Jaunās mātes un tēvi bieži nezina, kāpēc bērns sapnī var raustīties. Ir fizioloģiski iemesli, par kuriem nevajadzētu satraukties. Tie neietekmēs mazuļa veselību. Gadās, ka bērni neiroloģisku traucējumu klātbūtnē sāk raustīt rokas un kājas. Lai izslēgtu patoloģiju attīstību, jums rūpīgi jāuzrauga mazulis, jārada ērti apstākļi gulēšanai un, ja tiek konstatēti satraucoši simptomi, konsultējieties ar ārstu.
Mazulīt
Bērnu, kas jaunāki par gadu, miega iezīmes
Bērnu, kas jaunāki par gadu, miegs pārsvarā ir virspusējs. Viņš pastāvīgi pāriet no ātras fāzes uz dziļu. Šajā gadījumā mazulis var atvērt acis. Ja viņš izjūt diskomfortu, piemēram, viņš ir auksts, karsts vai slapjš, viņš beidzot pamodīsies un ziņos par savu neapmierinātību pieaugušajiem.
REM miegs ir nepieciešams, lai zīdainis varētu asimilēt jaunu informāciju, mazināt dienas laikā uzkrāto nervu spriedzi. Ja mazulim ir veselīgs miegs, viņš vienmērīgi pieņemas svarā, tad jums nevajadzētu uztraukties par viņa stāvokli.
Jaundzimušie bērni guļ apmēram 20 stundas dienā. Viņiem tas ir vajadzīgs, lai augtu un attīstītos. Viņi pamostas ēst un pārģērbties. Pamazām pa gadu dienas sapņu ilgums un skaits samazinās. 11-12 mēnešos bērni galvenokārt atpūšas naktīs.
Kāpēc bērns raustās, aizmigdams
Tas, ka bērns sapnī raustās, bieži biedē jaunos vecākus. Parasti ārsti apstiprina, ka tas nerada bažas.
Zīdaiņi, aizmigdami, bieži vien saraujas. Tas parasti apstiprina, ka drupačām bija emocijām bagāta diena. Viņam viss pasaulē ir jauns, zīdainim ne vienmēr ir laiks asimilēt informāciju, nostiprināt prasmes. Tāpēc vecāku uzdevums nav pārslogot mazuļa nervu sistēmu, it īpaši vakarā. Tas attiecas ne tikai uz nepatīkamiem notikumiem un iespaidiem, bet arī uz priecīgiem.
Piezīme! Aizmigušais bērns var atspoguļot raizes, kuras māte dienas laikā atstāja uz ilgu laiku, un viņš palika pie vecmāmiņas, ka viņi paņēma savu mīļāko rotaļlietu vai segu. Ir nepieciešams būt uzmanīgam pret bērna vajadzībām, lai viņš justos mīlēts.
Kad mazulis aizmiedz, viņa muskuļi atslābina. Kad viņi saraujas, rodas kritiena sajūta. Tādēļ mazulis var nobīties un raustīties. Tas ir dabisks process.
Ja bērns 30-40 minūtes pēc gulētiešanas strauji pārvietojas, visticamāk, viņš ir dziļi aizmidzis. Nervu sistēmas nepilnību dēļ pāreja starp miega fāzēm ir ļoti pamanāma. Šīs miega fāžu izmaiņas apstiprinās šādas pazīmes:
- Bērns pārstāj mētāties un griezties;
- Elpošana kļūst lēna un mierīga;
- Zem plakstiņiem vairs nav redzama acu kustība.
Kad zīdainis tikai aizmieg, viņš ir jutīgs pret ārējiem stimuliem. Tātad, jebkura asa skaņa vai sprēgāšana var izraisīt raustīšanos. Jums nevajadzētu ievērot pilnīgu klusumu, izskrienot no istabas, kurā bērns guļ, jūs varat staigāt blakus viņa gultiņai un runāt.
Laimīgi vecāki pie mazuļa gultiņas
Piezīme! Galvenais ir nemainīt tembru vai palielināt balsu skaļumu. Piemēram, suns, kurš rej vai kliedz, var nobiedēt bērnu, jo viņi tiks izsisti no monotonu skaņu sērijas.
Šādi iemesli tiek atzīti par fizioloģiskiem un izskaidrojami ar to, ka mazulis pierod pie apkārtējās pasaules. Drīz viņš un viņa nervu sistēma stiprināsies, un šādas izpausmes kļūs mazāk pamanāmas vai pilnībā izzudīs.
Bērns sapnī raustās
Ja bērns miega laikā raustās, to parasti izraisa šādi iemesli:
- Zīdainis zobojas. No asām sāpēm, it īpaši, ja ir sagaidāmi priekšzobi, bērns var pārvietoties;
- Zīdainis bija pārpūlējies, gulēja pārāk vēlu, kas ietekmē viņa atpūtas kvalitāti. Šajā gadījumā viņš gandrīz visu nakti gulēs nemierīgi, viņš var pat raudāt un pamosties asarās;
- Mazulis ir devies uz tualeti vai ir kārdinājums to darīt. Ja autiņš ir silts, tad tas noteikti ir iemesls;
- Traucē kolikas, kas sākas 2-3 nedēļu vecumā un ilgst līdz 4 mēnešiem. Daži bērni cieš no paaugstinātas gāzes ražošanas līdz sešiem mēnešiem. Šajā gadījumā bērns sapnī rausta kājas, piespiež tās pie vēdera, mētājas un griežas. Kolikas parasti traucē tieši naktī un vakarā. Dienas laikā mazulis guļ mierīgi un mīļi.
