Nav neviena pieauguša cilvēka, kurš nebūtu piedzīvojis trīcīgu sajūtu, redzot mazuļa smaidu. Sapņā smaidošs mazulis izraisa īpašas emocijas. Kāpēc mazuļi miegā smaida? Miega jaundzimušais no jauna pārdzīvo visus dienas notikumus. Nav pārsteidzoši - viņš tikai sāk uzzināt par apkārtējo pasauli, absorbēt iespaidus. Tā kā viņš guļ lielāko dienas daļu, līdz pulksten 20, šajā laikā notiek spēka atjaunošanās, viņa ķermeņa augšana un attīstība turpinās. Galvenais ir tas, ka veidojas vēl pilnībā nenostiprināta un nobriedusi mazuļa nervu sistēma un tiek aktivizēts smadzeņu darbs. Tāpēc sapnī viņš smaida, atkal piedzīvojot visas spilgtās emocijas un patīkamos mirkļus.
Miega miegā eņģelisks smaids
Miega īpašības jaundzimušajam
Pirmos 3-4 mēnešus zīdainis daudz guļ. Tas viņam ir nepieciešams adaptācijai pēc dzemdībām un normālai attīstībai. Zīdaiņa miegs nebūt nav līdzīgs pieauguša cilvēka miegam. Bieži notiek ātras un dziļas (vai lēnas) atpūtas periodi. Šīs fāzes katram bērnam ir individuālas. Jaundzimušajiem līdz sešiem mēnešiem notiek mierīgas un nemierīgas miega fāzes. Katram no tiem ir noteiktas īpašības. Nemierīgas atpūtas laikā ķermenis atslābina, bet mazulis guļ ļoti jūtīgi. Šajos brīžos viņš var atvērt vai pagriezt acis. Mierīgā periodā, kad mijas virspusējs un dziļš miegs, iestājas pilnīga atpūta. Sejas muskuļi atslābina, acs āboli pārstāj kustēties, pat šajā laikā mazulis nereaģē uz svešiem trokšņiem.
Miega fāzes zīdaiņiem
Ja bērns ir vesels, miega fāzes būs šādas:
- pēc aizmigšanas - ātrs periods (20-30 minūtes);
- to maina dziļš miegs, kas ilgst apmēram 20 minūtes;
- lai to aizstātu, pienāk ātras atpūtas laiks (apmēram 40 minūtes).
Tas turpinās visu miegu. Fāzes maiņas laikā mazulis var smaidīt, pat kaut ko murmināt vai pasmieties, vienlaikus vicinot mazās rokas. Nebaidieties no tā un pamodiniet viņu. Ja bērns atkal aizmieg, tad tas ir pavisam normāli - tas nozīmē, ka viņam bija labs sapnis.
Svarīgs! Pēc 2 gadiem bērnam miega periodu cikls kļūst tāds pats kā pieaugušajiem.
Zīdaiņu dziļā miega fāze
Iemesli, kādēļ bērni smaida miegā
Kāpēc zīdaiņi smaida, kad guļ? Ir vairākas teorijas, lai izskaidrotu šo parādību.
Teorijas par bērnības sapņiem
Daži pragmatiski zinātnieki bērna smaida izskatu piedēvē sejas muskuļu piespiedu saraušanās dēļ. Viņi viņu sauc par grimasi. Kāpēc jaundzimušais sapnī grimasē? Šis ārstu viedoklis var būt pretrunīgs, jo bērnu novērojumi dzemdē ir pierādījuši, ka viņi var smaidīt. Šī ir pilnvērtīga emociju izpausme, kad mazulis, smaidot, reaģē uz mātes balsi, maigiem pieskārieniem un citām patīkamām sajūtām. Šo versiju aizstāv somnologi, kas nodarbojas ar dažādu miega traucējumu formu profilaksi un ārstēšanu cilvēkiem.
