Kā iemācīt bērnam ēst patstāvīgi un precīzi - izpildiet instrukcijas vecākiem

Pieaugot, mazulis iziet svarīgus attīstības posmus. Sākumā viņš pudeli tur pats ar savām rokām, taču drīz pienāk laiks iemācīt mazajam ēst pats, bez pieaugušo palīdzības. Mātei tas ir grūts un atbildīgs process, tāpēc noderēs noderīgi padomi un mācības par sevis ēšanu.

Kā uzzināt, vai jūsu bērns ir gatavs ēst pats?

Nav iespējams viennozīmīgi atbildēt uz jautājumu, kādā vecumā ir laiks dot zīdainim karoti. Tas ir atkarīgs no paša bērna attīstības līmeņa un ziņkārības. Daži bērni paņem karoti jau sešu mēnešu vecumā, kaut arī joprojām īsti to nevar turēt, citi atsakās no galda piederumiem līdz 2 gadiem. Ir arī bērni, kuri paši sāk ēst tikai 3–4 gadu vecumā.

Tomēr nav jāatliek apmācība. Jo ātrāk bērns sāk ēst bez pieaugušo palīdzības, jo vieglāk mammai būs. Turklāt šīs prasmes ir ļoti noderīgas bērnudārzā.

Eksperti iesaka iemācīt bērnam turēt karoti no 9-10 mēnešu vecuma. Šajā gadījumā līdz 1,5 gadu vecumam viņš varēs droši vadīt galda piederumus.

Novērojiet bērnu, pārliecinieties, ka bērns ir nogatavojies karotei un krūzītei. Tikai tad, ja viņš ir gatavs, jūs varat sākt apmācību. Ja viņu jau interesē ēdiens, viņš paņem ēdiena gabaliņus un ievelk tos mutē, mēģina satvert karoti no mātes rokām - viņš ir gatavs ēst pats. Protams, mamma barosies ātrāk, un sākumā bērns izkaisīs ēdienu visā virtuvē. Tomēr visiem vecākiem joprojām būs jāiziet šis posms. Tāpēc labāk nepalaid garām mirkli.

Norādījumi vecākiem, kuri vēlas iemācīt bērnam ēst ar karoti

Kad mazulis sāk ķerties pēc karotes, viņš ir gatavs mēģināt ēst pats. Ja jūs visu izdarīsit pareizi, jūsu bērns dažu mēnešu laikā iemācīsies izmantot galda piederumus. Neatkarīgi no tā, cik dārgs ir jūsu laiks, lai arī cik ļoti vēlaties uzturēt virtuvi tīru - nepalaidiet garām brīdi! Ja drupai nepieciešama karote, dodiet viņam karoti. Un tad - izpildiet norādījumus.

