Bērns sāk labi ritēt no muguras uz vēderu 4 - 5 mēnešos.
Pašu virzīti apvērsumi no muguras līdz vēderam un no vēdera uz muguru kļūst par patiesi revolucionāru notikumu mazuļa dzīvē. Uz muguras viņš spēj redzēt tikai mātes seju un pāris rotaļlietas virs galvas vai no sāniem. Kad pienāks šis laiks un bērns sāk labi apgāzties uz vēdera (un tas notiek apmēram 4-5 mēnešus), viņam paveras vesels Visums, kas sastāv no ārkārtīgi izklaidējošiem priekšmetiem un parādībām.
Pirmie apvērsumi
Pēc trim mēnešiem bērns jau diezgan labi apgūst tādas prasmes kā:
- pagriež galvu uz skaņu (piemēram, uz mobilās vai citas rotaļlietas melodiju), guļot uz vēdera;
- sāk pakāpeniski pacelt un nofiksēt galvu un plecus pakļautajā stāvoklī ar atbalstu uz rokām;
- kustības kļūst arvien koordinētākas: bērnam ir interese sajust seju, paķert degunu.
Šajā periodā zīdainis var iesist māti, pēkšņi izdarot apvērsumu no muguras līdz vēderam. To ir grūti nosaukt par īstu apvērsumu, drīzāk, tas nav pārāk veiksmīgs mēģinājums uzvilkt uz sāniem no aizmugures stāvokļa, kurā gādīgā māte nolika mazuli. Bet aktīvo kustību sākums jau ir veikts, un tagad mazulis ilgi nepaliks uz muguras. Tiesa, bērni patiešām sāk apgāzties tikai tad, kad kakla, roku un muguras muskuļi kļūst pietiekami stipri, kas parasti notiek nedaudz vēlāk (4-5 mēnešus).
Uzmanību! Pēc trim mēnešiem, kad mazulis apgūst apvērsuma prasmi, jums vienmēr vajadzētu turēt bērnu ar roku, nomainot autiņu vai novēršoties, lai paņemtu mēģeni ar bērnu krēmu vai pudeli masāžas eļļas. Ir nepieņemami atstāt drupatas vienatnē uz gultas bez sāniem un, vēl jo vairāk, uz pārtinamā galda, jo tas ir pilns ar kritieniem un ievainojumiem.
Pēc dažu māšu domām, viņu bērns, tikko 4-5 mēnešu vecumā, ļoti jautri sāka griezties no muguras uz otru, pēc tam uz vēderu un vēderu uz muguru - vārdu sakot, veikt apvērsumus dažādos virzienos, pirms mātes paguvis piepildīt dažus zilumus. uzskatīja, ka mazulis patiešām iemācījās apgāzties pats.
Pārlec no muguras uz vēderu un muguru (4-5 mēnešus)
Pēc 4 mēnešiem kad bērns guļ uz muguras, viņš paceļ galvu un ar interesi skatās uz kājām, var tos saliekt ceļos, pievilkdams pie krūtīm un mēģinot ar pirkstiem aizsniegties. Tad viņš periodiski sāk pagriezt ķermeni no aizmugures uz otru.
Līdz 5 mēnešiem bērns var labi turēt galvu, pacelties uz rokām, guļot uz vēdera, visādā ziņā izliekt muguru. Viņam patīk šūpoties, guļot uz muguras, tādējādi var ripot uz bērnu gultiņas, nogrūst no gultas ar kājām pakļautajā stāvoklī. Šādas kustības aktīvi palīdz attīstīt nepieciešamās muskuļu grupas, tāpēc tieši šajā laikā daudzi bērni sāk labi apgāzties.
Būtu jāsaprot, ka tad, kad bērns apgāžas un pēc tam iemācās patstāvīgi sēdēt un pēc tam rāpot, tiek iesaistītas līdzīgas muskuļu grupas. Tas nozīmē, ka tad, kad kakla, muguras, kāju un roku muskuļi ir pietiekami spēcīgi pilnvērtīgiem apvērsumiem, jūsu bērns pamazām sāks mēģināt apsēsties un pats rāpot.