Ir vēl viena teorija, kas izskaidro iemeslu, kāpēc jaundzimušie smaida miegā. Viņi aizmiguši mātes rokās, bieži pat neatlaižot krūtis. Sapņi, ko viņi redz šajos brīžos, ir saistīti ar patīkamākajiem iespaidiem. Tajā pašā laikā viņu lūpās uzzied maigs smaids.
Smaidu izskatu ietekmē ne tikai labas jūtas. Saskaņā ar citu teoriju jaundzimušais saņem informāciju par mūsu pasauli ģenētiskā līmenī un to asimilē. Tas izraisa atbildi, kas izpaužas emocionālā formā. Tas ir tikai minējums.
Citu, mazliet pasakainu versiju var uzskatīt arī par izskaidrojumu tam, kāpēc jaundzimušais smaida, kad aizmiedz. Miegaina mazuļa smaida iemesls ir eņģeļi, it kā lidojot un spēlējoties ar viņu.
Kā paātrināt smaida izskatu
Kāpēc mazulis smaida, kad guļ? Bērnu ārsti iesaka gulēšanas laikā, it īpaši naktī, bērnam informāciju pārnest gēnu līmenī, kā dēļ attīstās viņa centrālā nervu sistēma un jutīgās darbības sfēra. Ja viņš sapnī smaida, tas nozīmē, ka viņš ir pilns, vesels, mierīgs. Tāpēc pie viņa nāk labi sapņi, izraisot smaidu. Lai paātrinātu tā izskatu, jums ir jāizveido patīkama mierīga vide, kurā viņam būs ērti un mājīgi.
Interesanti. Zīdaiņiem redze joprojām ir vāji attīstīta, tāpēc sapņi viņam nāk nevis vizuāli, bet gan iespaidu līmenī. Tāpēc, jo patīkamākas bija sajūtas, jo spilgtākas būs mazuļa emocijas, jo biežāk viņš miegā smaidīs.
Jūs varat bezgalīgi apbrīnot smaidīgo miegaino bērnu. Ja viņš sarauc pieri, jūs varat viegli pavirzīt pirkstu galus virs galvas, zoda, rokām. Šāda aizkustināšana atkal var izraisīt pozitīvas emocijas jaundzimušajam. Ir daudz dažādu veidu, kā paātrināt priecīga smaida parādīšanos: klusa, mierīga mūzika, maiga glāstīšana uz muguras, rokām un kājām, mātes nomierinošā dziedāšana.
Bērns sapnī smaida
Kad vecākiem jābūt modriem
Dažreiz gadās, ka mazulis gulēšanas laikā ne tikai smaida, bet arī smejas. Ja tas notika tikai vienu reizi, tad bažām nevajadzētu būt. Bērns šādā veidā var parādīt savas jūtas no dienas laikā saņemto emociju pārpilnības. Ja sapnī jaundzimušā lūpas un zods dreb un acs āboli ātri pārvietojas pa labi un pa kreisi zem plakstiņiem, tad tas var nozīmēt, ka kaut kas viņu traucē. Varbūt viņam vēderā ir kolikas, vai ķermeņa temperatūra ir paaugstinājusies. Jums vienkārši jāievēro viņa uzvedība un jānoskaidro satraukuma iemesli. Ja tas tiek atkārtots daudzas reizes un kļūst normāls, jums jāsaņem modinātājs.
Iemesli, kas sapnī izraisa bieži smieklus vai mazuļa raudāšanu:
- dienas režīma pārkāpums;
- bieža dekorāciju maiņa;
- tikšanās ar svešiniekiem;
- stress;
- palielināta fiziskā aktivitāte;
- smadzeņu patoloģija.
Svarīgs! Ja smiekli sapnī pārvēršas raudāšanā un otrādi, un tas tiek atkārtots ļoti bieži, ir nepieciešama steidzama konsultācija ar speciālistu.
Miega laikā pēkšņi smieties vai raudāt nav normāli.