Noderīgi padomi

• Lūdzu, esiet pacietīgi. Gadu vecā mazuļa rokturi vēl nav kļuvuši stiprāki. Sākumā viņam būs ļoti grūti turēt karoti, un viņš to nokavēs gar muti. Apmācība ilgs no 1 līdz 6 mēnešiem;
• Vilciens dažādās vietās. Lielisks veids, kā kaut ko iemācīt bērnam, ir procesa pārvēršana izglītojošā spēlē. Piedāvājiet mazajam barot plastmasas zaķus ar smiltīm ar lāpstiņu, kad viņš spēlē rotaļu laukumā. Tātad uzlabosies viņa kustību koordinācija, kas vēlāk noderēs īstā virtuvē;
• Neatstājiet savu mazuļu vienu ar pilnu šķīvi - viņš var aizrīties vai kļūt kaprīzs, jo viņš nevar ēst. Turklāt sākumā bērns joprojām varēs ienest mutē ne vairāk kā 3-4 karotes. Tad viņš nogurst, un jums viņam jāpalīdz;
• Izvēlieties pareizo ēdienu. Pārtikas konsistencei jābūt tādai, lai bērns to varētu ar karoti uzcirst un nogādāt mutē. Bērns izlīs zupu un paņems ēdiena gabaliņus ar rokām. Tāpēc izvēlieties biezu putru, kartupeļu biezeni vai biezpienu. Nelieciet bērna priekšā uzreiz pilnu šķīvi, bet drīzāk pamazām ielieciet tajā ēdienu;
• Neaizmirstiet dakšiņu. Mainiet galda piederumus, lai palīdzētu jūsu mazulim ātrāk attīstīt smalkas motorikas. Brokastīs bērns mēģināja paņemt putru ar karoti? Pusdienās uzaiciniet viņu ēst zivju bumbiņas ar drošu dakšiņu;
• Iesaistiet visus mājas cilvēkus mācībās. Ja jūs iemācīsit mazajam izmantot galda piederumus, un vecmāmiņa turpina barot viņu ar karoti, process ieilgs. Drupa nesapratīs, kāpēc viņam jāmēģina kaut ko darīt pašam, ja tam ir pieauguši cilvēki. Paskaidrojiet visiem ģimenes locekļiem savus mācīšanas principus un lūdziet arī viņus tos ievērot;
• Ievērojiet grafiku. Barojiet bērnu katru dienu tieši tajā pašā laikā, pastāvīgi nostiprinot prasmes. Tas palīdzēs jums izveidot ieradumu ar savu bērnu. Turklāt ēšana pēc grafika uzlabos gremošanu;
• Izvairieties no piespiešanas. Mācīšanās procesā bērns dažreiz būs kaprīzs un atsakās ēst pats. Ja tas notiek, pabarojiet viņu pats un atlikiet apmācību uz nākamo maltīti. Kad bērns ir ārpus sava veida, tas joprojām nedarbosies, lai viņam kaut ko iemācītu;
• Vakariņojiet kopā ar visu ģimeni. Bērnam būs vieglāk apgūt karoti, ja viņš redzēs, kā citi cilvēki to izmanto. Viņš neviļus sāks tos atdarināt. Tā paša iemesla dēļ bērnudārzos bērni ātri iemācās ēst, ģērbties un podiņus paši;
• Dizaina spēleslai veicinātu mazuļa interesi mācīties. Jūs varat nopirkt viņam šķīvi ar smieklīgu attēlu apakšā un piedāvāt viņam ēst putru, lai redzētu pārsteigumu;
• Sāciet mācīties ar bērna iecienīto ēdienu un tikai tukšā dūšā. Bērns nevēlēsies pielikt pūles, lai ēst kaut ko bez garšas, it īpaši, ja nav apetītes;
• Uzslavē bērnu pat par nelieliem panākumiem. Lai atkal iepriecinātu māti, viņš centīsies darīt visu iespējamo;
• Saglabājiet savu virtuvi mājīgu. Pērciet bērnam krāsainus traukus, uz galda uzlieciet skaistu galdautu, izrotājiet trauku. Šādas mazas lietas uzlabo garastāvokli un uzlabo apetīti.

Darbību algoritms

Lai vecākiem būtu vieglāk iemācīt savu bērnu barot, eksperti ir izstrādājuši detalizētas instrukcijas:

1. Nolieciet uz galda eļļas audumu un uzlieciet bērnam priekšautiņu.
2. Izvelciet no bērnu šķīvja karoti putras un ēdiet, ar prieku uzsitot lūpas un izliekoties par prieku.
3. Dod karoti mazajam. Kamēr viņš to nevar turēt, saspiediet plaukstu ar roku, palīdziet sagraut ēdienu un nogādājiet to pie mutes. Palīdziet, līdz bērns pats var turēt ierīci.
4. Kad mazuļa rokas ir stiprākas, iemāciet viņam pareizi turēt karoti - nevis dūrē, bet ar pirkstiem.
5. Dodot bērnam karoti, pats paņemiet citu. Kamēr bērns mācās ēst pats, palīdziet viņam ar citu karoti. Tas ir, viena karote viņam, viena tev.

