Bērna attīstība 3 gadu vecumā

Trīsgadnieki aktīvi attīstās gan fiziski, gan emocionāli, gan garīgi. Viņi jau ir daudz iemācījušies, salīdzinot ar prasmēm gada vai divu laikā. Apskatīsim, ko var darīt 3 gadus vecs zīdainis, kāpēc šajā vecumā rodas attīstības krīze un kā ar to tikt galā, kā arī ar kādu darbību palīdzību attīstīt trīs gadus vecu bērnu.

Vecuma pazīmes

Bērna kustības attīstība uzlabojas. Bērns 3 gadu vecumā labi pārvalda savu ķermeni. Viņš staigā vienmērīgi, bez liekām kustībām, var mainīt soļošanas tempu un spēj iemācīties braukt ar velosipēdu.
Trīs gadus veca bērna nervu sistēmas darbība kļūst arvien lielāka. Bērns ir nomodā ilgāku laiku un ir gatavs asimilēt jaunu informāciju. Viņš jau ir pacietīgāks un var darīt vienu lietu ilgāk par 2 gadiem (līdz 20-25 minūtēm).
Tiek uzlabotas arī smalkas motorikas, ļaujot mazulim apgūt pogas, zīmēt ar zīmuļiem, izmantot galda piederumus un citas mājsaimniecības prasmes.
3 gadus veca toddler vārdu krājumā jau ir vairāk nekā 1000 vārdu. Bērns sarunā izmanto gandrīz visas runas daļas, lai gan dažreiz tas ir nepareizi. Uzlabojas skaņu izruna, lai gan bērni 3 gadu vecumā vēl var neizrunāt daudzas skaņas. Trīsgadnieki pastāvīgi runā par savu rīcību, radot iespaidu, ka viņi nemaz neklusē. Arī šī vecuma bērnu runas raksturīga iezīme ir daudzu jautājumu klātbūtne.
Trīs gadus veca bērna galvenā darbība ir spēle. Tagad mazulis visvairāk mīl lomu spēles. Bērna izspēlētajās ainās ir sižets, jo drupatas attīsta abstraktu domāšanu un iztēli.

Daudzi bērni šajā vecumā pie pirmās izdevības vēlas spēlēt citu cilvēku rotaļlietas, vienlaikus nepievēršot uzmanību savējiem. Vai tas ir normāli un kā reaģēt uz šo situāciju, skatiet Larisas Sviridovas (Lara māte) video.

Ko bērnam vajadzētu darīt?

Lielākā daļa bērnu trīs gadu vecumā jau zina, kā:

Skrien ātri, lec, kāp pāri šķēršļiem.
Izrunājiet līdz 1500 vārdiem un izveidojiet no tiem sarežģītus teikumus.
Ilgi klausieties pasakas.
Uzdodot daudz jautājumu.
Veiciet uzdevumu, nenovirzoties vismaz 5 minūtes.
Pastāstiet pazīstamu pasaku no attēla.
Uzziniet dzeju un dziesmas.
Izrunājiet savu vārdu un uzvārdu, zināt savu vecumu (punkti uz pirkstiem) un dzimumu.
Parādiet ķermeņa daļas un ziniet to mērķi.
Sauc sevi par "es".
Sveiciniet, atvadieties un sakiet "paldies".
Veiciet 2 darbības vienlaikus, piemēram, klapējiet un sitiet.
Spēlējieties ar citiem bērniem, apmainoties ar rotaļlietām.
Brauciet ar trīsriteņu velosipēdu, ragavām un šūpolēm.
Skaitīt līdz trim.
Pārvietojieties 7 krāsās (ieskaitot balto un melno) un ģeometriskās formās.
Savāc rotaļlietas no 4-6 daļām.
Izprotiet objektu lieluma, formas un svara atšķirību.
Zīmējiet pēc sava dizaina.
Iedomājieties lomu spēles un ievērojiet noteikumus āra spēlēs.
Ģērbies neatkarīgi un izģērbies un saliec pats savas drēbes.
Poga uz augšu un mežģīnes.
Izmantojiet kabatlakatu.
Ēdiet uzmanīgi (ne tikai ar karoti, bet arī ar dakšiņu) un izmantojiet salveti.

