18. grūtniecības nedēļa lielākajai daļai grūtnieču ir pilna ar atklājumiem un jaunām sajūtām. Grūtniecība strauji tuvojas vidum, un tagad sieviete izbauda savu stāvokli, vēl nepiedzīvojot smagu nogurumu vai smagumu. Grūtnieci un viņas bērnu šonedēļ gaida dažas interesantas izmaiņas. Parunāsim par to sīkāk.
Cik mēnešus tas ir?
18. nedēļas sākums ir pilnas 17 nedēļas. 18 pilnas nedēļas ir jau deviņpadsmitā grūtniecības nedēļa. Ja sieviete ir dzemdību 18. nedēļā, tas nozīmē, ka ieņemšana notika pirms 16 nedēļām.
Atšķirība ir saistīta ar faktu, ka starp embrija periodu un periodu, ko akušieri pieņēmuši par "zelta" standartu - tieši 2 nedēļas, kas atdala menstruāciju sākumu no turpmākās ovulācijas. Dzemdību speciālisti vienmēr skaitās no pirmās menstruācijas dienas pirms grūtniecības.
Kopš kavēšanās ir pagājušas 14 nedēļas, tas ir ne mazāk kā 98 dienas. Tas ir tas, cik daudz laika sieviete zina par savu grūtniecību un garīgi pieskaņojas gaidāmajai mātei. Dzemdību nedēļa 17-18 ir viens no patīkamākajiem un neapgrūtinošākajiem periodiem visos deviņos mēnešos. Viss, kas tagad notiek ar bērnu un māti, pamazām tuvina viņus svarīgam notikumam - jauna ģimenes locekļa dzimšanai.
18. nedēļa ir otrais trimestris, tieši 4,5 dzemdniecības mēneši. Līdz "ekvatoram" - grūtniecības vidum ir atlikušas tikai divas nedēļas.
Nākamās mātes izjūtas
Līdz 18 nedēļu vecumam sieviete jau bija pilnībā pielāgojusies jaunajam amatam. Viņa pierada pie domas, ka viņas dzīve vairs nebūs tāda, ka gaidāmās izmaiņas mainīs visus viņas aspektus. Pašlaik gaidītā māte uzmanīgi "klausās" sevi, gaidot jaunas sajūtas, dažreiz ļoti sāpīgi un aizdomīgi atsaucas uz mazākajām kaitēm. Visbiežāk šonedēļ grūtniecēm ir šādas sajūtas.
Kuņģis
Vēders aug. Daudzām topošajām māmiņām jau ir fotoreportāža, katru nedēļu fotografējot vēderu. Salīdzinot ar iepriekšējo nedēļu, viņš nedaudz pieauga un sāka manāmi uzpūsties uz priekšu. Tagad to ir diezgan grūti noslēpt pat aiz vaļīga un vaļīga apģērba - pārvietojoties, ejot, kļūst acīmredzams apaļums.
Sievietēm tas ir pat patīkami, jo tagad pret viņiem ir pavisam cita attieksme - viņi atsakās no vietas transportā, cenšas darbā nepārslogot, un mājās arvien biežāk piedāvā palīdzību ierastajos mājas darbos.
Ja sievietei kāda iemesla dēļ nepatīk šāda uzmanība augošam vēderam, ir vērts izvēlēties spilgtus apģērba piederumus - šalles, krelles, cepuri, šīs detaļas koncentrēsies uz sevi, tādējādi vēders pārstās būt tuvu citu cilvēku apskates objekts.
Maisot augli
Bērns ļoti ilgu laiku pārvietojās mātes dzemdē, bet lielākā daļa grūtnieču viņa kustības sāk izjust tikai tagad. Šonedēļ gandrīz visas sievietes, kurām pašreizējā grūtniecība ir otrā vai trešā pēc kārtas, jau lieliski izjūt viņu drupatas aktivitāti. Viņu vēdera siena ir vairāk izstiepta pēc iepriekšējām grūtniecībām, vēders aug nedaudz ātrāk un jutīgums ir lielāks. Turklāt pieredzējušās mātes nekad nejauks mazuļa kustību ar zarnu gāzu fermentāciju.
Sievietes, kuras gaida pirmo bērnu, tagad var būt ļoti noraizējušās, ja vēl nejūt bērnu. Nav absolūti par ko uztraukties - primiparas parasti sāk izjust mazuļa kustības tuvāk 20. grūtniecības nedēļai. Iepriekš uz tiem tika pārbaudīti datumi - tiklīdz pirmdzimtais sāka rosīties, tas nozīmē, ka puse termiņa ir pagājusi, un līdz dzemdībām ir palikušas 20 nedēļas. Mūsdienās ir precīzākas metodes laika novērtēšanai - piemēram, ultraskaņa, un maisīšana ir vairāk veids, kā novērtēt mazuļa stāvokli.
Ja kustības jau ir sākušas just, tās vēl nav jāuzskaita, jo vieglie un tik tikko pamanāmie mazuļa pieskārieni dzemdes iekšējām sienām joprojām ir neregulāri, mazulis ir brīvs, viņš var ilgi peldēt un kustēties, vispār nepieskaroties dzemdei. Placentas atrašanās vieta ietekmē arī kustību sajūtu. Ja tas atrodas uz priekšējās sienas, varbūtība, ka šonedēļ sāks just kustības, nav tik liela.
Pašas kustības joprojām vairāk atgādina tauriņa spārnu plandīšanos, dažas sievietes tās salīdzina ar akvārija zivju kustību. Uztveramie satricinājumi un sitieni topošo māti gaida nedaudz vēlāk, kad brīvās vietas dzemdē kļūst daudz mazāk nekā tagad.
