Jaundzimušo periods ir aiz muguras, un mazulis jau ir apmeties viņam jaunā pasaulē. Ko bērns iemācījās pirmajā dzīves mēnesī, kādas prasmes viņš sāka apgūt un kā vecāki var palīdzēt 1 mēnesi veca mazuļa turpmākajā attīstībā?
Fiziskā attīstība 1 mēneša laikā
Tiek uzskatīts, ka mēneša vecuma vidējais svara pieaugums, salīdzinot ar dzimšanas svaru, ir 600 grami. Zīdaiņa augšana pirmajā mēnesī palielinās vidēji par trim centimetriem.
Tie ir vidējie rādītāji un katra mazuļa attīstība individuāli, taču ir normas robežas, kuras pārsniedzot, bērns jāpārbauda ārstam.
Mēnesi veca mazuļa attīstības fiziskie rādītāji ir parādīti šajā tabulā.
Ko bērns var darīt?
Šīs ir prasmes, kuras mazulis apgūst līdz viena mēneša vecumam:
- Turot galvu. Zīdainis, atrodoties uz vēdera, var pacelt galvu un turēt to līdz 5 sekundēm.
- Skatiena fiksācija. Bērns skatās ne tikai uz nekustīgiem priekšmetiem un pieaugušā seju, bet arī uz kustīgiem objektiem, ja tie ir lieli un spilgti.
- Redzes attīstība. Bērns jau var atšķirt sarkanu, melnu, dzeltenu un baltu, kā arī šūnas un līnijas. Turklāt bērns pēc 1 mēneša jau atpazīst māti.
- Reakcija uz skaņu. Kad mazulis dzird skaļu vai skarbu skaņu, viņš nodreb vai sastingst. Dažreiz skaņa bērnu tik ļoti biedē, ka liek mazulim raudāt.
- Kolibri. No mēnesi veca mazuļa jūs dzirdēsiet līdzīgas skaņas, kas līdzīgas "gu" vai "ha", tāpēc šo pirmo mazuļa runu sauc arī par agukany.
Par to, ko zīdainim vajadzētu darīt pēc 1 mēneša, skatiet nākamo Krievijas vadošā ārsta un masāžas terapeita Nikolaja Ņikonova videoklipu.
Vai mazulis var pasmaidīt?
Apzināta smaidīšana ir viena no patīkamākajām prasmēm, ko mazulis apgūst pirmajā dzīves mēnesī. Jo biežāk māte smaida mazulim, jo ātrāk viņa pretī redzēs burvīgu smaidu. Turklāt smaidu pavadīs arī citas mazuļa atdzīvināšanas izpausmes - bērns kustinās kājas un rokas, kā arī staigās.
Ņemiet vērā, ka ir iespējams redzēt, kā jaundzimušais smaida jau no pirmajām dzīves dienām, tomēr pirmie mazuļa smaidi ir piespiedu kārtā. Sākumā māte sapnī pamanīs, ka mazulis smaida, nedaudz vēlāk - peldoties vai pēc barošanas. Tie visi ir fizioloģiskā smaida varianti. Bet tuvāk 1 mēnesim zīdaiņa smaids parādās sociāli. Viņa kļūst par atbildi uz kontaktu ar mammu vai citu tuvu cilvēku.
Aprūpe
Mātei vienmēr jābūt tuvu mazulim un nekavējoties jāreaģē uz mazuļa vajadzībām.
Biežāk ņem mazuli rokās, atceroties atbalstīt galvu, aprunājies ar mazo un neuztraucies, ka tādā veidā pieradināsi bērnu pie rokām un izaugsi par egoistu. Turpretī pētījumi ir parādījuši, ka bērni, kurus retāk mātes paņem, biežāk un ilgāk raud, cenšoties piesaistīt savas mātes uzmanību. Ja zīdainis zina, ka mamma vienmēr ir blakus, tad viņš vairs nekliedz.
Rūpes par bērnu 1 mēneša laikā ietver šādas darbības:
- Higiēnas procedūras - mazgāšana, acu un ausu kopšana, mazgāšana, nagu apgriešana, ķemmēšana.
- Peldēšanās.
- Pastaigas brīvā dabā.
- Masāža.
- Gaisa vannas.
Mainot bērnu, pārliecinieties, ka rokas nav aukstas vai mitras, jo mazuļi, kas ir 1 mēnesi veci, ir ļoti jutīgi pret taustes sajūtām.
Kā veicināt attīstību?