Kas ir "trīs gadu krīze"?

Lielākās daļas bērnu uzvedība 3 gadu vecumā dramatiski mainās, izraisot vecāku neizpratni un paniku. Mamma sāk uztraukties, ka kaut ko palaidis garām izglītībā, bet patiesībā šīs ir pilnīgi normālas izmaiņas šī vecuma bērniem.

Bērna attīstība iziet cauri vairākām krīzēm, starp kurām trīs gadus vecais vecāks ir visnopietnākais un grūtākais. Tas pakāpeniski palielinās no 2 gadu vecuma. Pīķa laikā šāda krīze izpaužas ar vardarbīgiem dusmām un pretrunīgu bērna uzvedību, taču drīz tā pāriet, kļūstot par īstu mazā dzīves skolu.

Galvenās 3 gadu krīzes pazīmes ir:

Bērna negatīvisms. Bērns atbild "nē" uz visiem pieaugušo priekšlikumiem.
Stūrgalvība. Bērns uzstāj uz savu viedokli un ieteikumiem.
Atteikšanās no darbībām, kuras viņš iepriekš darīja bez problēmām, piemēram, bērns nevēlas ēst, mazgāt vai tīrīt zobus.
Vēlme visu izdarīt patstāvīgi, pat ja viņi to nevar. Bērns nesteidz lūgt palīdzību.
Konflikta uzvedība. Bērns dumpojas un protestē pret gandrīz visu, ko saka vecāki.
Nolietojums. Agrāk mierīgs, kluss bērns var izaicinoši mest un lauzt rotaļlietas, sabojāt lietas un zvērēt.
Greizsirdība. Tas ir īpaši izteikts, ja ģimenē ir citi bērni, bet to var arī vērst pret tēvu.

Šādu izmaiņu parādīšanās trīs gadus veca mazuļa uzvedībā ir saistīta ar drupu apziņu, ka viņš jau ir diezgan pieaudzis, lai ietekmētu apstākļus un citus cilvēkus, kā arī spēj pieņemt lēmumus. Bērns sevi uzskata par lielu un vēlas, lai viņu respektē. Viņš dumpojas pret vecāku pavēli, tāpēc kļūst spītīgs, kliedz, histērisks. Tomēr pretrunīgi vērtēta uzvedība bērnam ir ne mazāk grūta nekā vecākiem. Bērns nevar saprast, kas ar viņu notiek, kā arī nespēj kontrolēt savas emocijas.

Trīs gadu krīzes spēcīgākā izpausme ir histērija. Agrākā vecumā tie laiku pa laikam varēja rasties pārmērīga darba dēļ, un vecāku galvenā darbība bija mazuļa nomierināšana. 3 gadu vecumā dusmu lēkmes kļūst par manipulācijas veidu. Tāpēc tie parādās vietās, kur ir skatītāji, piemēram, uz ielas vai veikalā.

Kā reaģēt uz bērna dusmām un vai ir vērts izpildīt viņa prasības, skat. E. Komarovska nodošanu.

Lai pārvarētu šādu krīzi bez lielām grūtībām, vecākiem var sniegt šādus padomus:

Mainiet saziņas stratēģiju ar savu bērnu. Atzīst, ka bērns ir pieaudzis un var būt patstāvīgs. Pārtrauciet darīt bērna labā to, ko viņš pats var paveikt.
Vienmēr piedāvājiet izvēli vai ilūziju. Piemēram, ja jums ir pastaiga, vaicājiet mazulim, kā jūs nokāpsit - ar liftu vai augšā pa kāpnēm, un, ja drīz būs pusdienas, jautājiet, kuru šķīvi bērns ēdīs - sarkanu vai zaļu.
Nepiespiediet bērnu kaut ko darīt, bet piedāvājiet jums palīdzēt. Piemēram, jūs gatavojaties šķērsot ielu. Nestāstiet savam bērnam, ka tas ir bīstami un ka jums jāuztur pieauguša cilvēka roka, bet piedāvājiet aizvest jūs pāri ceļam, jo jūs baidāties no automašīnām.
Dodiet bērnam vairāk laika jebkurai darbībai, lai viņš vai viņa nesteigtos.
Ja bērns izvirza ultimātu, pasakiet nē un mēģiniet saglabāt mieru. Neņem vērā kliedzienus, nokrīt uz grīdas, garāmgājēju skatienus. Ja jūs sekojat vadībai, šī uzvedība atkārtosies vairāk nekā vienu reizi.
Paņemiet bērnu, kurš nokritis uz ceļa vai peļķē, nogādājiet to drošā vietā un atstājiet to kliedzošu.
Nekritizējiet un nebarojiet bērnu pēc dusmu lēkmes. Labāk iemāciet mazulim izteikt savas emocijas vārdos.

Ja jums ir bērni ar nelielu vecuma starpību, noskatieties šo video no Larisas Sviridovas (Laras māte). Uzziniet, kā reaģēt uz vecāka bērna agresiju pret jaunāko.

Augums un svars

Ja salīdzinām ar 2,5 gadu rādītājiem, bērns līdz trešajai dzimšanas dienai pievieno apmēram 1000-1200 g un aug par 4-5 cm. Meiteņu fiziskās attīstības rādītāji parasti ir nedaudz zemāki nekā zēniem. Lai orientētos, vai jūsu trīs gadus vecā bērna fiziskās attīstības temps ir normāls, tabulā esam apkopojuši galveno parametru vidējās vērtības, kā arī katra dzimuma normas robežvērtības:

Lai aprēķinātu, varat izmantot kalkulatoru normas jūsu bērnam... Kalkulators ir balstīts uz Pasaules Veselības organizācijas (PVO) augstuma un svara standartiem.

Lielākā daļa vecāku nav apmierināti ar bērna svaru. Vai ir vērts uztraukties par novirzi no normas, skatieties TV šovā E. Komarovsky.

Bērna attīstības veidi

Fiziski

Šāda veida attīstība ir vērsta uz bērna izturības palielināšanu, veiklības un kustību koordinācijas attīstīšanu. Trīs gadus vecam bērnam aktivitātes, kas ietekmē fizisko attīstību, jāveic katru dienu, un tās var ietvert šādas darbības:

Uzlādējiet ar mūziku, dzeju vai video pamācību.
Pārkāpjot pāri šķēršļiem (izklājiet stieņus uz grīdas).
Pastaiga uz slīpa dēļa.
Pārlēkšana pāri līnijai, kas novilkta uz grīdas.
Ejot pa virvi, kas izklāta uz grīdas.
Pārlēkšana uz divām kājām no vietas uz priekšu.
Pārlēkšana no maziem pauguriem.
Bumbas spēles - mest viens otram, izmest un pēc tam ķert, spert, sist lodziņā, sacensties ar ripojošu bumbu, ripināt starp krēsla kājām.
Āra spēles ar vienkāršiem noteikumiem.
Šķēršļu joslas pārvarēšana.
Dejošana.
Fitness ar mammu.
Peldēšana.
Vingrinājumi uz sporta sienas (virve, gredzeni, kāpnes, šķērsstienis).
Riteņbraukšana.

