Nomierinoši augi bērniem

Kā jūs zināt, nepieciešamība pēc mierīgas atpūtas un pilnvērtīga atjaunojoša miega bērniem ir liela. Bet ikdienas dažādu iespaidu, jaunu zināšanu un prasmju "pārdozēšana" kļūst par nepārvaramu šķērsli augošam vīrietim. Viņš nevar mierīgi gulēt, miegs ir traucēts, mazulis bieži raud, apetīte pasliktinājusies, bērns skolā ir sācis sliktāk mācīties, viņš ir nervozs un kaprīzs. Visas šīs un daudzas citas satraucošās bērna uzvedības iezīmes vecākiem ir pamats domāt, vai bērnam nepieciešama palīdzība.

Jums nevajadzētu steigties pēc aptiekas pēc nomierinošiem un psihostimulējošiem līdzekļiem. Ir daudz mazāk toksisku un dabiskāku, dabiskāku veidu, kā palīdzēt jūsu bērnam atrast harmoniju ar sevi un apkārtējo pasauli. Viena no šīm metodēm ir augu izcelsmes zāles.

Kas ir augu izcelsmes zāles?

Augu izcelsmes zāles ir cilvēka ārstēšana ar ārstniecības augiem un preparātiem, kas izgatavoti no šādiem augiem. Senie grieķi bija pirmie, kas izmantoja ārstniecības augus, lai izveidotu dziras, un pēc tam sekoja šumeru dziednieki. Augu izcelsmes zāles bija populāras Ivana Briesmīgās Katrīnas Otrās galmā un ir saglabājušās līdz šai dienai. Tādējādi daudzu augu izcelsmes preparātu receptes ir pārbaudītas pat gadiem, bet tūkstošiem gadu. Ir pagājuši laiki, kad dziednieki tika uzskatīti par burvjiem un baidījās. Oficiālā medicīna jau sen vairs strīdas ar zāļu ārstiem, un bieži vien ārsti labprāt iekļauj augu izcelsmes zāles savā pilnīgi tradicionālajā ārstēšanā.

Nervozs, uzbudināms, ātri noguris bērns, nerātns zīdainis vai noguris skolnieks ... Garšaugi var palīdzēt viņiem visiem. Jums vienkārši jāzina, kurus nomierinošos augus un kādā veidā var lietot bērniem.

Garšaugi, kuriem ir nomierinoša iedarbība uz bērniem:

Asinszāli,
Melisa,
Baldriāns,
Piparmētra,
Plantain,
Lavanda,
Priežu skujas,
Apinis,
Oregano
Motherwort,
Secība.

Garšaugi, kas ir kontrindicēti bērniem:

Slota,
Strutene,
Sagebrush,
Tansy,
Citrusaugļu lapas un miza.

Bērns var lietot ārstniecības augus vairākos veidos: novārījumus, tējas, uzlējumus, ēteriskās eļļas, nomierinošas fito vannas, losjonus, kompreses. Konkrētas zāles izvēle un zāļu pagatavošanas metode no tās galvenokārt ir atkarīga no bērna vecuma. Apskatīsim katru vecuma posmu atsevišķi, norādot iespējamās problēmas un iespējas to risināšanai.

Bērni no 0 līdz 1 gadu vecumam

Parasti ārstniecības augi tiek iekļauti jaundzimušo dzīvē no pirmajām dienām pēc izrakstīšanās no dzemdību nama. Mamma un tētis mazuļa vannā sāk pievienot nelielu sērijas novārījumu. Tas nomierina bērnu un labāk attīra viņa maigo bērna ādu.

Ārstniecības augu lietošana bērnu vannās ir izplatīta prakse. Visi atļautie augi tiek izmantoti, lai izveidotu uzlējumus, kurus pēc tam var ielej peldūdenī. Bet ne tajā pašā laikā. Vienlaicīgi var ņemt ne vairāk kā 4 augu veidus.

