Grūtniecības 22. nedēļā sieviete ir pilna spēka, bet augošais vēders jau sāk manāmi ierobežot viņas fiziskās iespējas. Viņa joprojām var pati redzēt kājas, sašņorēt kurpes, taču viņai vairs nav tādas mobilitātes kā iepriekš: staigāšana izraisa elpas trūkumu, nepieciešamība ilgstoši sēdēt vai stāvēt darba vietā rada nogurumu un diskomfortu. Daudzi sāk sapņot par grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu.
Cik mēnešus tas ir?
22 grūtniecības nedēļas atbilst 20 nedēļām no apaugļošanās. Tas ir sestais dzemdību mēnesis, tas ir tieši pieci kalendārie mēneši.
Zīdaiņa grūtniecības laikā sievietes un ārsti turpina skaitīt dzemdību nedēļu laiku. Pirmā šāda nedēļa atbilst periodam no pēdējās menstruācijas sākuma līdz to beigām, koncepcija iekrīt trešajā nedēļā. Tādējādi dzemdniecības nedēļas ir apmēram divas nedēļas pirms patiesā perioda.
22 nedēļu sākums ir pilnas 21 nedēļas un vairākas dienas. Kad mēs runājam par to, kas notiek ar bērnu un viņa mammu 22. nedēļā, mēs domājam sešas dienas no 21. līdz 22. nedēļai. Kopš menstruāciju kavēšanās ir pagājušas 18 nedēļas, sieviete jau sen pieradusi pie domas, ka drīz kļūs par māti. Pašreizējais termiņš ir nedaudz vairāk nekā puse no grūtniecības.
Augļa attīstība
Šonedēļ mazulis šķērso vēl vienu svarīgu "pagrieziena punktu". Tagad, ja notiks kas negaidīts, bērna piedzimšana netiks uzskatīta par spontānu abortu, tā būs priekšlaicīga dzemdība.
Drupatas svars 22. nedēļā sasniedz 500 gramus, un šis fakts dod ārstiem iespēju glābt viņa dzīvību, ja dzemdības notiks šonedēļ. To, protams, ir ļoti grūti paredzēt, taču neonatologi ar pašreizējo medicīnas attīstības līmeni var daudz darīt, lai nodrošinātu, ka tik mazam bērnam ir izdzīvošanas iespējas.
Šonedēļ mazuļa augšana sasniedz 30 centimetrus... No vainaga līdz krustu kaulam (CTE) - 22-23 centimetri. Tagad izaugsme nepieaugs tik ātri kā iepriekš, jo mazulim ir svarīgs uzdevums - pieņemties svarā, un tieši to viņš ar īpašu dedzību darīs gandrīz līdz pašām dzemdībām.
Zīdaiņa svars katru dienu pieaug. Ja 22. nedēļas sākumā tie vidēji bija 420 grami, tad 21. nedēļā tas jau bija gandrīz 500 grami.
Kā izskatās auglis?
Bērns arvien vairāk izskatās pēc jaundzimušā. Viņš vairs nav tik tievs un krunkains. Zemādas tauku audi tiek veidoti ar pilnu ātrumu. 22. nedēļā tas sāk izplatīties visā ķermenī. Lielākā daļa no tā atrodas mazuļa zolēs un plaukstās, vismazāk - uz pieres un deguna.
Zēniem uz sēklinieku maisiņa vispār nav zemādas tauku, abu dzimumu bērniem taukaudi uz plakstiņiem nav. Visintensīvākais tauku šūnu skaita pieaugums būs vērojams pēdējos divos grūtniecības mēnešos.
Papildus tam, ka tauku izskats labvēlīgi ietekmē augļa izskatu (tas vairs nav plāns, krokas un grumbas uz ādas pakāpeniski izlīdzinās, āda pārstāj būt sarkana), šis zemādas slānis ir svarīgs arī termoregulācijai vai drīzāk siltuma uzturēšanai. Tagad mazulim nedraud sasalšana, bet pēc dzemdībām tieši zemādas tauki palīdzēs mazulim pielāgoties jaunajai dzīvotnei.
Vēl viena atšķirīga bērna izskata iezīme 22. nedēļā ir oriģinālā smērviela. Tas biezā slānī pārklāj visu viņa ķermeni, ieskaitot seju. Eļļošana ir nepieciešama, lai aizsargātu maigo un joprojām plāno ādu. Smērvielu uz ādas droši notur lanugo slānis - sākotnējie vellus mati, kas ir matu folikulu darba izpausme. Zīdainis ir pilnībā pabeidzis sejas, pirkstu veidošanos, viņam ir nagi un savi unikālie pirkstu nospiedumi.
Ķermeņa proporcijas pamazām tuvojas līnijai: galvai tagad ir pareiza forma, tā nav tik liela attiecībā pret citām ķermeņa daļām kā iepriekš. Kājas un rokas aug, un apakšējās ekstremitātes aug ātrāk, pirms tās garumā manāmi atpalika no augšējām.
Iekšējie orgāni
Pašlaik jauni orgāni netiek dibināti. Viss jau ir izveidojies un pat darbojas. 22. nedēļā mugurkaula veidošanās ir pabeigta, tā diski jau ir "funkcionāli". Sirds labi tiek galā ar saviem pienākumiem - tā piegādā asinis visām ķermeņa daļām, sūknējot līdz 25 litriem asiņu dienā.