Sāpes un izdalījumi
Dzemdes dinamiskā izaugsme nevar ietekmēt topošās mātes labsajūtu. Grūtniecības 18. nedēļā dzemde, kas agrāk bija zosu olas lieluma, pēc izmēra kļūst salīdzināma ar labu meloni, muskuļu šķiedras izstiepjas un pagarinās, saišu aparāts kļūst elastīgāks. Bērns aug, aug amnija šķidruma daudzums, attīstās placenta. Tas viss rada taustāmu slodzi muguras lejasdaļai, krustu kaulam, mugurai, kājām.
Tāpēc sievietes laiku pa laikam pievērš uzmanību tam, ka sāp muguras lejasdaļa, sāp mugura, kājas vakarā ļoti nogurst un "buzz", dzemdē ir lumbago un tirpšana. Šīs sāpes nav izteiktas, tās ir fizioloģiskas un tām nav nepieciešama ārstēšana.
Tomēr, ja muguras lejasdaļā ir krampji, sāpes kļūst stiprākas, parādās patoloģiskas izdalījumi, tas nevar būt normas variants: pašreizējā brīdī šādi simptomi liecina par novēlotu grūtniecības pārtraukšanas draudu. Sievietei nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība.
Izlādes daudzums 18. nedēļā paliek iepriekšējo nedēļu līmenī, iespējams neliels pieaugums. Biksīšu uzlikā joprojām nedrīkst būt asiņu, rozā vai brūnas krāsas izdalījumi.
Parastā izdalīšanās tagad tiek uzskatīta par baltu, gaišu, mēreni dzeltenīgu ar nelielu skābu smaku vai bez tās. Zaļa vai pelēka izdalīšanās ar nepatīkamu smaku, ko papildina nieze, tagad var norādīt uz infekcijas, tostarp dzimumorgānu, klātbūtni. Un nieze kopā ar baltu izdalījumu, kas atgādina biezpienu, norāda uz piena sēnīti.
Jebkura izdalīšanās, kas atšķiras no normas, ir iemesls ārsta apmeklējumam. Iekaisums un infekcija jāārstē pēc iespējas ātrāk.
Miegs un apetīte
Tikko sieviete bija priecājusies, ka miegs ir sācis uzlaboties, tad atkal rodas problēmas - 18 nedēļu laikā ir grūti izvēlēties ērtu stāvokli atpūtai. Nav ērti gulēt uz muguras - jums ir reibonis, pateicoties tam, ka dzemde saspiež apakšējo dobo vēnu. Tehniski nevar gulēt uz vēdera. Ir divas iespējas pa kreisi - labā un kreisā puse.
Sievietei ir jāturpina no vienas puses uz otru visas nakts garumā, kas nozīmē biežu pamošanos, spilgtus un satraucošus fragmentārus sapņus. Īpašs spilvens grūtniecēm, kas veidots kā liels banāns vai bagelis, palīdzēs vismaz daļēji atrisināt problēmu. Tas droši atbalsta vēderu un ļauj jums mest augšstilbu augstāk, guļot uz sāniem. Tieši šī poza ir visērtākā grūtniecības laikā.
Bet tagad ar apetīti nav problēmu: sievietei ir lieliska apetīte. Pat tās topošās māmiņas, kuras visa pirmā trimestra laikā toksikozes un vemšanas dēļ nevarēja normāli ēst, tagad ēd ar prieku. Šobrīd ir svarīgi novērst pārēšanās, jo apetīte to ļoti veicina. Sievietei jāpārskata diēta, diēta un jāuzrauga svara pieaugums.
Toksikoze
Lielākajai daļai topošo māmiņu tagad nav nepatīkamu izpausmju un simptomu, viņi jūtas labi un jautri. Pat ja toksikoze tika novērota grūtniecības sākumā, tagad tās pazīmes ir atkāpušās, jo hormonālais fons sievietes ķermenī stabilizējas. Tomēr ir pāragri atpūsties, galu galā šobrīd var sākties vēlā toksikoze vai gestoze, kas izpaužas tūskā.
Ja sieviete no rīta pamana, ka lūpas un deguns ir pietūkuši, sejas pietūkums nepazūd, laulības gredzens nenokļūst, parastās nolietotās kurpes ir kļuvušas "mazas" un zeķu elastīgās saites atstāj raksturīgas pēdas uz potītēm, noteikti par to informējiet ārstu. Tās var būt pirmās gestozes pazīmes, kas ir bīstamas mātei un mazulim.
Ir daudz grūtāk atpazīt iekšējo tūsku. Tie ir vizuāli neredzami, un ārsts var viņus aizdomāt tikai par liekā svara pieaugumu, strauju svara pieaugumu, salīdzinot ar iepriekšējo nedēļu, kā arī ar olbaltumvielu klātbūtni urīnā. Šī iemesla dēļ urīna analīzes tagad ir ļoti svarīgas, ieteicams pirms katra brauciena pie akušiera ginekologa. Tas ir obligāti jāņem, kā arī jākontrolē jūsu svars.
Biežas sūdzības
Starp visbiežāk sastopamajām sūdzībām 18. grūtniecības nedēļā ir galvassāpes, kas vairs nav saistītas ar vardarbīgiem hormonālajiem procesiem, kā tas bija pirmajā trimestrī. Tagad pastāvīgas regulāras galvassāpes var liecināt par sievietes asinsspiediena paaugstināšanos, kas netieši var norādīt arī uz vēlīnās toksikozes - gestozes klātbūtni.
Galvassāpes tabletes nav pareizs lēmums, pārvadājot bērnu. Vislabāk ir apmeklēt ārstu, ziedot asinis un urīnu un izmērīt asinsspiedienu, lai speciālists varētu atrast sāpju cēloni.
Iesnas 18 nedēļu laikā nav nekas neparasts. Ja nav citu iespējamu saaukstēšanās vai infekcijas slimību pazīmju, tad iesnas tiek uzskatītas par fizioloģiskām, saistītas ar grūtniecību. Tas rodas vieglas gļotādu, ieskaitot elpošanas ceļu, pietūkuma dēļ.
