Sveiki! Viss ir atkarīgs no tā, cik daudz papildu pārtikas jūs dodat bērnam pirms gulētiešanas. Iespējams, ka jūs dodat nedaudz vairāk nekā nepieciešams, un tāpēc jūsu bērns naktīs neguļ labi.
Pirms gulētiešanas mēģiniet pārgriezt papildu pārtikas produktus uz pusēm un noteikti papildiniet tos ar mātes pienu. Jums jājautā vietējam pediatram, lai aprēķinātu mazuļa uztura daudzumu. Šie aprēķini ir balstīti uz jūsu bērna ķermeņa svaru, garumu un ikmēneša svara pieaugumu.
Lai optimizētu dienas miegu, jums ir jāizveido tam labi apstākļi. Pirmkārt, bērnam ir daudz jāpārvietojas, viņam jāveic vingrošana, jāuztraucas, atkal jāpārliecinās, ka viņš nepārēdas, jo tas var kairināt kuņģa-zarnu traktu un traucēt bērnu. Palieciet tuvu savam mazulim, kad viņš aizmieg, ļoti svarīga loma ir kontaktam starp māti un bērnu šajā vecumā.