Sirds palielinās, sirdsdarbību jau tagad ir viegli klausīties bez ultraskaņas, tikai ar stetoskopa palīdzību. Sirdsdarbības ātrums šonedēļ ir vidēji 150 līdz 175 sitieni minūtē.
Plaušu nogatavošanās turpinās. Zarnas veic kontrakcijas, nieres veiksmīgi tiek galā ar urīna veidošanās uzdevumu. Dziedzeru darba "atkļūdošana" turpinās: pašreizējā laikā sviedri un tauku dziedzeri aktīvi attīstās.
Aknas ražo īpašus enzīmus, kas nepieciešami netiešā bilirubīna sadalīšanai, kas veidojas hemoglobīna sadalīšanās laikā. Šo diezgan toksisko vielu aknas pārvērš neitrālā tiešā bilirubīnā, kas izdalās no bērna ķermeņa caur placentu.
Nervu sistēma
Smadzenes sāk palēnināties izaugsmē, tagad tajās notiek sarežģītāki "rotu" procesi - veidojas smadzeņu garozas rievas un sagriezieni. Šonedēļ smadzenes sver aptuveni 100 gramus, kas ir piektā daļa no kopējā mazuļa svara.
Rīšanas, satveršanas un sūkšanas refleksi ir pietiekami attīstīti, zīdainis tos praktizē katru dienu. Ir arī pašsaglabāšanās instinkta pamati: mazulis nobijies, atvelk rokturi, ja tas nonāk saskarē ar kaut ko nesaprotamu. Bērns jau var atšķirt savas jūtas.
Centrālā nervu sistēma arvien labāk kontrolē motora funkcijas; zīdainis jau patstāvīgi kontrolē roku, kāju un galvas kustību. Jauni neironu savienojumi tiek veidoti nepārtraukti, un šis process turpināsies ne tikai visā intrauterīnā periodā, bet arī pēc piedzimšanas. Pat pieaugušajiem tiek atrasti jauni neironi, un zinātnieki mēdz uzskatīt, ka tieši pateicoties viņiem smadzenes var daļēji atjaunot bojātās funkcijas.
22. grūtniecības nedēļā mazulis jūtas lieliski pret māti: visi viņas stresa un pārdzīvojumi viņam nevar palikt nepamanīti... Reaģējot uz mātes emocijām, zīdainis maina kustību aktivitāti, palēnina vai paātrina sirdsdarbību. Viņš var sajust sāpes, mazulis var atšķirt amnija šķidruma garšas nianses.
Ko jūtas mazulis?
Dzīve dzemdē nav tik garlaicīga un vienmuļa, kā varētu šķist. Katra diena bērnam ir patiess atklājums, katru minūti viņš uzzina kaut ko jaunu un interesantu sev. Tagad viņš pilnībā dzird skaņas. Visas dzirdes orgānu struktūras ir izveidotas un darbojas, zīdainis lieliski atšķir mātes balsi no desmitiem citu balsu.
Svešas nepazīstamas skaļas balsis var viņu nobiedēt, tāpēc tagad grūtniecei labāk ir turēties prom no masu koncertiem, vietām ar skaļu skaņas fonu.
22. nedēļā lielākā daļa augļu sāk mēģināt atvērt acis. Mirgojošais reflekss ir gandrīz pabeigts, plakstiņi jau sen ir sadalīti augšējos un apakšējos. Ir pāragri runāt par pilnvērtīgu redzi, kaut arī visas vizuālo analizatoru struktūras ir izveidotas.
Zīdainis izšķir tikai gaismas plankumus: ja lukturīša kūli novirzīsit uz mātes vēderu, bērns sāks aktīvāk kustēties. Tagad daudz informācijas par sevi bērns iegūst no taustes sajūtām, viņš aktīvi jūt sevi, nabassaites, dzemdes sienas, nepieciešamība pēc taustes kontakta ar māti paliks pirmajos mēnešos pēc piedzimšanas.
Pasaule mazulim 22 nedēļu laikā neaprobežojas tikai ar to, ko viņš dzird dzemdē un ko viņam izdodas taustīties. Parādās pirmie emocionālie faktori. Tātad, mātes dziesma un viegla vēdera glāstīšana viņam dod drošības un miera sajūtu, un pēkšņi iedarbinātais modinātājs liek mazulim uztraukties un uztraukties.
Bērnu dzimums
Ārējo reproduktīvo orgānu lielums ļauj precīzi noteikt mazuļa dzimumu ultraskaņā. Ja dzimums vēl nav zināms, tagad ir vislabvēlīgākais laiks, lai uzzinātu, kuru pāris gaida - zēnu vai meiteni.
Grūtniecības pirmajā trešdaļā dzimuma atšķirības starp embrijiem un pēc tam starp dažādu dzimumu augļiem bija minimālas. Zēniem tagad ir pilnībā izveidojusies sēklinieku maisiņš un dzimumloceklis, un meitenēm nav grūtību redzēt kaunuma lūpas.
Zīdaiņu dzimumdziedzeri attīstās dažādi. Meitenēm olnīcas jau sen bija iegurņa zonā, un zēnu sēklinieki joprojām tikai virzās uz sēklinieku maisiņu. Visbiežāk šis process beidzas tuvāk dzemdībām, dažreiz pēc mazuļa piedzimšanas.
Mūsu pašu dzimumhormoni joprojām ir pieejami tikai zēniem. Testosterona koncentrācija tiek noteikta viņu asinīs. Meitenēm hormonālais fons joprojām tiek radīts mātes dzimumhormonu dēļ.