Caureja, grēmas un aizcietējums ir bieži 18. grūtniecības nedēļas pavadonis. Izrādās, ka sievietes gremošanas trakta orgāni ir nedaudz pārvietoti: tos nospieda dzemde, un tagad viņiem ir jāstrādā ekstremālos apstākļos. Bieža aizcietējums ir saistīts arī ar atslābinātu, muskuļotu zarnu sienu. Aizcietējums pats par sevi var izraisīt vēl vienu nepatīkamu komplikāciju - hemoroīdus. Apmēram puse topošo māmiņu par viņu sūdzas otrajā trimestrī.
Noskaņojums
18. grūtniecības nedēļā sieviete ir mierīgāka, viņas uzvedība tiek mērīta, kustības nav nesteidzīgas. Gājiens ir kļuvis par "pīli", un sejas izteiksme arvien vairāk aiziet bez prāta un sapņaina. Pēkšņu garastāvokļa maiņu periods ir pagājis, jo hormoni vairs "niknojas". Tagad topošās mātes ķermenī dominē kavēšanas procesi. Tātad ķermenis pats cenšas aizsargāt bērnu, kurš jau jūt mātes emocionālos "pagriezienus".
Tagad daudzas sievietes piedzīvo spēka, jautrības, optimisma pieplūdumu. Tajā pašā laikā pastiprinās viņu vēlme būt stiprāka cilvēka mīlētam, vajadzīgam un aizsargātam. Šīs vēlmes ir instinktīvas, un vīriešiem tas būtu jāsaprot. Sievietei reprodukcijai nepieciešama drošības sajūta.
Šonedēļ vajadzētu atturēties no stresa situācijām, no komunikācijas ar nepatīkamiem un nedraudzīgiem cilvēkiem, topošajai māmiņai tagad nepieciešamas ārkārtīgi pozitīvas emocijas.
Izmaiņas ķermenī
Mātes ķermenī notiek ļoti intensīvi procesi, kas katru dienu tuvina viņu tikšanās ar bērnu. Tagad grūtniecība ir acīmredzama visiem. Viduklis ir pieaudzis par 3-5 centimetriem, daudzām krūtis ir palielinājušās par vairāk nekā diviem izmēriem. Pat sievietēm ar aptaukošanos, kurām vēders sāk kļūt pamanāms vēlāk nekā liesām sievietēm, tagad ir skaidri atšķirama dzemdes apakšējā līnija, kas parādījusies vēdera dobumā.
Dzemde
Dzemdes dibena stāvēšanas augstums šonedēļ sasniedz jau 17-20 centimetrus.
Dzemde atrodas vēdera dobumā, tās augšējā robeža ir palpēta 2 šķērsvirziena pirkstos zem nabas. Jūsu mazuļa mājīgais patvērums pamazām maina savu formu - tagad tas ir ovāls, it kā atkārtotu augļa urīnpūšļa formu.
Kakla garums parasti ir robežās no 40-45 mm. Īsāks kakls var norādīt uz istmisko-dzemdes kakla nepietiekamību, kas ir liels drauds mazuļa nēsāšanai un prasa obligātu medicīnisku iejaukšanos.
Lai iedomāties dzemdes augšanas ātrumu, ir pietiekami zināt, ka visu 9 mēnešu laikā tā palielinās 500 reizes, un šī orgāna muskuļu šķiedru garums palielinās 5 reizes.
Dzemdes stāvēšanas dienas augstums tagad tiek izmantots kā grūtniecības attīstības diagnostiskais "marķieris" - to mēra katrā konsultācijas apmeklējumā. Parasti VSDM vērtībai jāatbilst periodam: 20. nedēļā - 20 centimetri, 25. - 25 centimetri.
Sieviete skaidri jūt dzemdi, it īpaši, ja tā ir tonizēta. Jau ir diezgan reāli patstāvīgi sajust dzimumorgānu augšējās robežas.
Svara pieaugums
Nedēļas kontrole pār pieaugumu palīdzēs ne tikai savlaicīgi pievērst uzmanību kļūdām uzturā un pārskatīt ēdienkarti. Krasi svara lēcieni palīdzēs savlaicīgi aizdomas par iespējamās gestozes simptomiem, kas ir ļoti svarīgi turpmākajai grūtniecības norisei. Sievietei ieteicams nosvērt sevi reizi nedēļā tajā pašā dienā ar vai bez vienām un tām pašām drēbēm no rīta pēc tualetes lietošanas.
Sievietes, kuru svars pirms grūtniecības bija normāls vai nedaudz nepietiekams, tagad var atzīmēt, ka tās jau ir sasniegušas vairāk nekā 4,6 kilogramus. Un tas būs pilnīgi normāls pieaugums.
Dāmas, kurām reģistrācijas laikā bija papildu mārciņas, līdz 18. nedēļai parasti pieņemas svarā par aptuveni 4 kilogramiem, un sievietēm, kuras cieš no vienas aptaukošanās pakāpes, vajadzētu pievienot ne vairāk kā 2,3 kilogramus. Ja ķermeņa masa aug dinamiskākā tempā, jums jāapspriež iemesli ar ārstu un jāsaņem no viņa ieteikumi svara zaudēšanai.
Krūtis
Līdz 18. nedēļai sievietes piena dziedzeri ir nogājuši garu ceļu - dziedzeru audu pavairošanas dēļ tie palielinājās, mainījās jutīgums, areola varēja mainīt krāsu.
Tagad krūtis ir mazāk sāpīga nekā pirmajā trimestrī, it īpaši pašā sākumā. Sprauslas kļūst cietākas, un, tāpat kā ap sprauslām, var veidoties mazi "izciļņi" un izciļņi. Tie ir Montgomerijas pauguri. Viņi ir pastāvīgi grūtniecības pavadoņi, un viņiem nav nepieciešama nekāda ārstēšana.
