Smaržīga piparmētru lapa vienkāršu tēju var pārvērst pat par garšīgu un veselīgu dzērienu, kas cita starpā ļoti maigi un maigi ietekmē nervu sistēmu, nomierinot, uzlabojot miegu un apetīti. Bet līdz ar grūtniecības iestāšanos sievietes ir uzmanīgākas pret to, ko ēd, un tāpēc diezgan pamatoti rodas jautājums - vai ir atļauts piparmētru lietot interesantā stāvoklī.
Kādi ir ieguvumi grūtniecēm?
Parasti piparmētru lapas un to ieguvumi cilvēkiem nerada ārstu jautājumus, auga ārstnieciskās īpašības ir zināmas jau sen, tās plaši izmanto farmācijas nozarē un tautas medicīnā. Bet, runājot par topošajām māmiņām, daudzi ārsti iebilst pret smaržīgas piparmētru lietošanu.... Jāatzīmē, ka akušieru-ginekologu vidū nav vienprātības par to, vai piparmētra grūtniecības laikā ir atļauta, vai to var lietot, vai labāk atturēties. Ir divas pozīcijas, saskaņā ar kurām daži ārsti stingri iesaka pacientiem tēju ar piparmētru, bet citi iebilst.
Piparmētra ir ārstniecības augs, kas iekļauts oficiālajā ārstniecības augu reģistrā. Šī iemesla dēļ ir pamats apgalvot, ka piparmētra noteikti ietekmē sievieti un viņas bērnu. Tādēļ, tāpat kā jebkura cita medicīniska viela, tas jālieto speciālistu uzraudzībā. No praktiskā viedokļa tad aktīvo vielu daudzums, kas atrodas 2-3 piparmētru lapās, kuras tiek izmantotas tējas pagatavošanai, nevar kaitēt ne topošajai māmiņai, ne viņas mazulim.
Piparmētru saturošu produktu ārēja lietošana vispār nerada jautājumus - sieviete pēc saviem ieskatiem var izmantot piparmētru eļļu, piemēram, lai apkarotu nelabumu toksikozes gadījumā agrīnā stadijā, ja viņai nav alerģijas tieši pret piparmētru eļļu.
Medicīnisko strīdu būtība ap piparmētru izriet no diezgan iespaidīga fitoestrogēnu daudzuma klātbūtnes augā. Šīs vielas ir augu dzimuma hormonu analogi. Grūtniecības laikā sievietes ķermenī valda progesterons, un estrogēna daudzuma palielināšanās tiek atzīmēta tikai tieši pirms dzemdībām. Tāpēc piparmētru pretinieki grūtniecības laikā tam tic augu izmantošana, kamēr bērns gaida, palielina dzemdes muskuļu tonusa palielināšanās varbūtību un palielina spontāna aborta risku.
Piparmētru atbalstītāji saka, ka vazodilatējošā iedarbība un izteikta hormonālā iedarbība ir iespējama tikai tad, ja sieviete ilgstoši lieto piparmētru lielos daudzumos un sistemātiski. Vienreizēja lietošana nekaitēs. Tagad, kad esat iepazinies ar abām pozīcijām, jums un jūsu ārstam jāizlemj, vai patērēt vai pārtraukt piparmētru lietošanu.
Kas attiecas uz ārstniecības auga labvēlīgajām īpašībām, būtu negodīgi neteikt, ka piparmētra var būt ļoti izdevīga. Tas satur lielu daudzumu ēterisko eļļu, kas augam piešķir tik satriecošu unikālu smaržu. Un tie ir tie, kas nodrošina izteikta nomierinoša iedarbība un viegla pretsāpju iedarbība.
Šīs auga īpašības pamanīja senie dziednieki, un tad jautājums par estrogēniem vispār nebija, visas grūtnieces paņēma smaržīgus piparmētru un citu zāļu novārījumus un jutās lieliski. Lai spētu labāk gulēt, zem spilvena tika ieteikts likt piparmētru zarus.galu galā senos laikos ārsti labi zināja, ka nākotnes mazulim nav nekā svarīgāka par mātes mieru un labu miegu.
Papildus ēteriskajām eļļām piparmētra satur vitamīnus, un B grupas vitamīni ir vadošie, ir minerāli - fosfors, kālijs, nātrijs. Aminoskābes un tanīni ir nelielā daudzumā.
