Jaunie vecāki zina, ka jaundzimušie daudz guļ. Viņiem nepieciešama pietiekama atpūta, lai augtu un attīstītos. Ar vecumu vajadzības mainās, aktivitātes periodi palielinās. Daudzi sāk uztraukties, ja bērns daudz guļ, kad ir slims, nesaprotot, kāpēc tas notiek. Galu galā pirms tam mazulim bija daudz mazāk atpūtas. Visbiežāk tas neslēpj bīstamus simptomus. Lai neradītu komplikācijas un palīdzētu mazulim justies ērti, jums jārūpējas par viņa miega kvalitāti, neaizmirstot par dzeršanas režīmu un ārstēšanu.
Bērns guļ
Cik daudz bērns guļ līdz gadam
Jaundzimušais bērns guļ gandrīz visu laiku. Viņš atver acis ēst, lai paziņotu, ka autiņš ir pilns. Tad viņš atkal aizmiedz. Tātad bērni līdz mēnesim atpūšas apmēram 20 stundas dienā.
Pamazām režīms sāk mainīties. Mazulis sāk vairāk interesēties par apkārt notiekošo, rūpīgi pārbauda apkārtējos priekšmetus, pēta cilvēkus. Pamodināšanas periods palielinās:
- Līdz mēneša vecumam zīdaiņi ir gulējuši apmēram 18 stundas. Parasti 10 no viņiem iekrīt nakts atpūtā. Bērni joprojām neatšķir rītu un vakaru un, noguruši, steidzas aizvērt acis. Tāpēc vecākiem ir jāsazinās šeit, lai izveidotu pareizu režīmu zīdainī;
- Pēc 3 mēnešiem zīdaiņi atpūšas no 14 līdz 17 stundām. Nakts gulēšana prasa ilgāku laiku;
- Līdz sešiem mēnešiem zīdaiņu aktivitāte palielinās. Daži bērni jau sēž un rāpo, viņi ir iesaistīti saziņā ar pieaugušajiem, viņus viss piesaista un interesē. Naktī mazuļi guļ vidēji 11 stundas, dienā - 3-4;
- Pēc 9 mēnešiem atpūtas laiks atkal tiek samazināts. Tas samazina dienas sapņu skaitu. Naktī mazuļi turpina atpūsties 10-12 stundas, tikai dienā - 13-16;
- Līdz brīdim, kad viņiem ir gads, daži bērni iet uz vienu miegu. Bet tas kļūst ilgāks, aizņem apmēram 2-3 stundas. Nakts atpūta paliek nemainīga.
Norādītie dati ir vidējie. Viņi var vadīties, lai saprastu, vai zīdaiņa režīms ir optimāli izveidots. Jums jāuzticas savam bērnam, vērojot viņa veselību.
Vesels un aktīvs mazulis
Ja zīdainis guļ mierīgi, bez biežas pamošanās, un aptuveni vienā laikā guļ un pieceļas, un dienas laikā ir aktīvs un jautrs, viņam ir laba ēstgriba un svars, tad viss ir kārtībā. Šajā gadījumā jums nevajadzētu uztraukties, pat ja viņa miegs nesakrīt ar vecuma normām.
Kāpēc bērns slimo daudz guļ
Parasti, ja bērns ir slims un pastāvīgi guļ, no tā nevajadzētu baidīties. Galu galā visi ķermeņa spēki ir vērsti uz infekcijas apkarošanu.
Miegainība palielinās, ja mazuļa ķermeņa temperatūra paaugstinās. Bet tas nenozīmē, ka mazulis nav jāmodina un jābaro. Zaudētā enerģija un spēks jāpapildina, lai tuvinātu atveseļošanās brīdi.
Ja bērns tiek barots ar krūti, tas ir daudz vieglāk. Pietiek ar mazuļa pielikšanu pie krūts, un viņš pamodīsies, sajūtot pazīstamu un mīļu smaržu.
