Brūklenes par neticami noderīgajām un ārstnieciskajām īpašībām jau sen tiek dēvētas par "dzīves pilienu". Tās ieguvumi cilvēka ķermenim ir neapstrīdami un milzīgi, un medicīnā un kulinārijā tiek izmantotas gandrīz visas auga daļas - lapas, ogas.
Tomēr paliek atklāts jautājums, vai ir iespējams lietot brūklenes grūtniecības laikā un kā to pareizi izdarīt. Šis raksts pastāstīs par to.
Ārstu viedoklis
Neskatoties uz to, ka internetā ir daudz rakstu par ziemeļu ogu lielajiem ieguvumiem topošo māmiņu ķermenim, viedokļi par brūklenēm profesionālajā aprindās ir neskaidri. Ogu lietošana nerada jautājumus - tās vienmēr ir noderīgas, un šeit ārsti ir solidāri. Bet brūkleņu lapas, kuras tiek uzskatītas par efektīvu diurētisku līdzekli, šaubās.
Jebkurā gadījumā PVO monogrāfijas un Džeimsa A. Hercoga ārstniecības augu rokasgrāmata neatbalsta brūkleņu lapu lietošanu, gaidot bērnu. Kurā vietā ārsti uzsver, ka skalot, mazgāt ar lapu novārījumu ir iespējams, taču labāk to neņemt iekšā.
Bet oficiālās instrukcijas par zāļu "Brūkleņu lapas" lietošanu, kuras var iegādāties jebkurā aptiekā, grūtniecības kontrindikāciju sarakstā nav, un tāpēc visa pasaule, kas dzīvo saskaņā ar PVO ieteikumiem, nedod brūkleņu lapas grūtniecēm, un krievi turpina tos lietot kā diurētiķis, pretiekaisuma līdzeklis, ja pēkšņi pasliktinās cistīts vai parādās tūska, kamēr bērns gaida.
Tas, vai pieņemt, ir atkarīgs no jums un jūsu veselības aprūpes sniedzēja... Mēs esam iesnieguši tikai divus oficiālus viedokļus.
Ieguvums
Brūkleņu, visām tās daļām ir diurētisks efekts. Un arī ogas un brūkleņu lapas veicina mērenu urīnceļu dezinfekciju. Tas ir saistīts ar arbutīna klātbūtni brūkleņu zaļumos - vielā, kas tiek uzskatīta par dabisku, dabīgu diurētisku un antiseptisku līdzekli. Ogas satur arī arbutīnu, bet daudz mazākos daudzumos nekā lapās.
Arbutīns darbojas diezgan vienkārši - nokļūstot nierēs, tas sāk kairināt parenhimmu, kas stimulē nieres aktīvāk ražot urīnu. Ceļā uz urīnpūsli arbutīns turpina darboties kā antiseptisks līdzeklis urīnceļos.
Tas viss padarīja brūkleņu par ārstniecības augu, kuru ciena medicīnas speciālisti visā pasaulē, jebkurā gadījumā ārsts var ieteikt tēju un brūkleņu lapu novārījumu kā cistīta, uretrīta palīglīdzekli.
Daži ārsti, kuri uzskata, ka līdzekli var lietot grūtniecēm, iesaka to topošajām māmiņām.
Ņemot vērā, ka ogas satur mazāk aktīvās sastāvdaļas, topošajai mātei vajadzētu apsvērt ogu lietošanu, jo šajā formā brūkleņas grūtniecības laikā profesionālās aprindās parasti nerada domstarpības - tās ir noderīgas vielmaiņas normalizēšanai un tūskas ārstēšanai.
Ogas ir garšīgas, patīkamas, veselīgas vitamīnu satura ziņā. Ogu sastāvs veicina asiņu atšķaidīšanu ar tendenci uz varikozām vēnām, trombozi. Grūtniecības trešajā trimestrī asins viskozitāte palielinās visām sievietēm, un neliels daudzums brūkleņu uzturā nekaitēs. Ogu diurētiskais efekts nav spēcīgs, bet maigs un delikāts.