Tā kā 1 mēneša mazuļa nomoda periodi joprojām ir ļoti mazi, mātei pareizi jāpiešķir laiks, lai būtu laiks un sazinātos ar mazuli, kā arī jāveic higiēnas procedūras, jāveic masāža un peldēšanās vannā, kā arī jāvelta minūte, lai attīstītu bērnu. Svarīga ir arī mātes labsajūta, tāpēc mazuļa miega laikā ir jāvelta laiks labai atpūtai.
Viena mēneša zīdainis pēta apkārt esošos objektus, gan nekustīgus, gan kustīgus, kā arī apkārtējās pasaules skaņas. Kādas attīstības aktivitātes ir pieejamas šajā vecumā? Pirmkārt, saziņa ar bērnu, lai attīstītu viņa emocionālo un garīgo sfēru. Otrkārt, bērna redzes, taustes receptoru un dzirdes stimulēšana. Un, treškārt, veicinot galvas aizturi, par kuru mazuli bieži izliek uz vēdera un tur kolonnā.
Šeit ir dažas darbības, kas palīdzēs attīstīt ikmēneša bērnu:
- Lai palīdzētu mazulim koncentrēt skatienu, parādiet mazulim lielu rotaļlietu, pagaidiet, kamēr mazulis to apskatīs, un tad lēnām pārvietojiet to malā, nodrošinot, ka mazuļa skatiens joprojām ir vērsts uz rotaļlietu.
- Atkārtojiet tās pašas darbības ar grabēšanu, kas izdara maigas skaņas. Dariet to ar drupatu 1-2 reizes dienā līdz 2 minūtēm vienā nodarbībā.
- Jūs varat arī spēlēt klasisko mūziku savam mazulim. vai dažādu mūzikas instrumentu ieraksti. Ļaujiet mazulim katru dienu klausīties mūziku līdz 10 minūtēm.
- Pakariet bērnu gultiņā mobilo ar lielām rotaļlietām (3-4 gab.) Un patīkama melodija. Jūs varat arī izlikt drupatu uz attīstības paklāja.
- Pastāvīgi runājiet ar savu bērnu. Un dariet to tā, lai mazulis varētu redzēt jūsu sejas izteiksmes. Tas stimulēs gan mazuļa dzirdi, gan mazuļa runas attīstību. Atbildot uz mātes sirsnīgo runu, mazulis ātri sāks reaģēt ar atmodas kompleksu un apzinātu smaidu.
Ļaujiet ar bērnu spēlēties ne tikai mammai, bet arī tētim, jo viņiem ir atšķirīga komunikācija ar mazuli, kas ļauj mazulim absorbēt labāko no katra no viņiem.
Spēles 1 mēneša laikā
Fiziskai attīstībai:
- Nogulusi bērnu mugurā, paņemiet bērnu aiz rokturiem, paceliet tos augšā aiz galvas, tad nolaidiet uz leju, pēc tam sakrustojiet uz krūtīm un izklājiet. Izmantojot drupu kājas, jūs varat simulēt kustību ar velosipēdu. Šīs vingrošanas laikā dungojiet jauku dziesmu.
- Uzvelkot bērnu uz vēdera, parādiet viņam rotaļlietu un paceliet to, mudinot mazuli pacelt galvu. Jūs varat arī gulēt bērnu uz vēdera un zvanīt mazulim pēc vārda, lai bērns paceltu acis un sāktu skatīties uz jūsu seju. Šādas aktivitātes uzlabos viņa muskuļu attīstību.
- Peldēšanās laikā maigi pieskarieties mazulim, pavadot šādu vieglu masāžu ar klusu dziesmu. Pēc mazuļa peldēšanās ietiniet bērnu dvielī, paslēpjot seju aiz tā malas, tad paskatieties no aizmugures no dvieļa un sakiet "dzeguze".
Vīzijas attīstībai:
- No papīra plāksnes izveidojiet sava veida "lelli". Lai to izdarītu, uzzīmējiet seju un piestipriniet pie plāksnes rokturi, lai jūs to varētu turēt un pārvietot. Parādiet "lelli" mazulim no 25 cm attāluma un gaidiet, kamēr mazulis sāks sekot plāksnei.
- Noliecieties pār savu bērnu tā, lai viņa skatiens būtu vērsts pār jūsu seju, un tad lēnām virzieties uz sāniem. Mazulis sekos jums, pagriežot galvu.
- Jums ir jāšuj elastīga josla mazai rotaļlietai un jāpakar rotaļlieta virs bērna. Tad lieciet elastīgajai rotaļlietai "lēkt" mazuļa priekšā uz augšu un uz leju. Drīz bērns ne tikai apskatīs lecošo rotaļlietu, bet arī mēģinās to satvert ar rokām.