Tagad sieviete var sākt just, ka krūtīs sānos un apakšā niez - tā āda tiek pārspīlēta. Ja neveicat profilaktiskus pasākumus, var veidoties neglītas strijas, kuras gandrīz neiespējami konservatīvi novērst.
Sakarā ar lielajām un sulīgajām krūtīm, kas kļuvušas, mainās smaguma centrs, sievietes mugura var sākt sāpēt plecu lāpstiņu zonā un nedaudz zemāk. Lai to novērstu, jums jāvalkā "pareizs" krūšturis - ar platām siksnām un labām atbalsta kausiem.
Jaunpiena izdalīšanās 18. nedēļā nav novērojama visiem, visbiežāk sievietēm ar vairākām sievietēm, kurām jau ir zīdīšanas pieredze, it īpaši, ja nav pagājis daudz laika starp iepriekšējo un pašreizējo grūtniecību.
Paaugstināta svīšana
Daudzas sievietes pamana, ka šonedēļ svīst vairāk. Tas ir saistīts ar pastiprinātu sviedru dziedzeru darbu. Un absolūti nav nekādas saistības ar sezonu. Protams, svīšana ir acīmredzamāka vasarā, bet ziemā sievietei šī problēma būs jāatrisina. Resnas sievietes svīst vairāk.
18 grūtniecības nedēļas ir laiks, kad jums jāpievērš lielāka uzmanība higiēnai, lai svīšana citiem nerastos acīmredzama.
Lai nepasliktinātu situāciju, jums tagad nevajadzētu valkāt drēbes, kas izgatavotas no sintētiskiem vai daļēji sintētiskiem audumiem. Tikai dabīgi audumi palīdzēs ādai "elpot", neradot dzeloņainu karstumu un citas dermatoloģiskas problēmas.
Pigmentācija
18. nedēļa beidzas periodam, kad sievietei var rasties pārmērīga pigmentācija. Pēc šī perioda melatonīna pigmenta ražošana tiek normalizēta, un sieviete vairs nevar baidīties, ka viņas seja pēkšņi uzziedēs ar spilgtiem vasaras raibumiem, un viņas rokas un mugura būs pārklāta ar vecuma plankumiem. Nākamais melatonīna aktivācijas periods notiks tikai trešā trimestra beigās.
Pa to laiku pastāv palielinātas pigmentācijas iespējamība, un tam nevajadzētu pārsteigt. Šādi vecuma plankumi nav bīstami, tie paši izzudīs pirmajos mēnešos pēc dzemdībām.
Augļa attīstība
15 pilnās embrija nedēļās, kuras mazulis pavadīja kopā ar jums, viņš spēja daudz sasniegt: no zigotas viņš pārvērtās par embriju un pēc tam kļuva par augli. Tagad zīdainis ir apmēram 20–22 centimetrus garš un sver no 160 līdz 215 gramiem. Zīdaiņa izmērs ir salīdzināms ar nogatavojušās mango lielumu.
Izskats
Zīdainis pamazām iegūst arvien jaunas cilvēka iezīmes. Viņš vairs neizskatās pēc mazā citplanētieša, kuru māte varētu būt redzējusi pirmajā ultraskaņā pirmā trimestra beigās. Tagad auglis izskatās gandrīz kā jaundzimušais. Viņš no dzimuša toddler atšķiras tikai pēc izmēra un tievuma.
Tas nebija ilgi, lai būtu plāns, drupu ķermenī jau ir sākusies zemādas tauku ražošana. Ļoti drīz tas padarīs ādu necaurspīdīgu, tā vairs nebūs sarkana un grumbaina, tā izlīdzināsies, pieskaroties apaļumiem, zoda bedrēm, apaļīgiem vaigiem un parādīsies vēders.
Šonedēļ turpinās bērna ķermeņa proporciju normalizēšanas process. Galva, kas vēl nesen bija lielāka par visām citām ķermeņa daļām un veidoja apmēram pusi no visa laukuma, tagad aug lēnāk nekā ekstremitātes un ķermenis. Sakarā ar to proporcijas sāk sakrist. Bet ideālās attiecības joprojām ir tālu no tā.
Viss drupatas ķermenis ir pārklāts ar plāniem un smalkiem bezkrāsainiem matiem - pūkām, kuras medicīnā sauc par "lanugo". Šie matiņi parādījās pirms pāris nedēļām kā sava veida pierādījums ādas pirmo matu folikulu darbam. Lanugo aizsargā bērnu no diezgan agresīvas ūdens vides ietekmes, kurā viņš atrodas.
Matu līnijai šajā ziņā palīdz oriģinālā smērviela, ar kuru mazulis tagad ir pārklāts. Pamazām viņš atbrīvosies no lanugo, un līdz grūtniecības beigām un no oriģinālo smērvielu nepārtrauktā seguma paliks tikai dažas zonas - visneaizsargātākās zonas: cirkšņos, krokās roku un kāju locītavu līkumos.
Zīdaiņa seja ir izveidojusies. Tajā jau ir atšķiramas iedzimtas pazīmes: deguna forma, zods, pieres augstums, acu forma. Ir austiņas. Diezgan iespaidīga matu galva var vicināt galvu, un seja jau ir dekorēta ar cilijām un uzacīm. Falangi, nagi veidojas uz maziem pirkstiem, ir pirkstu nospiedumi - zīmējums uz spilventiņiem ir unikāls, neatkārtojams, otro nevar atrast visā pasaulē.
Nervu sistēma
Zīdainis arvien labāk pārvalda rokas un galvu. Tieši no šīm ķermeņa daļām centrālā nervu sistēma sāk pārņemt kontroli pār ķermeni. Šonedēļ mazulis jau var diezgan mērķtiecīgi ķerties pie nabassaites, iesūtīt dūres mutē un pagriezt galvu pa labi un pa kreisi. Tagad turpinās pelēkās vielas - smadzeņu garozas - veidošanās. Ir jau pirmās rievas un samezglojumi, un mazulis katru dienu turpina “kļūt gudrāks”.
