Nereti zīdaini šūpina automašīnā, un daudzi vecāki ar to saskaras. Aptuveni 50% jauno ceļotāju vecumā no apmēram 2 līdz 12 gadiem ļoti labi nepieļauj ceļojumus ar automašīnu vai citiem transporta līdzekļiem. Visiem vecākiem jāzina, kas viņu bērnam liek justies slikti automašīnā un kā palīdzēt viņiem vieglāk pārvietoties.
Mazulis guļ automašīnā ar lakatu
Ja bērns automašīnā bieži slimo ar kustībām, vecākiem jāzina, ko darīt ar nelabumu, lai atvieglotu simptomus un palīdzētu mazulim.
Galvenie iemesli
Kustības slimība rodas pretrunīgu, pretrunīgu informācijas signālu dēļ, kas no redzes orgāniem un vestibulārā aparāta tiek nosūtīti uz smadzenēm. Braucot automašīnā, redzes orgāns sūta smadzenēm signālu, ka ķermenis pārvietojas. Vestibulārais aparāts sniedz pilnīgi atšķirīgu informāciju par to, ka ķermenis paliek vietā un nekustās. Tā rezultātā organismā rodas zināms darbības traucējums, kas provocē sliktas dūšas un vemšanas parādīšanos.
Var būt iedzimta arī nosliece uz kustību slimībām automašīnā vai citā transportlīdzeklī.
Piezīme! Zīdaiņi, kas jaunāki par gadu, ļoti reti jūtas slimi automašīnā. Tam ir vienkāršs izskaidrojums - viņu vestibulārais aparāts vēl nav pilnībā izveidots, un saņemtie informācijas signāli no tā un redzes orgāna nav pretrunā viens otram, kā rezultātā tie neizraisa nelabumu.
Bērns automašīnā skatās pa logu
Kustības slimības simptomi kā diagnosticēt
Ir ļoti viegli saprast, ka bērns ir jūras slimnieks uz ceļa. Lielākajai daļai bērnu ir tādi paši simptomi:
- Vājums visā ķermenī, miegainība;
- Bāla āda un sviedri uz pieres;
- Reibonis un slikta dūša;
- Bērnam ir vemšana;
- Siekalas sāk spēcīgi izcelties;
- Pastiprinošas galvassāpes;
- Var rasties roku un kāju nejutīgums un atdzišana.
Pēc kāda laika parādās slikta dūša un pēc tam vemšana. Pēc vemšanas bērns nejūtas labāk, viņam joprojām ir reibonis un slikta dūša. Bērns var pat zaudēt samaņu.
Piezīme! Apmēram 1 gadu veciem bērniem ķermenis bieži reaģē uz kustību slimībām ar miegu.
Bērnam ir slikta dūša
Kā palīdzēt mazulim, kas jaunāks par gadu
Ja mazulis ir jūras slimnieks, jums ir jānovelk liekās drēbes vai jāatslēdz stiprinājumi. Noteikti atveriet logu. Dodiet mazulim negāzētu ūdeni. Nodrošiniet svaigu gaisu. Mēģiniet to novietot horizontāli, uz pieres ielieciet mitru drānu. Miega režīms arī palīdzēs pārvietoties ceļā. Ja mazulim neizdevās aizmigt, jums jāaizkavē viņa izklaidēšana un izklaidēšana. Novietojiet bērnu sēdeklīti automašīnā tā, lai bērns varētu redzēt ceļu caur vējstiklu. Neļaujiet viņam skatīties pa sānu logiem. Ātra ainavu elementu mirgošana var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos, tas ir raksturīgi jebkuram transportam.
Papildus informācija. Jūs nevarat doties ceļojumā ar tukšu vēderu, taču pirms ceļojuma nevajadzētu pārbarot bērnu. Pēdējai mērenajai ēdienreizei jābūt 1,5-2 stundas pirms ceļojuma sākuma. Tāpat neļaujiet mazulim ēst pa ceļam. Citrusaugļi un paskābināts negāzēts dzeramais ūdens var būt noderīgi.
Mazulis ar mammu
Bērns tiek šūpots automašīnā, ko darīt? Brauciena laikā ir nepieciešams uzaicināt mazuli izklaidēties, piemēram, gulēt, spēlēt klusas spēles, sarunāties ar viņu, uzdāvināt jaunu rotaļlietu, kas būtu jāpērk iepriekš. Ceļojot, zīdainim vienmēr jāsēž uz priekšu un jāskatās tālumā. Tāpēc viņš ne tikai sajutīs kustību, bet arī redzēs to.
Labāk ir plānot garu ceļojumu tuvāk naktij, tāpēc bērns gulēs lielāko daļu distances. Ja tas nav iespējams, tad labāk katru stundu veikt apstāšanās un uz 10-15 minūtēm izkāpt no automašīnas, lai mazulis varētu elpot svaigu gaisu. Lai samazinātu nelabuma un reiboņa uzbrukumu intensitāti, palīdzēs mitrs auksts dvielis, kas jāpieliek uz pieres. Braukšanas laikā mazulim var piedāvāt dzert vēsu citrona vai piparmētru tēju, apēst skābu ābolu vai apelsīna šķēli.
Svarīgs! Zāles palīdzēs izvairīties no kustību slimībām, taču pirms to piešķiršanas bērnam noteikti jākonsultējas ar ārstu, jo dažām zālēm ir ar vecumu saistītas kontrindikācijas.