Piezīme! Turklāt mātes piens ir 80 procenti ūdens, kas nozīmē, ka, pateicoties tam, ir iespējams izveidot dzeršanas režīmu.
Ar pudelēm barotiem zīdaiņiem ir nedaudz grūtāk. Bet tas ir obligāti jābaro. Bērnam ir jāpiedāvā mazākas porcijas, bet biežāk, sagatavošanās laikā ievērojot proporcijas. Ja zīdainis jau ēd papildu pārtiku, tad slimības periodā nevajadzētu dot viņam jaunus ēdienus. Jūs varat piedāvāt dārzeņus un graudaugus, galvenais ir nevis darīt to ar varu. Labāk ļaujiet mazuļa spēkam tērēt slimības apkarošanai, nevis pārtikas porcijas sagremošanai. Apetīte pie viņa atgriezīsies pakāpeniski, kad viņš atgūsies. Galvenais ir turpināt piedāvāt pārtiku mazulim.
Slikta apetīte ar slimību
Svarīgs! Ja bērns neēd, viņš nesaņems nepieciešamās uzturvielas. Tas nozīmē, ka tas kļūs vēl vājāks, kas tikai palielinās miegainību.
Ir satraucoši simptomi, kuros jums jāsazinās ar ātro palīdzību:
- Bērns nemostas 5 stundas pēc kārtas, un viņu nav iespējams pamodināt;
- Vecāki nevar paši barot bērnu;
- Ir dehidratācijas pazīmes, zīdainis ilgu laiku nav rakstījis, viņa fontanels ir sakausēts, viņš raud bez asarām;
- Āda iegūst zilganu nokrāsu;
- Elpošana kļūst grūta un sekla;
- Temperatūra paaugstinās un nemaldās.
Ja šādu pazīmju nav, bērns ēd mazās porcijās, dzer, tad mājās jāievēro noteiktā ārstēšana. Galvenais ir nodrošināt mazulim komfortu. Tieši labvēlīgā vide mājās, optimālā temperatūra un mitrums palīdzēs ātrāk atgūties.
Slimības periodā mainās bērna režīms, palielinās atpūtas laiks, aktivitāte samazinās. Miegs ir nepieciešams, lai atjaunotu spēku, un fakts, ka tas kļūst ilgstošs, tiek uzskatīts par normālu. Tiklīdz mazulis sāk atgriezties ierastajā grafikā, mēs varam teikt, ka bailes ir beigušās, bērns drīz būs vesels.
Piezīme! Zīdainis var saslimt jebkurā vecumā, zīdaiņiem slimība strauji attīstās, tāpēc vecākiem jāapzinās simptomi, kuriem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
Pēc slimības bērns daudz guļ
Ja slimības beigās, it īpaši pēc temperatūras, bērns ilgi guļ, tas nav pārsteidzoši. Pēc cīņas ar infekciju viņš bija izsmelts. Turklāt, kad temperatūra pazeminās, ir jūtams liels vājums. Bērns piesaista miegu, kas nepieciešams, lai papildinātu enerģijas piegādi. Būs vajadzīgs laiks, līdz mazulis atgriezīsies iepriekšējā režīmā.
Bērns pastāvīgi guļ
Varbūt zīdainim trūkst barības vielu un barības vielu, it īpaši, ja viņš atsakās ēst, kad viņš ir slims. Tiklīdz apetīte atgriežas normālā stāvoklī, bērns sāks atveseļoties un kļūs aktīvāks.
Ne vienmēr palielināta miegainība nav bīstama. Dažreiz to novēro šādos gadījumos:
- Asimptomātiskas infekcijas klātbūtnē;
- Hronisku slimību saasināšanās laikā, piemēram, problēmas ar vairogdziedzeri;
- Pievienojušās baktērijas, vai arī bērns atkal sāk saslimt, novājinātā ķermenī uzņemot jaunu vīrusu.