Jums nevajadzētu atlikt bērna dzimuma noteikšanu: pēc dažām nedēļām zīdainim dzemdē būs krampji, viņš ieņems pozīciju, kurā tiks ievilktas rokas un kājas, un var būt grūti apskatīt intīmo zonu. Dzimuma noteikšanas precizitāte trešajā trimestrī ir ievērojami samazināta.
Zīdaiņu imunitāte
Augļa imunitātes attīstība sasniedz jaunu līmeni. Limfocītu skaits perifērajās asinīs 22. nedēļā sasniedz maksimālo atzīmi - vienā kubiskajā milimetrā to ir apmēram 10 tūkstoši! Tomēr šīs šūnas joprojām ir vājas, tās nav spējīgas pilnībā veidot gamma globulīnus.
Tagad bērns no mātes caur placentu saņem ne tikai vitamīnus, minerālvielas, barības vielas un skābekli, kas nepieciešami viņa dzīvībai, bet arī imūnās antivielas. Tie veido ļoti iedzimtu imunitāti, kas aizsargās jaundzimušo pirmo reizi pēc piedzimšanas.
Bet paša mazuļa imunitāte pašreizējā laikā nav tik bezpalīdzīga, kā varētu šķist. Bērns jau spēj izturēt dažus ārējus draudus. Tomēr tam nevajadzētu būt par iemeslu mātes nolaidībai pret iespējamām briesmām: vīrusi un baktērijas tagad mazulim ir bezjēdzīgi.
Jūsu mazulim tiek veikta ultraskaņa
20. embriju nedēļā (22 dzemdniecībā) ultraskaņa tiek nozīmēta tām sievietēm, kuras nez kāpēc to nedarīja pirms nedēļas vai divām nedēļām. Šī ir obligāta skrīninga ultraskaņa, kas nepieciešama, lai novērtētu mazuļa vispārējo attīstību, kā arī noteiktu iespējamās anomālijas tā attīstībā.
Tagad ultraskaņas skenēšana ļauj jums redzēt to, ko nebija iespējams redzēt pirmajā trimestrī: mazuļa iekšējo orgānu patoloģija, smadzeņu un muguras smadzeņu malformācijas. Tas ir tas, ko ārsts piešķir īpašu nozīmi.
Mātes papildus atbildēm uz galveno jautājumu par mazuļa veselību vēlas uzzināt, vai viņas mazuļa izmērs atbilst standartiem. 22. nedēļā vidējās fetometrijas vērtības ir šādas.
Amnija šķidruma daudzumu nosaka amnija šķidruma indekss, kas šonedēļ svārstās no 88 līdz 97 mm. "Bērna sēdekļa" biezums šajā laikā ir 22-23 mm.
Ārsts nosaka arī mazuļa stāvokli dzemdē.
Kaut arī nav pamata uztraukties par bridža parādīšanos, augļa šķērsvirziena stāvokli. Bērns aktīvi maina ķermeņa stāvokli, viņa izmērs viņam joprojām ļauj.
Nākamās mātes izjūtas
Topošā māte turpina baudīt dzīvi, jo līdz šim “interesantā pozīcija” viņai nerada būtiskas neērtības. Tomēr daudzi atzīmē, ka spēka rezerve jau ir beigusies: sieviete sāk ātrāk nogurst, arvien biežāk viņa vēlas apgulties un atpūsties, taču termiņš joprojām neļauj doties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā un pilnībā atpūsties. Kādas labsajūtas izmaiņas var izraisīt 22 grūtniecības nedēļas, mēs pastāstīsim sīkāk.
Maisot augli
22. nedēļā gandrīz visas grūtnieces jūt mazuļu kustības. Ja tagad topošā māte nejūt drupatas kustības, viņai par to noteikti jāinformē ārsts, jo viņu prombūtnei var būt daudz iemeslu.
Vājas un neregulāras kustības var sajust sievietes, kas ir stāvoklī ar pirmo bērnu. Sievietēm otrajā vai trešajā grūtniecības laikā kustības ir ne tikai atšķirīgas, bet arī diezgan regulāras. Sensācijas kļūst izteiktākas.
Šajā nedēļā daudzām grūtniecēm jau ir izdevies nodibināt pārsteidzošu kontaktu ar savu bērnu. Ar kustībām mazulis sāk reaģēt uz vēdera glāstīšanu ar mātes roku, dažos gadījumos nākamais tētis jau var sajust mazuļa kustības, uzliekot roku sievai uz vēdera.
Katru dienu sievietei vēl nav jāuzskaita mazuļa kustības, ārsts ieteiks topošajai mātei to izdarīt vēlāk, otrā trimestra beigās vai trešā trimestra sākumā.
Tomēr jau tagad vajadzētu pierast garīgi atzīmēt izmaiņas bērna uzvedībā: ja mazulis ilgstoši “nomierinās” vai vairākas stundas neparasti aktīvi pārvietojas, sievietei par to noteikti jāinformē savs akušieris-ginekologs, lai izslēgtu hipoksijas, sajukuma ar nabassaites un citu faktoru iespējamību. sauc par bērniem draudzīgu.
Daudzas sievietes šajā laikā apgalvo, ka viņu bērni naktī pārvietojas vairāk. Tomēr ārsti to saka augļa aktivitāte dienas laikā ir gandrīz vienāda, un nakts dejas ir pašas sievietes subjektīvā sajūta, jo dienā viņa daudz pārvietojas un ne vienmēr izjūt drupatas kustības, un naktī māte atslābina, jutība palielinās.