Labvēlīgi apstākļi mazuļa gulēšanai
Jaundzimušos uzskata par bērniem, kas jaunāki par mēnesi. Tieši šajā periodā zīdainim ir jānodrošina īpaši apstākļi gulēšanai, lai viņš vēlāk pierastu pats aizmigt. Pirmos 2 mēnešus pēc izrakstīšanās no dzemdību nama viņš guļ ilgu laiku, dažreiz līdz 20-22 stundām dienā. Laika gaitā līdz 3. mēnesim kopējais atpūtas laiks samazināsies līdz 15 stundām dienā, mainīsies intervāli starp dienas miegu un nomodu (mazulis atpūtīsies 3-4 stundas). Palielināsies higiēnas procedūru un spēļu laiks. Tas pats, mazulis ir pakāpeniski jāpierod pie atpūtas grafika. Tas tiks veidots atbilstoši bērna fiziskajai attīstībai.
Tūlīt neizrādīsies zīdaini pieradināt gulēt pēc sastādītās dienas kārtības. Bet nav mazuļu, kuri nemaz neguļ. Tas būs redzams, kad mazulis nogurst: viņš sāk ar dūrēm noberzt acis, žāvāties. Šajā brīdī jums ir nepieciešams viņu mierīgi likt gulēt, dungojot šūpuļdziesmu. Vesels bērns, kurš neko neuztrauc, ātri pierod un sāk pats aizmigt.
Uz piezīmes. Nav nepieciešams iemācīt mazulim gulēt zem mātes krūts. Lai mugurkauls veidotos pareizi, jaundzimušo labāk gulēt bez spilvena, aizstājot to ar autiņu, kas salocīts divas līdz četras reizes. Matracim jābūt vidēji cietam.
Lai mazulis harmoniski attīstītos, būtu vesels, mierīgs, viņam ir nepieciešams labs miegs. Lai nodrošinātu pienācīgu bērna atpūtu, ir jāievēro vairāki nosacījumi:
- pietiekama adekvāta barošana;
- pastaiga pirms gulētiešanas uz ielas;
- svaigs mitrināts gaiss vēdināmā telpā temperatūrā, kas nav augstāka par +20 grādiem;
- ērta gulta un drēbes.
Vēl viens, vissvarīgākais nosacījums ir mierīga, sirsnīga māte. Tāpēc arī viņai ir nepieciešama atpūta, vēlams vienlaicīgi ar jaundzimušo. Viņai dienas miegs ir vajadzīgs ne mazāk kā mazulim. No vienas puses, atpūtusies māte nebūs nervoza, atpūtusies, viņai kļūs vieglāk apskatīt visus darbus un ātrāk tikt ar tiem galā. No otras puses, atpūta dienas laikā palīdzēs barojošai mātei saglabāt pienu. Tas ir ļoti svarīgi zīdaiņiem.
Nodrošinot zīdainim labvēlīgus apstākļus gulēšanai, jūs varat būt pārliecināti, ka mazuļa atpūta būs pilnīga. Tas nozīmē, ka viņam būs labi skaisti sapņi, un jaundzimušā smaids nap laikā neradīs trauksmi, bet kļūs par labu zīmi.
Labvēlīgi miega apstākļi ir jūsu bērna veselīgas atpūtas atslēga
Neatkarīgi no tā, cik daudz zinātnieku strīdas par to, kāpēc jaundzimušie smaida, neatkarīgi no tā, cik teoriju viņi izskaidro šīs parādības cēloni, viņi izvirza, mazuļa smaids vienmēr būs noslēpums. Cilvēcei nav dots, lai zinātu, vai viņš sapnī redz Visuma procesus (par kuriem runā daži zinātnieki), vai viņš neviļus grimasē, vai dzirdējis mātes balsi, vai sajutis smaržu. Galvenais ir tas, ka smaidu izraisa veselīga mazuļa pozitīvās emocijas. Tā ir vecāku laime.
