- Mazuļa peldēšanās jāveic katru dienu. "Kāpēc, - jūs jautājat, - galu galā mazulim, kurš visu laiku atrodas gultā, nav kur piesmērēties?" Un tad, peldoties mazulim, vecāki ne tikai rūpējas par viņa ķermeņa tīrību, bet arī viņam rada noteiktu fizisko aktivitāti, kas ļauj atpūsties un atbrīvot spriedzi no muskuļiem, kas atrodas nemainīgā tonī.
Vecākiem vajadzētu atcerēties: ikdienas mazgāšanās ir pilnīgi ikdienišķa procedūra, kurā jāpiedalās ne tikai pašam mazulim un tam, kurš viņu vanno. Nepieredzējušiem vecākiem bieži rodas jautājums, kura vanna tam ir piemērotāka. Lielisks variants ir vanna ar aizbāzni, kas ļauj iztukšot ūdeni pēc procedūras beigām. Mazuļa peldēšanai pirmajās dzīves nedēļās varat izmantot visu veidu ierīces (matračus, "slaidus"), kas padara procedūru drošāku. Atbalstot bērnu, viņi atvieglo uzdevumu un atbrīvo māti no nevajadzīgas trauksmes. Vecāku bērnu (sākot no viena mēneša vecuma) peldēties var jau lielā vannā. Zīdainis ātri izaug no mazuļa vannas: tas ierobežo tā aktīvo kustību brīvību. Vai jūs esat iepazinies arī ar attēlu, kad piecu kilogramu bērns, noliecies, grimst šaurā plastmasas traukā? Ir grūti sagaidīt kādu labumu no šādas peldēšanās. Stingro vīrieti nekavējoties pārnes uz plašo vannu.- Ūdens temperatūra 37 grādi... Zemāka temperatūra dažreiz pat ir apsveicama. Punktuāli vecāki var izmantot dažāda veida termometrus (piemēram, alkoholu vai elektrisko), lai pārliecinātos, ka viņi mazgā savu bērnu pareizās temperatūras ūdenī. Visi pārējie var izmantot veco metodi, iemērcot elkoņus ūdenī: tajā pašā laikā nekādu sajūtu neesamība liek domāt, ka ūdens temperatūra ir vienāda ar ķermeņa temperatūru. Peldēšanās laikā vannai nav jāpievieno karsts ūdens: ūdens dabiska atdzesēšana palīdzēs mazulim sacietēt.
- Nav vēlams, lai gaisa temperatūra vannas istabā pārsniegtu parasto istabas temperatūru (~ 22 grādi)... Peldēšanās laikā ieteicams neaizvērt vannas istabas durvis. Bailes, kas saistītas ar bailēm šādā veidā atdzesēt mazuli, ir pilnīgi nepamatotas: daudz bīstamāk ir viņu ievest no tvaicētas istabas telpā ar zemāku temperatūru. Tikpat postoši zīdainim ir pastāvīga uzturēšanās pārāk karstā telpā (virs 25 grādiem): šajā gadījumā saaukstēšanās nākotnē kļūs par viņa pastāvīgajiem pavadoņiem. Lai izjauktu zīdaiņa ķermeņa dabisko termoregulāciju, pietiek ar to vairākas reizes pārkarsēt. Atjaunot normālu siltuma pārnesi būs daudz grūtāk.
- Drupatu mazgāšanai ir diezgan piemērots parasts krāna ūdens, kuram nav nepieciešams vārīties. Jums nevajadzētu dramatizēt situāciju, ja mazulis nejauši iemērc ūdeni tieši no vannas: dažiem bērniem tas pat patīk. Tas nekaitēs (Mēs arī lasām: kādā ūdenī mazgāt jaundzimušo bērnu, vai vārīt ūdeni, vai pievienot kālija permanganātu).
- Vai ir bīstami ūdenim iekļūt ausī? Tas notiek diezgan bieži, peldoties; tas arī nerada īpašas briesmas, tāpēc nevajadzētu drupu ausis aizvērt ar vates gabaliņiem. Bet tas nekaitēs tos nosusināt pēc peldēšanās ar kokvilnas turundu.