Izziņas

Šāda veida attīstība palīdz izpētīt apkārtējās pasaules drupatas un dažādu objektu īpašības. Nodarbības ar izziņas mērķi mazajā attīstīs uzmanību, loģiku, atmiņu. Rotaļīgā veidā zīdainis apgūst pirmos matemātiskos jēdzienus, uzzina vairāk par pasauli, kurā viņš dzīvo. Nodarbības trīs gadu vecumā var būt šādas:

Mēs meklējam krāsas pēc nosaukuma un modeļa.
Mēs konsekventi vācam dažādu izmēru ligzdojošās lelles un veidnes.
Pēc parauga mēs izvēlamies plakanas ģeometriskas formas.
Mēs izvēlamies urbumu tilpuma ģeometriskās formas un pētām to nosaukumus.
Saliekot 8-10 dažādu krāsu un izmēru gredzenu piramīdu, vadoties pēc parauga vai parauga.
Izpētīt atšķirības starp maziem, vidēji lieliem un lieliem.
Mēs pievienojam attēlu no 2 daļām.
Mēs spēlējamies ar mozaīkām un loto.
Mēs atceramies vietu, kur atradās rotaļlieta, kuru pieaugušais noņēma.
Mēs meklējam pilnu attēlu tā detaļām.
Mēs pētām labās un kreisās jēdzienu.
Mēs vispārinām objektus pēc kāda īpašuma, piemēram, peldoša, lidojoša.
Mēs kopā ar bērnu pētām dabas parādības, floru un faunu, darbaspējas.
Mēs atrodam papildu priekšmetu grupā.
Mēs no objektu grupas izvēlamies pretējo.
Mēs pētām skaitļus.
Mēs meklējam attēla ēnu.
Mēs izvēlamies plāksterus.
Pievienojiet trūkstošos vienumus.

Vecāki var sākt rotaļīgi iepazīstināt bērnu ar matemātiskajiem jēdzieniem. Vadiet nākamo Tsvetonik nodarbību, kuru nākamajā video parādīja ML Lazarev (mūzikas attīstības eksperts).

Trīs gadu vecumā mazulim būs interesanti iepazīties ar nedēļas dienām. Nodarbības vadiet rotaļīgi un ar labu garastāvokli.

Sensorā

Šī attīstība ietver bērna maņas - pieskārienu, garšu, smaržu, redzi, dzirdi. Sensoro vingrinājumu laikā mazulis uzlabo taustes jutīgumu, iemācās atpazīt priekšmetus pēc smaržas un garšas. Šādas aktivitātes 3 gadu vecumā var ietvert:

Objektu faktūras noteikšana.
Ģeometrisko formu noteikšana ar pieskārienu.
Dzīvnieku uzminēšana pēc viņu radītajām skaņām.
Spēles ar maņu maisiņiem un kastēm.
Objektu uzminēšana pēc smaržas.
Pārtikas priekšmetu uzminēšana pēc garšas.

Muzikāls

Šāda veida trīs gadus veca mazuļa attīstība ne tikai ietekmē bērna dzirdi, bet arī ieaudzina ritma un mūzikas garšas izjūtu.

Jūs varat attīstīt savu bērnu, izmantojot šādas darbības:

Dziedāšana.
Spēlē mūzikas instrumentu.
Mūzikas klausīšanās ar dažādiem ritmiem.
Ikdienas priekšmetu skaņu uzminēšana.
Guessing dziesmas.
Dejošana.
Mūzikas fons.

Muzikālās attīstības eksperts M. Lazarevs parāda, kā jūs varat vadīt teātra izrādi "Mūzikas festivāls", izmantojot "Tsvetonik" metodi. Bērns iepazīs mūzikas instrumentus un mūzikas intervālus.

Runa

3 gadus vecam bērnam ir ļoti svarīgi pastāvīgi paplašināt vārdu krājumu, tāpēc jums vajadzētu vairāk sazināties ar mazo. Artikulācijas nodarbības ietekmē arī runas attīstību. Ar šī vecuma bērnu runas attīstību var veikt šādi:

Mācies dziesmas un dzejoļus.
Apspriediet sižeta attēlus.
Pastāsti pasaku no attēliem.
Pārrunājiet lasīto.
Klausieties pasaku, kuru lasa pieaugušais, kā arī audio ierakstā.
Izveidojiet mazulim mīklu, kurā atbilde ir četrstūra pēdējais vārds.
Runājiet ar savu mazuļu par to, kā pagāja diena.
Apspriediet dažādas situācijas par tēmu “kā būtu, ja būtu?”.
Veikt artikulācijas vingrošanu.
Pētījuma patskaņi.