Mazulis pārvietojas pat sapnī. Viņš guļ 20-22 stundas dienā. Miega kustības ir piespiedu kārtā. Īsos nomoda periodos zīdainis spēlē ar nabassaiti, iesūc dūres, peld un uzsit, satver pats savas kājas ar rokām.
Māte izjūt tikai nelielu daļu no sava bērna kustībām. Ja zīdainis nepieskaras dzemdes sienām, sieviete neko nejūt, tikai šādus pieskārienus viņa joprojām uztver kā kustības.
Jums nevajadzētu salīdzināt mazuļa kustības ar citu aktivitātēm. Visi bērni jau ir atšķirīgi, arī temperamentā. Aktīvi un mobili bērni var pārvietoties biežāk, mierīgi un slinki - retāk. Tas pats varonis paliks pie viņiem arī pēc piedzimšanas.
Piešķīrumi
Sākot no 22. nedēļas, sievietei noteikti ir jākontrolē izdalīšanās no dzimumorgāniem raksturs. Lai to izdarītu, katru dienu jālieto higiēniskās paketes. Tas palīdzēs atrisināt divas steidzamas problēmas vienlaikus: atbrīvoties no nepatīkamās pastāvīgā mitruma sajūtas starpenē un savlaicīgi pamanīt visas izmaiņas izdalījumos, ja tādas ir.
Visbīstamākie šajā laikā ir ūdeņaini, bagātīgi izdalījumi.... Ūdens izliešana 22. nedēļā parasti ir vienpakāpes, tas ir, viss augļa šķidrums vienlaikus atstāj augļa urīnpūsli. Tas ir priekšlaicīgas dzemdības sākums. Jābrīdina arī asiņainām izdalījumiem, jo tie var būt placentas atdalīšanās, dzemdes kakla mīkstināšanas un vājināšanās un tā erozijas simptomi.
Zaļa, brūna vai pelēka izdalījumi ar nepatīkamu smaku un niezi var norādīt uz infekcijas slimības klātbūtni. Biezi biezpiena konsistences balti izdalījumi - piena sēnīte.
Normālu izdalījumu 22. nedēļā var uzskatīt par baltu vai gaišu, nedaudz dzeltenīgu izdalījumu ar nelielu skābu smaku vai bez tās.Viņu skaits nedaudz palielinās, un tas arī tiek uzskatīts par normas variantu.
Jebkura nenormāla izdalīšanās, kas nav normāla, jānovērtē ārstam, kurš izraksta testus un nepieciešamo ārstēšanu.
Sāpes un bieži sastopamas sūdzības
22. grūtniecības nedēļā sievietes dzīvē pamazām sāk parādīties fizioloģiskas sāpes. Tās ir sāpes, kas saistītas ar izmaiņām sievietes ķermenī. Viņiem nav nepieciešama ārstēšana, jo tie ir pilnīgi normāli.
Dzemde aug ļoti strauji. Tas nevar ietekmēt grūtnieces labsajūtu. Saišu aparāta stiepšanās un sabiezēšana, kas notur sievietes reproduktīvo orgānu, izpaužas kā vilkšanas, sāpošas sāpes. Visbiežāk topošās māmiņas sūdzas, ka sāp muguras lejasdaļa un mugura.
Muguras lejasdaļa nepārtraukti nevelk, epizodisks izskats parasti ir raksturīgs fizioloģiskām sāpēm. Dažreiz labajā vai kreisajā pusē ir lūzuma sajūtas, tirpšana dzemdē. Tas arī nerada bažas, kā arī "lumbago" vēdera lejasdaļā, kas liecina par dzemdes spiedienu uz nervu galiem.
Dažreiz šajā laikā kaunuma kauls sāk sāpēt. Šādas sāpes ir saistītas ar mazā iegurņa kaulu un saišu mīkstināšanu, nelielu kaulu neatbilstību. Šo mehānismu daba nodrošina kā sagatavošanās mehānismu: ķermenis iepriekš sagatavojas dzemdībām.
Sievietei ir svarīgi zināt, ka pārāk stipras sāpes, kas neļauj viņai sēdēt, stāvēt, kāpt pa kāpnēm, kas pastiprinās naktī, var būt simfizīta sākuma simptomi. Šajā gadījumā ārsta konsultācija ir obligāta un nepieciešama.
Vakarā sieviete var sākt izjust smagu nogurumu kājās. Īpaši sāp un sāp ceļa locītavas un kājas. Šādas sāpes ir saistītas ar faktu, ka ir palielinājusies apakšējo ekstremitāšu slodze, jo palielinās ne tikai dzemde, bet arī grūtnieces svars. Citas bieži sūdzības šajā periodā attiecas uz galvassāpēm, kā arī iesnām.
Rinīts visbiežāk ir neliela gļotādas pietūkuma rezultāts, kas pašreizējam grūtniecības periodam ir diezgan dabisks. Elpas trūkums tagad attiecas arī uz problēmām, kurām ir pilnīgi fizioloģiska izcelsme. Dzemde nospiež diafragmu, kas izraisa gaisa trūkuma sajūtu. Jau liela dzemde izspiež gremošanas orgānus, un tāpēc sieviete var ciest no grēmas, caurejas vai aizcietējumiem.
