Pleci dod cilvēkam iespēju būt brīvam savā darbībā: kustināt rokas, krūškurvja augšdaļu. Nav pārsteidzoši, ka plecu traumas un slimības var neatgriezeniski traucēt normālu pieaugušā vai bērna dzīves gaitu. Bet sāpes un stīvums, kustību ierobežošana ne vienmēr ir saistīta ar konkrētu slimību. Un tad viņi runā par psihosomatiskām sāpēm. Šajā rakstā mēs apsvērsim plecu jostas psihosomatiskās slimības.
Galvenā informācija
Plecs ir rokas kustīgais segments, kas caur sarežģīto pleca locītavu savieno ekstremitāti ar rumpi. Runājot par plecu, ārsts iztēlojas ne tikai pašu locītavu, bet arī divas muskuļu grupas - priekšējo un aizmugurējo, kas nodrošina locītavu kustīgumu. Arī plecā ir daudz dziļu asinsvadu un nervu galu, ieskaitot radiālos un vidējos nervus.
Visbiežāk plecu traumas. Tās var notikt jebkurā vecumā. Ievainojot, bieži tiek bojāti nervi, asinsvadi, saites un kaulu audi. Biežas slimības ir neiralģija, artrīts un artroze, kā arī pleca locītavas nestabilitāte.
Plecu problēmas izpaužas kā sāpes, locītavas gurkstēšana, ierobežota kustība (cilvēks nevar pacelt roku, saliekt, satvert un turēt priekšmetu), sāpes var izplatīties gar nervu līdz kaklam, mugurai un rokai.
Viņi runā par psihosomatiskām plecu sāpēm, kad nav atrasti acīmredzami iemesli: nebija ievainojumu, nebija priekšnoteikumu artrītam vai artrozei. Vienkārši kādā brīdī parādījās sāpes, kas pastiprinās vai norimst noteiktā secībā, atkarībā no psiholoģiskā stāvokļa, stresa līmeņa; noteiktos notikumos un situācijās, kurās cilvēks nonāk.
Psihosomatiski cēloņi
Psihosomatika pēta attiecības starp cilvēka garīgo stāvokli un viņa uzvedību un slimībām. Tiek uzskatīts, ka pārmērīga un ilgstoša negatīvo emociju uzkrāšanās izraisa muskuļu sasprindzinājumu fiziskā līmenī, ieskaitot mazos dziļos muskuļus. Asins cirkulācija spazmas zonā ir traucēta, sāpju sindroms attīstās ar dažādiem pavadošiem simptomiem. Psihosomatiskās medicīnas secinājumi balstās uz psihoterapeitu un psihoanalītiķu novērojumiem, kuri meklē specifiskus slimību cēloņus un veido psiholoģiskus portretus pacientiem ar noteiktām slimībām.
No psihosomatikas viedokļa pleci simbolizē darbības un radīšanas enerģiju. Atcerieties titānus, kuri pasauli tur uz platiem un spēcīgiem pleciem, atcerieties, ar kādiem pleciem strādnieks un kolhoznieks tika attēloti padomju laika propagandas plakātos. Plaši, spēcīgi un veselīgi pleci liecina par cilvēka aktivitāti, viņa aktivitāti, viņa apmierinātību ar paša darbu.
Plecu veselība ir spilgts rādītājs tam, cik daudz cilvēks tiek galā ar uzņemtajiem pienākumiem, vai viņš ir apmierināts ar savu darbu, vai viņš ir atkarīgs no apkārtējo cilvēku viedokļiem.
Arī pleci psihosomatikā simbolizē vēlmi pieņemt mīlestību - tikt apskautam. Cilvēkiem, kuri baidās pieņemt jūtas, slēpjas no pasaules, izvairās no ciešām uzticības attiecībām, parasti ir plāni un vāji pleci.
Tādējādi personai, kas ir apmierināta ar sevi un savu darbību, ir brīvi, veselīgi pleci. Tas, kurš ir spiests nest nepanesamu nastu, nevēloties no tā atbrīvoties, tas, kurš ir spiests darīt to, kas viņam patīk, nav gatavs pieņemt mīlestību; tiem, kas uzskata sevi par kaut ko vai kādu necienīgus, gandrīz vienmēr ir noteiktas problēmas ar plecu locītavu, muskuļu, nervu un asinsvadu stāvokli.
Psihoterapeiti vērsa uzmanību uz to, ka iztaisnotie brīvie un veselīgie pleci gandrīz vienmēr atšķir cilvēkus, kuriem nav problēmu ar vēlmju un iespēju neatbilstību. Viņiem ir vēlmes, viņi zina to realizēšanas veidus un līdzekļus; viņiem izdodas sasniegt to, ko viņi vēlas, un, ja nē, viņi daudz neuztraucas, jo uzreiz atrod citas vēlmes un veido jaunus sasniegumu plānus.
Cilvēki ar plecu problēmām, locītavu stīvumu, kustību traucējumiem, saliektiem pleciem parasti cieš no liela svara. Šķiet, ka to var viegli redzēt uz viņu pleciem: tā ir milzīga vainas, vilšanās, dusmu un aizvainojuma slodze, ko cilvēks piedzīvo sakarā ar to, ka viņam ir neatbilstība starp sapņu pasauli un iespēju piepildīt vēlmes.
