Visi bērni ir ļoti individuāli. Visi attīstās savā veidā. Viens sāk sēdēt 5 mēnešus, un 8 - jau mēģina stāvēt un pat spert pirmos soļus pa gultiņas perimetru, savukārt otrs šajā vecumā tikai apgūst sēdus stāvokli. Ir bērni, kuri, šķiet, nemaz negrasās sēdēt - viņi mēdz uzreiz rāpot, jo šādā stāvoklī viņiem ir visērtāk un drošāk.
Par prasmēm
Ja bērns ir priekšā kalendāra attīstībai, tas vecākiem rada lepnumu un prieku. Un, ja viņš kaut nedaudz atpaliek no vienaudžiem, mātes sāk izsaukt trauksmi un visā vainot sevi. Daudzi cenšas palīdzēt savam mazajam apgūt jaunas prasmes, un tas ir pareizi. Ar jautājumiem par to, kā iemācīt mazulim rāpot un vai to vispār ir vērts darīt, viņi bieži vēršas pie ārstiem.
Jevgeņijs Komarovskis aicina vecākus atteikties no vērtējumiem par savu bērnu. Katra zīdaiņa normas un attīstības noteikumi ir atšķirīgi, tie var ievērojami atšķirties no vidējā. Vecākus īpaši satrauc mazuļu fiziskā attīstība - viens bērns rāpo 5 mēnešu laikā, otrs nesēž un rāpo 7 mēnešus.
Labākais, ko vecāki var darīt sava bērna labā, ir pārtraukt pievērst uzmanību kaimiņiem un draudzenēm, kuras spītīgi ieaudzina nenoteiktību pareizā bērna attīstībā.... Ja jūs izveidojat visus nosacījumus normālai bērna attīstībai un izaugsmei, kā arī regulāri apmeklējat pediatru, un viņam nav nekādu jautājumu vai bažu par jūsu pēcnācēju fizisko attīstību, tad par to nav pilnīgi jāuztraucas.
Par rāpošanu
Ir bērni, kuri nerāpo. Pilnīgi. No sēdus stāvokļa viņi nekavējoties sāk celties un spert savus pirmos soļus. Rāpošanas posms, pēc Jevgeņija Komarovska domām, ir ļoti noderīgs un nepieciešams cilvēka muguras veselībai. Tāpēc rāpošana ir jāveicina un jāatbalsta visos iespējamos veidos. Ja bērns sāk rāpot pats, vecākiem būs vieglāk. Ja viņš kategoriski atsakās kustēties uz vēdera vai četrrāpus, vecākiem ir iespēja nopietni padomāt, vai viņi visu izdarīja pareizi.
Bieži vien mammas un tēti, cenšoties pēc iespējas ātrāk redzēt savu mazo uzcelt, principā ignorē rāpošanu. Viņi uzliek bērnu uz kājām un ved aiz roktura, nopērk viņam dažādas ierīces, kas palīdz bērnam atrasties vertikālā stāvoklī (staigulīši, džemperi utt.), Taču viņi varēja vienkārši rāpot ar viņu. No tā būtu daudz vairāk labuma.
Īpaši bīstami ir mēģinājumi vertikāli izaudzēt kuplu un lieko svaru. Šādās drupās rāpošana jāveicina ar dubultu entuziasmu. Un visi staigātāji un džemperi no viņa (un viņa vecākiem) pēc iespējas jāslēpj.
Kā mācīt?
Spēja rāpot ir raksturīga dabai, vecākiem vajadzētu tikai nedaudz palīdzēt mazulim to "atcerēties". Parasti pārvietošanās process kosmosā, izmantojot rāpošanu, sākas no 5-6 līdz 8-9 mēnešu vecumam. Ja bērns nav vecāks par sēdēšanu un rāpošanu, ir vērts konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu iemeslu - muguras un ekstremitāšu muskuļu vājumā vai mazuļa individuālajās īpašībās. Rāpošanas veicināšana ir nepieciešams pasākumu kopums.
Sagatavošanās posms
Sagatavošanās posms ir stimulēt, radīt motivāciju. Ja bērns nav ieinteresēts rāpot, viņš nerāpo. Tādējādi jums ir jāizveido vajadzība, lai viņš rāpotu. Ielieciet viņam priekšā skaistu spilgtu rotaļlietu vai ļoti interesantu priekšmetu, kuru mazulis nevar sasniegt, nemēģinot nedaudz pakustināt savu ķermeni no pakļautās pozīcijas. Ja bērns jau sēž, tas atvieglos uzdevumu, ja vēl nē - nevajadzētu piespiest viņu apsēsties, labāk stimulēt rāpošanu.
Apmācības galvenais posms ietver labsajūtas masāžu, lai nostiprinātu muguras, kakla un vēdera muskuļus, kā arī pašus vingrinājumus. Idejas par labāko vietu, kur rāpot, ir tikai vecāku pārliecība. Bērni izvēlas sev ērtāko pozīciju. Pat ja no ārpuses šķiet, ka bērns nepareizi rāpo, atgrūžas tikai ar vienu kāju (vai rāpo uz vēdera, izpleš rokas un kājas un šūpojas), nav pamata iejaukties un mēģināt kaut ko mainīt.