Bieža urinēšana ir mānīgs simptoms. Ja to nepapildina sāpes un urīns nemaina krāsu un smaržu, tad biežie ceļojumi uz tualeti jāuzskata par fizioloģisku parādību: dzemde nospiež nieres un urīnpūsli. Ja ir pievienotas nepatīkamas pazīmes, jums jākonsultējas ar ārstu - ir iespējami uroģenitālās sistēmas iekaisuma procesi.
Galvassāpes 22. nedēļā reti. Parasti galvassāpes šajā laikā ir asinsspiediena izmaiņu pazīme. Sievietei jāuzrauga tā līmenis un noteikti jākonsultējas ar ārstu, ja bieži rodas galvassāpju lēkmes.
Noskaņojums un emocionālais fons
Emocionālās "šūpoles", kas tika novērotas topošajai māmiņai pirmajā trimestrī, ir pagātne. 22. nedēļā ir mazāk iemeslu bažām. Šis periods gandrīz vairs nav bīstams no grūtniecības pārtraukšanas viedokļa, arī augļa sasalšanas draudi ir niecīgi.
Pirmā un otrā trimestra skrīninga pētījumi, kurus sievietes piedzīvoja diezgan ievērojami, palika aiz muguras. Tagad ir pienācis samērā mierīgs laiks, kuru topošā māmiņa var labi veltīt sev un savam topošajam mazulim.
Psihologi, kuri pirmsdzemdību klīnikās pieņem topošās mātes, apgalvo, ka šobrīd ārstēšana galvenokārt attiecas uz personīgajām un ģimenes attiecībām. Topošo māmiņu gluži dabiskā vēlme justies aizsargātām ne vienmēr atbilst radu sapratnei.
Grūtniecības 22. nedēļā dažas sievietes var izrādīt neapmierinātību ar sevi, savu izskatu, var būt bailes, ka vīrs vairs nepatiks viņai, izraisīs interesi par viņu. Daudzus šajā periodā raksturo paaugstināta uzbudināmība.
Atklāta saruna palīdzēs izvairīties no pārpratumiem un konfliktiem ģimenē. Pastāstiet savam laulātajam, cik svarīgi jums tagad sajust viņa atbalstu un uzslavas, mājsaimniecībai nekaitēs laipni paskaidrot, ka daži mājsaimniecības pienākumi, kas iepriekš tika uzticēti sievietei, tagad nekaitētu, ja tos sadalītu.
Sievietei, kura ir 22. grūtniecības nedēļā, ir vajadzīgas pozitīvas emocijas, un tāpēc viņai jāierobežo saziņa ar nepatīkamiem cilvēkiem, jāatsakās skatīties filmas, kurās ir asiņainas un nežēlīgas ainas.
Ja jūs pats nevarat sasniegt mieru un harmoniju, varat konsultēties ar psihologu. Jebkurā pirmsdzemdību klīnikā ir šāds speciālists.
Izmaiņas ķermenī
Visas grūtnieces labsajūtas nianses "diktē" izmaiņas, kas notiek viņas ķermeņa fiziskajā līmenī. Daudz kas, protams, ir atkarīgs no individuālā jutīguma sliekšņa, no ķermeņa uzbūves, taču kopumā sajūtas 22. nedēļā dažādām sievietēm ir diezgan līdzīgas. Daudz kas kļūst izskaidrojams un saprotams, kad sieviete sāk iedomāties visu viņas iekšienē notiekošo metamorfožu apjomu.
Dzemdes augšana
Dzemde ilgu laiku atradās vēdera dobumā, tā atstāja mazo iegurni, jo tā vienkārši pārstāja tajā ietilpt. Sieviete skaidri jūt dzemdi, it īpaši, ja tā ir tonizēta. Tagad dzemdes dibena augstums ir 20-24 centimetri.
Kakla garums vidēji ir 40 mm. Īsāks kakls ir išēmiskas-dzemdes kakla nepietiekamības pazīme, kurā ievērojami palielinās priekšlaicīgas dzemdības risks.
Dzemdes atrašanās vieta ļauj sajust tās augšējo daļu pāris centimetrus virs nabas līnijas. Katrā tikšanās reizē ārsts izmērīs dibena augstumu. Atbilstība VSDM skaitliskajai vērtībai tiek uzskatīta par normālu dzemdniecības terminam: pēc 22. nedēļas apakšējam augstumam vidēji jābūt 22 centimetriem.
Sievietei šajā periodā jābūt ļoti uzmanīgai un uzmanīgai. Noteikt dzemdes tonusu ir diezgan vienkārši, jo tā sasprindzinās, kļūst stingrāka. Šim stāvoklim, ja tas tiek regulāri atkārtots, nepieciešama medicīniska palīdzība un pārbaude.
Svara pieaugums
Ieteikumi svara pieauguma uzraudzībai tagad ir aktuālāki nekā jebkad agrāk. Zīdainis aktīvi pieņemas svarā, mātei ir liela vēlme ēst visu ledusskapī un pēc tam tikpat daudz.
Svara pieaugums ir ļoti intensīvs, un šajā jautājumā ir svarīgi novērst patoloģiju. Liekais svars būtiski ietekmē gan mazuļa nēsāšanas procesu, gan dzemdību procesu, kā arī neveicina ātru un ērtu atveseļošanos pēcdzemdību periodā. Turklāt, svara pieauguma dinamika var norādīt uz grūtniecības komplikācijām, piemēram, gestozi.
Izdilis sievietes līdz 22 nedēļām var iegūt vairāk nekā 7 kilogramus, pieskaitot sākotnējo ķermeņa svaru. Sievietes ar normālu svaru vai nelielu lieko svaru - ne vairāk kā 5,5 kilogramus, un topošās māmiņas, kuras pirms grūtniecības cietušas no jebkādas pakāpes aptaukošanās - ne vairāk kā 3,5 kilogramus.