Attīstības raksts:
- Sākam sēdēt
- Sākam rāpot
Palīdzība pagriezienos
Jums jāpalīdz mazulim rotaļīgā veidā apgūt jaunu prasmi ar obligātu smaidu un apstiprinošiem vārdiem. Pamanot, ka bērns nejauši nejauši apgāzās pats, mēģiniet ar viņu spēlēties, noliekot rotaļlietu viņam uz sāniem, stimulējot mazuli pagriezties.
Jūs varat veikt vienkāršus vingrinājumus muguras un roku muskuļu stiprināšanai, kas palīdzēs jūsu bērnam iemācīties jaunu prasmi. Pirms sākat vingrinājumus, jums jāpārliecinās, ka:
- Bērns labi spēj pacelt galvu, guļot uz muguras, un labi tur galvu, guļot uz vēdera.
- Bērnam ir izteikta vēlme un izveidojusies prasme gulēt uz vēdera ar paceltu galvu, balstoties uz rokām vismaz 5 minūtes.
Ja mazulim nav pārāk liela interese gulēt uz vēdera, jūs varat kādu laiku viņu turēt šajā pozīcijā, piemēram, šūpoties uz vingrošanas bumbas vai tieši priekšā novietot košu smieklīgu rotaļlietu.
Flip vingrinājums
Tas tiek darīts, kad bērns atrodas uz muguras. Ar labo roku māte sasaista mazuļa labo apakšstilbu, savukārt ar kreiso roku viegli salabo kreiso kāju tā, lai tā nelocītos. Tad mamma sāk maigi vilkt labo kāju uz leju un tad pret flipu tā, lai labā kāja būtu virs kreisās. Nav nepieciešams sasteigt un vilkt pārāk daudz, bērnam jābūt rotācijas stāvoklī apmēram 10 sekundes.
Video vingrinājumi no mammas-Laras
Koriģējošā vingrošana zīdaiņiem palīdzēs mazulim iemācīties rullēt no muguras uz vēderu:
Pēc apvērsuma izrādīšanās mazuļa rokturis var palikt zem ķermeņa. Mēģiniet dot bērnam iespēju iztaisnot to pats. Ja bērns sāk nervozēt, tad jūs varat nedaudz palielināt kājas kustību, kamēr rokturis pamazām tiks atbrīvots. Vingrojumu dienas laikā var atkārtot 3-5 reizes vairākās pieejās. Atcerieties - visas kustības ir ārkārtīgi gludas, bez pēkšņiem rāvieniem un saraustīšanās!
Noskatieties video par to, kā jūs iemācījāt savam mazulim apgāzties. Trīs nedēļu laikā mazulis mācījās apgāzties! Un šeit ir rezultāts! Pamostoties, pirmā lieta, kas jādara, ir gulēt uz vēdera!
Patstāvīga apvērsuma prasmju apgūšana paver mazulim jaunu interesantu pasauli, pamazām novedot viņu pie nepieciešamības rāpot un pēc tam staigāt. Un, protams, kad mazulis to ir pareizi apguvis, tad mātei nevajadzētu uz mirkli aizmirst par vienkāršiem drošības noteikumiem.
Jums nevajadzētu īpaši sākt apmācīt bērnu sēdēt vai pat stāvēt, ja mazulis vēl nav spējīgs apgāzties 5-6 mēnešus. Vislabāk ir tad, kad katrs jauns mazuļa attīstības posms vienmērīgi un vēlamajā secībā aizstāj citu. Jā, bērni dažreiz var "pārlēkt" vai ievērojami samazināt noteiktus posmus, taču šie posmi joprojām aizstās viens otru pēc kārtas.
Mēs lasām tālāk: sīkāka informācija par to, kā iemācīt bērnam apgāzties
Populārs raksts: mazuļa attīstība pa mēnešiem