Ja jūs pieiet jautājumam par augu gudru lietošanu, tad piparmētra grūtniecei var būt ļoti noderīga. Ārsti bieži iesaka piparmētru saaukstēšanās gadījumā. Sievietei, kas atrodas pozīcijā, ir ierobežota aptiekas zāļu izvēle, īpaši agrīnā stadijā, un tāpēc piparmētru tēja var būt lielisks sāpju mazinātājs, kas ātri palīdzēs samazināt muskuļu un galvassāpju intensitāti.
Koncentrētiem preparātiem, piemēram, pilieniem vai ūdens piparmētru tinktūrai, ir iespēja paplašināt asinsvadus. Un šo īpašību var izmantot hipertensijas gadījumā. Tāpēc sievietes, kurām ir nosliece uz preeklampsiju, trombozi var ieteikt nevis kā profilaktiskas, bet gan terapeitiskas piparmētru devas, bet šajā gadījumā iecelšanu stingri veic ārsts. Viņš arī noteiks devu.
Kuņģa, zarnu darbības traucējumu, vēdera uzpūšanās vai meteorisms gadījumā piparmētra palīdz ātri tikt galā ar nepatīkamām sajūtām. Ņemot vērā toksikozei raksturīgo nelabumu, grūtniecēm bieži ieteicams dažus kabatas lakatiņus pilināt ar piparmētru eļļu, lai to ieelpotu smagāko nelabumu laikā.
Ar smagu stresu, emocionāli nestabilu stāvokli tēja ar piparmētru palīdzēs nomierināties, aizmigt, labi atpūsties un pēc tam uzturēt normālu garastāvokli. Piparmētru ieteicams lietot sievietēm ar vāju imunitāti, tā mērena pievienošana tējai palīdz palielināt ķermeņa dabisko aizsargspēju.
Ārēja izmantošana nav ierobežota. Piparmētru novārījumus un eļļas var izmantot sausai ādai, plaisām, pustulāriem izsitumiem uz ādas. Ēteriskās eļļas lietošana uz kājām samazina svīšanu.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Lai sieviete saprastu jautājumu, kurā pat ārsti nevar nonākt pie kopsaucēja, jābūt ļoti uzmanīgam. Pirmajā grūtniecības trimestrī nav ieteicams balstīties uz piparmētru, ņemot to tikai iepriekš aprakstīto problēmu gadījumā pēc iepriekšējas konsultēšanās ar ārstu.
Ņemot vērā to, ka augs satur fitoestrogēnus, lai novērstu spontāna aborta vai priekšlaicīgas dzemdības risku, eksperti iesaka sievietēm nelietot piparmētru, ja tām ir varikozas vēnas. Sievietēm ar zemu asinsspiedienu nevajadzētu dzert piparmētru tēju. Hipotoniskiem cilvēkiem pēc piparmētru ēšanas var rasties smags reibonis, samaņas zudums, smags vājums. Ja sievietei jau ir diagnosticēti spontāna aborta draudi, labāk lietot citus sedatīvus līdzekļus.
Ja vemšana nav tieši saistīta ar toksikozi, piparmētra ir aizliegta. Jebkurā laikā topošajām māmiņām, kuru asinīs ir samazināts trombocītu skaits vai ir problēmas ar nieru slimībām, arī ieteicams to izvairīties.
Piparmētra var kaitēt jebkurai grūtniecei un jebkurā laikā, ja augu patērē lielos daudzumos. Jums jāzina, ka medicīnā pārdozēšanas gadījumā tiek skaidri aprakstīti piparmētru saindēšanās simptomi. Sievietei ir smaga atkārtota vemšana, sāpes vēderā, reibonis, sirdsdarbība kļūst lēnāka. Šajā gadījumā topošajai mātei nepieciešama steidzama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
Pēc dzemdībām garšīga un aromātiska piparmētru tēja nav ieteicama nevienam, jo ārstniecības augam ir milzīga ietekme uz laktāciju.
Kāda veida piparmētru vislabāk lietot?
Ikdienā ārstniecības augu mēs bieži saucam vienkārši par piparmētru. Bet patiesībā ir 25 galvenie veidi un vairāk nekā ducis auga pasugas - ir piparmētra, citrona, kalnu un cirtainā piparmētra, kā arī bergamote, ūdens, japāņu un citi. Krievijā tradicionāli visbiežāk izmanto piparmētru.
Jūs to atradīsit jebkurā aptiekā, un tāpēc to ir atļauts lietot grūtniecības laikā, protams, noteiktajās devās un ievērojot visas drošības prasības.