Svēršana jāveic katru nedēļu, un vislabāk ir svērt ar vienu un to pašu vieglo apģērbu vai bez tā... Vislabāk ir ierakstīt datus dienasgrāmatā, kuru ir vērts ņemt līdzi uz ārsta iecelšanu.
Ja pieaugums ievērojami pārsniedz iepriekš minētās normas, sievietei noteikti jākonsultējas ar ārstu, jāizlabo uzturs, jāmaina dzīvesveids uz mobilāku un aktīvāku. Gadījumā, ja patoloģisko pieaugumu izraisa tūska, tiek nozīmēta ārstēšana, kuru nevajadzētu pamest, pat ja tā ietver hospitalizāciju.
Krūtis
Sievietes piena dziedzeri turpina augt, lai gan augšanas ātrums ir ievērojami samazinājies, salīdzinot ar pirmo trimestri. Tāpēc gaidāmajai mātei pēc 22 nedēļām praktiski netraucē diskomforts krūšu rajonā. Bet mugura var sākt sāpēt. Tās ir smaguma centra maiņas sekas, kuras tagad ietekmē ne tikai liels vēderiņš, bet arī ievērojami pieaudzis krūts.
Pareizi izvēlēts krūšturis ar platām siksnām, kas maigi atbalstīs piena dziedzerus, palīdzēs mazināt nepatīkamās muguras sāpes.
Šajā laikā jaunpiena sekrēcija var sākties no krūts. Kaut arī tam ir bieza konsistence un dzeltenīga krāsa, bet tuvāk dzemdībām, tas kļūs caurspīdīgāks, un pēc tiem tas kļūs par mātes pienu.
Krūtīm tagad nepieciešama īpaša aprūpe, kuras mērķis ir uzturēt tās tīrību un formu. Mūsdienu kosmētika palīdzēs izvairīties no strijām; galvenais ir tas, ka viņiem nav lokālas alerģiskas reakcijas, jo grūtnieces āda otrajā trimestrī kļūst īpaši jutīga un neaizsargāta.
Treniņu kontrakcijas
No šīs nedēļas sieviete var sākt neregulāras treniņu kontrakcijas. Parasti tās parādās agrāk sievietēm, kuras pirmo reizi kļūs par mātēm; tām, kuras ir dzemdējušas, treniņu kontrakcijas parasti sākas neilgi pirms dzemdībām.
Viltus kontrakcijas nav bīstamas. Neskatoties uz to, ka zinātnei to mērķis nav zināms, parasti tiek pieņemts, ka Brekstona-Hiksa kontrakcijas ir daļa no liela un agrīna ķermeņa sagatavošanās gaidāmajām dzemdībām. Viņus nekādā ziņā nevar uzskatīt par darba vēstītājiem, jo tie nekad neizraisa dzemdes kakla saplacināšanu un paplašināšanos.
Viltus kontrakcijas sieviete izjūt kā dzemdes gludo muskuļu kontrakciju, dzemdes spriedzi, nelielas sāpes muguras lejasdaļā. Aptuveni tādas pašas sajūtas rodas sievietēm menstruāciju laikā. Ja sieviete iet siltā dušā, atgulties, atpūšas, tad treniņu cīņas atkāpjas. 22. nedēļā tie tiek novēroti neregulāri un neizraisa intensīvas sāpes.
Nav nepieciešams noņemt šādas kontrakcijas, ieskaitot narkotikas. Ja viltus kontrakcijas jūs bieži traucē, jums par to jārunā ar ārstu, jo, iespējams, iemesls ir hipertonija, un šim nosacījumam nav nekāda sakara ar viltus kontrakcijām.
Citas izmaiņas
Starp citām izmaiņām, kas rodas topošās mātes ķermenī, ir plašs dažādu faktoru klāsts. Tādējādi asiņu daudzuma palielināšanās, kas tagad cirkulē ķermenī, bieži noved pie spiediena samazināšanās. Hipotensiju var sajust vājums, slikta dūša un reibonis. Ja galva bieži griežas, sievietei nepieciešama ārsta konsultācija, jo spontāns samaņas zudums ir bīstams no traumas viedokļa gan sievietei, gan viņas mazulim.
Ādas pievilkšana vēderā, augšstilbos un krūtīs var izpausties ar strijām - neglītiem saistaudu apgabaliem, kas izveidoti elastīna un kolagēna šķiedru pārrāvuma vietā. Sievietes, kuras nēsā dvīņus, ir visvairāk pakļautas strijām un pārāk ātri pieņemas svarā.
Sievietes gaita līdz 22 nedēļām mainās iegurņa kaulu atšķirību un mīkstināšanas dēļ. Tagad topošā māte kustas vataini, sedatīvi, šādu gaitu cilvēku vidū mēdz dēvēt par “pīli”.
Apetīte 22. nedēļā var ievērojami palielināties, tāpat kā svīšana: šādi sviedru dziedzeri sāk darboties paaugstināta stresa apstākļos uz visu ķermeni. Bieži sievietes pievērš uzmanību ātrai sirdsdarbībai - tā sirds tiek galā ar paaugstināta asins tilpuma sūknēšanu.
Ja parādās vecuma plankumi, nekrīti panikā. Viņi pazudīs kādu laiku pēc dzemdībām.