Neironu savienojumi tiek veidoti bez apstāšanās un pauzēm, un vispirms tiek attīstīti refleksi, kas nepieciešami cilvēka izdzīvošanai. Zīdainis, neskatoties uz to, ka viņš vēl nevar izdzīvot ārpus mātes dzemdes, jau aktīvi gatavojas nākotnes patstāvīgai dzīvei: viņš jau zina, kā zīst, norīt, izveidojas satverošs reflekss, un ir arī pašsaglabāšanas instinkta pamati.
Sajūtu orgāni
Izpratne par to, kā bērns tagad uztver pasauli, palīdzēs topošajām māmiņām un tēviem tagad nodibināt kontaktu ar bērnu. Sajūtu orgāni ir atbildīgi par uztveri. Visi tie praktiski veidojas pie drupām, bet ne visus tos var saukt par aktīviem. Piemēram, ausis jau ir, bet pilnvērtīgas skaņas uztveres vēl nav.
Līdz 18. nedēļai mazulis dzirdēja tikai vibrācijas, kas no ārpuses rada mātes balsi un citas skaņas. Sākot ar šo nedēļu, viņa dzirdes kauliņu veidošanās ir pabeigta, un tagad skaņas viņam kļūst gandrīz tādas pašas kā visiem citiem cilvēkiem. Pēc vēl 2 nedēļām mazuļa iekšējā auss sāks darboties pilnībā, un bērns sāks dzirdēt.
Tagad viņš turpina uztvert vibrācijas, laiku pa laikam viņa mazās ausis “ķer” jaunas skaņas, taču dzirde vēl nav perfekta. Tas nenozīmē, ka jums nav nepieciešams runāt ar bērnu. Pašlaik saskaņā ar speciālistu apliecinājumiem perinatālās psiholoģijas jomā bērniem ir ļoti nepieciešama saziņa. Viņi sāk dzirdēt pasauli, kaut arī ne simtprocentīgi, bet viņiem ir jādzird mātes un tēva balss. Bērnu dziesmas, laipni vārdi, pasakas kopā ar vēdera glāstīšanu labvēlīgi ietekmē mazuli.
Zīdaiņa acu tīklene līdz 18. nedēļai kļūst jutīgāka. Viņš jau nekļūdīgi saskata gaismu un tumsu, kaut arī acis paliek aizvērtas. Plāni plakstiņi pārraida noteiktu daudzumu gaismas viļņu, un to ir viegli pārbaudīt: vienkārši spīdiniet mātes vēderu ar lukturīti, un bērns nekavējoties aktivizē tā kustības.
Šajā laikā taustes sajūtas ir labi attīstītas. Drupa pēta telpu ap viņu ar pieskārienu, un smaržas vēl nav pieejamas drupai, jo viņš parastajā nozīmē joprojām nezina, kā elpot.
Muskuļi un kauli
Muskuļu audi aug ļoti intensīvi, kaulu sacietēšanas process rit pilnā sparā. Zīdaiņa galvaskausa kauli, kā arī lielie sapārotie kauli ir gandrīz pabeiguši šo procesu, ribas ir pilnībā izveidotas, tagad tās droši aizsargā krūškurvja orgānus. Savienojumi veidojas. Visaktīvāk aug ekstremitāšu kauli. Tagad mazuļa kājas ir kļuvušas garākas, nekā tās bija iepriekš, vairs nav tik izteiktas disproporcijas.
Mazulis aktīvi "trenējas" - viņš pārvietojas daudz un intensīvi. Viņa sejas un žokļa muskuļi ir labi attīstīti. Bērns to izmanto - viņš prot smaidīt, saraukt uzacis, šķielēt, saritināt lūpas, žāvāties un pat izteikt neapmierinātas grimases. Liela daļa no tā joprojām notiek neviļus nervu impulsu "atkļūdošanas" dēļ.
Iekšējie orgāni
Visu mazuļa orgānu veidošanās process ir pabeigts, tagad notiek intensīva izaugsme. Varas iestādes arī apgūst savus pamatpienākumus. Gremošanas sistēmas orgāni 18. nedēļā saņem un apstrādā amnija šķidrumu, bērns tos norij lielos daudzumos - līdz 400 ml dienā.
Zarnas "iemācījās" sarauties, un tajā sākas sākotnējo fekāliju - mekonija - uzkrāšanās. Pēc piedzimšanas bērns sāks iztukšot zarnas.
Nieres ražo urīnu, un urīnpūslis to uzglabā. Zīdainis bieži raksta, amnija šķidruma sastāvs tiek atjaunināts, tāpēc vide paliek sterila. Bērna sirds pukst apmēram divreiz biežāk nekā mammai: sirdsdarbības ātrums šonedēļ ir robežās no 150 līdz 170 sitieniem minūtē.
Dzimuma noteikšana
Ja mazuļa dzimums joprojām ir noslēpums viņa nākamajiem vecākiem, tagad ir labākais laiks, lai to uzzinātu. Zīdainis vairs nav tik mazs, ka bija grūti saskatīt viņa dzimumorgānus, un ne tik liels kā trešajā trimestrī, kad viņam būs jāuzņemas kompaktākas pozas un bieži jāaizver dzimumorgāni. Šobrīd dzimuma noteikšanas precizitāte ir augstāka nekā jebkad 9 mēnešu laikā.
Dažāda dzimuma bērnu ķermenī tagad ir atšķirīgi procesi. Meitenēm ir izveidojusies dzemde un olvadi, olnīcas jau atrodas mazajā iegurnī. Dažiem zēniem, sākot ar 18. nedēļu, sēklinieki sāk tālu uz leju - vispirms viņiem no vēdera dobuma jānolaižas iegurnī un pēc tam sēkliniekos. Šis process parasti beidzas līdz grūtniecības beigām.