Pirms procedūras uzsākšanas pārliecinieties, ka jūsu mazulim nav alerģijas pret garšaugiem. Lai to izdarītu, noslaukiet tā rokturi ar kokvilnas spilventiņu, kas iemērc gatavajā buljonā. Ja pēc 15-20 minūtēm āda paliek tīra, nekļūst sarkana, neuzbriest un neiet kopā ar plankumiem, jūs varat mazgāt bērnu ar šādu augu kolekciju.

Ūdens temperatūrai mazuļu ārstniecisko vannu uzņemšanai jābūt ne augstākai par +37 grādiem pēc Celsija. Šeit ir dažas vienkāršas receptes nomierinošām vannām jaundzimušajiem un zīdaiņiem līdz 1 gada vecumam:

Relaksācijas vanna. Burrow, motherwort un citrona balzams. 10 litriem gatavā ūdens izmantojiet 3 ēd.k. ēdamkarotes zāļu maisījuma (sajauciet garšaugus vienādās proporcijās), pārlej verdošu ūdeni (apmēram 400 gramus). Uzliet apmēram 30 minūtes. Izkāš, līdz buljonā nav pilnīgas suspensijas, un pievieno vannai, kas sagatavota mazgāšanai. Zīdainim tas jālieto 10 minūšu laikā. Procedūru atkārtojiet pēc divām dienām. Vispārējais ārstēšanas kurss ir divi mēneši.
Vanna, lai normalizētu miegu. Par 10 litriem gatavā ūdens jums jāņem adatas (apmēram 30 g.), Piparmētru un oregano. Visus augus pārlej ar verdošu ūdeni un atstāj apmēram stundu. Lai uzstātu adatas, piepildītas ar verdošu ūdeni atsevišķi no garšaugiem. Gan vienu, gan otru buljonu vajadzētu filtrēt un ielej sagatavotajā vannā. Veikt 10 minūtes trīs reizes nedēļā. Vispārējais kurss ir mēnesis.

Ārsti iesaka no ārstniecības augiem nomierinošas tējas pagatavot jaundzimušajiem ne agrāk kā tad, kad mazulim ir 4 mēneši. Šajā laikā vecāki sāks ieviest pirmos papildu ēdienus, un mazuļa ķermenim būs daudz vieglāk pieņemt jaunus “produktus”.

Nomierinošas bērnu tējas varat pagatavot pats, taču labāk tās iegādāties aptiekā, jo tagad tur tiek piedāvāti vairāki desmiti.

Izvēlieties tos, kas nesatur bērniem aizliegtus ārstniecības augus (skat. Sarakstu iepriekš), kā arī tējas, kurās nav garšaugu - potenciāli spēcīgus alergēnus (piemēram, liepu ziedu).

Nomierinošas tējas, kuru pamatā ir kumelītes, citrona balzams, māte, normalizē miegu, atvieglo hipertonismu, uzlabo gremošanu un nervu sistēmas stāvokli.

Slavenākās zāļu tējas bērniem ir:

Fenheļa tēja jaundzimušajiem. Stiprina imūnsistēmu, uzlabo gremošanu, palīdz tikt galā ar kolikām, veicina labāku kalcija uzsūkšanos un atvieglo muskuļu spazmas. Normalizē miegu. To var iegādāties aptiekā (iepakots iepakojums), vai arī jūs varat to pats sagatavot. Lai to izdarītu, fenheļa sēklas (2 gramus) sasmalcina ar tējkaroti un pārlej ar verdošu ūdeni. Pārklājiet trauku un ļaujiet tam stundu pagatavot. Tad buljonu atšķaida ar vārītu ūdeni līdz 200 ml tilpumam. Fenheļa tējas došana jāsāk pakāpeniski, sākot no 1 tējkarotes dienā, līdz nedēļas beigām līdz 6 tējkarotēm dienā.

