Viens bērns slimo reizi gadā, un otrs praktiski neiziet no ārstiem. Turklāt abi dzīvo vienādos apstākļos, vienā klimatā, apmeklē to pašu bērnudārzu. Tas viss ir saistīts ar imunitāti, kas dažiem bērniem ir spēcīgāka, bet citiem - vājāka. Šajā rakstā mēs runāsim par kā jūs varat paaugstināt bieži slimo bērnu imunitāti ar tautas līdzekļiem, kā arī to, kā saglabāt imunitāti bērnam, kas ir retāk.
Kas ir imunitāte
Tas ir viss pasākumu komplekss, ko ķermenis veic, tiklīdz kaut kas sāk to apdraudēt.
Aizsardzības mehānisms atpazīst ārzemju "viesi" (tas var būt vīruss, baktērijas, toksīni utt.) Un aktivizē "īpašos spēkus" - imūnkompetentas īpaša mērķa šūnas, kuru uzdevums ir bloķēt un iznīcināt citplanētieti - šo reakciju sauc par imūnreakciju.
Dažreiz organismā notiek autoimūna reakcija, kad imūnsistēma iznīcina paša ķermeņa šūnas, bet ne veselas, bet tās, kurām ir veikta mutācija, piemēram, audzēja šūnas.
Imunitāte ir daudz "gudrāka", nekā šķiet, tā ir lieliski orientēta "drauga vai ienaidnieka" ziņā, un tai ir arī ilgtermiņa "atmiņa", jo pēc pirmā kontakta ar jaunu vīrusu tā pati to "atceras" un nākamreiz ātri identificē un steidzami rīkojas.
Šo spēju var skaidri pierādīt uz pazīstamām vējbakām. Vīruss, kas to izraisa, praktiski nemutē, tāpēc pēc tam, kad cilvēkam ir bijušas vējbakas, viņa imunitāte labi pārzina slimības izraisītāju un nomāc visus viņa mēģinājumus vēlreiz izraisīt slimību. Cilvēks cieš no vējbakām, kā likums, tikai vienu reizi mūžā. Bet gripa un ARVI izraisa vīrusus un to celmus, kas pastāvīgi mainās, tāpēc mēs daudz biežāk saslimstam ar šīm slimībām.
Katram no mums ir divas imunitātes: viena ir iedzimta, otra iegūta. Iedzimtais darbojas tikai vispārīgi, saprotot ārvalstu aģentus kā vienu nevēlamu faktoru. Viņš nevar "iegaumēt" jaunus vīrusus un baktērijas. Iegūts - aktīvāka imunitāte. Viņš "mācās" un "trenējas" visu savu dzīvi, sākot ar pirmajām dienām pēc bērna piedzimšanas.
Bērniem pēc piedzimšanas maksimālā slodze ir iedzimta aizsardzība. Un pamazām ar katru jaunu slimību, ar katru nelabvēlīgo faktoru no apkārtējās vides, veidojas sākotnēji vāja un nepilnīga iegūtā imunitāte.
Imūnā aizsardzībā ir iesaistīti vairāki svarīgi orgāni un sistēmas. Sarkanā kaulu smadzenes rada cilmes šūnas un ir atbildīga par limfocītiem. Viņam aktīvi palīdz aizkrūts dziedzeris (aizkrūts dziedzeris), kas diferencē limfocītus. Ievērojama slodze krīt limfmezglos, kas atrodas ļoti "pārdomāti" - gar limfas traukiem. Imūnās sistēmas lielākais orgāns ir liesa.
Faktori
Imūnās aizsardzības mehānismi un faktori ir atšķirīgi. Nespecifiski faktori uztver un pretojas jebkura veida patogēniem organismiem. Specifiskās ir īpaši efektīvas tikai pret dažiem specifiskiem patogēniem. Tieši šie faktori veido imunitātes spēju iegaumēt ienaidniekus "sejā".
Turklāt faktori var būt pastāvīgi vai nestabili. Āda un gļotādas, mikroflora, iekaisuma procesi, ķermeņa temperatūra un pamata vielmaiņa pastāvīgi atrodas nespecifiskās imunitātes aizsardzībā. Nepastāvīgi faktori stājas spēkā pēc "iebrucēja" iekļūšanas organismā - parādās iekaisums, aktivizējas interferona olbaltumvielu ražošana, aktivizējas imunitātes šūnas - fagocīti, limfocīti, makrofāgi utt.