Lēna rāpošana
Diezgan bieži bērni, kuriem palīdzēja nolaisties četrrāpus, ilgu laiku “sastingst” šajā pozīcijā. Viņi var šūpoties, it kā pārbaudot, vai viņiem ir līdzsvars, taču viņi nesteidzas virzīties uz priekšu. Komarovskis iesaka šādus "lēnos" mazuļus nekur nesteidzināt. Viņi iziet svarīgu posmu, pētot sava ķermeņa vestibulārās spējas.
Šajā ziņā viņiem palīdzēs gudri vecāki - viņi ieslēgs ritmisku mūziku vai sāks skaitīt dzeju un skaitīt rīmes kustības ritmā.
Speciāliste iesaka vecākiem nemeklēt internetā videoklipu par to, kā iemācīt bērnam rāpot 5 mēnešus, izmantojot Komarovsky sistēmu (tas ir ļoti populārs pieprasījums). Šis video nepastāv, jo vecums, kurā bērns sāk rāpot, ir atšķirīgs. Vecākiem ir nepieciešama aktīva palīdzība mazajam, kad viņš pats ir gatavs jaunam pārvietošanās veidam, un tas bieži notiek daudz vēlāk nekā 5 mēnešus.
Tomēr Jevgeņijs Komarovskis joprojām iesaka dažus trikus, kas palīdzēs iemācīt mazulim rāpot.
- Personīgais piemērs. No ārpuses tas izskatās smieklīgi un dažreiz pat smieklīgi, taču labākais veids, kā iemācīt bērnam kaut ko, nevis personīgu piemēru, vēl nav izgudrots. Ja bērns guļ uz vēdera, rāpojiet viņam blakus uz vēdera. Ja viņš jau ir četrrāpus, nostājieties viņam blakus un parādiet, kā kustēties. Bērniem, kuri baidās virzīties uz priekšu, var palīdzēt, atbalstot viņus ar plaukstu zem vēdera. Ja visa ģimene, ieskaitot brāļus un māsas, uz pāris dienām pieceltos četrrāpus, tas būtu ideāli.
- Misijai jābūt sasniedzamai. Ja jūs rotaļlietu noliekat pārāk tālu no bērna, cenšoties viņu ieinteresēt rāpot, zīdainis ātri sapratīs, ka pie tās ir grūti, grūti vai vispār nav iespējams tikt. Tad viņš pārtrauks mēģinājumus un samierināsies ar vajadzīgā objekta nepieejamību. Alternatīvi viņš var sākt sirdi satriecoši kliegt, pieprasot šo rotaļlietu. Bet, ja jūs to noliekat blakus un katru dienu pārvietojat mazliet tālāk, tad rāpošanas process notiks dabiski, ar pušu savstarpējām interesēm.
- Kustību apmācība. Ikdienas vingrošanai vai masāžas procedūrām ir vērts pievienot jaunus vingrinājumus, kas imitēs rāpošanu un trenēs muskuļu atmiņu. Jūs varat likt bērnu mugurā un pārmaiņus saliekt un atlocīt kājas ceļos. Šī ir ne tikai noderīga procedūra, bet arī jautra spēle. Jūs varat ievietot mīkstu veltni zem bērna vēdera, paņemt to aiz kājām un nedaudz “pavelt” ar vēderu uz veltņa, savukārt mazulim ar rokturiem vajadzētu atpūsties pret grīdas cieto virsmu.
Vēl viens efektīvs vingrinājums atgādina vardes kustības - ielieciet mazuli uz vēdera uz cietas virsmas, pārmaiņus salieciet abas kājas ceļos un nedaudz izklājiet uz sāniem (tas būs līdzīgi kā vardes peldēt)... Pēc kāda laika šajā pozīcijā jūs varat nomainīt plaukstu tā, lai drupatas kājas atrastos pret to, tad mazulis iemācīsies atgrūsties un veiks pirmo inerciālo kustību uz priekšu.
Pastaigas uz rokām palīdzēs stiprināt rokas un plecu jostu. Ja zīdainis, guļot uz vēdera, labi atpūšas uz rokām, uzmanīgi satveriet viņa kājas un nedaudz paceliet tās, viegli pabīdiet bērnu uz priekšu, lai viņš ar rokām sāk “pārkāpt”. Nedariet to pārāk skarbi, pretējā gadījumā bērns var stipri sasist galvu.
Pietiek atkārtot šos vingrinājumus 2-3 reizes dienā 15-20 minūtes. Ja vecāki rūpīgi novēro nodarbību laiku un regularitāti, tad bērns rāpošanu apgūs 4-6 nedēļu laikā.
Kur rāpot?
