists. Bērna ķermeņa masāžai ir daudz priekšrocību.
Mazuļa masāža
Masāžas priekšrocības līdz gadam
Jaundzimušais bērns nezina, kā kontrolēt savu ķermeni. Pirmā gada laikā viņš aktīvi apgūs šo prasmi. Neskatoties uz to, ka pat līdz gada vecumam šī prasme būs nepilnīga, mazulis visaktīvāk attīstās pirmajās 365 dienās.
Masāža palīdz mazuļiem iegūt pilnu (vecumam atbilstošu) slodzi uz visiem muskuļiem. Tie tiek nostiprināti, kā rezultātā bērnam ir vieglāk apgāzties, apsēsties, rāpot, piecelties. Turklāt masāža nocietina bērnus, pat liek smadzenēm aktīvāk attīstīties, jo pirmajos dzīves gados tā saņem maksimālu informāciju, pieskaroties ķermenim.
Piezīme. Šīs procedūras priekšrocības ir atzinuši pediatri, ortopēdi un fizioterapeiti.
Ja mēs runājam par tiem bērniem, kuriem ir attīstības problēmas, tad masāža viņiem nav tikai atbalstoša, stiprinoša procedūra. Tas kļūst par daļu no ārsta noteiktās terapijas.
Vai ir nepieciešams apmeklēt masieri
Masāža bērnam ir atšķirīga: profesionāla un virspusēja. Pirmo veic īpaši apmācīti meistari - bērnu masieri. Šāds speciālists varēs novērtēt masāžas nepieciešamību kopumā, pareizi ietekmēs izvēlēto muskuļu grupu. Tas nekaitēs bērnam, viņa darba rezultāts būs pēc iespējas efektīvāks.
Bērnu masiera darbs
Bērnam, kuram diagnosticējis neirologs vai ortopēds, nepieciešama profesionāla masāža. Normāli attīstošiem bērniem tas ir vēlams, taču jūs varat iztikt bez tā.
Mājas masāža
Vecākiem pašiem jāveic masāža zīdainim. To var veikt katru dienu, sākot no pirmajām dzīves dienām, līdz bērns sasniedz viena gada vecumu. Tam ir šādas priekšrocības:
- Vispārēja ķermeņa nostiprināšana. Protams, efekts nebūs tik izteikts, it kā masāžu veiktu profesionālis. Bet viņam būs pozitīva ietekme uz bērnu;
- Garīgo spēju attīstība. Jo labāk bērns fiziski attīstās zīdaiņa vecumā, jo produktīvāk viņa intelekts attīstīsies vēlāk. Tas nozīmē, ka mazulis runās agrāk, iemācīsies lasīt, rakstīt, skaitīt.
- Psihoemocionālās saites stiprināšana ar vecākiem. Visbiežāk masāžu veic māte. Jau sen ir zināms, ka jaundzimušajam ir īpaša saikne ar viņu, kas labāk attīstās no mātes pieskāriena. Ja procedūru veic tētis, tad zīdaiņa attieksme pret viņu uzlabojas.
- Nomierinoties. Lai zīdainis labi gulētu, viņam vienlaikus jānogurst un nevajag iet pār bortu. Ķermeņa masāža šajā gadījumā ir optimāla - tā rada slodzi muskuļiem (salīdzināma ar to, ko jūtas pieaugušais, vingrojot sporta zālē). Tajā pašā laikā tas neuzmundrina, bet atslābina, nomierināts mazulis labāk aizmigs.
Mamma dod masāžu mazulim
Svarīgs! Bez īpašas medicīniskās apmācības ir stingri aizliegts veikt terapeitisko masāžu zīdainim līdz viena gada vecumam. Pretējā gadījumā ir viegli ievainot bērnu. Traumu sekas svārstās no viegliem ievainojumiem līdz invaliditātei un nāvei. Vecāki var darīt tikai vieglus stiprinošus vingrinājumus pēc ārsta (neonatologa maternitātes slimnīcā vai pediatra poliklīnikā) apstiprinājuma.
Masāžai bērnam ir savas īpatnības. Zīdaiņa ķermenis joprojām ir vājš, to ir viegli sabojāt. Tas izskaidro procedūras specifiku jauniem pacientiem. Tāpēc galvenā atšķirība starp pediatrijas procedūru ir kustību maigums un gludums. Jūs nevarat nospiest, spēcīgi berzēt, aktīvi mīcīt mazuļa muskuļus. Ja vecāks nav pārliecināts par konkrētas kustības pareizību, pirms konsultēšanās ar ārstu labāk to atteikt.
Vispārīgi noteikumi un ieteikumi
Ir vispārīgs noteikumu kopums un padomi, kā masēt zīdaiņiem līdz gadam:
- Galvenais nosacījums ir mazuļa gatavība. Ja bērns ir nerātns, nemierīgs, labāk ir atteikt procedūru.
- Kad zīdainis ir slims, nav iespējams papildus noslogot viņa ķermeni. Izņēmums ir masāža, lai uzlabotu flegma atkrēpošanu, pret deguna pietūkumu, pret kolikām. Pēc vakcinācijas procedūra jāgaida 5 līdz 7 dienas. Ādas kairinājums ir arī pārvietošanas iemesls.
