Pirms dažām desmitgadēm zīdaiņa zīdīšanas režīms izskatījās šādi:
- 0-2 mēneši - no 6 līdz 17 barošanas reizēm dienā;
- 3-4 mēnešus - 5 dienu un 1 nakts barošana;
- 5-6 mēneši - 4-5 barošana dienā (nebarojiet bērnu naktī) un daži papildu ēdieni;
- 7-8 mēneši - 3 ikdienas barošana un papildpārtika;
- 9-10 mēneši - 2 barošana dienā (no rīta un vakarā) un papildu ēdieni;
- 11-12 mēneši - 1 zīdīšana (pirms gulētiešanas) un "pieaugušo" ēdiens.
Mūsdienu pediatri un zīdīšanas konsultanti šodien pilnīgi atšķirīgi vērtē gan zīdīšanu kopumā, gan jo īpaši nakts zīdīšanu.
Zīdīšana naktī
Saskaņā ar jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem bezmaksas barošana (vai barošana pēc pieprasījuma) ir visērtākā un fizioloģiski dabiskāka, nevis stingra režīma ievērošana. Papildus dabiskajai vajadzībai būt apmierinātam, mazam bērnam ir nepieciešama bieža saskare ar krūtīm, jo bērnam tas ir vienīgais veids, kā viņš var nomierināties. Jebkura iemesla dēļ mazulis jūtas neērti, zīdainis sāk čīkstēt un ar lūpām meklēt priekšmetu, ko var iesūkt. Ideālā gadījumā viņam krūts tiek dota nekavējoties. Zīdainim kļūst ērti un silti, viņš dzer pienu, dzird mātes sirds ritmu, jūt pazīstamas smaržas - un nomierina. (Skatiet rakstu, kuru barošanas metodi izvēlēties?)
Kas attiecas uz nakts barošanu, lielākoties pašos pirmajos dzīves mēnešos (līdz apmēram sešiem mēnešiem), izmantojot bezmaksas barošanas grafiku, tās būs tikpat biežas kā dienas barošana (zīdainis zīdaini lūgs ik pēc pusotras līdz divām stundām). Tas notiek divu iemeslu dēļ:
- Pirmkārt, atšķirībā no pieaugušajiem, jaundzimušajiem aktīvā fāze pārsvarā pārvalda miegu (pieaugušajiem - pasīva). Zīdaiņi nemierīgi guļ un bieži pamostas. Pēc 6 mēnešiem miega fāžu procentuālais daudzums sāks pieaugt pasīvā virzienā, un naktī bērns pamodīsies retāk.
- Otrkārt, mātes piens, atšķirībā no gataviem piena maisījumiem, uzsūcas daudz ātrāk, un mazulim ir vajadzīgs tikai neliels atspirdzinājums pat naktī.
[sc: rsa]
Retos gadījumos mātēm paveicas, viņu mazuļi naktī iztur piecu līdz sešu stundu pārtraukumu. Bet negaidiet, ka tas būs jūsu mazā stāsts. Daudzi zīdaiņi pēc 6-7 mēnešiem zobu gūšanas periodos piedzīvo smagu diskomfortu un šajā laikā visu nakti "karājas" uz krūtīm.
Jums nevajadzētu izturēties pret zīdīšanu naktī kā garlaicīgu un garlaicīgu uzdevumu. Mainiet savu viedokli par šo procesu:
- Domājiet, ka jūs neesat kopā ar bērnu, bet bērns ir ar jūsu krūtīm;
- Organizējiet kopīgu miegu (vai pārvietojiet bērnu gultiņu pēc iespējas tuvāk vecāku gultai);
- Barojiet bērnu labi pirms gulētiešanas;
- Ja nepieciešams, nomainiet mitrās salvetes un tīru autiņu, lai tās mainītu;
- Iegūstiet gultas lampu, lai jūsu mazuļa fizioloģiskais pulkstenis netiktu notriekts ar spilgtu gaismu.
Kad pārtraukt nakts barošanu?
Pēc ekspertu domām un daudzu māšu pieredzes, vissāpīgākais process gan barojošai mātei, gan mazulim būs pakāpeniska atšķiršana. Bērns ar šādu pieeju nepiedzīvos stresu. Sieviete, kas baro bērnu ar krūti, pakāpeniski samazināsies un pēc tam pārtrauks piena ražošanu, bez nepieciešamības pārsēt krūtis vai lietot lielu hormonu devu, lai pārtrauktu laktāciju.
Ir labi beigt zīdīšanu siltajā sezonā: bērni daudz staigā svaigā gaisā, fiziski nogurst un vienkārši aizmirst par nepieredzēšanu.
Saskaņā ar bezmaksas zīdīšanas noteikumiem nakts barošana tiek pārtraukta pēdējā, tūlīt pēc tam, kad mazulis sāk mierīgi aizmigt bez vakara "māsiņas". Iespējams, atšķiršanas laikā jums būs jānēsā vai jāšūpina bērns vairākas naktis pēc kārtas. Parādiet mīlestību un pacietību šajā grūtajā brīdī. Kopā jūs to varat izdarīt!
Detalizēts raksts par kā pilnīgi atradināt bērnu no zīdīšanas
Un raksts par to, kā pārtraukt piena laktāciju - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-prekratit-laktatsiyu.html
