Dilles ir bieži viesi uz mūsu galda. Šie smaržīgie zaļumi papildina pirmā un otrā ēdiena, salātu garšu, un tos plaši izmanto arī tautas medicīnā. Dažiem cilvēkiem svaigi dilles zari patīk tieši tāpat - kā patīkams cienasts. Un daudzas grūtnieces atzīst, ka viņiem patīk augu smarža, un ir tādas, kuras velk to ēst gandrīz ķekaros. Tomēr šim augam ar ārstniecisko īpašību masu un patīkamām garšas īpašībām, kas sievietēm parasti atļauts grūtniecības laikā, nepieciešama rūpīga uzmanība. Dažas topošās māmiņas to vispār nevar ēst.
Noderīgas iezīmes
Plānas adatas veida diļļu lapas ir bagātīgas askorbīnskābes un nikotīnskābes, tiamīns, karotīns un flavonoīdi. Ir noteikts daudzums pektīnu, viss minerālsāļu komplekts - dzelzs, kālijs, kalcijs, magnijs. Tieši šis sastāvs nosaka produkta labvēlīgās īpašības. Dilles augļi satur taukainu eļļu un olbaltumvielas. Taisnības labad mēs atzīmējam, ka visās augu daļās ir daudz eļļas - gan zaļumi, gan sēklas. Tieši ēteriskā eļļa piešķir dillēm to ļoti īpašo aromātu, kuru nevar sajaukt ar citiem. Galvenās vielas šajā eļļā ir D-karvons un D-α-pellandrene.
Šīs vielas aktivizē gremošanas dziedzeru darbu, kas sāk radīt vairāk sekrēciju, kuru dēļ gremošana uzlabojas, gremošanas trakts labāk saraujas, palielina apetīti un stabilizē normālu un veselīgu vielmaiņu. tāpēc sēklu vai dilles zāļu - tā sauktā dilles ūdens - infūzija palīdz pret vēdera uzpūšanos, samazinot zarnu gāzu daudzumu, normalizējot visu kuņģa-zarnu trakta darbību. Dilles var pievienot to grūtnieču diētai, kurām tiek parādīts īpašs uzturs, piemēram, ar cukura diabētu, lieko svaru vai patoloģisku svara pieaugumu.
Svaigo produktu ieteicams lietot arī sievietēm, kurām ir problēmas ar aknu, žultspūšļa, nieru slimībām, kurām iepriekš diagnosticēts anacīds gastrīts. Šajos gadījumos augs tiek iekļauts medicīniskās uztura sastāvā kā efektīvs choleretic līdzeklis, kas uzlabo gremošanu un vielmaiņu.
Sievietēm ar gestozi ir ieteicama lapu un kātu infūzija - šis produkts palīdzēs ar tūsku, pazeminās asinsspiediens un "darbosies" kā diurētiķis. Sēklu novārījums ir lielisks nomierinošs līdzeklis un efektīvs spazmolītisks līdzeklis, īpaši nozīmīgs sāpēm vēdera orgānos.
Vēl viena šī auga ēteriskās eļļas priekšrocība ir tā spēja kairināt bronhu dziedzeru sekrēcijas šūnas. Tas palīdz ātri atbrīvoties no klepus, ja sieviete, kas atrodas "interesantā stāvoklī", pēkšņi saaukstējas un saslimst, kas nav tik reti, ņemot vērā pazemināto imunitāti, gaidot mazuli. Šajā gadījumā diļļu novārījums būs labākais mukolītiskais līdzeklis, kas palīdzēs ātri noņemt flegmu no bronhiem un tos notīrīt.
Sēklu infūzija - sen zināms un efektīvs līdzeklis pret hemoroīdiem, un visām grūtniecēm ir hemoroīda vēnu paplašināšanās risks, īpaši vēlākajos posmos, kad liela un smaga dzemde saspiež zarnu cilpas, traucējot iztukšošanos, un apakšējo vēnu saspiešana izraisa asinsrites traucējumus.
Turklāt, nav nepieciešams ēst svaigas dilles vai pagatavotu dzērienu - buljonu var izmantot ārēji kā līdzekli brūču dziedēšanai, kā arī alerģiskas niezes un ādas eritēmas ārstēšanai.... Kāju vannai pievienotā diļļu infūzija palīdzēs mazināt svīšanu.
Mērena un regulāra dilles lietošana palīdz mazināt galvassāpes, asinsvadi kļūst stiprāki un elastīgāki. Sieviete, kas atrodas "pozā", ir vairāk iespaidojama, noraizējusies, un tāpēc, lai panāktu sedāciju, ir iespējams ēst dilles, tās nomierinošais efekts ir zināms jau ilgu laiku. Tas uzlabo miegu, palielina stresa pretestību.
Ja topošā māte cieš no toksikozes, tad dilles viņai palīdzēs cīnīties ar nelabuma uzbrukumiem, ja viņa, protams, mīl šī produkta garšu un smaržu, palīdzēs noteikt apetīti.
Dilles praktiski nevienam neizraisa alerģiju - tas ir liels retums, arī grūtniecības laikā.
Iespējamais kaitējums un kontrindikācijas
Dilles neradīs kaitējumu lielākajai daļai grūtnieču, ja sieviete nepārkāpj pieļaujamo produkta daudzumu. Tas tiek uzskatīts par saprātīgu viens mazs zaļumu ķekars dienā. Ja ir nepieciešams ņemt sēklas, tad tās vajadzētu pagatavot, stingri ievērojot ieteikto recepti. Esiet piesardzīgs grūtniecības laikā ar diļļu ēterisko eļļu - tīrā veidā tas ir pārāk koncentrēts, un ir atļauta tikai tā ārēja izmantošana - vienu vai divus pilienus vannā, lai nomierinātu nervus, vai eļļas pilienu uz kabatlakatiņa, lai ieelpotu, ja agrīnā nelabuma lēkme notiek nepareizā laikā.