Kā noteikt, vai imūnsistēma ir vāja
Maziem bērniem, kā mēs noskaidrojām, iegūtā imunitāte (kas ir ļoti svarīga slimību gadījumā) ir ļoti vāja, un tā joprojām tiek veidota. Jo mazāks ir mazulis, jo vājāka tā aizsardzība... Ja ārsts saka, ka jūsu bērna imunitāte ir novājināta, tas nozīmē, ka aizsargfunkciju deficīts ir zemāks par noteiktām vecuma normām.
Pie šāda secinājuma ārsts nonāk pēc pacienta kartes izpētes. Ja slimību, galvenokārt saaukstēšanās, biežums bērnam pārsniedz 5-6 reizes gadā, mēs varam runāt par novājinātu imunitāti.
Vecāki var patstāvīgi pamanīt šo stāvokli, jo imūndeficīta ārējās izpausmes ir diezgan spilgtas: bērns ir traucējis miegu, viņš bieži sūdzas par nogurumu, galvassāpēm, viņam ir slikta apetīte, nomākts garastāvoklis, paaugstināts garastāvoklis. Diezgan raksturīga zīme - vāji mati, nagi, sausa un problemātiska āda... Bērniem ar samazinātu imunitāti zem acīm var rasties tumši loki, turklāt viņiem ir lielāka alerģija nekā citiem bērniem.
Mūsdienu medicīna piedāvā īpašu pētījumu par imūno stāvokli. Lai to izdarītu, tiek veikta imunogramma - visaptveroša diagnoze, kas ļaus noteikt asins sastāvu, antivielu klātbūtni pret noteiktām slimībām, imūnglobulīnus tajā, speciālisti analizēs imūnsistēmas šūnu komponentus. Visus šos datus ārsts saņems no īpašas pacienta asins analīzes. Imunogrammas vidējās izmaksas Krievijā ir no 350 rubļiem.
Imūndeficīts var būt atšķirīgs. Visvieglākā forma ir tad, kad bērns pēc slimības ir novājināts. Tas ir īslaicīgs, un mazuļa stāvoklis diezgan ātri atjaunosies. Vissmagākā patoloģija ir HIV infekcija, kad bērna imūnsistēmai nepieciešams pastāvīgs zāļu atbalsts.
Cēloņi, kas izraisa imūno vājumu, ir dažādi:
- Aizsardzības mehānismā iesaistīto orgānu iedzimtas patoloģijas.
- Iedzimtas elpošanas un gremošanas sistēmas malformācijas, kā arī HIV infekcija, ko bērns dzemdē saņēma no mātes vai patstāvīgi (ar asins pārliešanas vai neapstrādātiem medicīniskiem instrumentiem).
- Iepriekšēja infekcija, īpaši, ja tā nav pienācīgi ārstēta.
- Hipoksijas stāvoklis, ko mazulis piedzīvoja mātes grūtniecības laikā.
- Priekšlaicīgas dzemdības. Priekšlaicīgi dzimušie bērni ir vairāk uzņēmīgi pret infekcijām.
- Nelabvēlīga ekoloģiskā situācija, dzīvojot reģionā ar paaugstinātu radiācijas fonu.
- Ilgstoša un nekontrolēta antibiotiku un pretvīrusu līdzekļu lietošana - imūnstimulatori un imūnmodulatori.
- Liels ceļojums, kura laikā bērns mainīja laika joslu un klimatu.
- Smags stress.
- Augstas fiziskās aktivitātes.
Nākamajā video labi pazīstamais pediatrs Dr Komarovsky pastāstīs visu par bērnības imunitāti un sniegs noderīgus padomus, kā stiprināt bērna imunitāti.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Bērniem ar novājinātu imunitāti vajadzētu dot vairāk vitamīnu, to zina visi. Turklāt labāk, ja tie ir svaigi sezonas vitamīni, nevis tablešu un kapsulu veidā. Vasarā vispārējai stiprināšanai noder svaigas upenes, avenes, ķirši un āboli. Ziemas sezonā jūs varat dot bērnam kompotus, tējas un saldētu ogu, žāvētu augļu un zaļumu novārījumus.