Bērns uz ultraskaņu
Dažas no topošajām māmiņām šonedēļ var saņemt nosūtījumu uz otro plānoto ultraskaņu. Skrīninga pētījums tiek veikts no 18 līdz 21 nedēļai. Šis "datums" ar bērnu ir ļoti atšķirīgs no pirmā, kas notika pirmā trimestra beigās. Tagad mazulis ir pieaudzis un ir gatavs iepriecināt māti ar jaunu prasmju demonstrēšanu. Tagad viņa CTE vairs nav noteikts - lielums, kas bija būtisks grūtniecības perioda pirmajā trešdaļā. Bet ir daudz jaunu parametru, kurus sauc par fetometriskiem rādītājiem.
Viena no pamatdimensijām ir BPR - biparietālā galvas izmērs. To lieto, lai spriestu par grūtniecības ilgumu un pareizu bērna attīstību. To papildina otrā dimensija - LZR - frontālā-pakauša daļa.
Pēc 18 nedēļām šādi mazuļa galvas parametri tiek uzskatīti par normāliem.
Pāru kaulu garumi ir svarīgi arī, lai novērtētu ķermeņa augšanu. Tiek mērīti augšstilbi, augšdelma kauls, apakšstilbs un apakšdelma kauli. Parasti šo nedēļu raksturo šādas vērtības:
Deguna kaulus var izmērīt vai nē - šis jautājums tiek izlemts individuāli. Ja pirmā pārbaude bija apšaubāma vai neapmierinoša, un sieviete atteicās no invazīvas diagnostikas, tad jāmēra deguna kauli. Parasti 18. nedēļā tie ir 5,4-6,0 mm robežās.
Šajā laikā obligāti jāveic placentas un nabassaites stāvokļa izpēte. 18. nedēļai šādi rādītāji ir raksturīgi.
Apdraudējumi un riski 18 grūtniecības nedēļās
Galvenās briesmas, kas saistītas ar spontāno abortu risku, ir beigušās. Draudi tagad praktiski nepastāv. Bet tas nenozīmē, ka sieviete var pārtraukt pievērst uzmanību savai veselībai. Šobrīd ir svarīgi klausīties visas izmaiņas organismā, lai nepalaistu garām iespējamo komplikāciju attīstību.
Šonedēļ joprojām pastāv augļa sasalšanas risks. Cēloņi, kas var izraisīt traģēdiju, speciālistiem nav pilnībā zināmi, tās var būt ģenētiskās patoloģijas, kā arī ārējo faktoru, medikamentu nelabvēlīgā ietekme.
Dažreiz mazulis var pārtraukt attīstību un nomirt, ja agrāk, pirmajā trimestrī, mātei bija vīrusu infekcija. Parastā saaukstēšanās sekas nav tik postošas, tās parasti nav bērna intrauterīnās nāves cēlonis.
Grūtniecību, kas nav attīstījusies, var apstiprināt tikai ar ultraskaņu. Sieviete var uzminēt par viņu, ja jau juta mazuļa kustības, un tad tās pilnībā pazuda. Ja kustības vēl nav izjustas, tad grūtniecības izbalēšanas faktu var noteikt plānotās vizītes laikā pie ārsta.
Vēl viena izplatīta šī perioda problēma ir dūņu suspensijas noteikšana augļūdenī. Vēlāk tas var būt fizioloģisks, faktiski tas ir zīdainim atdalīts epitēlijs lanugo. Tagad ūdeņiem parasti jābūt tīriem un tīriem.
Suspensijas izskats var liecināt par placentas atdalīšanos, intrauterīnām vai dzimumorgānu infekcijām. Sievietei tiks noteikts eksāmens, lai identificētu patogēnu, un atbilstoša ārstēšana ar antibiotikām. Šajā laikā sievieti var norīkot antibiotikas, kuru lietošana grūtniecības laikā nav aizliegta - "Flemoxin", "Amoxicillin" un virkne citu.
Līdz 18. nedēļai sievietei ir diezgan stipri samazināta imunitāte. To jau kopš pirmajām grūtniecības dienām nomāc hormona progesterons, lai imūnsistēmas spēki netraucētu embrija attīstību. Imunitātes samazināšanās ir nepieciešams pasākums, taču tas ir arī iemesls, kāpēc šobrīd sieviete kļūst visneaizsargātākā pret vīrusiem un baktērijām.
Tagad viņai vajadzētu būt ārkārtīgi uzmanīgai, lai nevajadzīgi neapmeklētu pārpildītas vietas, jāizvairās no pārvietošanās pārpildītā sabiedriskajā transportā, ir jāievēro higiēnas prasības un jālieto vitamīni.
Ja visi piesardzības pasākumi nepalīdzēja un topošā māte saslima, viņai noteikti jākonsultējas ar ārstu, kurš palīdzēs noskaidrot, vai tas ir saaukstēšanās vai vīrusu kaite, kā arī izraksta ārstēšanu ar zālēm, kuras atļautas grūtniecēm.
Pašas vīrusu infekcijas šajā laikā vairs nerada lielas briesmas, jo placenta aizsargā bērnu, bet šeit augsts drudzis var radīt problēmas ar uteroplacentāru asins plūsmu. Ir svarīgi to novērst.
Sakarā ar imunitātes samazināšanos 18 nedēļu laikā sievietēm bieži rodas problēmas ar urīnceļu sistēmu: cistīts, pielonefrīta vai nefrīta saasināšanās - tas viss ir pilnīgi reāls risks. Bieža urinēšana, ko papildina griezumi, neliels daudzums urīna, neparastas krāsas urīns ar asu smaku - šie ir simptomi, kuru dēļ nākamajai mātei jāpiespiež doties pie ārsta, neizdarot pārbaudi un nesaņemot tikšanos.
Būs noderīgi atgādināt par pašterapijas un ārstēšanas ar tautas līdzekļiem bīstamību grūtniecības laikā. Šādi eksperimenti vidusmēra pieaugušajam var būt veiksmīgi, bet sievietei, kura gaida bērnu, tie var beigties ļoti skumji.
