32 dzemdniecības grūtniecības nedēļa - augļa svars ir aptuveni 1,7 kg, izmērs no vainaga līdz papēžiem ir 40-42 cm. Katru nedēļu auglis pieņemas svarā līdz 250 g. Pēkšņas kustības var izraisīt reiboni un vieglprātību topošajai māmiņai. Ir pienācis laiks domāt par iespējamu kāda tuvāka cilvēka klātbūtni dzimšanas brīdī.
Skaita nedēļas
32 grūtniecības nedēļas - cik mēnešus tas ir? - Tas ir astoņi mēness. 32. dzemdniecības nedēļa ir trīsdesmitā no ieņemšanas brīža. Terminu aprēķināšanas metodes - šeit.
Kas notiek ar augli
Tagad galvenā bērna aktivitāte ir izaugsme un svara pieaugums. Daži mazuļi aug intensīvāk nekā citi. Tas izskaidro tik būtiskas jaundzimušo parametru atšķirības. Jautājiet savai ģimenei un draugiem. Kādam bija bērns, kas sver 4 kg, bet kāds - tikai 2,5. Arī augstuma atšķirība ir diezgan liela (45-55 cm vai pat vairāk).
Dvīņu grūtniecības laikā bērni vienmēr ir mazāki nekā vienreizējas grūtniecības laikā ar tādu pašu ilgumu. Parasti dvīņu svars 32. nedēļā sasniedz 1,5 kg, un to garums ir 38-39 cm.
Augļa ķermenis savā veidā sāk gatavoties gaidāmajām dzemdībām. Tiek aktivizēta imunitāte. Fakts ir tāds, ka dzemdē auglis ir burtiski sterils, tam nav mikroorganismu. Caur mātes dzimšanas kanālu bērns iegūst savu mikrofloru. Tā kā ne visas baktērijas ap jaundzimušo būs labvēlīgas, imūnsistēmai vajadzētu būt vislabākajai.
Augļa endokrīnā sistēma, kas ir atbildīga par dažādu hormonu veidošanos, turpina uzlaboties. Tas ir vēl viens būtisks process turpmākajai dzīvei.
Augļa āda turpina nedaudz izlīdzināties, uz tā pazūd pūkas. Kopumā jūsu mazulis tagad izskatās kā īsts jaundzimušais, tikai maziņš. Augli ieskauj apmēram litrs amnija šķidruma, kas tiek atjaunots ik pēc trim stundām.
Vai mazulis, kas atrodas mātes sirdī, kontrolē tā kustības? Nē, šobrīd nav izpratnes un koordinācijas. Visas muskuļu kontrakcijas, iespiešanās dzemdes sieniņās, sejas izteiksmes, nabas saķeršana ir vissarežģītākās smadzeņu darbības rezultāts.
Kā jānosaka auglis?
Jau šajā laikā daudzi bērni ir novietoti pilnīgi pareizi - galvas prezentācijā. Ir arī bridža prezentācija (sēžamvieta uz leju). Gadās, ka auglis "nosēžas" pāri dzemdei vai ar kaut kādu pagriezienu.
Ārsti identificē daudzus augļa prezentācijas veidus. Daži no tiem ir skaidras norādes uz ķeizargriezienu.
Līdz dzemdībām vēl ir atlicis diezgan daudz laika. Nebaidieties no nepareizas augļa pozīcijas, tas var mainīties vairāk nekā vienu reizi. Ar galvas prezentāciju noteikti ir nepieciešama pārsējs - tas palīdzēs mazulim palikt pareizajā stāvoklī. Citos gadījumos pārsējs būs jāatsakās, līdz jūsu augļa prezentācija kļūst par galvassāpēm. Ja tas nenotiek līdz pašām dzemdībām, ārsts var ieteikt operatīvu dzemdību (ķeizargriezienu).
Ar ko dzemdēt?
Jau tagad jādomā par radinieku klātbūtni dzemdībās. Protams, pirmais kandidāts šajā gadījumā ir bērna tēvs. Bet grūtos brīžos tuvumā var būt māte, māsa vai tuvs draugs. Vai tas ir labi vai slikti?
Piemēram, ja jūs precīzi zināt, ka jūsu mazuļa tēvs necieš asiņu redzi, tad viņš noteikti nevar doties uz dzemdību nodaļu. Pretējā gadījumā ārstiem būs jāpalīdz ne tikai jums, bet arī tēvam, kurš ir sabrucis pārgurumā. Šādi gadījumi nav nekas neparasts. Tomēr tagad ir daudz kursu par sagatavošanos dzemdībām. Viņi izskaidro sievietēm un vīriešiem šī procesa smalkumus, sāpju mazināšanas metodes, elpošanas paņēmienus. Ja jūs apmeklējat šīs nodarbības kopā ar bērna tēvu, tas ir ļoti nopietni.