Brūkleņu sastāvā ir gandrīz visi nepieciešamie vitamīni, par kuriem tradicionālā medicīna to novērtē. Var un vajag lietot antiseptiskus līdzekļus - noskalojiet kaklu ar lapas novārījumu saaukstēšanās gadījumā, izskalojiet muti ar stomatītu, ja nepieciešams, ādu ārstējiet lokāli.
Brūkleņu ogu sula efektīvi pazemina asinsspiedienu, mazina galvassāpes.
Kompotam no šīm ogām ir mazāk izteikta ietekme, jo termiskās apstrādes laikā augļi zaudē daudzas ārstnieciskās īpašības.
Ogu ēšana palīdz stimulēt normālu gremošanas sistēmas darbību. Oga ir īpaši noderīga gastrīta gadījumā ar zemu kuņģa sulas skābumu.
Riski un kontrindikācijas
Aktīvās vielas koncentrācija brūkleņu lapās ir tik augsta, ka tai ir pilnīga terapeitiskā iedarbība, ko nevar teikt par lielāko daļu citu tautas līdzekļu. Tāpēc kaitējums no intoksikācijas, kas var izraisīt lapu novārījumu, var būt ievērojams gan sākuma, gan vēlākajos posmos. Ja jūs pats dzerat lapu novārījumu, pats mēģinot mājās, piemēram, tikt galā ar cistītu, jūs varat saskarties ar citām bīstamām sekām - paaugstinātu dzemdes muskuļu tonusu, kas var izraisīt spontānu abortu vai priekšlaicīgas dzemdības provokāciju.
Brūkleņu lapas var izraisīt saindēšanos ar hidrohinonu, un šī ietekme ir klīniski apstiprināta. Tiesa, tikai uz dzīvniekiem. Veikt šādus eksperimentus publiski un vēl jo vairāk grūtniecēm ir neētiski, taču eksperti iesaka neriskēt.
Ogas nekad neizraisa saindēšanos ar hidrohinonu, un tās neietekmē dzemdes sieniņu tonusu. Bet viņiem ir arī kontrindikācijas lietošanai, un ar tiem būs jārēķinās.
Situācijas, kad produktu nevajadzētu ēst, ir:
- augsts alerģiskas gatavības stāvoklis - sievietei ir alerģija vai iepriekš bijusi nepietiekama imūnreakcija pret mellenēm, brūklenēm, dzērvenēm;
- sievietei ir palielināts kuņģa sulas skābums - oga to vēl vairāk palielina, izraisot pilnīgu nelīdzsvarotību un kuņģa-zarnu trakta slimību attīstību;
- topošajai mātei tiek diagnosticēta urolitiāze - diurētiskās īpašības var izraisīt akmeņu kustīgumu un urīnvadu aizsprostojumu vai ievainojumus;
- sievietei ir hipotensija, dominē zems asinsspiediens - brūklene to papildus samazina, kas var izraisīt smagu reiboņu, samaņas zuduma, vājuma uzbrukumus.
Eksperti uzskata, ka brūkleņu priekšrocības nav svarīgākas par iespējamo kaitīgo iedarbību, un tāpēc ogu lietošana ir jāvienojas arī ar ārstējošo ārstu.
Uzziniet vairāk par brūkleņu priekšrocībām un bīstamību, noskatoties šo video.
Kā lietot dažādos periodos?
Kad sievietes interesējas par to, vai grūtniecības laikā ir kādi ierobežojumi, uz to var būt grūti atbildēt un vēl grūtāk viņus pārliecināt, ka kopumā nav būtiskas atšķirības - oga ir pirmajā trimestrī vai pēdējā vai trešajā trimestrī. Ogas darbība laiku pa laikam nemainās. UN ja sieviete pareizi ņem ogu un lapu novārījumu lieto kā paredzēts, nekas viņai nedraudēs.