Krampīga sētiņa vai ierobežota vieta gultiņā neko nedara, lai attīstītu rāpošanas prasmes. Lai process noritētu ātrāk, vislabāk ir noorganizēt mazuļa vingrošanu uz grīdas. Jums nevajadzētu to darīt uz aukstas grīdas, vislabāk to pārklāt ar siltu, bet ne ļoti biezu segu, un uzlikt autiņus virsū. Jums nevajadzētu praktizēt rāpošanu pa dīvānu vai gultu, pretējā gadījumā nevar izvairīties no kritiena.
Drošība
Ārsts Komarovskis iesaka mātēm paskatīties uz pasauli bērna acīm, lai labāk saprastu, ko viņš vēlas un no kā baidās.... Lai to izdarītu, viņš iesaka mātēm gulēt uz grīdas, vispirms uz muguras, pēc tam uz vēdera, un kārtīgi apskatīties. Tūlīt kļūs acīmredzams, kur un kas slikti uzlīmē un melo, kas piesaista bērna uzmanību. Vadi, bīstami stūri, pievilcīgas kumodes atvilktnes - tas viss, redzot no apakšas, kļūs acīmredzams, un mammai un tētim būs vieglāk saprast, kā pasargāt bērnu.
Daži vecāki uzskata, ka drošības garantēšanai pietiek ar rotaļlietas iegādi mazulim. Jevgeņijs Komarovskis uzsver, ka rotaļlaukums ir lielisks veids, kā izveidot drošu vietu zīdainim, bet tikai uz laiku, kad mātei jāaiziet (uz virtuvi, uz vannas istabu, uz tualeti).
Ja māte ir brīva un atrodas vienā telpā ar bērnu, arēna nav vajadzīga. Kamēr māte lasa vai strādā pie datora, bērnam būs daudz noderīgāk rāpot pa grīdu.
Ja esat jau nolēmis iegādāties somu, varat izvēlēties daudzfunkcionālu dizainu, kas ātri pārveidojas par pārtinamo galdu, bērnu gultiņu, elektronisko šūpuļkrēslu ar mūziku un nakts gaismu. Daudzām rotaļlietām ir riteņi uz kājām, ar viņu palīdzību jūs varat ērti pārvietot rotaļlietu ar bērnu pa dzīvokli. Tātad mazulis var gatavot vakariņas virtuvē kopā ar māti vai vakuumā viesistabā.
Kad nepieciešama ārsta konsultācija?
Ja vecāki regulāri veic vingrinājumus, masē pāris mēnešus, bet nav manāmu rezultātu (turklāt bērnam jau ir 9-10 mēneši, un viņš nesēž un nerāpo), tas ir pamats, lai apmeklētu ārstus - ortopēdu un neirologu. Ja netiek konstatēti veselības traucējumi, vecākiem būs jāpiedalās noteiktos pedagoģiskos "trikos".
Mazi triki
- Visi bērni ir alkatīgi. Ja jūs uzaicināt draugu apciemot bērnu, kurš jau rāpo vai pat skaisti staigā, un atstājat bērnus spēlēt tajā pašā telpā, viesis, kurš ir kustīgāks, ātri pārņems visas jūsu mazā slinka cilvēka rotaļlietas. Parasti pārņem īpašumtiesību sajūta, un bērns sāk mēģināt pārvietoties, lai atņemtu viņu īpašumu. Varbūt tas nenotiks pirmajā draugu vizītē (un ne otrajā), bet tas noteikti notiks.
- Visiem bērniem patīk spēlēt. Ja jūs no lapas izveidojat mazus grožus, kas tiek pakļauti bērna padusēs, lai tos atbalstītu no augšas, un virsma ir aprīkota pēc Glena metodes (slīpa virsma uz galvenās), tad šādu brīvo laiku bērns uztvers kā spēli, un rāpošana kļūs par šīs spēles dabisko galu.
- Ērtības. Lai rāpotu ar prieku, bērnam nevajadzētu justies neērti. Pārbaudiet, cik drēbes viņam ir vaļīgas, vai šuves, muša, rāvējslēdzēji un pogu stiprinājumi viņam traucē. Vasarā vislabāk ir veikt šos vingrinājumus vienā autiņā. Ziemā bērnam jābūt ģērbtam vieglāk nekā miera stāvoklī, jo aktīvā kustība palielinās svīšanu.
Padomi
Jums vajadzētu sākt aktīvi palīdzēt bērnam apgūt rāpošanu tikai tad, ja pats mazulis ir "slinks" vai ir nedaudz atpalicis attīstībā. Labāk netraucēt drupatas, kuras patstāvīgi izvēlējušās rāpošanas veidu un jau sākušas īstenot individuālu attīstības programmu, pat ja bērns pārvietojas tikai ar vienu kāju vai pat to dara atpakaļ.
Bērnu prakse rāda, ka bērns, kurš iemācījies ātri rāpot, vēlāk sāks staigāt. Tāpēc pārejai no rāpošanas uz stāvēšanu jābūt arī savlaicīgai, pareizai un vienmērīgai.
Lai iegūtu sīkāku informāciju, skatiet zemāk Dr Komarovska nelielu video.