Lietošanas noteikumi
Ja uzmanīgi aplūkojat piparmētru kolekcijas lietošanas instrukcijas, tad tajā neatradīsit kategorisku aizliegumu lietot grūtniecības laikā, taču katra instrukcija norāda, ka zāles jālieto piesardzīgi. Pamatojoties uz iespējamo ārstniecības auga bīstamību, sievietēm, kas atrodas stāvoklī, ieteicams lietot piparmētru šādā veidā:
- kā daļu no zaļās vai zāļu tējas ar citrona balzamu, timiānu vai atsevišķi;
- svaigi - lapas var košļāt ar nelabuma uzbrukumu;
- novārījuma formāskalot kaklu vai ārstēt ādu;
- eļļas veidā - ļoti devas vieglai aromterapijai;
- piparmētru tablešu vai pastilu veidā rezorbcijai no kakla sāpēm.
Katram no uzskaitītajiem veidiem ir jāievēro atsevišķi pieteikuma noteikumi.
- Infūzija. Nākotnes mātēm ir stingri aizliegta piparmētru spirta infūzija. Ir atļauts pagatavot un dzert tikai ūdens infūziju. Piemēram, saaukstēšanās gadījumā, kas noticis nepareizā laikā, uz glāzi verdoša ūdens var izmantot ne vairāk kā ēdamkaroti augu kolekcijas. Tam vajadzētu uzstāt vismaz ceturtdaļu stundas. Izmantojot šo attieksmi, jūs varat skalot, uzņemt to siltu ne vairāk kā divas ēdamkarotes līdz piecām reizēm dienā. Ja zarnās ir vēdera uzpūšanās, un kolikas grūtniecei ir ļoti kaitinošas, infūziju sagatavo, palielinot augu materiālu daudzumu apmēram divas reizes, visu to pašu glāzi ūdens. Sievietēm ar ēdienreizēm ieteicams lietot ēdamkaroti infūzijas.
- Novārījums... Ir stingri aizliegts to lietot iekšķīgi agrīnā, vēlīnā un citos periodos. Buljonā visu aktīvo vielu saturs ir daudz lielāks nekā infūzijā, un tāpēc buljonu var izmantot tikai ārējiem mērķiem.
- Sviests. Nav pieļaujams iekšķīgai lietošanai. Tikai vietēja lietošana un mērens daudzums ieelpošanai vai aromātiskajai lampai nekaitēs. Ir ļoti svarīgi izlasīt norādījumus par ēteriskās eļļas pudeli; nākamās mātes devai jābūt pusei no pieaugušajiem paredzētās devas. Uz katriem 10 kvadrātmetriem korpusa lampai pievieno ne vairāk kā divus pilienus eļļas. Nav ieteicams ieelpot tvaikus ilgāk par ceturtdaļu stundas. Vannā varat pievienot tos pašus divus pilienus eļļas. Šādas ūdens procedūras pirms gulētiešanas ir atļauts veikt ne ilgāk kā 25 minūtes.
- Tēja... Tam jābūt svaigi pagatavotam, un ir atļauts izmantot gan gatavus tējas maisiņus no aptiekas, gan svaigas piparmētru lapas. Ja iegādājāties paciņas, pagatavojiet tās saskaņā ar instrukcijām. Ja jums ir piparmētru zariņi, tad tos stāviet desmit minūtes. Piparmētru tējai varat pievienot nedaudz piena. Otrajā trimestrī ir atļauts dzert līdz trim tasītēm šīs tējas dienā. 1. un 3. trimestrī daudzums jāierobežo līdz vienai tasītei.
- Citā formā. Augu svaigus zariņus var izmantot, pievienojot tos salātiem, zupām. Arī saskaņā ar ekspertu apliecinājumiem alternatīvās medicīnas jomā ir ļoti noderīgi uzlikt svaigas augu lapas tempļiem ar smagām galvassāpēm. Ja jums labāk košļāt piparmētru lapas vai kātiņus nelabuma dēļ vai atsvaidzināt elpu, tad pieturieties pie mērenības - ne vairāk kā trīs zari dienā.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka vairāku veidu piparmētru vienlaicīga lietošana ir nepieņemama. Ja jūs dzerat tēju ar šo aromātisko augu, atturieties no aromterapijas vai uzlējumiem. Ja lietojat piparmētru pastilas, mēģiniet nedzert ar to tēju. Pretējā gadījumā būs ļoti grūti ievērot pareizo un stingro devu.
Saskaņā ar atsauksmēm, kuru internetā ir ļoti daudz, daudzas sievietes, gaidot bērnu, lieto piparmētru. Tie neatklāj nekādas negatīvas sekas vai sekas ar saprātīgu pieeju ārstniecības auga devām.
Par to, ko vēl jūs varat un ko vajadzētu ēst grūtniecēm, skatiet nākamo videoklipu.