Labāk izvairieties no alkohola uzlējumiem, tie ir kontrindicēti bērnībā. Vislabāk ir sagatavot produktus pašiem, mājās. Ja jums nav prasmju savākt un ievākt noderīgus augus, tad jebkurā aptiekā tos vienmēr var iegādāties lēti.
Tālāk minētie produkti un tradicionālās zāles ir īpaši vērtīgas, lai uzlabotu bērna imunitāti.
Medus un propoliss
Biškopības produktus nedrīkst dot bērniem ar akūtu alerģiju un tendenci uz alerģiskām reakcijām kopumā. Bērniem līdz trīs gadu vecumam nav ieteicams dot medu. Lai uzlabotu imunitāti, jūs varat pievienot medu jebkurai tējai, ko gatavojat savam bērnam, pienam un gandrīz jebkuram novārījumam un zāļu uzlējumam.
Aptiekā labāk iegādāties propolisu ūdens šķīduma veidā. Bērniem tiek ievadīti vairāki pilieni, atkarībā no vecuma, 2-4 reizes dienā.
Ehinaceja
Ehinacejas preparātus nedrīkst dot bērniem līdz viena gada vecumam, pārējiem bērniem ir atļauts lietot šo ārstniecības augu iekšķīgi devās, kas atbilst vecumam. Lietojot farmaceitiskos preparātus ar ehinaceju, viss ir vairāk vai mazāk skaidrs, jo visas devas ir norādītas lietošanas instrukcijās. Sagatavojot līdzekļus mājās un to dozēšanas režīmu, tiek uzdoti daudz jautājumu.
Lai pagatavotu mājās gatavotu tinktūru, jums jāņem 50 grami. sasmalcinātu zaļumu un 100 ml vārīta ūdens. Visu sajauciet un turiet tvaika vannā apmēram ceturtdaļu stundas. Atdzesē, izkāš ar marli vai sietiņu. Jums jādod tinktūra bērnam viena ceturtdaļa glāzes vēsā formā.
Lai iegūtu patīkamāku garšu, tinktūrai var pievienot sausas upeņu, aveņu, zemeņu un citronu balzama lapas. Fitoenzīmi, kuru ehinacejā ir daudz, labvēlīgi ietekmē imūnkompetentu fagocītu šūnu daudzumu un kvalitāti. Tas ir saistīts ar tā ietekmi uz imunitāti.
Alvejas sula
Pieejams istabas augs ir bagāts ar vitamīniem un citām vielām, kas maigi, bez lieka spiediena stimulē imūnsistēmu. Lai iegūtu sulu, jums jānogriež gaļīgās un sulīgās lapas, jāievieto ledusskapī un pāris dienas jāuztur zemā temperatūrā. Tad smalki sagrieziet lapas, salieciet marles "mezglā" un izspiediet sulu. Varat tam pievienot nedaudz ūdens un turēt ledusskapī ne ilgāk kā 12 stundas. Laika gaitā produkts zaudēs ārstniecisko efektu.
Alvejas sula bērniem var tikt sajaukta tējā vai kompotā, un arī tīrā veidā 3-4 reizes dienā ēdamkaroti pusstundu pirms ēšanas.
Mežrozīte
Ogas un lapas plaši izmanto alternatīvajā medicīnā. Bērnam ar novājinātu imūnsistēmu jūs varat sagatavot kompotu ar mežrozīšu ogām, varat pagatavot infūziju, bet buljonu visvairāk iecienījuši vecāki. Lai to pagatavotu, nepieciešamas piecas ēdamkarotes ogu (var žāvēt), litrs vārīta ūdens. Ogas ielej verdošā ūdenī un apmēram ceturtdaļu stundas tur zemā siltumā. Tad buljonu ielej termosā, aizver ar vāku un uzstāja 10-12 stundas. Bērniem novārījumu dod siltu 4 reizes dienā pa ceturtdaļai glāzes.
Ingvers
Ingvera sakne palīdzēs bērnam tikt galā ar slimību, kad slimība rit pilnā sparā, kā arī stiprinās imūnsistēmu, ja tā pēc slimības būs novājināta. Tējai nelielos daudzumos pievieno smalki sagrieztu sakni, no tās var pagatavot arī novārījumu un divas reizes dienā dot bērnam ēdamkaroti. Ļoti efektīvs ingvera želejas imūndeficīta stāvokļos. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešama sakne, kas sver apmēram 250 gramus, viens citrons un tējkarote želatīna.