Izlemiet kopā. Varbūt tuvam un dārgam cilvēkam vajadzētu būt tuvu tikai dzemdību pirmajā posmā, kad sāk regulāri sarauties, bet dzemdību kanāls vēl nav atvērts. Tas palīdzēs justies garīgi ērti. Īpaša masāža palīdzēs mazināt sāpes dzemdību laikā. Iepriekš apspriediet visus šos jautājumus ar saviem mīļajiem.
Protams, radinieku klātbūtnei dzemdībās ir jāiekļaujas ārstniecības iestādes režīmā vai arī par to jāvienojas ar īpašu līgumu.
Ko jūtas topošā māte - izdalījumi, sāpes, komplikācijas
Trešais trimestris tiek uzskatīts par visgrūtāko grūtniecības laiku. Iespējams, ka tagad jūs piedzīvojat daudz nepatīkamu sajūtu.
Trešajā trimestrī bieži sastopami aizcietējumi, grēmas un elpas trūkums. Tomēr šīs nevēlamās grūtniecības izpausmes var atvieglot vai pat novērst. Kā to izdarīt - izlasiet sadaļu “Ieteikumi”.
Tūska prasa īpašu uzmanību. Ja tie parādās vēlu pēcpusdienā uz rokām un kājām, bet ātri pāriet, jums nav jāuztraucas. Periodiski paceliet rokas un kājas, valkājiet kompresijas zeķes. Pastāvīga tūska ir novēlotas toksikozes pazīme. Ievērojams svara pieaugums (vairāk nekā 0,5 kg nedēļā) var liecināt par iekšēju tūsku. Tā jau ir nopietna grūtniecības komplikācija, par kuru ir svarīgi informēt ārstu. Lasiet vairāk par vēlīno toksikozi šajā rakstā.
Nelielas sāpes muguras lejasdaļā, mugurā, gurnos, ribās un starpenē norāda uz pakāpenisku kaulu un iekšējo orgānu paplašināšanos. Jums vienkārši jāpierod pie šāda diskomforta, pēc dzemdībām viss izzudīs.
Augļa kustības var būt arī sāpīgas. Asas iecienītās kājas piespiešana zem ribām var pat raudāt.
Normāla izdalīšanās no maksts ir maza, viegla, ar vāju smaku. Par jebkādām novirzēm apmeklējiet ārstu.
Galvenais drauds. Asiņošana, ūdeņainas noplūdes ir signāls par priekšlaicīgas dzemdības draudiem. Šajā gadījumā steidzami nepieciešama ārstu palīdzība..
Treniņu kontrakciju laikā bieži rodas sajūta, it kā vilktu visu vēderu (vai tieši zemāk). Viņiem vajadzētu būt retiem, bez stingras periodiskuma.
Jebkuras smagas sāpes norāda uz kaut kādiem traucējumiem organismā. Vienmēr pastāstiet par to ārstam un, ja sāpes kļūst nepanesamas, izsauciet ātro palīdzību.
Sāpes 31-32 grūtniecības nedēļās:
Priekšlaicīgas dzemdības
Ja jūsu bērns kādu iemeslu dēļ ir dzimis šajā laikā, viņam ir lielas izdzīvošanas iespējas. Tomēr muskuļu nenobrieduma dēļ šāds jaundzimušais, iespējams, pats nevarēs zīst. Iespējamas arī citas attīstības problēmas. Mūsdienu medicīnas aprīkojums ļauj priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem nodrošināt optimālus apstākļus viņu galīgai attīstībai. Un tomēr 32. grūtniecības nedēļā dzemdības joprojām nav vēlamas.
Dvīņi un trīnīši gandrīz vienmēr ir priekšlaicīgi dzimuši. Mātes ķermeņa slogs ir ļoti liels, un tas bieži traucē pilnvērtīgu grūtniecības iestāšanos. Mātēm ar vairākām grūtniecībām jābūt īpaši uzmanīgām pret savu veselību, vispārējo labsajūtu un jūtām.
Analīzes un eksāmeni
Ja jums vēl nav veikta nākamā plānotā ultraskaņas skenēšana, tā var tikt nozīmēta. Tas tiks pārbaudīts:
- augļa atrašanās vieta dzemdē;
- placentas piestiprināšanas vieta;
- augļa fiziskie parametri (galvas, krūšu un vēdera apkārtmērs, ekstremitāšu garums);
- amnija šķidruma daudzums.