Interesants fakts ir tas, ka 18. grūtniecības nedēļā gandrīz visām sievietēm ir nedaudz samazinājies redzes asums. Šī parādība ir īslaicīga, nav jāuztraucas, bet topošajām māmiņām, kuras vada automašīnu, strādā augsto tehnoloģiju nozarēs, kur nepieciešama precizitāte un laba redze, jābūt īpaši uzmanīgām.
Analīzes un eksāmeni
Šajā nedēļā sākas otrais pirmsdzemdību skrīnings, kura mērķis ir noteikt hromosomu patoloģiju riska grupu. Tagad papildus Down, Turner, Cornelia da Lange, Edwards, Patau sindromu marķieriem skrīnings ļauj mums novērtēt iespējamās anomālijas mazuļa nervu caurules attīstībā.
Tās var izpausties mikrocefālijā (nelielā apjomā smadzenēs), anencefalijā (smadzeņu nav vispār), mugurkaula mugurkaulā un vairākos citos rupjos defektos, no kuriem daudzi nav saderīgi ar dzīvi.
Ja sieviete pagājušajā nedēļā vēl nav veikusi tā sauktā "trīskāršā testa" asins analīzi, tad šis tests tiks noteikts šonedēļ. Grūtnieces asinīs nosaka hCG, brīvā estriola un alfa-fetoproteīna koncentrāciju. Ultraskaņa pārbauda augļa anatomiju un fetometriju, salīdzina datus ar normām un novērtē bērna attīstības atbilstību pašreizējā perioda vidējiem standartiem.
Arī šonedēļ tiek noteikti vispārēji asins un urīna testi, ja paredzēta vizīte pie akušiera ginekologa. Ja vizīte ir plānota vēlāk, tad jūs varat nokārtot šos testus tieši pirms došanās pie ārsta.
Ieteikumi topošajām māmiņām
18. dzemdību nedēļā ir svarīgi ievērot visus pamata ieteikumus: vairāk staigāt svaigā gaisā prom no aizņemtām pilsētas šosejām, uzraudzīt savu svaru, ievērot veselīgu dzīvesveidu, savlaicīgi veikt nepieciešamās pārbaudes un nepalaid garām vizītes pie ārsta. Turklāt sievietei var būt noderīgi arī papildu ieteikumi, kas attiecas uz pašreizējo periodu.
Uzturs
Vispārēja pieeja pareizas uztura organizēšanai grūtniecības laikā ir līdzsvars. Nākamās mātes uzturā vajadzētu būt pietiekami daudz olbaltumvielu, tauku un lēnu ogļhidrātu. Jums vajadzētu ēst vismaz 5-6 reizes dienā, bet porcijas lielumam nevajadzētu būt lielam.
Aizliegto pārtikas produktu sarakstā ir taukaina gaļa, speķi, kūpinātas un sālītas zivis, desas un desas, liels skaits saldumu, konservi un gāzētie dzērieni. Šie pārtikas produkti papildus liekā svara pieaugumam var izraisīt gremošanas problēmas.
Kolīts, meteorisms, aizcietējums un gremošanas traucējumi parādīsies retāk vai pilnībā atkāpsies, ja sieviete ēdīs svaigu un kvalitatīvu pārtiku, kas nesatur daudz krāsvielu un citu ķīmisku piedevu. Tagad mazuļa aktīvās izaugsmes laikā noteikti nepieciešami produkti ar augstu kalcija saturu: piens, biezpiens, spināti, rieksti, jūras zivis, svaigi garšaugi.
Daudzām grūtniecēm 18. nedēļā hemoglobīns samazinās, cirkulējošo asiņu daudzuma palielināšanās dēļ. Lai novērstu anēmijas attīstību, uzturā jāievada pārtika, kas bagāta ar dzelzi: āboli, kaltētas sēnes, liellopa aknas, mellenes, zemenes, trušu gaļa, mieži un griķi.
Neapstrādāti dārzeņi un augļi palīdzēs izvairīties no aizcietējumiem, un mājās gatavoti augļu dzērieni un svaigi spiestas sulas piesātinās topošās mātes ķermeni ar vitamīniem.
Medikamenti
Neskatoties uz to, ka placenta tagad diezgan veiksmīgi tiek galā ar barjerfunkciju, sievietei nevajadzētu lietot medikamentus bez ārsta atļaujas. Tas jo īpaši attiecas uz pretsāpju līdzekļiem, pretkrampju līdzekļiem, antibiotikām.
Grūtnieces, kurām ir pierādīts grūtniecības "Utrozhestan" lietošana 18. nedēļā, parasti pārtrauc hormonālo terapiju: "Utrozhestan" vairs nav vajadzīgs, hormonālais līdzsvars ir atjaunojies līdzsvarā, vairs nav spontāna aborta draudi.
- Neaiztieciet manu vēderu!
Sievietes noapaļotais vēders izraisa lielu interesi par apkārtējiem. Dažus neapmierina tikai sievietes formu skatīšanās, un viņi cenšas pieskarties vēderam. Lielākajai daļai sieviešu tas nepatīk.
Jums nevajadzētu ierobežot savas emocijas, nepiederošam cilvēkam, kurš ir nolēmis pieskarties vēderam, ir nepieciešams smalki un stingri paust nepiekrišanu savai rīcībai. Neļaujiet nevienam pieskarties jums, ja tas liek justies neērti. Šajā ziņā nekas neparasts, nebaidieties izklausīties grūts.
Gatavošanās dzemdībām
Lai cik dīvaini tas neizklausītos, bet tagad sievietei jāsāk gatavoties gaidāmajām dzemdībām. Ikdienas vingrošana palīdzēs uzturēt visas muskuļu grupas labā formā, tas atvieglos mazuļa nēsāšanas procesu trešajā trimestrī, kad tas kļūst ļoti liels, kā arī palīdzēs ātrāk atveseļoties pēc dzemdībām. Jau tagad sieviete var un vajadzētu iepazīties ar tā dēvēto "Kegela vingrinājumu" kompleksu.