Vienīgais saprātīgais ieteikums, kas atrodams medicīnas literatūrā, attiecas uz novēlotiem datumiem. Tiek uzskatīts par nepiemērotu ogu lietošana pēdējās nedēļās pirms dzemdībām, lai nepalielinātu priekšlaicīgas dzemdības risku.
Jebkurā laikā sievietei vajadzētu atcerēties, ka šī oga jāēd ļoti ierobežotā daudzumā, nepārmērīgi lietojot... Ir lietderīgi brūvēt lapas pūtītes vai balsenes iekaisuma gadījumā, ar mikrotraumu un stomatītu mutes dobumā - jūs varat izskalot muti, kaklu ar novārījumu vai ūdens uzlējumu, kā arī ārstēt ādu.
Ja ir nepieciešams lietot diurētisku līdzekli, varat ēst ogas vai dzert augļu dzērienu, bet, ja vajadzība ir liela, labāk ir saņemt ārsta recepti un lietot ieteiktās zāles.
Indikācijas
Brūklenes var ieteikt kā daļu no diētas, lai palielinātu pietūkumu. Diurētiskās īpašības veicina biežāku urinēšanu, kas mazina mērenu pietūkumu.
Jums jāzina, ka smagam pietūkumam nav vajadzīgas brūklenes, bet gan hospitalizācija, jo gestoze ir bīstama grūtniecības komplikācija, un tās sekas ir diezgan grūti paredzēt.
Brūkleņu ogām ar cukuru vai bez tā nav spēcīga diurētiska efekta, tāpēc palīdzība var būt nepietiekama un nepietiekama.
Brūklenes sulu un augļu dzērienu topošajai māmiņai var ieteikt kompleksā pielonefrīta, cistīta, hipertensijas ārstēšanā paaugstinātā temperatūrā vīrusu vai iekaisuma slimības akūtā periodā. Bet jāsaprot, ka parastā tēja maisiņos bez brūklenēm, ja tā tiek pagatavota un dzerta slimības periodā, darbojas tāpat - tā palīdz atjaunot ūdens līdzsvaru, novērš dehidratāciju un atvieglo intoksikācijas simptomus.
Kādā formā lietot?
Ja nav kontrindikāciju, un ārstējošajam ārstam nav nekas pret to, ka topošā māte ēd brūkleņu, ir jāizlemj, kādā formā viņa to var izdarīt.
Sula, augļu dzēriens, jūs varat pagatavot sevi mājās.
Atšķaidīšanai ir svarīgi izmantot vismaz piedevas, cukuru un ūdeni.
Jūs varat arī pagatavot tēju ar brūkleņām, taču tradicionālajai zaļajai tējai jāpievieno nevis lapas, bet ogas, kas biezenī sasmalcinātas.
Ir atļauts ēst biezenī brūklenes ar cukuru vai bez tā.
Jūs varat pievienot ogas biezputrai, augļu salātiem, termostatiskajam jogurtam vai biezpienam.
Jūs varat izmantot mērcētas, žāvētas, saldētas ogas. Ir maisiņi ar fasētām žāvētām ogām - ir diezgan pieņemami no tām vārīt tēju.
Maksimālais atļautais ogu daudzums veselīgai grūtniecei dienā ir aptuveni 100-200 grami.
Jūs varat izdzert pusotru glāzi brūkleņu sulas. Bet reti kura no topošajām māmiņām vēlas ēst šīs ogas lielos daudzumos - brūklene ir skāba.
Bieži sievietes interesējas par to, vai brūklene palīdzēs samazināt ķermeņa svaru, lai plānotajā konsultācijas vizītē paslēptu lieko svara pieaugumu no ārstējošā ārsta. Brūklene neietekmē ķermeņa svaru. Bet šeit diurētiskais efekts var izraisīt skalas bultiņas svārstības mazākā virzienā. atcerieties, ka kaitējums no ogām un jo īpaši no lapām var būt daudz izdevīgāks, un tāpēc, bez ārsta ziņas, bez pierādījumiem, neņemot vērā iespējamās kontrindikācijas, gaidot bērnu, nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot brūklenes.