Ja jūs joprojām nezināt, vai gaidāt zēnu vai meiteni, šo noslēpumu var labi atklāt, ja bērns atrodas labā stāvoklī.
Asins un urīna analīzes (parasti attiecībā uz olbaltumvielām un cukuru) jums jau sen ir kļuvušas par ikdienu.
Uzmanību. Laboratorijas kontrole ir ļoti svarīga grūtnieču medicīniskās uzraudzības sastāvdaļa. Nepadodies testēšanai!
Fotogrāfijas vēders
Ieteikumi
[sc: rsa]
- Dažreiz, kad jūtaties labi, var šķist, ka stingra diēta nav īpaši nepieciešama. Tas ir nepareizs uzskats. Tagad jūsu ķermenis atrodas diezgan trauslā līdzsvarā, kuru var viegli izjaukt. Tātad diēta būs nepieciešama ļoti ilgu laiku: līdz pašai dzimšanai un visam zīdīšanas periodam.
- Maltītēm jābūt biežām, nelielām porcijām. Negaidiet stipru badu, jo tas var izraisīt pārēšanās. Iestatiet un ievērojiet ērtus ēdienreižu laikus.
- Vakarā ieteicams ēst piena produktus. Tie pasargās jūs no nakts grēmas.
- Ja jums nav bijusi zarnu kustība vienā dienā, tas ir aizcietējums. Noteikti iekļaujiet uzturā žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes, dzeriet pietiekami daudz šķidruma.
- Nav pēkšņu kustību! Ja jūs gulējat vai sēžat, celieties ļoti lēni, bez šūpošanās un grūdieniem. Steigšanās var izraisīt reiboni, neskaidru redzi un līdzsvara zudumu.
- Elpas trūkums rodas dzemdes spiediena dēļ uz diafragmu un sirds muskuļa pārslodzes dēļ. Jūsu sirds tagad pumpē gandrīz pusotru reizi vairāk asiņu nekā pirms grūtniecības. Ikdienas fiziskās aktivitātes bez noguruma un paaugstināta stresa palīdzēs jūsu sirdij un elpošanai.
- Krampju gadījumā pārrauj apakšstilbu un velciet ievainotās kājas pirkstus pret sevi.
- Veiciet Kegela vingrinājumus, īpaši, ja klepojot, šķaudot vai smejoties, pamanāt urīna plūsmu.
- Iegādājieties mazuļa pirmo fotoalbumu vai īpašu piezīmju grāmatiņu pirmo sasniegumu ierakstīšanai.
- Sastādiet vairākus sarakstus: kas jums jāņem līdzi uz slimnīcu, ko uzkrāt pirmo reizi pēc dzemdībām, kādas dāvanas lūgt mazulim no radiniekiem utt.
- Apkopojiet pozitīvos iespaidus: dodieties uz kino pēc labas, vieglas filmas vai skatieties to mājās, apmeklējiet izstādes, muzejus (bet ne Zinātkāres kabinetu!), Koncertus. Vēlāk laika nebūs.
- Sēdiet pēc iespējas taisnāk - tas atvieglos diskomfortu, kad bērns spiež.
- Ja esat izveidojis oligohidramniju, jūs gaidāt divus bērnus, ārsts atzīmēja zemu novietotu placentu, tad seksuālās attiecības ir aizliegtas. Orgazmas laikā sievietes asinīs tiek ražots hormons oksitocīns, kas var izraisīt dzemdes kontrakcijas. Cits hormons ar līdzīgu efektu ir atrodams vīriešu spermā. Ja jums draud priekšlaicīgas dzemdības, jums arī būs jāatsakās no dzimumakta. Citos gadījumos intīma dzīve var palikt nemainīga. Galvenais ir izvairīties no vardarbīgām izpausmēm un izvēlēties ērtas pozīcijas.
- Dažas sievietes turpina strādāt pat grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Ja nepieciešams, neļaujiet sevi pārspīlēt.
- Neaizmirstiet par jogu un peldēšanu. Nav nepieciešams reģistrēties nekādos īpašos kursos. Jūs varat vienkārši apmeklēt baseinu reizi nedēļā, lai sagādātu prieku un veselību.
Rūpējieties par savu veselību un sirdsmieru. Ļoti drīz jums būs nepieciešams daudz fiziska un garīga spēka.
← 31. nedēļa 33. nedēļa →
Nākotnes tētis
