Brīva elpošana ir labklājības atslēga. Tajā pašā laikā iesnas var traucēt cilvēkam normāli gulēt, parādās galvassāpes, viņa ķermenis var izjust skābekļa badu, ja deguna elpošana ir apgrūtināta. Diemžēl pieaugušie ne vienmēr piešķir aukstumam pienācīgu nozīmi. Bet velti, jo ļoti bieži šāda nepatīkama simptoma parādīšanās var būt svarīgs dzīves pavediens.
Ir vērts apsvērt deguna problēmu psihosomatiskos cēloņus, kā izturēties pret bērnu un pieaugušo.
Galvenā informācija
Deguns ir orgāns, kas veic ļoti svarīgas funkcijas. Tas ne tikai izdaiļo mūsu seju, bet arī nodrošina elpu. Pirms gaiss nonāk plaušās, tam jābūt pietiekami siltam, samitrinātam un dezinficētam. Mūsu deguns visaktīvāk piedalās šajā visā. Tas nodrošina normālu temperatūru gaisam, kas ieplūst plaušās, spēlē filtra lomu, jo putekļi un mikrobi nosēžas degunā - tos notver gļotādas un villi.
Ja nebija deguna, mēs runājām pilnīgi citādi nekā tagad, jo tas darbojas kā rezonators, kas balsij piešķir skanīgumu, tembru.
Ar deguna, pareizāk sakot, tajā esošo receptoru palīdzību cilvēks var saņemt svarīgu informāciju par esamību - par smaržām. Bez ožas cilvēks diez vai spētu izdzīvot senajā pasaulē, jo smaržas ir svarīga informācija. medniekam. Šodien bez ožas nebūtu garšu, parfimērijas un kulinārijas baudu, jo šķita, ka viss ēdiens ir aptuveni vienāds.
Deguna slimības ir plaši izplatītas pieaugušajiem un bērniem.
Runājot par tiem no psihosomatiskā viedokļa, mēs aplūkosim vairākas no visbiežāk sastopamajām patoloģijām.
- Iesnas (iesnas) Vai deguna gļotādas iekaisums. To izraisa mikrobi, vīrusi, un tas var būt alerģijas rezultāts. Rinīts bieži ir citu slimību simptoms. Tas notiek vienlīdz bieži pieaugušajiem un bērniem. Vasomotoru rinītu un hronisku rinītu ir īpaši grūti ārstēt.
- Epitaksis (deguna asiņošana) biežāk bērniem nekā pieaugušajiem. Tas var būt reti vai hronisks. Dažreiz asiņošana notiek uz āru (priekšējā epitaksija) un dažreiz caur barības vadu kuņģī (aizmugurējā epitaksija).
- Sinusīts Ir iekaisuma process deguna blakusdobumos. Visbiežāk tā ir rinīta komplikācija. Šajā slimību grupā ietilpst sinusīts, etmoidīts, sphenoidīts, frontālais sinusīts.
Biežas sūdzības ir deguna traumas, deguna starpsienas izliekums. Bērna degunā bieži sastopami svešķermeņi, un deguns var sadedzināt vai apsaldēt, degunā var parādīties polipi, abscess vai furunkuls.
Ar gandrīz visām deguna problēmām cilvēka oža samazinās vai pazūd, rodas deguna nosprostošanās sajūta, deguna gļotu izdalīšanās (dažreiz ar strutām, asinīm), ir sūdzības par nogurumu, galvassāpēm.
Persona ar iesnām reti ir jautra un apmierināta - parasti deguna elpošanas pārkāpums izraisa depresiju, sliktu garastāvokli, letarģiju.
Psihosomatiski cēloņi
Psihosomatiskajā medicīnā tiek aplūkota jebkura patoloģija vai simptoms attiecībā uz garīgās stāvokļa un fizioloģisko izmaiņu saistību. Nervu sistēma un cilvēka psihe kontrolē visus procesus, ieskaitot slimību attīstības mehānismus.
Īpaša uzmanība jāpievērš paskaidrojumiem par psihosomatiku pieaugušajiem un bērniem, kuri bieži cieš no iesnām. Bieži vien ārsti neatrod objektīvus deguna simptomu cēloņus un runā par hipotermiju vai iespējamu putekļainā gaisa ieelpošanu. Bet visos gadījumos, kad deguna nosprostojumam nav pārliecinošu iemeslu, bet ir iesnas - vispirms jums jāņem vērā rinīta psihosomatiskie cēloņi.