- Temperatūrai telpā jābūt pietiekami augstai - apmēram 26 grādiem. Masāžas vietas tuvumā nedrīkst būt elektrisko ierīču, spilgta gaisma, kas skar acis, sildierīces. Jāizvairās arī no melnrakstiem.
Masāža zīdaiņiem mājās
- Masāža tiek veikta stundu pēc ēšanas. Pārtikai jābūt absorbētai.
- Vecāku rokām jābūt siltām, bez gariem nagiem, rievām, rotājumiem (lai procedūra būtu ērta bērnam). Noteikti izmantojiet krēmu vai īpašu masāžas eļļu.
- Masāžas laikā bērnam jābūt kailam, gulēt uz autiņbiksītes (vēlams vienreizējās lietošanas absorbentu).
Masāžu šķirnes zīdaiņiem
Masāža labvēlīgi ietekmē visu ķermeni, tāpēc to izmanto ne tikai vispārējai muskuļu nostiprināšanai.
Vispārēja stiprināšana
Aktīvāki par visiem pārējiem. Tās mērķis ir stiprināt muskuļus, iemācīt bērnam apgāzties, rāpot, sēdēt, stāvēt, staigāt (atkarībā no vecuma). Zīdaiņa ķermeņa slodze ir salīdzināma ar to, ko pieaugušais piedzīvo fizisko aktivitāšu laikā.
Šis masāžas veids ietver vingrinājumus ekstremitāšu locīšanai-pagarināšanai, glāstīšanai, vieglai berzēšanai, saspiešanai, apvērsumiem (no vienas puses uz otru, no muguras līdz vēderam utt.). Fitball var izmantot.
Relaksējoša
Mērķis ir nomierināt bērnu. Viņa nervu sistēma ir nepilnīga, uzbudinājums dominē pār kavēšanu. Tāpēc bieži nepieciešama vecāku palīdzība no ārpuses. Procedūra tiek veikta maigi, galvenie paņēmieni ir glāstīšana, šūpošanās uz fitbola. To bieži izpilda kopā ar mierīgām rīmēm un dziesmām.
Drenāža
Lieto mitrā klepus gadījumā. Uzdevums ir atvieglot krēpu izdalīšanos, jo pats bērns vēl nevar pareizi klepus. Krūts atrodas tā, lai galva būtu nedaudz zemāka par pārējo ķermeni. Vingrinājumi - pieskarieties mazuļa mugurai ar pirkstu galiem starp lāpstiņām, berzējot sānus un krūtis no apakšas uz augšu. Pēc tam, ja bērns pats nav klepojis, viņi ar karotes rokturi viegli nospiež mēles sakni, izraisot klepus lēkmi.
Drenāžas masāža
Pret kolikām un aizcietējumiem
Visbiežāk lieto pirms 6 mēnešu vecuma. To var izdarīt pat jaundzimušajiem. Masāža, kas tiek veikta vēderā (glāstīšana un viegls spiediens, kājas novedot pie vēdera), uzlabo kuņģa un zarnu peristaltiku. Tas palīdz izvadīt lieko gāzi un izkārnījumus.
Asaru kanāla masāža
Zīdaiņiem var būt dakriocistīts - asaru kanāla aizsprostojums. Īpaša masāža palīdz izlauzties caur želatīnisko aizbāzni un nodrošināt šķidruma aizplūšanu. Procedūras laikā tiek izmantota vidēji spēcīga glāstīšana, lai nekaitētu, bet arī atbrīvotos no stagnācijas.
Pirmkārt, vecākiem ir viegli jāpiespiež asaru maisiņš (atrodas acs iekšējā stūrī). Ja parādās izdalījumi, izskalojiet mazuļa acis ar īpašu līdzekli. Pēc tam sāciet saraustītas kustības virzienā no maisa līdz deguna galam, 15 reizes katrā acī.
Ar iesnām un galvassāpēm
Zīdaiņiem bieži ir aizlikts deguns elpceļu struktūras dēļ. Tas var izraisīt galvassāpes. Jūs varat atbrīvoties no diskomforta, izmantojot punktveida masāžu deguna tiltam sānos, vaigiem zem acs iekšējā stūra, kā arī laukumam virs uzacīm.
Piezīme! Katrā no iepriekš minētajiem masāžas veidiem ir obligāti jāmēra spiediena spēks. Viņai nevajadzētu sāpināt.
Runas attīstībai
Skolotāji saka, ka mazuļa runa ir viņa rokai. Jo vairāk tiek stimulēta mazuļa plaukstas virsma, jo labāk attīstās par runāšanu atbildīgās smadzeņu zonas. Šeit tiek izmantoti pirkstu glāstīšana, berzēšana, saspiešana, locīšana. Spilgts piemērs ir pirkstu spēle "White-sided Harpie".
Pirkstu masāža
Masāža ir paredzēta visiem zīdaiņiem. Tas jāveic, īpašu uzmanību pievēršot mazuļa ķermeņa trauslumam, un šaubu gadījumā noteikti konsultējieties ar ārstu. Tad procedūra nāks tikai par labu.