Lietošana ir pilnībā jāiznīcina, ja sievietei ir zems asinsspiediens - ar hipotensiju liels dilles daudzums var izraisīt pastiprinātu sliktu dūšu, vājumu, vēl lielāku spiediena pazemināšanos, smaga reiboņa attīstību.
Ja ārsts saka, ka konkrētai grūtniecei ir augsts priekšlaicīgas dzemdības risks, produkts arī jāiznīcina.
Galvenais dilles kaitējums grūtniecēm nemaz nav ķīmiskais sastāvs, kā tas varētu šķist no pirmā acu uzmetiena, bet draud inficēties ar parazītiem - tārpu olas, ascaris, kā arī E. coli ierosinātājs ļoti bieži tiek pārnestas caur ūdeni un augsni, un pat tad, ja dilles ar mīlestību esat audzējis savā dārza gabalā, to nevar uzskatīt par pilnīgi drošu. Rūpīga zaļumu mazgāšana pirms ēšanas palīdzēs tikt galā ar problēmu.
Kā to pareizi lietot?
Var lietot visas dilles daļas, izņemot sakni. Turklāt dažādām dzīves situācijām ir savi pielietošanas veidi, kas palīdzēs atbrīvoties no daudzām mazuļa gaidīšanas nepatikšanām.
Uztura lietošana zaļumiem nedrīkst radīt jautājumus - sieviete var pievienot dilles zupām un sautējumiem, salātiem pēc savām ierastajām un iecienītākajām receptēm, neaprobežojas tikai ar grūtniecības periodu.
Ja sievieti moka aizcietējums, vēdera uzpūšanās, spazmas, cistīts, slikta dūša, tad palīgā nonāks dilles novārījums. Viņam jums vajag ēdamkaroti sēklu un glāzi verdoša ūdens. Ūdens vannā vai vienkārši nemetāliskā traukā maisījums ir jāvāra uz lēnas uguns apmēram ceturtdaļu stundas, izkāš un atdzesē dzērienu. Paņemiet pusi glāzes siltu 3 reizes dienā - un dzēriens ātri palīdzēs mazināt diskomfortu zarnās, uzlabos izkārnījumus, kas arī būs lieliska hemoroīdu profilakse.
Tiem, kas cieš no gestozes un topošo māmiņu tūskas, ir ieteicama cita recepte. Divas ēdamkarotes sēklu ielej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj zem stikla vāka, lai ievilktos 6 stundas. Izrādās koncentrētāka forma - infūzija, bet jums tas jālieto arī mazākos daudzumos nekā novārījums - tikai ēdamkaroti trīs reizes dienā. Tas aktivizēs nieres, palielinās urinēšana un palīdzēs ātri tikt galā ar pietūkumu.
Dillēm grūtniecības laikā iepriekš bija svarīga loma kā vispārējam stimulatoram - buljonu dzemdējušajai sievietei iedeva, ja kontrakcijas bija vājas, un tas nekādi neizdevās dzemdēt. Mūsdienās darba stimulēšana šādā veidā šķiet smieklīga un nepieņemama, jo tam tiek izmantotas pilnīgi citas vielas. Drīzāk senie dziednieki un burvji ļoti paļāvās uz augu sedatīvo iedarbību - jo mierīgāka sieviete ir dzemdībās, jo vieglāk un ātrāk notiek viņas kakla paplašināšanās.
Ārsti atļauj sievietes ne tikai brūvējiet smaržīgas dilles sēklas, bet arī sakošļājiet tās sausas, protams, ierobežotā daudzumā, jo tie ir gandrīz puse ēteriskās eļļas. Tas lieliski palīdz pret toksikozi un nelabumu, atsvaidzina elpu, palīdz cīnīties pret patogēnām baktērijām mutes dobumā.
Dilles nedrīkst kombinēt ar cita veida zaļumiem, kā to kļūdaini dara dažas topošās māmiņas, iedvesmojoties no tā, ka dillēm ar pētersīļiem, vienlaikus darbojoties, var būt divkāršs ieguvums cīņā pret tūsku.
Dillēm parasti pārāk nepatīk "apkaimes" citu veidu zaļumu veidā, bet, ja tas joprojām ir pieņemams salātos, jo augu sastāvdaļu daudzums tajos ir mērens, tad pētersīļu buljonu nekādā gadījumā nedrīkst sajaukt ar dilles buljonu.
Lietojot dilles dažādos grūtniecības posmos, ir dažas īpatnības:
- 1 trimestrī agrīnā stadijā nav ieteicams pārāk daudz balstīties uz dillēm, ierobežojot šo apstādījumu izmantošanu līdz dažām zarām dienā;
- 2. trimestrī ja vēlas, sieviete var palielināt produkta daudzumu uzturā, taču jāizvairās no ēteriskajām eļļām;
- vēlāk pikantu un pīrāgu diļļu tēju pēdējās nedēļās var ieviest 1 tases daudzumā dienā kā sievietes ķermeņa sagatavošanu dzemdībām.
Nebaidieties - šāds dzēriena daudzums neizraisīs priekšlaicīgas dzemdības, neietekmēs dzemdību sāpju rašanos un to stiprumu, taču šis siltais dzēriens palīdzēs saglabāt pašapmierinātu un mierīgu garastāvokli periodā, kad sievietei tas visvairāk vajadzīgs.