- Vai ir labi mazgāties vannā kopā ar savu mazuli? Ir pamanīts, ka pat ļoti kautrīgi un kaprīzi bērni patīk peldēties vienā vannā ar savu mīļoto māti. Dažreiz jūs varat atļauties šādas procedūras (protams, ja mātei nav infekcijas slimību), tostarp aktīvās spēles, izmantojot īpašas attīstošās rotaļlietas (vannas rotaļlietas), taču jums nevajadzētu ieviest šādu peldēšanos ikdienas praksē. Mēs detalizēti lasām:Vai ir iespējams peldēties vienā vannā ar jaundzimušo? Ārstu un māšu viedoklis
- Peldēšanās laikā mazulim vajadzētu aktīvi kustēties. Mazākajiem (līdz trim mēnešiem) zīdaiņiem jādod iespēja peldēties lielā vannā uz vēdera (ar mātes atbalstu zodam un vēderam) vai uz muguras (nepieciešams atbalstīt mazuļa galvu). Jebkura bērna darbība, kas izpaužas kā ātra roku un kāju vicināšana, ir jāveicina visos iespējamos veidos (mēs arī lasām: zīdaiņu peldēšana). Tas ne tikai palīdz atslābināt muskuļus, bet arī ļauj atbrīvoties no liekās enerģijas. Noguris, mazulis ātrāk aizmigs ar veselīgu skaņas miegu. Ja mazulis peldoties izturas pārāk gausi, tas, visticamāk, norāda, ka mazulis ir pārāk karsts.
- Bailes no ūdens zīdaiņiem visbiežāk rodas negatīvās peldēšanās pieredzes dēļ. Mazuli var nobiedēt pārāk spilgts apgaismojums, skaļas skaņas, vecāku "histērija" par nejaušu mazuļa iegremdēšanu ūdenī. Paturot prātā, ka peldēšanās procedūrai vajadzētu sagādāt prieku bērnam, vecākiem tam ir jāizveido visi nosacījumi, novēršot visus faktorus, kas viņam var radīt pat vismazāko diskomfortu. Jums nevajadzētu noorganizēt pasākumus no šīs ikdienas procedūras. Šajā brīdī satraukti kliedzieni, kņada, ik minūti ūdens temperatūras mērījumi vannā un mēģinājumi pasargāt mazuli no neesoša caurvēja (kā rīkoties, ja bērns baidās peldēties vannas istabā) ir pilnīgi nepieņemami.
- Peldoties, jums nevajadzētu: pielīdziniet vannas istabu tvaika istabai, uzlieciet autiņu vannas apakšā, pārklājiet mazuļa plikus plecus, kas nav pārklāti ar ūdeni, ielejiet ūdenī lielu daudzumu īpašu peldēšanās līdzekļu (paredzēti pat visjutīgākajai ādai), atstājiet bērnu vannas istabā bez uzraudzības pat vienu dod man sek.
Vecākiem vajadzētu atcerēties: ikdienas mazgāšanās ir pilnīgi ikdienišķa procedūra, kurā jāpiedalās ne tikai pašam mazulim un tam, kurš viņu vanno. Nepieredzējušiem vecākiem bieži rodas jautājums, kura vanna tam ir piemērotāka. Lielisks variants ir vanna ar aizbāzni, kas ļauj iztukšot ūdeni pēc procedūras beigām. Mazuļa peldēšanai pirmajās dzīves nedēļās varat izmantot visu veidu ierīces (matračus, "slaidus"), kas padara procedūru drošāku. Atbalstot bērnu, viņi atvieglo uzdevumu un atbrīvo māti no nevajadzīgas trauksmes. Vecāku bērnu (sākot no viena mēneša vecuma) peldēties var jau lielā vannā. Zīdainis ātri izaug no mazuļa vannas: tas ierobežo tā aktīvo kustību brīvību. Vai jūs esat iepazinies arī ar attēlu, kad piecu kilogramu bērns, noliecies, grimst šaurā plastmasas traukā? Ir grūti sagaidīt kādu labumu no šādas peldēšanās. Stingro vīrieti nekavējoties pārnes uz plašo vannu.