Sakne ir jānomazgā un jātīra, citronu atbrīvo arī no mizas un sēklām. Abas sastāvdaļas izlaiž caur gaļas mašīnā, pievieno želatīnu un cukuru pēc garšas (vai medu). Želeju ievieto ledusskapī, un pēc sacietēšanas tas tiek dots kā deserts 3 reizes dienā, tējkarote pēc ēdienreizes.
Dzērvene
Šī oga ir bagāta ar vitamīniem un skābēm, tāpēc dzērveņu sula ir tik populāra saaukstēšanās gadījumā. Lai paaugstinātu bērna imunitāti, labāk ir pagatavot garšīgu desertu no dzērvenēm, ko bērns uzskatīs par delikatesi, nevis par nepatīkamām un obligātām zālēm. Lai iegūtu šo recepti, jums būs nepieciešami 200 grami dzērveņu un 400 grami ābolu šķēles. Viss jāsajauc un jāuzpilda ar sīrupu, kas pagatavots no 200 gramiem medus un puslitra ūdens. Pār zemu siltumu iegūtā masa jāuztur apmēram 20 minūtes, nepārtraukti maisot. Pēc tam delikatesi atdzesē, ielej burkā un uzglabā ledusskapī. Bērnam trīs reizes dienā tiek dota tējkarote.
Ķiploki
Attiecībā uz iedarbību uz ķermeni ķiplokus var salīdzināt ar ingveru. Tikai dzērieni un uzlējumi no tā nav īpaši garšīgi, un bērniem tie reti patīk. Nav nepieciešams bez liekas vajadzības piebāzt bērnu ar ķiploku novārījumu, pietiek, ja to svaigi pievienojat salātiem un citiem ēdieniem, kas iekļauti bērna uzturā.
Kumelīte un liepa
Šos ārstniecības augus var iegādāties aptiekā un pagatavot saskaņā ar instrukcijām. Lai pagatavotu mājās gatavotu buljonu, jums vajadzēs 10 gramus izejvielu uz 300 ml ūdens. Jūs varat dot bērniem liepu un kumelīšu novārījumus ēdamkaroti trīs reizes dienā. Bērniem no 3 gadu vecuma var dot kombinētus augu izcelsmes līdzekļus, kuros tiks sajaukti vairāki augi. Imūnās aizsardzības stiprināšanai ļoti noderīga ir kumelīšu kombinācija ar citrona balzamu un asinszāli, kā arī kumelīte ar salvijas un vijolītes ziediem.
Mēs vadām pareizo dzīvesveidu
Dzīvesveida normalizēšana ir puse no veiksmīgas kampaņas, lai uzlabotu bērna imunitāti. Bērna uzturam jābūt pilnīgam, sabalansētam, piesātinātam ar vitamīniem, mikroelementiem... Bērnam vajadzētu staigāt katru dienu, jebkuros laika apstākļos, jebkurā gada laikā. Pastaigas svaigā gaisā bagātina asinis. Zīdainim ar novājinātu imūnsistēmu vajadzētu vairāk atpūsties, pārliecināties, ka bērna miegs ir pietiekams, ja nepieciešams, pēc konsultēšanās ar ārstu izmantojiet vieglus sedatīvus līdzekļus, lai normalizētu bērna miegu un garastāvokli.
Mūsdienu modernā tendence medicīnā - psihosomatika - apgalvo, ka visas slimības ir no nerviem. Es nezinu par visiem, bet imunitātes problēmas ir ļoti cieši saistītas ar psiholoģisko stāvokli, un tāpēc ierobežo stresu, ļaujiet katru dienu savam mazajam piepildīt ar kaut ko pozitīvu, laipnu, ierobežot datorspēles un televizora skatīšanos.
Ja ārsts ir teicis, ka jūsu mazulim ir vāja imūnsistēma, ir pienācis laiks domāt par tādu procedūru stiprināšanu kā sacietēšana. Viņiem jābūt sistemātiskiem un nemainīgiem, jākļūst par neatņemamu dzīves sastāvdaļu, tad būs noturīgs un pamanāms efekts - bērns arvien retāk sāks slimot.
Pirmā gada bērniem (periodam, kad imunitāte veidojas visstraujākajā tempā) ieteicams veikt sistemātiskus vispārējas stiprināšanas masāžas kursus, kuru mērķis ir uzlabot asinsriti, attīstīt muskuļu un skeleta sistēmu.