Kniebiens plecos, sasprindzinājums, sāpes liecina, ka cilvēks ir aizmirsis par sevi un savām vajadzībām, viņš velk savu slodzi sabiedrības, radu, radu, kolēģu, vecāku dēļ. Viņam ir tik lielas bailes tikt galā ar uzdevumu, viņš ir tik noraizējies, ka viņu nemīlēs, ja viņš nespēs šo lietu novest līdz galam, ka ir spiests arvien vairāk pleciem uz pleciem. Kad parādās sāpes, tas ir skaidrs signāls, ka slodze ir kļuvusi pārāk apgrūtinoša. Ja jūs to nesamazināsiet, sāksies mugurkaula un vairogdziedzera problēmas.
Plecu jostas muskuļu rāmja darbības traucējumi norāda, ka cilvēks neievēro pats savu mērķi - viņš ir spiests darīt nevis to, ko vēlas, bet gan to, kas viņam nepieciešams. Viņš ir neapmierināts ar savu darbu, mācībām, vecāku vai draugu uzspiestajiem vaļaspriekiem. Viņš par to sevi aizrāda, un pats sev priekšā jūtas kauns. Pleci ir sasprindzināti, kas agrāk vai vēlāk izraisa muskuļu problēmas.
Novērojiet kolēģus un paziņas - starp tiem noteikti varat atrast cilvēku ar augstiem pleciem un gandrīz nekustīgu kaklu. Tas pat nedaudz pagriež ķermeni, ja to saucat no sāniem. Šādus cilvēkus moka daudzi jautājumi, uz kuriem viņi paši nevar atrast atbildi - pirmkārt, viņi ļoti labi nesaprot, kas viņi ir un ko šeit dara. Parasti šādiem cilvēkiem nepatīk viņu darbs, viņi iet uz to tā, it kā viņi strādātu smagu darbu.
Kreisais plecs no psihosomatikas viedokļa simbolizē problēmu klātbūtni personiskajā sfērā: cilvēks viņu nepatīk, viņš nedzīvo kopā ar tiem cilvēkiem, ar kuriem viņš vēlētos pavadīt savu dzīvi. Labais plecs ir sabiedrības, miera, profesionālās aktivitātes, darba, pašizpausmes simbols profesijā.
Pleci ir ievainoti kā brīdinājums. Trauma ir signāls, ka personai steidzami, steidzami jāpārskata attieksme pret darbu, slodze un uzņemtie pienākumi. Ja jūs pašlaik neatbrīvojieties no dažiem no tiem, postošās sekas organismam var būt daudz nozīmīgākas.
Izvēlētās slimības
Slikta stāja, kas saistīta ar esošo skoliozi, kopā ar plecu noslīdēšanu, virzot tos uz priekšu, norāda uz pašnovērtējuma un pasaules prasību neatbilstību. Cilvēks uzskata, ka viņš nevar izpildīt kāda cerības un prasības. Bieži vien šī skoliozes vai sliktas stājas forma rodas bērnībā, kad bērns tiek audzināts autoritārā, prasīgā veidā.
Artrīts ar iekaisuma procesu pleca locītavā norāda uz dusmu klātbūtni, kuru persona mēģina slēpt. Tā vietā, lai virzītu viņu uz to, ko viņš nevēlas darīt, viņš vērš viņu pie sevis, jo viņam nav pietiekami daudz spēka atteikties no piespiešanas.
Artroze attīstās tiem, kuri parasti siksnu velk atbildīgi gan par sevi, gan par “šo puisi”. Tajā pašā laikā viņš neredz citu nozīmi savā eksistencē - viņam pat ir ērti visu dienu darīt visus mājas darbus, visus pieskatīt, visus iepriecināt, kādam palīdzēt.
Arī plecu locītavas sāk sabrukt cilvēkiem, kuri dod pārāk daudz solījumu (tā ir arī atbildība).
Ja plecs ir salauzts, tas pat nav signāls (piemēram, sastiepums vai dislokācija), bet sistemātisks ilgtermiņa stresa situācijas rezultāts. Briesmīgi, ka plecus salauž tie, kas jau ir izmisuši no cīņas, kuri netic, ka varēs dzīvot brīvi.
Sāpes plecos, jebkādas problēmas ar tām ir zīme, ka cilvēkam ir jāvelta laiks (vēl neko nedarīt) un labi jādomā: kādus radošus impulsus viņš kavē? Varbūt viņam vajag gleznot, bet viņš ir spiests strādāt no rīta līdz vakaram rūpnīcā? Īpaši šo jautājumu vajadzētu uzdot to bērnu vecākiem, kuriem ir sāpīgi pleci: vai bērns gāja pareizajā skolā vai sekcijā, vai viņš ir spiests darīt to, ko viņš nevēlas?
Turklāt jums katru reizi jāmācās, pirms tiek pieņemts lēmums, lai godīgi atbildētu uz vienkāršu jautājumu: "Vai man tas ir vajadzīgs?" Ja jums personīgi tas nav nepieciešams, jums nevajadzētu uzņemties lietu. Ļaujiet to darīt tiem, kam tas vajadzīgs.
Par plecu sāpju psihosomatiku skatiet nākamo videoklipu.