Sākumā mazulis vienkārši spēlēs ar karoti - samaisiet putru šķīvī, izklājiet to pa seju un galdu. Dodiet viņam laiku, lai pierastu pie galda piederumiem. Ja esat noguris no tā, ka bērns nepārtraukti apgriež traukus, uz galda novietojiet šķīvi ar piesūcekni.

Tādā pašā veidā jūs varat iemācīt mazajam lietot dakšiņu un glāzi krūzīti (iemācīties dzert no krūzes). Sāciet ar mazām porcijām, pārliecinieties, ka jūsu bērns ir ieinteresēts, un nekad neizrādiet savu aizvainojumu par notraipīto apģērbu un mēbelēm.

Galda piederumi, lai palīdzētu mazulim

Bērnam jums jāuzņem īpaši trauki un galda piederumi. Galvenās prasības ir drošība un spilgts dizains, kas stimulēs mazuļa interesi par mācīšanos. Lai klātu galdu, vecākiem būs nepieciešams:

• Plātne izgatavota no pārtikas kvalitātes karstumizturīgas plastmasas. Tam jābūt spilgtam, vēlams, lai tajā būtu redzamas rakstzīmes no jūsu bērna iecienītākajām karikatūrām. Lai tos redzētu, mazais ātri apēdīs visas putras. Ir labi, ja plāksnei ir piesūceknis, kas piestiprināms pie galda virsmas, un slīpa apakšdaļa - no tā ir ērti liekot ēdienu;
• No netoksiskiem materiāliem izgatavota glāze bez noplūdes. Ieteicams izvēlēties modeli ar diviem rokturiem - ērtāk turēt šādu mazuļu. Pārliecinieties, ka krūzītē ir silikona vai mīksta plastmasas snīpi bez rievām, pretējā gadījumā jūsu mazulis var saskrāpēt smaganas. Papildu priekšrocība būs gumijas balsta klātbūtne, kas piešķir traukiem stabilitāti;
• Anatomiskas formas karote izgatavota no drošas plastmasas. Lai tas nenokristu no bērna plaukstas, tam jābūt noapaļotam neslīdošam rokturim;
• Izliekta dakša no netoksiskas plastmasas. Izvēlieties produktu ar noapaļotiem zobiem, lai bērns netiktu ievainots;
• Ērts bērnu krēsls. Tas, kas nāk ar galdu, nedarbosies. Bērnam jāsēžas pie viena galda ar pieaugušajiem, lai skatītos, kā viņi ēd un atdarina viņus;
• Ūdensizturīgs priekšautiņš. Daudzi bērni pretojas barošanai un noplēš priekšautiņus. Tāpēc labāk ir uzņemt krāsainu priekšautiņu ar karikatūras varoņiem. Ir labi, ja tas ir izgatavots no mīksta un elastīga plastmasas, un produkta apakšējā mala ir nedaudz saliekta uz augšu - tāpēc viss ēdiens paliks priekšautiņā un netīrīs drēbes.

Ko darīt, ja bērns atsakās ēst pats?

Bērni ir dažādi. Daudzi cilvēki sasniedz karoti, uztverot to kā citu rotaļlietu. Ir tādi, kas kategoriski atsakās ņemt galda piederumus rokās. Jebkurā gadījumā jūs nevarat piespiest bērnu ēst pats. Vecāku spiediens novedīs pie tā, ka zīdainim būs negatīva attieksme pret ēdiena uzņemšanu.

[sc name = ”rsa”]

Ja bērnam jau ir viens gads, un viņš joprojām atsakās ņemt karoti, mēģiniet izmantot triku:

1. Pabarojiet bērnu pats, ļaujiet mazulim atpūsties un pēc pāris dienām mēģiniet vēlreiz.
2. Palūdziet bērna brāļiem un māsām parādīt viņam, kā viņi prot lietot karotes.
3. Organizējiet bērnu ballīti - draugu kompānijā bērns var praktizēt prasmes.