Mazulis guļ saldi
Bērniem ir atšķirīgi viedokļi par sapņiem. Daži uzskata, ka viņi pie zīdaiņiem nonāk pēc trim gadiem. Citi eksperti uzskata, ka zīdaiņiem ir sapņi dzemdē. Tad raustīšanos var izskaidrot ar reakciju uz krāsainām vai melnbaltām bildēm, kuras zīdaiņi skatās atpūtas laikā. Galvenais ir tas, ka nedrīkst būt vairāk par 10 šādām pēkšņām kustībām.
Vecāku rīcība
Mammai un tētim vienmēr jābūt tuvu mazulim, jāapņem viņu ar mīlestību un rūpēm.
Piezīme! Ja bērns raustījās un turpina gulēt, tad nevajadzētu viņu pamodināt. Pietiek ar glaudīšanu un kādu brīdi pasēdēt blakus, vērojot viņa uzvedību.
Ja zīdainim ir drudzis, tad, visticamāk, viņam ir krampji. Šajā brīdī jums nav nepieciešams kratīt bērnu vai mēģināt apsēsties. galvenais – nav panikas, lai uztraukums netiktu nodots mazajam cilvēkam, rīkojieties mierīgi un pārliecinoši:
- Lieciet bērnu uz sāniem;
- Uzmanieties, lai viņš sevi netraumētu;
- Izsauciet ātro palīdzību, it īpaši, ja tas notiek pirmo reizi. Medicīnas darbinieki jums pateiks, kā rīkoties šādā situācijā, jo, iespējams, krampji atkal atkārtosies, paaugstinoties ķermeņa temperatūrai.
Lai izslēgtu patoloģiju attīstību, ieteicams konsultēties ar neirologu. Parasti bērni tos pāraug, un šāda reakcija uz temperatūras lēcienu pazūd.
Satraucoši simptomi
Parasti bērns raustās, kad mainās miega fāze. Tajā nav nekā bīstama, tas pats ir raksturīgi pieaugušajiem. Ir pazīmes, kas brīdina vecākus:
- Zīdainis visu nakti guļ nemierīgi, bērns rausta rokas un kājas pat dienas miega laikā;
- Atpūtas laikā mazulis ļoti svīst. Dienas laikā neizrāda aktivitāti, izskatās letarģisks;
- Miega periodā ir vairāk nekā desmit flins. Šajā gadījumā pēc tam, kad rokturī vai kājā ir trīce;
- Dienas laikā mazulis ir nemierīgs, zods vai galva krata, kad viņš guļ uz vēdera. Pēc 3 mēnešu sasniegšanas bērniem nevajadzētu būt šādam simptomam. Līdz tam tas tiek uzskatīts par derīgu;
- Raustīšanās iet viena pēc otras, pēc tam atkārtojas pēc neilga intervāla.
Ja tiek pamanīta vismaz viena no uzskaitītajām pazīmēm, steidzami jāsazinās ar pediatru. Ja nepieciešams, viņš jūs nosūtīs pie šaura speciālista - neirologa.
Mazulis pie neirologa
Radot ērtus apstākļus gulēšanai
Jauniem vecākiem vajadzētu rūpēties par veselīgu bērnu miegu, radot tam nepieciešamos apstākļus:
- Vakarā vēdiniet istabu. Labāk, ja bērns guļ forši, bet silti saģērbts, nevis aizlikts un kails;
- Katru dienu veiciet mitru tīrīšanu, atbrīvojieties no putekļiem, mazgājiet grīdas;
- Pērciet zīdainim zināmas stingrības anatomisko matraci, kas piemērots zīdaiņiem;
- Neaptiniet bērnu un pārliecinieties, ka tas nesasalst;
- Savlaicīgi nomainiet autiņus;
- Baro pirms gulētiešanas, zīdaiņi aizmieg daudz ātrāk ar pilnu vēderu;
- Uzturiet telpu optimālā temperatūrā. Bērni jūtas ērti, kad tas nepārsniedz 22 grādus.
Lai nepārslogotu bērna nervu sistēmu, vakaram nevajadzētu plānot trokšņainus pasākumus. Ir labi arī no rīta, pirms pusdienām, noorganizēt jaunas iepazīšanās un spilgtus pasākumus. Pirms gulēšanas priekšroka dodama mierīgām spēlēm un aktivitātēm. Rituāli tiek aicināti palīdzēt atpūsties un labi gulēt. Atkārtotas darbības nomierina zīdaini. Viņš jau zina, kas viņu sagaida tālāk, un saprot, ka viņš ir drošībā. Trauksmes trūkums labvēlīgi ietekmē miega kvalitāti.
Piezīme! Turklāt neatkarīgi no tā, cik mazs bērns ir, viņš jūt vecāku noskaņojumu. Ja ģimenē ir nesaskaņas, mamma un tētis pastāvīgi atrodas uz robežas, tad mazulis neatstāj trauksmi. Tas atspoguļojas viņa relaksācijā.
Ja bērns sapnī raustās, jums jāpievērš uzmanība viņa kustību raksturam un biežumam un noteikti jāpārbauda temperatūra. Tāpēc viņš var šūpot rokas un kājas vai nedaudz pakustināt plecus. Dažreiz raustīšanās notiek sērijveidā, bet parasti tā notiek vienu reizi. Jebkurā gadījumā jums jābūt tuvu mazulim, lai viņš sajustu mīlestību un rūpes. Ja viņa trauksme palielinās un parādās citi simptomi, apmeklējiet pediatru.