Neuztraucieties arī par smaganu asiņošanu, kas šajā konkrētajā nedēļā var par sevi manīt. Šis nosacījums prasa izmantot īpašas zobu pastas un skalošanas līdzekļus, kurus zobārsts var ieteikt. Starp citu, ja ir problēmas ar zobiem, tad tagad ir diezgan labvēlīgs laiks to novēršanai.
Kārtējās nedēļas briesmas un riski
Galvenās 22 nedēļu briesmas ir pietūkums. Gestoze palielina priekšlaicīgas dzemdības, augļa hipoksijas risku dzemdē, kā arī ir viens no visbiežāk sastopamajiem augļa nāves cēloņiem un pati topošā māte.
Ja papildus nenormāli ātram svara pieaugumam sievietei rodas pietūkums, ārstam jānosaka asins un urīna analīzes. Olbaltumvielas urīnā apstiprina nepatīkamu diagnozi. Šādām grūtniecēm nepieciešama īpaša kontrole, viņi bieži tiek hospitalizēti ar gestozi, lai slimnīcas apstākļos novērotu topošo māti.
Visā pirmajā trimestrī sievietes imunitāti īpaši nomāc hormona progesterons. Tas ir nepieciešams, lai mātes imūnsistēma neatstātu augli, kas tikai puse ir saistīts ar viņas ķermeni. Tā rezultātā līdz otrā trimestra vidum imunitāte tiek samazināta tik daudz, ka jebkurš vīruss, ar kuru sieviete pirms tam varēja tikt galā bez problēmām, var izraisīt slimības.
Šonedēļ jums jācenšas neatrasties pārpildītās vietās, it īpaši slēgtās telpās, bez steidzamas vajadzības nevajadzētu apmeklēt klīnikas un sēdēt rindās blakus šķaudošiem un klepojošiem pacientiem.
Aukstuma sekas auglim vairs nerada tik lielas briesmas kā tā orgānu un sistēmu veidošanās stadijā, taču arī tagad gripa un SARS var ievērojami kaitēt. Tātad augsta temperatūra var radīt problēmas ar asins piegādi mātes-placentas-augļa sistēmā, un iekaisis kakls un faringīts, kurā kakls sāp, ir bīstami, jo mātes ķermenī parādās infekcijas avots.
Vīrusu infekcija vai saaukstēšanās 22. nedēļā tiek veiksmīgi ārstēta, tomēr bez ārsta ziņas to nevajadzētu darīt, galu galā ne visas narkotikas pašreiz ir atļautas. To narkotiku saraksts, kuras tagad var lietot, ir ievērojami paplašinājies. Tagad tas ietver dažas antibiotikas, piemēram, "Flemoxin", pretdrudža zāles, kuru sastāvā nav acetilsalicilskābes, kā arī nomierinošos līdzekļus, spazmolītiskos līdzekļus.
Ja dzemdes kakls ir nespējīgs, sievietei var ieteikt turpināt lietot "Utrozhestan", lai gan lielākā daļa grūtnieču, kuras to lietoja pirmajā trimestrī, lai mazinātu draudu simptomus, pēc 18 nedēļām to atceļ. Zāļu devu 22. nedēļā var samazināt, šo jautājumu izlemj tikai individuāli.
Hemoroīdu izpausmes šonedēļ var būt bīstamas. Apmēram 70% grūtnieču ar to saskaras otrajā un trešajā trimestrī. Papildus tam, ka asins plūsmas pārkāpums hemorrhoidālajās vēnās ir ļoti sāpīgs, pastāv mezglu prolapses iespējamība, smagas anālās asiņošanas atvēršana. Nav nepieciešams kautrēties un klusēt par delikātu problēmu. Ārsts jums pateiks ne tikai ārstēšanas shēmu, bet arī grūtniecei atļautās zāles, kas palīdzēs ātri mazināt simptomus, sāpes un dedzinošu sajūtu tūpļa rajonā.
Neskatoties uz to, ka bērns jau šonedēļ tiek uzskatīts par nosacīti dzīvotspējīgu, sievietei jādara viss iespējamais, lai novērstu priekšlaicīgas dzemdības... Statistika ir diezgan bēdīga - no bērniem, kuri dzimuši pašreizējā laikā, izdzīvo tikai 5-7%. 99% gadījumu izdzīvojušie paliek dziļi invalīdi ar nopietniem centrālās nervu sistēmas, dzirdes, redzes, paralīzes un parēzes bojājumiem.
Tāpēc ir svarīgi pasargāt sevi no stresa, toksīnu un indu kaitīgās ietekmes, pārmērīgas fiziskās slodzes un visa, kas var izraisīt dzemdību sākšanos ilgi pirms dzemdību speciālistu noteiktā termiņa.
Analīzes un eksāmeni
Ja otrā trimestra skrīnings ir pabeigts un lielākā daļa grūtnieču to iziet no 16 līdz 21 nedēļai, testi vēl nav plānoti. Ja skrīnings tika nokavēts, tad šonedēļ var veikt ultraskaņas skenēšanu.Asinis vairs netiek ņemtas bioķīmijai, jo, piemēram, hCG rādītāji vairs neatspoguļo realitāti, parasti šis hormons ir ievērojami samazinājies.
Tagad sieviete divas reizes mēnesī dosies uz reģistratūru. Ja kārtējā nedēļā ir paredzēta vizīte pie dzemdību speciālista, sievietei būs jāveic vispārējs urīna tests. Visi pārējie pētījumi tiek veikti tikai individuālām indikācijām.