Lai izslēgtu patoloģisko procesu attīstību, zīdaiņa ārstēšanai jābūt ārsta uzraudzībā. Tikai viņš varēs noteikt patieso kaites cēloni, uzzināt, vai tam ir patoloģisks raksturs vai tas pārstāv nākamo atveseļošanās posmu. Tas ir labi, ja pediatrs var izsekot mazuļa stāvokļa izmaiņām dinamikā.
Vecāku rīcība
Vecākiem jābūt tuvu slimajam mazulim, pastāvīgi jāuzrauga viņa labklājība. Jo mazāks bērns, jo ātrāk infekcija izplatās, tādēļ tūlīt pēc nepatīkamu simptomu parādīšanās jums jāsazinās ar ārstu.
Obligāti jāuzrauga bērna temperatūra, palielinoties zīdaiņu nemitīgajam miegam. Ja tas sasniedz kritisko līmeni, noteikti pamodiniet bērnu, lai dotu pretdrudža līdzekli. Ja zīdainis svīst, tad jums jāmaina viņa drēbes, jāmaina gultas veļa.
Vecākiem vajadzētu saprast, ka miegainība pavada augstu ķermeņa temperatūru, kā arī ievērojami zaudē šķidrumu. Lai novērstu dehidratāciju un turpmāku bērna vājināšanos, mammām un tētiem jānodrošina viņam daudz dzērienu. Ir labi, ja bērns dzer ūdeni. Kad viņi jau ir sākuši viņu pieradināt pie pieaugušo ēdiena, jūs varat dot augļu dzērienus un augļu dzērienus bez cukura. Galvenais ir izmantot tikai tos produktus, ar kuriem mazulis jau ir ticies.
Piezīme! Dzeršana bērnam jādod mazās porcijās, vismaz pāris malku, ko mazulim vajadzētu dzert ik pēc pusstundas. Ja viņš vēlas vairāk, tas ir pat labāk, jums nevajadzētu ierobežot.
Bērns dzer ūdeni
Nekad nav lieki temperatūras mērīšana nakts vidū. Jūs varat mēģināt pajautāt mazulim, vai nekas nesāp. Bet jums nevajadzētu īpaši pamosties šim nolūkam. Temperatūru var kontrolēt arī gulošam bērnam.
Kā uzlabot mazuļa miega kvalitāti
Zīdaiņiem bieži ir saaukstēšanās, ko papildina gļotu uzkrāšanās nazofarneksā. Šajā gadījumā jums jāpalīdz slimajam bērnam, lai viņš varētu mierīgi gulēt:
- Paceliet gultas galvu ne vairāk kā par 30 grādiem. Manipulācijas jāveic ar matraci, zem tā novietojot palagu vai dvieļu veltni. Nelieciet mazuli uz spilvena vai sarullētas autiņbiksītes;
- Katru dienu veiciet mitru tīrīšanu, mazgājiet grīdas, noslaukiet putekļus;
- Pirms gulētiešanas vēdiniet istabu. Svaigs gaiss ir būtisks labam miegam un ātrai atjaunošanai. Labāk ļaujiet mazulim gulēt vēsā vietā, nevis aizliktā stāvoklī. To vienmēr var valkāt siltāk. Kad istaba ir karsta, degunā un kaklā izžūst gļotas, kas ir bīstami bakteriālas infekcijas pievienošanas dēļ. Situāciju pasliktina fakts, ka bērns nepārvietojas un dzer maz. Šajā gadījumā ar jaunām komplikācijām antibiotikas nevar atteikties.
Parasti, ja bērns slimības laikā daudz guļ un pēc trauksmes simptomu izzušanas, nav jāuztraucas. Novājinātam ķermenim nepieciešama atpūta, lai atgūtu iztērēto spēku un enerģiju. Tas ir raksturīgi ne tikai zīdaiņiem, bet arī vecākiem bērniem. Vecāku uzdevums ir radīt optimālus apstākļus, lai zīdainis ātrāk uzlabotos un viņa stāvoklis nepasliktinātos.