Kaut arī piespiešana nav pieļaujama, jums nevajadzētu pārāk ilgi aizkavēt mācīšanos sevi barot. Šī prasme ir svarīga bērna vispārējai attīstībai un sociālajai adaptācijai.

Kārtības un drošības noteikumi pie galda

Mazs bērns nevarēs uzvesties pie galda kā aristokrāts. Tomēr vecāki var iemācīt viņam ēst uzmanīgi un ievērot higiēnas noteikumus. Vienkārši izpildiet šādus nosacījumus:

• Māciet bērnam ar piemērukā turēt karoti un dakšiņu, kā ēst, dzert no krūzītes, nosusināt ar salveti;
• Pirms ēšanas nomazgājiet rokas - sevi un savu mazuli. Tam vajadzētu kļūt par viņa ieradumu;
• Ievērojiet diētu. Ēd tikai virtuvē un noteiktā laikā. Tas ir svarīgi bērna apetītei un spēcīgai nervu sistēmai;
• Ēdiet nepiespiestā vidē. Neļaujiet savam mazulim pusdienās skatīties karikatūras, ļauties un izklaidēties;
• Atkārtojiet rituālus: māte mazgā bērna rokas, uzliek viņu uz krēsla, sasien priekšautiņu, uz galda liek pārtikas šķīvi. Ir svarīgi izskaidrot visas darbības, lai mazulis saprastu to nozīmi (rituālu nozīmi);
• Rotā galdu un traukus - tas stimulē apetīti. Novietojiet uz galda svaigu galdautu, ielieciet salvešu turētāju, skaisti izklājiet traukus uz plāksnēm;
• Sanāciet pie viena galda kopā ar visu ģimeni. Padariet pusdienas un vakariņas ar saviem mīļajiem par ģimenes tradīciju. Apsēdieties pie galda ar labu garastāvokli, ēšanas laikā veltiet laiku un kārtīgi sakošļājiet visus gabaliņus. Tātad jūs varat izbaudīt ēdienu garšu un palīdzēt gremošanai;
• Neuzņemiet pārtiku, kas nokritusi uz grīdas. Māciet savam toddleram nepaceļot ēdienu no grīdas. Tas, kas nokritis, var nonākt pie suņa vai kaķa bļodas, bet ne uz cilvēka šķīvi;
• Dodiet bērnam pakāpeniski jaunus traukus un traukus. Kad zīdainim ir tikai 1 gads, viņam pietiek ar šķīvi un glāzītēm. Tomēr līdz 2 gadu vecumam viņam jau ir vajadzīga sava dakša, tējkarote un ēdamkarote, krūze, tāpat kā pieaugušajiem;
• Ievērojiet etiķetes kārtību un noteikumus. Iemāciet mazulim būt kārtīgam pie galda un noslaucīt ar salvetēm, kad viņš kļūst netīrs. Atzīmējiet savam bērnam, ja viņš šūpojas krēslā, spēlē ar ēdienu, liek elkoņus uz galda vai paņem kaut ko no kāda cita šķīvja. Ļaujiet visai ģimenei ievērot labas formas noteikumus - un jūsu dēlam vai meitai tie kļūs dabiski.

Vecāku kļūdas vai kā nemācīt bērnam ēst ar karoti

Iemācīt mazulim ēst pašam ir grūti, un sākumā daudzi vecāki pieļauj kļūdas. Izmantojiet citu māmiņu un tētu pieredzi - un jūs ievērojami paātrināsiet un atvieglosiet izglītības procesu.