Ja sievietei ir aizdomas par diabētu, tiek noteikts asins tests, lai noteiktu glikozes līmeni; ja skrīnings nav apmierinošs 22. nedēļā, sievieti var nosūtīt uz kordocentēze vai amniocentēze. Alternatīva invazīvām metodēm, kas var kaitēt zīdainim, ir neinvazīvs pirmsdzemdību DNS tests, taču tā izmaksas ir augstas - vairāki desmiti tūkstoši rubļu.
Ieteikumi topošajām māmiņām
Ja sieviete jūtīgi ieklausās sevī un ievēro visus ārsta ieteikumus, šajā laikā nebūs grūti izvairīties no sarežģījumiem. Papildus pastāvīgajām prasībām ievērot veselīgu dzīvesveidu un biežāk elpot svaigu gaisu, šādi padomi būs noderīgi 22. nedēļā.
Pieaugošs vēders un visas ar to saistītās anatomiskās izmaiņas tagad prasa sievietei iemācīties pareizi staigāt, stāvēt, sēdēt un pat melot. Ārsti neiesaka gulēt uz muguras, šī pozīcija palielina varbūtību, ka dzemde saspiedīs apakšējo dobo vēnu. Labākā un kreisā puse ir vislabāk piemērota gulēšanai.
Jums vajadzētu apsēsties pakāpeniski, vispirms pagriežoties uz sāniem un pēc tam nolaižot kājas uz leju. Sēžot, sievietei nevajadzētu sakrustot kājas pāri kājām: tas izjauc asinsriti iegurnī. Pastaigai vajadzētu izvilkt ērtus apavus bez papēžiem, nevajadzētu staigāt ar ātru steidzīgu soli.
Uzturs
Grūtnieces diēta jāpapildina ar augstas kaloritātes ēdieniem: nepieciešamība pēc tām šonedēļ pieaug. Parasti ikdienas kaloriju daudzumam vajadzētu palielināties vismaz par 500 Kcal.
Daļēji piecas vai sešas ēdienreizes dienā, sabalansēta uztura pamatprincipu ievērošana palīdzēs izvairīties no pārmērīga svara pieauguma, kā arī no aizcietējumiem un gastroenteroloģiskām problēmām: kolīta, peptiskas čūlas slimības saasināšanās utt.
Šajā laikā sāls uzņemšana ir jāsamazina līdz minimumam, jo tā aiztur šķidrumu audos un veicina tūskas veidošanos. Tāpat "neliecieties" uz saldiem, ceptiem, taukainiem ēdieniem, gāzētiem dzērieniem un garšvielām.
Dzimums
Seksuālās vēlmes sievietēm turpina pieaugt sakarā ar paaugstinātu asinsriti, tostarp intīmajā zonā. Ja nav skaidru medicīnisko vadlīniju, kas aizliedz intīmās attiecības, sekss būs noderīgs un patīkams kā nekad agrāk. Dažas sievietes, kuras iepriekš nav piedzīvojušas orgasmu, atzīst, ka tieši 22. nedēļā viņi pirmo reizi dzīvē sajuta, kas tas ir.
Veicot seksu, partneriem tagad jābūt uzmanīgiem. Pozīcijas, kurās vīrietis var saspiest augošo vēderu ar ķermeni, vairs nav piemērotas, un nav ieteicamas pozīcijas, kas nozīmē diezgan dziļu iespiešanos.
Ja dzimumakta laikā vai pēc tā rodas sāpes vai patoloģiskas izdalīšanās, noteikti jākonsultējas ar ārstu.
Palīglīdzekļi
Dažādi ortopēdiskie un terapeitiskie palīglīdzekļi palīdzēs atvieglot mazuļa nēsāšanu. Jau tagad sieviete var izvēlēties un sākt valkāt pirmsdzemdību saiti. Īpašas zeķes un apakšveļa palīdzēs novērst varikozas vēnas. Pirms šādu līdzekļu izmantošanas ieteicams vispirms pajautāt, ko par to domā ārstējošais ārsts.
Atsauksmes
Saskaņā ar vecāku forumu pārskatiem daudzām sievietēm 22. nedēļa ir kļuvusi par iedvesmas avotu. Zīdaiņa dzimums ir noteikts, un tagad nākamās mātes ar entuziasmu uzņemas bērnu istabas dizainu, izvēlas mīļus nieciņus un lietas drupām, pirmās rotaļlietas. Tajā ir racionāls grauds, jo tagad sievietei nav tik grūti iet iepirkties, kā tas būs pirms dzemdībām. Turklāt šādi pirkumi liek mātei radīt pozitīvu un priecīgu gaidu vilni mazulim.
Arī grūtnieces šonedēļ ievēro zināmu pasliktināšanos miega kvalitātē, jo sievietei naktī vairākas reizes jāpamostas, lai mainītu ķermeņa stāvokli. Šobrīd nav nepieciešams iegādāties īpašus spilvenus grūtniecēm, jūs varat iztikt ar diviem vai trim maziem, visbiežāk sastopamiem spilveniem, kas tiek novietoti zem vēdera, zem kājas ceļa, kas izrādījās uz augšu, guļot uz sāniem, kā arī zem apakšējās izstieptās kājas pēdas. Šī poza palīdzēs jums gulēt ērtāk un mierīgāk.
Par to, kas notiek ar augli un topošo māti 22. grūtniecības nedēļā, skatiet nākamo videoklipu.