Šie ir daži pietiekami vienkārši vingrinājumi, lai trenētu iegurņa muskuļus. Tie ir saspiesti un nepiespiesti. Regulāri vingrinājumi palīdzēs nostiprināt iegurņa grīdu, kas palīdzēs izvairīties no trešā trimestra beigām "nepatikšanām", piemēram, fizioloģiskas urīna nesaturēšanas, kā arī ievērojami uzlabos jūsu seksuālās dzīves kvalitāti.
Šādi vingrinājumi ir kontrindicēti grūtniecēm ar dzemdniecības pesāru, kas uzlikts dzemdes kaklam ar ķirurģiskām šuvēm. Pirms nodarbību uzsākšanas visām pārējām sievietēm noteikti jāpārbauda ārsts, vai viņai ir citas kontrindikācijas.
Īpašos kursos grūtniecēm varat uzzināt, kā vingrot grūtnieces, kā arī iemācīt iegurņa muskuļus. Viņi strādā katrā pirmsdzemdību klīnikā un ir bez maksas. Jūs varat tos apmeklēt vai nu viens pats, vai kopā ar dzīvesbiedru, jo viņš arī gatavojas jaunai tēva lomai.
Dzimums
Seksuālās attiecības 18 nedēļu laikā pāriet uz nākamo līmeni. Palielinās jutība, parādās dzimumtieksme, sieviete var izjust spilgtākas sajūtas no orgasma. Nav jābaidās, ka dzemdes muskuļu kontrakcijas apoteozes laikā var kaitēt bērnam. Orgazms uzlabo asins piegādi muskuļiem un saitēm, kā arī pozitīvi ietekmē sievietes emocionālo stāvokli.
Tagad, kad aborta draudi ir atstāti, ārsti var atļaut dzimumaktu pat tām sievietēm, kurām iepriekš bija draudi, un dzimumakts viņai bija kontrindicēts.
Maz ticams, ka moratorijs tiks atcelts sievietēm ar dzemdes kakla patoloģijām: pesārs vai šuves uz dzemdes kakla ir skaidra un neapspriežama kontrindikācija intīmām attiecībām, jo jebkurš dzemdes tonuss var izraisīt dūrienu izvirdumu un pārtraukt grūtniecību.
Laulātajiem jābūt uzmanīgiem. Dziļas iespiešanās pozīcijas tagad ir nevēlamas. Intīmās eļļošanas želejas var arī kaitēt topošās mātes veselībai. Anālais sekss nav ieteicams arī tagad. Ir apsveicami pareizi izvēlētas pozas, kurās nebūs mehāniskas vēdera saspiešanas.
Pārsējs un apavi
Mainītā gaita, kāju un muguras slodze vairs nav saderīga ar modeļa stiletto papēžiem. Sievietei jāpievērš lielāka uzmanība drošībai un komfortam. Tāpēc ir vērts pāriet uz apaviem ar plakanu zoli vai nelielu platformas pacelšanos. No šī laika ir pilnīgi iespējams sākt valkāt īpašu ortopēdisku pirmsdzemdību pārsēju.
Ir vairāki desmiti šādu ierīču modeļu, kuru izvēlēties ir pašas sievietes ziņā. Lai saprastu, vai grūtniecei tas būs ērti, ir vērts to izmēģināt. Tāpēc jums nevajadzētu pasūtīt pārsēju internetā, labāk personīgi doties uz jebkuru ortopēdisko salonu.
Pirms pirkšanas ieteicams konsultēties ar ārstu.
Iemesli ātrās palīdzības izsaukšanai
Ir situācijas, kurās jūs nevarat vilcināties. Pēc 18 nedēļām nevajadzētu gaidīt ārsta apmeklējumu vai drudžaini meklēt padomu internetā, ja sieviete pēkšņi asiņo vai vājāka smērēšanās. Jums arī nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību, ja ūdens ir pārvietojies.
Hipertonika ir bīstama, kas kopā ar smagām sāpēm labajā un kreisajā pusē vairs nav grūti noteikt grūtnieces dzemdes tonusu 18 nedēļu laikā.
Ar spēcīgu vemšanu sievietei nepieciešama arī ārkārtas palīdzība. Krampju attīstība, samaņas zudums ir iemesls, kāpēc izsaukt "ātro palīdzību". Nākamā māte var viegli atrisināt visas citas problēmas ar savu ārstējošo ārstu parastajā plānotajā vai neplānotajā režīmā.
Atsauksmes
Daudzas sievietes, kuras nākotnes vecāku saziņai interneta platformās aprakstīja savas jūtas 18. grūtniecības nedēļā, uzsver, ka no šī laika kļūst ļoti interesanti vērot vēderu - no tā jau var saprast, kāda ir bērna atrašanās dzemdē. Tie, kas jau jūt kustības, atzīmē, ka katru dienu mazuļa vieglie pieskārieni no iekšpuses kļūst arvien acīmredzamāki.
Daudzi šai nedēļai ir ieplānojuši ilgi gaidītās brīvdienas, lai pirms trešā trimestra un dzemdībām būtu laiks sauļoties jūrmalā. Un dažas topošās māmiņas jau sāk vākt mazulim pūru, jo gandrīz visi jau zina, kura dzimuma bērns drīz pasaulē nāks.
Šīs nedēļas svarīgākie notikumi ir arī tādi daudzi nejūt neko nepatīkamu un sāpīgu, un tas padara to par vienu no vienkāršākajiem un vienkāršākajiem visā bērna nēsāšanas periodā.
Par to, kas notiek ar augli un topošo māmiņu 18. grūtniecības nedēļā, skatiet nākamo videoklipu.