Smalka motorika

Motorisko prasmju attīstīšana ir ārkārtīgi svarīga, lai stimulētu mazuļa runas attīstību, jo smadzeņu zonas, kas atbildīgas par runu un roku kustību, ir ļoti tuvu. Ja nodarbību laikā mazulis vairāk izmantos pirkstus, jūs vienlaikus stimulēsit runas zonu. Piemērotas smalkas kustības aktivitātes 3 gadus vecam mazulim ir:

Pirkstu vingrošana.
Spēles ar smiltīm un graudaugiem.
Pogu, cilpiņu, dažādu stiprinājumu, pogu aizdare.
Daudzkrāsainas pērlītes uz auklas, ieskaitot krāsu un formas pārmaiņus.
Spēles ar ligzdām, mežģīnēm, mozaīkām, ieliktņiem, drēbju spraudītēm.
Maketu, čaumalu vai oļu rakstu izlikšana.
Ūdens spēles.

Radošs

Darbības, kas stimulēs bērna radošumu, ietver dažāda veida zīmējumus un pielietojumus, spēles ar konstruktoriem, modelēšanu un tamlīdzīgi. Ar trīs gadu vecu bērnu jūs varat to izdarīt:

Pievienojiet zīmējumiem sīkāku informāciju, piemēram, lapas zaram vai kātiņus ziediem.
Zīmējiet līnijas, taisnstūrus, ovālus un apļus.
Krāsojiet zīmējumu.
Zīmējiet pēc savas idejas un pastāstiet, ko viņš zīmē.
Izvelciet plaukstās plastilīnu vai mīklu un veidojiet vienkāršas formas (desas, bumbiņas, barankas).
Veiciet vienkāršas lietojumprogrammas, izmantojot papīru, dabiskus materiālus, auduma gabalus.
Veidojiet tiltus, žogus, mājas no klucīšiem, izmantojot runas norādījumus, iztēli, paraugu vai zīmējumu.
Izgrieziet ar bērnu šķērēm.
Dekorē kūkas vai sviestmaizes ar mammu.
Lai iestudētu pasaku.
Spēlējiet ar leļļu izrādi.

Bērna radošai attīstībai vadiet nodarbību pēc "Mazā Leonardo" metodes, kuru parāda intelektuālās attīstības eksperte O. Tepļakova.

Sociālais

Trīs gadus vecs bērns sazinās ar vienaudžiem un daudz sazinās ar citiem bērniem. Daudzi šī vecuma bērni jau apmeklē bērnudārzu, tāpēc viņu sociālā attīstība norit savā tempā, vienlaikus sazinoties ar bērniem grupā. Ja trīs gadus vecais bērns vēl neapmeklē dārzu, vecākiem ir svarīgi pievērst papildu uzmanību bērna sociālajai attīstībai. Turklāt šāda veida attīstība ietver arī prasmju apguvi, kas bērniem būs nepieciešama ikdienas dzīvē.

Nodarbības, kuru mērķis ir drupu sociālā attīstība, būs šādas:

Spēles ar citiem bērniem, izmantojot aizstājējus.
Mācīties pieklājības vārdus.
Drēbju locīšana pirms gulētiešanas.
Mežģīņu siešanas un pogu aizdares treniņš.
Uzvedības noteikumu izpēte pie galda.
Iespējama palīdzība ap māju.

Daudzi vecāki saskaras ar grūtībām šķirties no bērna, ko pavada mazuļa asaras un dusmas. Vai tas ir normāli un vai ir vērts mazuli tālāk vest uz bērnudārzu, skatiet Larisas Sviridovas video.

Paraugu vingrošanas programmas paraugs nedēļai

Izstrādājot nedēļas nodarbību plānu trīs gadus veca bērna attīstībai, jūs varat vienmērīgi sadalīt nodarbības nedēļas dienās, vienlaikus neko nepalaidot garām, bet arī nepārslogojot mazo. Katram bērnam tas būs atšķirīgs.Tās apkopošanai jābalstās uz mazuļa un mātes interesēm, kā arī uz noteiktu prasmju klātbūtni toddler. Plāns ietver sporta un attīstības aktivitāšu apmeklēšanu, masāžu un citas obligātās aktivitātes.