Bērns automašīnas sēdeklī
Pirmā palīdzība bērnam ar kustību slimību
Ja bērns ir slims automašīnā, kā rīkoties vecākiem:
- Apturiet automašīnu un izvediet bērnu uz ielas;
- Ja zīdainis ir vemjis, nomazgājiet, noslaukiet seju ar mitru drānu, dodiet dzert paskābinātu ūdeni;
- Pastaigājieties svaigā gaisā, nomieriniet bērnu;
- Novērst spēcīgu smaku automašīnā;
- Novietojiet bērnu uz sēdekļa tā, lai viņam būtu ērti. Viņam vajadzētu sēdēt braukšanas virzienā, automašīnas sēdeklim jābūt vienā no 3 pozīcijām: sēdēt, gulēt, gulēt ar nedaudz atmestu galvu;
- Nodrošiniet piekļuvi vēsam svaigam gaisam braukšanas laikā;
- Okupē bērnu. Spēlējiet ar viņu, lasiet pasakas, dziediet dziesmu, skatieties multfilmu;
- Palūdziet viņam aizvērt acis - varbūt viņš aizmigs;
- Dodiet mazulim citrona gabalu sūkāt;
- Galvenais ir saglabāt mieru.
Sliktas dūšas uzbrukuma laikā bērnam vajadzētu novērst uzmanību ar rotaļlietu.
Kā apmācīt vestibulāro aparātu
Kustības slimībā ir vainojama nepietiekama vestibulārā aparāta apmācība. Lai pilnībā atbrīvotos no kinetozes, jums katru dienu jāveic īpaši vingrinājumi ar drupatu.
Bērnu bieži, bet ne uz ilgu laiku, var pārvadāt automašīnā vai sabiedriskajā transportā, spēlēt ar viņu neredzīgā cienītājus, braukt ar velosipēdu, vingrot ar fitballu - tas viss palīdzēs trenēt bērna ķermeni.
Piezīme! Vecākiem no dzimšanas ir jātrenē mazuļa vestibulārais aparāts. Lai to izdarītu, jūs varat bērnu šūpot uz fitbola, šūpoties rokās, apgriezties uz līdzenas virsmas, aplaistīt gaisā, braukt pa karuseļiem un šūpolēm, rakstīt baseinā peldēšanai.
Vingrinājumi mazākajiem
Pagriezieni
Piestipriniet kājas ar pirkstiem. Mammai ir jāievieto rādītājpirksts mazuļa plaukstā. Veiciet ķermeņa pagriezienu aiz kājām, mātes roka šādu pagriezienu laikā palīdzēs sekot pleciem. Pagrieziet bērnu pēc kārtas uz vienu un otru pusi. Tajā pašā laikā drupu otrajam rokturim vajadzētu brīvi pārvietoties.
Piezīme! Vingrinājumu var veikt no pirmajām dzīves dienām.
Ieslēdzas uz līdzenas zemes
Ielieciet bērnu mugurā un pagriezieties, turot vienu kāju. Ieslēdzot vēderu, nedaudz pavelciet kājas uz leju. Pagriežoties uz muguras, paceliet. Visas dienas laikā jūs varat veikt šo vingrinājumu vairākas reizes, mainot drēbes.
Fitbola vingrinājumi
Uzvelciet bērnu uz vēdera vai muguras un šūpojiet bumbu uz priekšu un atpakaļ, pa kreisi uz labo pusi. Ja šie vingrinājumi neizraisa neapmierinātību, jūs joprojām varat vērpt bērnu uz bumbas. Šādi vingrinājumi lieliski trenē drupu vestibulāro aparātu.
Luncināties
Nolieciet bērnu uz ceļiem ar vēderu uz leju un nedaudz sakratiet. Notiks peldošs efekts, un mazulis refleksīvi mēģina iztaisnot muguru.
Rotācija uz pleca
Uzlieciet bērnu uz pleca un pagrieziet. Tajā pašā laikā mazulis mēģinās turēt galvu. Ja bērns gulstas uz pleca uz sāniem, tiks apmācīti sānu kakla muskuļi.
Vingrinājumi vestibulārā aparāta apmācībai
Tautas līdzekļi kustību slimības ārstēšanai
Šādi tautas līdzekļi palīdzēs ar kustību slimību:
- Piparmētru infūzija ar citronu sulu. Sasmalciniet svaigu piparmētru. 3 ēd.k. ielej karotes ar litru verdoša ūdens un atstāj uz 15-20 minūtēm. Pievieno 1 ēd.k. karote citrona sulas. Šāds līdzeklis labi remdēs slāpes un novērsīs kustības slimības simptomus.
- Zaļās tējas lapas. Dodiet bērnam dažas lapas košļāt. Šis līdzeklis tonizēs ķermeni un palīdzēs, ja mazulis ir slims.
- Medus ar piparmētru. Ņem 2 ēd.k. ēdamkarotes medus, pievieno 2 pilienus piparmētru eļļas. Ļaujiet drupām lēnām izšķīdināt iegūto maisījumu, mazgājot to ar maziem malciņiem negāzēta ūdens.
- Auzu piens un spinātu sula. Uzstājiet 1 ēdamkarote. karoti auzu 30 minūtes glāzē karstā ūdenī. Iegūto infūziju izkāš. Saspiediet sulu no vairākām svaigu spinātu lapām atsevišķā tasītē. Apvienojiet šķidrumus. Dodiet mazulim ceturtdaļu tasi šī maisījuma divas reizes dienā vairākas dienas pirms ceļojuma.
- Ingvera sakne. Ar kustību slimību jums jādod mazs gabals košļāt. Aptiekā varat iegādāties arī sasmalcinātas ingvera kapsulas un 30 minūtes pirms ceļojuma dot bērnam viena gabala saturu.
Dodoties garā ceļojumā ar bērnu, jums jābūt gatavam tam, ka bērns automašīnā var ļoti saslimt. Kāpēc jebkurā ceļojumā nepieciešams ņemt līdzi vairākus plastmasas maisiņus, sausu un mitru salvešu paku, negāzētu ūdeni, maiņas drēbes.