1. Nesteidziniet bērnu, kad viņš ēd. No jūsu vārdu krājuma vajadzētu pazust tādām frāzēm kā “košļāt ātrāk, man vajag mazgāt traukus”. Pārtiku ir svarīgi kārtīgi sakošļāt, lai tā būtu labi sagremota, un tas prasa laiku. Turklāt pati maltīte ir lieliska iespēja mātei sazināties ar bērnu, sniegt viņam rūpes.
2. Nepārtrauciet apmācību. Ja jūs sākāt mācīt bērnam karotes lietošanu, turpiniet saliekt līniju. Neesiet slinki, nemeklējiet attaisnojumus. Paskaidrojiet visiem ģimenes locekļiem, ka turpmāk bērns ēdīs bez viņu palīdzības.
3. Nepiespiediet bērnu paņemt karoti. Ja viņš ir pilns, slims vai vienkārši nerātns, atstājiet bērnu vienu. Nodarbību par neatkarību vienmēr var pārcelt.
4. Nelietojiet rājienu savam toddler par netīro ar ēdienu, pat ja viņš ir spēlējies apkārt. Tās ir īslaicīgas grūtības, jo drīz bērns iemācīsies ēst tāpat kā pieaugušie. Tava agresija izbiedēs bērnu, un viņš zaudēs visu motivāciju mācīties.
5. Ēšanas laikā neļaujiet televizoram ieslēgties. Karikatūras un jebkuras programmas novērš bērna uzmanību, taču viņam ir nepieciešama koncentrēšanās, lai iemācītos lietot karoti.
6. Nelieciet uz plāksnes milzīgu porciju. Labāk dodiet bērnam mazāk putras un pēc tam pievienojiet papildinājumu, ja viņš to lūdz.
7. Nekrītiet uz bērnišķīgu šantāžu. Mazi bērni mēģina kontrolēt vecākus ar kaprīzēm. Tātad bērns, kurš jau perfekti pavada karoti un dakšiņu, var paziņot, ka viņš pats ēdīs kotletes, bet zupu - ne. Tas nozīmē, ka mazulis nav izsalcis, tāpēc droši noņemiet plāksni.
8. Nepiespiediet bērnu ēst visu porciju. Viņš ēd tik daudz, cik nepieciešams, lai viņa ķermenis darbotos pareizi. Ja jūsu mazulis nogrūda šķīvi malā, tas nozīmē, ka viņš ir pilns, pat ja tur paliek trešdaļa porcijas.
9. Nelietojiet dubultstandartus. Ja ceļojumā jūs bērnam atļaujat pusdienās saldumus, nevis zupu, tad arī mājās tam vajadzētu būt vienādam. Ja jūsu virtuvē jūs aizverat acis uz to, ka bērns noslauka savu galdu uz galdauta, netīriet viņam komentārus.

Galvenais padoms vecākiem, kuru bērni ir sākuši apgūt karoti, nav panika, ja apmācība tiek kavēta. Laika gaitā mazulis noteikti iemācīsies ēst pats.

Atcerieties, ka prasme nāk ar pieredzi. Vislabāk ir izvēlēties pārtikas produktus, kas vislabāk turas pie karotes. Atcerieties: ir labi sākt mācīties ēst ar dakšiņu un karoti un visu sasmērēt!

Video: kā iemācīt bērnam ēst pats

1. I POSMS Sākot no 6 mēnešiem, jums vienmēr jādod mazulim karote. Bērnam noteikti jāpieskaras ēdienam ar roku, neaizliedziet to darīt.
2. II posms. Sākot no 7-8 mēnešiem, bērns mēģinās iemērkt karoti šķīvī un ievilkt mutē. Iemērciet karoti pārtikā un vispirms palīdziet viņam ar roku mēģināt ienest karoti mutē.
3. III posms. Sāciet ēst kopā ar bērnu, lai viņš kopētu jūsu uzvedību. Ļaujiet mazulim jūs vērot, skatīties, kā jūs košļājat, un ielieciet karoti mutē. Parādiet savu tukšo šķīvi un tad sāciet barot bērnu. Ļoti ātri bērns sāk, vērojot, kā viņa māte ēd sevi.

Skatīties video: Telefonintervija ar Ingu Akmentiņu-Smildziņu (Maijs 2024).