Pirmo reizi sastādot plānu, labāk koncentrēties uz minimālo darbību sarakstu. Pēc vienas līdz divām nedēļām jūs varēsiet analizēt, kā bērns tiek galā, vai ir nepieciešams pievienot kādas aktivitātes, kas bērnam patīk vislabāk un kas ir grūtāk.

Mēs piedāvājam šādu aptuvenu attīstības aktivitāšu nedēļas grafiku 3 gadus vecam bērnam:

Rūpes un režīms

Attīstot 3 gadus vecus bērnus, uzmanība jāpievērš mazuļu veselības uzturēšanai, tāpēc ikdienas režīma un rūpes par mazuļu nozīme nav šaubu:

Bērnam vajadzētu pietiekami atpūsties. Aptuvenais miega ilgums 3 gadu vecumā ir 12-13 stundas dienā. Daudzi bērni var atteikties gulēt dienas laikā, taču pediatri atzīmē, ka pirmsskolas vecuma bērniem dienas laikā nepieciešama atpūta, tāpēc vecākiem dienas laikā jāmēģina viņu iemidzināt 1-2 stundas.
Trīs gadus vecā bērna rīts jāsāk ar higiēnas procedūrām. Bērnam vajadzētu mazgāt sevi, notīrīt zobus un ķemmēt matus. Vecākiem pastāvīgi jāatgādina, ka pirms ēšanas un pēc atgriešanās no pastaigas, kā arī pēc tualetes izmantošanas mazulim ir jānomazgā rokas.
Daudzi vecāki turpina rūdīt savus bērnus, veikt procedūras pēc sauļošanās. Šādas procedūras ietver sauļošanos, pastaigas svaigā gaisā, slaucīšanu ar samitrinātu dvieli, kāju vai visa ķermeņa apliešanu, kontrasta dušu, peldēšanos ūdenī.
Ar trīs gadus vecu bērnu ieteicams staigāt 1-2 reizes dienā, apģērbjot mazo atbilstoši laika apstākļiem.
Šī vecuma bērna uzturā tiek nodrošinātas 4 ēdienreizes, starp kurām paiet 3-4 stundas. Trīs gadus vecu bērnu ikdienas uztura uzturvērtība ir 1500-1800 kcal.

Un vēlreiz par vissvarīgāko: kas notiek ar bērnu 3 gadu vecumā un kāpēc šajā grūtajā periodā ir svarīgi pareizi uzvesties, skatiet bērnu psiholoģes Jūlijas Milovanovas video kanālā Open TV.

Padomi

Trīs gadu vecumā ir svarīgi nodrošināt, lai bērnam būtu rotaļlietas, kas atbalstīs bērna fiziskās aktivitātes (bumba, velosipēds, ķibeles utt.). Arī trīs gadus veca mazuļa spēlēm ir nepieciešami konstruktori un piramīdas, loto un kubi, grāmatas un plakāti, radošuma komplekti un lomu spēļu rotaļlietas (lelles, dzīvnieki, trauki, ēdieni un citas).
Ja jūsu bērns gatavojas sākt apmeklēt bērnudārzu, nedaudz pastāstiet par izmaiņām viņa dzīvē. Būtu laba ideja apmeklēt attīstības aktivitātes, lai mazulis pierastu pie bērnu komandas.
Atcerieties, ka trīs gadus veci bērni ļoti sāpīgi pacieš kritiku, tāpēc, ja vēlaties kritizēt savu mazuli, dariet to saudzīgi vai labāk piedāvājiet kopā labot kļūdas.
Attīstībai nav nepieciešams iegādāties dārgas rotaļlietas, nodarbībās varat izmantot arī materiālus, kas ir pie rokas.