- Parādiet mazulim spilgtu rotaļlietu 30 cm attālumā no viņa sejas, pēc tam lēnām pārvietojiet objektu horizontāli. Pamanījis, ka bērns skatās uz rotaļlietu, tad pārvieto to vertikāli un visbeidzot pārvieto objektu pa apli.
- Barojot, uz pleca novietojiet spilgtu šalli vai dvieli. Bērns skatīsies no jūsu sejas uz šo spilgto objektu.
Citu maņu attīstībai:
- Lai attīstītu mazuļa dzirdi un ritma izjūtu, izlasiet savam bērniņam paredzētas bērnudārza dziesmas. Jūs varat iepazīstināt bērnu ar iecienītākajām rīmēm vai arī izdomāt savus. Jūs varat ņemt jebkuru dziesmu par pamatu un mainīt tajā esošos vārdus pēc savas gaumes.
- Piesieniet drupatas pie zābaciņiem gar zvanu. Kāju kustības laikā mazulis dzirdēs zvana signālu un klausīsies to.
- Kad bērns atrodas gultiņā, runājiet ar bērnu, kad pārvietojaties pa istabu. Tas vienlaikus stimulēs gan mazuļa dzirdi, gan redzi.
- Katru pirkstu maigi iemasējiet mazuļa kājās un rokās. Pieskarieties drupām ne tikai ar rokām, bet arī ar vates gabalu, mīkstu suku, dūraiņu, kas izgatavots no frotē, vilnas vai cita auduma.
- Iemērciet kokvilnas bumbiņas maigos, smaržojošos šķidrumos, piemēram, piparmētru vai vaniļas tualetes ūdenī. Ļaujot mazulim šņaukt šādu bumbu, jūs stimulēsit bērna ožu.
Masāža arī veicina bērna attīstību. Kā to izdarīt pareizi, skatiet nākamo Nikolaja Nikonova videoklipu.
Aktivitātes ūdenī
Peldēšana ir viena no aktivitātēm, kas stimulē 1 mēnesi veca mazuļa attīstību. To var veikt gan baseinā (instruktora uzraudzībā), gan mājās esošajā vannā. Pateicoties vingrinājumiem ūdenī, tiks stimulēts mazuļa vestibulārais aparāts. Peldēšanai iegādājieties mazulim īpašu piepūšamo gredzenu, kas balsta mazuli zem kakla.
Pēc pilnas vannas ar siltu ūdeni nolaidiet bērnu ar apli ūdenī un gaidiet, kamēr mazulis pie tā pierod. Burtiski viens vai divi peldi, un mazulis sāks izbaudīt šādas aktivitātes, un māte var vienkārši vērot bērnu un noķert fotoattēla spilgtākos mirkļus.
Rūpīgi nolaidiet bērnu ūdenī, sākot no papēžiem, ņemot vērā mazuļu jutīgumu pret apkārtējās pasaules temperatūras izmaiņām. Ja mazulis uz pirmajām vannām reaģē negatīvi, mēģiniet iegremdēties vannā kopā ar bērnu. Nolieciet bērnu uz krūts, uzmanīgi aplaistiet mazuļa ķermeni ar ūdeni un parādiet rotaļlietas.
Parādiet mazajam, ka viņš ar kājām var nogrūst no vannas sienām. Pagrieziet peldošo bērnu tā, lai tā saliektās kājas balstītos pret sānu, un gaidiet, kamēr mazulis atgrūsies un nedaudz atpeldēs. Vannas pretējā galā atlociet bērnu un atkārtojiet vingrinājumu.
Interesants vingrinājums pirmā mēneša zīdaiņiem peldoties ir staigāt pa kubla dibenu. Turiet bērnu zem rokām un nedaudz nolieciet to uz priekšu, vairākas sekundes stimulējot staigāšanas refleksu. Tad ļaujiet mazulim nedaudz peldēt uz muguras.
Biežas problēmas
Atkāpes no normas, ko vecāki var noteikt 1 mēneša laikā:
- Paaugstināts vai pazemināts bērna muskuļu tonuss. Iespējama arī muskuļu tonusa asimetrija.
- Dzelte. Dažiem bērniem tas nepāriet mēnesi, kas prasa pediatra konsultāciju.
- Kolikas. Tie parādās daudziem zīdaiņiem līdz trešajai dzīves nedēļai un rada mazulim lielu diskomfortu.
- Nepietiekams svara pieaugums, kas var būt saistīts gan ar zīdīšanas organizēšanas problēmām, gan ar mazuļa slimībām.
Ja rodas kāda no šīm problēmām, bērns jāparāda ārstam, pastāstot par satraucošiem simptomiem.
