Pēc dzemdībām, it īpaši, ja tas pirmo reizi notiek ar sievieti, jaunās mātes bieži uzdod daudz jautājumu. Vai ir iespējams palikt stāvoklī uzreiz pēc dzemdībām? Kādi ir labākie kontracepcijas līdzekļi laktācijas laikā? Kad ir labākais laiks ieņemt otru bērnu?
Vai ir iespējams ieņemt bērnu, ja vēl nav mēnešreižu?
Pēc dzemdībām asiņošana notiek ilgu laiku. Tā ir normāla parādība, tā notiek visām sievietēm bez izņēmuma. Pirmajās dienās izdalījumi ir bagātīgi, pamazām tie pazūd un pēc apmēram 4-8 nedēļām pilnībā izzūd.
Kamēr asiņošana nav beigusies, grūtniecību nav iespējams veikt, jo šajā periodā ir kategoriski aizliegts dzimumattiecības. Dzimumakta laikā, ja dzemde pēc placentas atdalīšanas vēl nav sadzijusi, sievietes ķermenī var ievadīt infekciju.
Pēc asiņainas pēcdzemdību izbeigšanās sieviete sāk gaidīt menstruāciju. Viņi var nonākt mēneša laikā, lai gan ilgu laiku tika uzskatīts, ka pirmās menstruācijas notiek tikai pēc zīdīšanas pārtraukšanas. Neatkarīgi no tā, vai cikls vēl ir atjaunojies vai nav, ar dzimumakta atsākšanos šajā periodā koncepcija ir pilnīgi iespējama.
Vai ir iespējams iestāties grūtniecība zīdīšanas laikā
Pastāv mīts, ka zīdīšanas laikā nav iespējams palikt stāvoklī. Tas ir balstīts uz pēcdzemdību perioda hormonālajām īpašībām, kad sievietes ķermenī izdalās liels daudzums prolaktīna. Šis hormons pastiprina piena dziedzeru sekrēciju. Ja tā koncentrācija ir tik augsta, ka tā neļauj atsākt sieviešu ciklu, tad atkārtota ieņemšana patiešām kļūst neiespējama. Šo parādību sauc par "laktācijas amenoreju".
Paļauties uz laktācijas amenoreju kā kontracepcijas metodi nav tā vērts, jo apaugļošanās var notikt ovulācijas laikā pirms pirmo menstruāciju ierašanās. Šajā gadījumā ikmēneša slimību neesamību sieviete novērtēs kā laktācijas sekas, bet patiesībā tas nozīmēs otro grūtniecību.
Ja jūs nolemjat lietot laktāciju kā kontracepcijas līdzekli, jums stingri jāievēro vairāki noteikumi:
- Lai barotu bērnu ar neizsakītu pienu, proti, uzklātu uz krūts.
- Barošanai jābūt regulārai, intervāli starp tiem nedrīkst pārsniegt 5 stundas.
- Neaizstājiet mātes pienu ar mākslīgiem piena maisījumiem.
Kā liecina prakse, maz cilvēku ievēro šos ieteikumus, tādēļ vairumā gadījumu cikls tiek atjaunots ne vēlāk kā trīs mēnešus pēc dzemdībām.
Cik ātri var iestāties grūtniecība pēc ķeizargrieziena?
Ķeizargrieziens ir ārkārtējs pasākums, ko izmanto, ja nav iespējas auglim dabiski izdalīties. Šī darbība ir diezgan sarežģīta un bīstama.
Sievietes ķermeņa reproduktīvās funkcijas atjaunošana pēc ķeizargrieziena laika ziņā neatšķiras no standarta gadījumiem. T.i. grūtniecību var faktiski mēnesi pēc dzemdībām.
Bet, ja pēc dabīgām dzemdībām atkārtota grūtniecība sievietes dzīvi neapdraud, tad pēc ķeizargrieziena jāpaiet vismaz trim gadiem. Iedomāties bērnu pirms šī datuma ir ārkārtīgi bīstami!
Kāpēc atkārtota ieņemšana tūlīt pēc dzemdībām nav vēlama
Neskatoties uz sieviešu reproduktīvo funkciju ātru atjaunošanos pēc dzemdībām, ārsti stingri iesaka atturēties no atkārtotas ieņemšanas vismaz pusotru līdz divus gadus. Šis pasākums ir saistīts ne tik daudz ar mazuļa veselības aprūpi (viņš vienkārši var piedzimt pilnīgi vesels), cik ar iespējamo stresu mātes ķermenī.
Reproduktīvās sistēmas atjaunošana notiek ātri, taču ir vajadzīgs laiks, lai viss organisms normalizētos. Ātra pārstrāde ir saistīta ar nepatīkamām un pat traģiskām sekām:
- pēc stresa ķermenis netiek pilnībā atjaunots, krasi samazinās spēja nēsāt bērnu noteiktā laika posmā, tas ir, palielinās priekšlaicīgu dzemdību vai spontāno abortu iespējamība;
- hronisku slimību saasināšanos pēc pirmās dzemdības var saasināt atkārtota grūtniecība, kas ievērojami grauj gan mātes, gan nedzimušā bērna veselību;
- pēcdzemdību depresija pēc pirmās dzemdībām sievietē var turpināties ar jaunu grūtniecību, kas var izraisīt nopietnus garīgus traucējumus.
Lai izvairītos no atkārtotas grūtniecības, nekavējoties jāsāk lietot kontracepcijas līdzekļus, atsākot dzimumaktivitāti.
Kontracepcija pēc dzemdībām
Pabeidzot pēcdzemdību asiņošanu, jums nekavējoties jāsazinās ar savu ginekologu. Ārsts var palīdzēt noteikt kontracepcijas nepieciešamību un atrast pareizo metodi.
Pastāv viedoklis, ka perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana laktācijas laikā ir nepieņemama. Tas ir mīts. Lielākā daļa kontracepcijas tablešu ir balstītas uz hormoniem. Zīdīšanas laikā nevajadzētu lietot tikai tos, kas satur estrogēnus, jo tie samazinās piena ražošanu. Ja sastāvā ir gestagēns, tad tas neietekmēs piena dziedzeru sekrēciju.
Papildus kontracepcijas tabletēm ir arī barjeras kontracepcijas metodes. Tagad viņu izvēle ir diezgan liela. Papildus mums visiem pazīstamajiem prezervatīviem ir īpašas sveces, tamponi un krēmi, kas novērš spermas šūnu izdzīvošanu sievietes ķermenī.
Ja nav kontrindikāciju, spirāle ir uzticams kontracepcijas līdzeklis. To var izmantot tikai pēc konsultēšanās ar ginekologu. Jāatceras, ka pēc uzstādīšanas vismaz reizi sešos mēnešos ir jāpārbauda spirāles stāvoklis.
Visu, kas jāzina par kontracepciju pēc dzemdībām, stāsta Natālija Osipova - dzemdību speciāliste - ginekoloģe, Federālā specializētā perinatālā centra Sieviešu reproduktīvās veselības pētījumu laboratorijas darbiniece
Ideāla vecuma atšķirība vienas ģimenes bērniem ir 2-3 gadi. Šim viedoklim piekrīt gan pediatri, gan psihologi. Bērni ar šādu atšķirību labāk sadzīvo viens ar otru un viņiem ir lieliska veselība, jo mātes ķermenim ir laiks sagatavoties jaunākā bērna piedzimšanai. Nesteidzieties atkal dzemdēt, pagaidiet, kamēr jūsu pirmdzimtais pieaugs un kļūs stiprāks.