Kumelīšu tēja. Lai pagatavotu šādu tēju, nepieciešami farmaceitiski kumelīšu ziedi. Apmēram 5 gramus zāles pārlej ar verdošu ūdeni un ļauj tam pagatavot 40-45 minūtes. Uzpildiet 250 ml tilpumu. Dodiet tējkaroti divas reizes dienā. Šai tējai ir pretiekaisuma un dziļa nomierinoša iedarbība. Padara mazuļa miegu skaņu.

Zāļu tēja "Babuškkino grozs". Šī ir gatava fenheļa tēja, kuru var iegādāties jebkurā aptiekā. Kastītē ir 20 paciņas. Palīdz tikt galā ar kolikām un tai piemīt viegls caurejas efekts, nomierina un atslābina bērnu. Šādas tējas dienas devai drupām līdz 1 gadam jābūt vienādai ar vienas barošanas tilpumu. Bērniem pēc 12 mēnešiem devu var palielināt līdz 200-300 ml.

Piparmētru nomierinoša tēja. Šo tēju ir viegli pagatavot, un tā noteikti iepriecinās jūsu mazo. Jums būs nepieciešami 2 ēdamkarotes piparmētru, 1 ēdamkarote apiņu rogas, 1 ēdamkarote baldriāna saknes. Visas augu izcelsmes sastāvdaļas jāsajauc, pēc iespējas smalcina un vāra ar verdošu ūdeni. Ūdenim vajag nedaudz mazāk par pusi glāzes. Uzstājiet apmēram pusstundu. Bērniem līdz 1 gada vecumam dodiet 4-5 reizes dienā, tējkaroti. Zīdaiņi no 1 līdz 3 gadu vecumam - divas līdz trīs ēdamkarotes piecas reizes dienā. Pirmsskolas vecuma bērniem 1 glāze trīs reizes dienā.

Šajā videoklipā pieredzējis farmaceits pastāstīs, kuras nomierinošās tējas un garšaugi ir pieejami aptiekā.

Bērni vecumā no 1-2 gadiem

Bērniem, kuri ir gadu veci, papildus visiem iepriekš minētajiem augiem papildus var dot baldriānu, liepu ziedus, oregano.

Zīdaiņiem, kuriem jau ir 2 gadi, jau atļautajā sortimentā varat droši pievienot asinszāli.

Bērni vecumā no 3-9 gadiem

Zīdaiņi, kuri 3 gadu vecumā ir pārkāpuši pirmo nopietno vecuma ierobežojumu, tējai var pievienot lavandu. Sākot ar 3-4 gadu vecumu, peldoties var izmantot aromātiskās eļļas, tomēr jāatturas no "eksotiskiem" šīs ģimenes pārstāvjiem - citrusaugļiem, tējas un sandalkoka utt. Labāk ir dot priekšroku augu eļļām, kas raksturīgas dabiskajai sloksnei, kurā jūs dzīvojat.

Priežu vannai ir lieliska nomierinoša iedarbība uz nerviem. Viņai jūs varat izmantot adatas, iepriekš pagatavotas un ievadītas, un priežu ēterisko eļļu. Pievienojot ēteriskās eļļas, stingri ievērojiet uz iepakojuma norādīto devu. Papildu divi vai trīs pilieni "pēc garšas" bērnam var izraisīt alerģisku reakciju.

Pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem nomierinošos augus var lietot pilienu un tablešu veidā (ja runa ir par homeopātiskām zālēm).

Jūs varat pagatavot tējas, kā arī novārījumus vannu uzņemšanai, ciktāl pietiek iztēles, galvenais, tāpat kā ārstniecisko nomierinošo zāļu vannu gadījumā, vienlaikus nedrīkst sajaukt vairāk par 4 garšaugiem.