Dr Komarovska viedoklis
Pazīstamais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis kā galveno bērna imunitātes samazināšanās cēloni nosauc bērna vecāku uzvedību. Pārāk gādīgas mātes un tēvi savam mīļotajam mazulim rada gandrīz sterilus dzīves apstākļus: viņi mēģina pasargāt viņus no caurvēja, aizver logus, neļauj glāstīt kaķi uz ielas, baro ar hipoalerģisku un pasterizētu barību, kas ir izgājusi vairākas attīrīšanās pakāpes. Imunitāti nevar veidot spēcīgu un veselīgu, ja tai nav kontakta ar patogēniem. Tikai ar šādu "komunikāciju" un pretestību aizsardzība ir rūdīta.
Tādējādi vecākiem, kuri uztraucas par bērna imunitātes palielināšanu, rūpīgi jādomā par savu pieeju vecāku vecumam un savu dzīvesveidu.
Cits kaitēkļu radinieku veids ir mātes un tēvi, kuri ir kategoriski pret jebkādām vakcinācijām bērnībā. Vakcīnas ļauj imūnsistēmai iepazīties ar visbīstamāko slimību izraisītājiem, un šim nolūkam mazulim nav nepieciešams saslimt ar tik nopietnām slimībām kā masalas, poliomielīts, hepatīts. Ja pieaugušajiem šī iespēja tiks liegta, tad bērna imunitāte būs neaizsargāta un vāja.
Kas attiecas uz imūndeficītu, Komarovsky uzskata par noziedzīgu šādas diagnozes noteikšanu katram otrajam zīdainim valstī. Patiesībā klīnikās viņi runā par imunitātes vājumu, ja bērns ir vairāk nekā 6 vai vairāk reizes gadā.Jevgeņijs Komarovskis apliecina, ka tā ir nepareiza pieeja, jo ārsti uzskata visas infekcijas - gan vīrusu, gan baktēriju.
Pēc Jevgeņija Olegoviča domām, biežas saslimšanas ar gripu vai ARVI nevar uzskatīt par aizsardzības trūkuma pazīmi. Mēs varam runāt par patoloģiju, ja bērns tikpat bieži cieš no bakteriālām infekcijām, viņam vidusauss iekaisums ir vairāk nekā 8 reizes gadā, pneimonija biežāk nekā divas reizes gadā. Par laimi, viņš uzsver, ka šādi bērni nav tik izplatīti - viens gadījums no 30 tūkstošiem zīdaiņu).
Jevgeņijs Komarovskis kategoriski brīdina vecākus par tādu zāļu lietošanu, kuru nosaukumā ir vārdi "imūnstimulants" vai "imūnmodulators". To efektivitāte klīniskajā vidē nav pierādīta, taču pastāv zināma saistība starp šādu zāļu lietošanu un imūno “slinkumu”, kad pie tā pierod pats tās aizsardzības mehānisms, ka tablete visu izlemj par to un vienkārši pārstāj tikt galā ar saviem pienākumiem, sāk “slinki”.
Pēc Komarovska domām, bērna ķermeņa imūnās spējas ir iespējams palielināt, tikai kvalitatīvi mainot visas ģimenes un, pirmkārt, paša bērna dzīvesveidu. Bez šī svarīgā nosacījuma nekādi tautas līdzekļi un "brīnumaini" medikamenti (ja tie tomēr tiek izgudroti!) Nespēj padarīt bērnu stiprāku, izturīgāku pret slimībām, stiprāku un veselīgāku.
Padomi
- Jau no paša dzimšanas mājā, kurā bērns dzīvo, jābūt “pareizam” mikroklimatam: gaisa temperatūra - aptuveni 19 grādi, gaisa mitrums - 50-70%. Un tikai tā.
- Rūdiet bērnu jau no paša dzīves sākuma, staigājiet, vēdiniet bērnudārzu, nelieciet bērnu.
- Nedodiet tautas līdzekļus, kas satur alerģiju izraisošus komponentus, lai uzlabotu imunitāti. Ja neesat pārliecināts, vai notiks kāda reakcija, ievadiet sākotnējo devu, kas ir 3-5 reizes mazāka par noteikto devu. Ja dienas laikā neparādās negatīvas izpausmes, līdzekli var piešķirt.
Sīkāku informāciju skatiet zemāk.