Dažu nomierinošu garšaugu raksturojums

Piparmētras. Pateicoties mentola klātbūtnei, šis augs ir īsts antibakteriāls ierocis. Losjoni ar piparmētru novārījumu atbrīvo niezi un iekaisumu. Zālei piemīt viegla nomierinoša iedarbība, un tajā pašā laikā tiek stiprināti bronhi un plaušas. Tas jālieto tējas vai vannas veidā, vēlams 30 minūtes pirms bērna gulēšanas.

Baldriāna sakne. Tas ir lielisks nomierinošs līdzeklis, kam ir arī izteikts nomierinošs un pretsāpju efekts. Plus, baldriāna sakne ir lielisks augu izcelsmes antidepresants. Jūs varat to uzņemt, pievienojot tējai. Valerīns nav ieteicams jaundzimušajiem, bet jūs varat ietīt saknes gabalu marli un ievietot drupatas netālu no gultiņas. Viņš gulēs labāk.

Melisa. Tas ir "plaša spektra" augs. Melisa papildus nomierinošām īpašībām labvēlīgi ietekmē sirds darbu, stiprina asinsvadus un normalizē gremošanu. Jūs to varat lietot kā tējas daļu, kā daļu no vannas buljona.

Motherwort. Ikviens zina par tā nomierinošajām īpašībām, pat cilvēki, kuri ir ļoti tālu no medicīnas. Pievienojot mātes pienu tējai vai vannai bērnam, ir arī noderīgi zināt, ka šim augam ir pretkrampju, tonizējošas un diurētiskas īpašības.

Secība. Būtībā šim ārstniecības augam ir kosmētiska iedarbība, bet tajā pašā laikā un nedaudz nomierinošs līdzeklis. Tiek piemērota peldēšanās secība. Pēc vannu kursa ar to bērni tiek efektīvi nomierināti ar diatēzi, autiņbiksīšu izsitumiem un ādas alerģijām.

Oregano. Šī zāle ir ideāli piemērota nomierinošas tējas, fito vannas un kompresu pagatavošanai. Tas mazina nervu spriedzi, tam ir vispārēja stiprinoša iedarbība. Oregano bieži izmanto kā nomierinošu spilvenu pildvielu.

Nomierinoša zāļu spilvens

Populārie aromātiskie spilveni jālieto piesardzīgi, lai nomierinātu bērnus. Fakts ir tāds, ka maziem bērniem (līdz 7 gadu vecumam) parasti nav vēlams visu nakti gulēt uz šādiem spilveniem, pastāvīga zāļu aromāta ieelpošana var izraisīt alerģisku reakciju pat pieaugušam cilvēkam. Bērniem labāk aprobežoties ar īsām atpūtas pauzēm uz šāda spilvena (ne ilgāk kā 1 stundu).

Nomierinošus spilvenus var iegādāties gatavus, vai arī jūs varat to sew pats, apvienojot dabīgā auduma maisiņos tikai tos augus, kurus jūs uzskatāt par noderīgiem un vajadzīgiem savam bērnam, ņemot vērā viņa problēmas un vajadzības.

Nākamā videoklipa autore pastāstīs un parādīs, kā un no kā jūs varat pagatavot pats miega nomierinošu augu spilvenu.

Vispārīgi padomi nomierinošu augu lietošanai bērniem

Pērciet zāles un augu izcelsmes preparātus aptiekās. Ja neesat profesionāls ārstniecības augu speciālists, labāk ir pašiem atlikt ārstniecības augu vākšanu, līdz augi ir vajadzīgi pieaugušajiem. Bērnu garšaugiem jābūt tīriem, atlasītiem un pārbaudītiem. Šī nav vieta eksperimentiem.
Nepaļaujieties uz nomierinošo zāļu ātro iedarbību. Visi augu izcelsmes līdzekļi darbojas kumulatīvi, t.i. jums sistemātiski jādzer tēja vai novārījums, un vienā vai divās dienās jāieņem vannas ar nomierinošiem augiem, līdz ārstēšanas kurss ir pabeigts.
Pirms nomierinošu augu lietošanas konsultējieties ar savu pediatru un bērnu neirologu.