Deguna psihosomatiskā nozīme ir ļoti līdzīga tā fizioloģiskajam mērķim: mums šis orgāns ir vajadzīgs, lai elpotu gaisu (dzīvību), saņemtu no ārpasaules, pārveidotos (sildītu, attīrītu) un tālāk pārnestu - uz plaušām. Atkal deguns ir vajadzīgs izelpai, tas ir, lai izdalītu organismā uzkrāto oglekļa dioksīdu.No psihosomatiskā viedokļa deguna problēmas ir informācijas apmaiņas pārkāpums ar ārpasauli. Deguna nosprostojums un nespēja smaržot ir tikai detaļa (cilvēks pārtrauc saņemt informāciju par smaržām no pasaules), kas norāda uz kontakta pārkāpumu.
Ja puņķi plūst, cilvēks dod vairāk, nekā paņem no pasaules, kas atkal apstiprina mijiedarbības pārkāpumu.
Cilvēki, kuriem bieži ir aizlikts deguns, nav noskaņoti pilnīgai saskarsmei ar ārpasauli. Viņi vai nu baidās dzīvot tā, kā vēlas, kā sapņo, vai arī ir piesardzīgi pret pasauli, gaidot nozveju un visur, kur redz draudus savai drošībai. Psihoanalītiķi to ir pamanījuši viņiem ir svešas pasaules "nianses" (smaržo) - viņi cenšas izvairīties gan no nepatikšanām, gan no liela prieka.
Ideālā gadījumā, pēc cilvēka domām ar hronisku rinītu, jādzīvo "gludi", bez ciešanām un reibinošām sajūtām. Cilvēka dvēselē ar deguna elpošanas problēmām ik pa laikam rodas drosmīgas jūtas un emocijas, šķiet, ka idejas iekaro kalnus, pārpeld pāri jūrai, beidzot paņem un aizcērt durvis garlaikotam priekšniekam darbā, bet šādas domas aizdzen. Drosmīgas idejas, cieši iedzītas zemapziņā, laika gaitā tiek pārveidotas par ļoti neredzamu šķērsli, kas izraisa deguna eju pietūkumu un elpošanas traucējumus.
Neirolingvisti jau sen ir pievērsuši uzmanību tam, ka cilvēki, kuri gadiem ilgi cieš no aukstuma, kas notiek regulāri vai nepāriet vispār, kas nepadodas nekādai ārstēšanai, savā runā parasti lieto tādas frāzes kā: "šī lieta smaržo slikti", Es nevaru stāvēt (kaut kas vai kāds) "," neelpo manā virzienā ".
- Ja cilvēka emocionālais fons ir samērā vienmērīgs, balstoties uz viņa emociju nomākšanu, vēlmi dzīvot mierīgi, klusi un "vienmērīgi", bet parasti attīstās hronisks rinīts.
- Ja emociju gammā ir kairinājums ("es nevaru izturēt garu"), tad deguna iekaisuma slimības.
- Ja cilvēks piedzīvo dusmas pret ārpasauli, pret cilvēkiem vai konkrētu cilvēku, kurš, viņaprāt, neļauj viņam dzīvot "vienmērīgi", rodas strutojoša slimība, piemēram, sinusīts, frontālais sinusīts, abscess, furunkuloze.
- Persona, kas rupji pārkāpusi apkārtējās pasaules likumus un atteikusies pieņemt pozitīvu un svarīgu informāciju, elpot ar pilnu krūtīm, kur tas nepieciešams, var saskarties pēkšņa deguna trauma... Piemēram, cilvēks pastāvīgi atsakās palīdzēt slimiem bērniem, noliedzot viņu ciešanas - kad noliegums sasniedz savu maksimumu, viņš var nokrist uz netīrajiem pakāpieniem kāpņu telpā un salauzt degunu vai sastapt kausļus un saņemt traumatisku triecienu sejā.
- Pēkšņi var saņemt arī cilvēks, kurš neprot priecāties, cenšas sabojāt citu prieku deguna trauma, un tajā nebūs nekā dīvaina: trauma ir brīdinājums, ka ir pienācis laiks mainīt savu pasaules uzskatu, dot iespēju priekam un skumjām mierīgi ieiet, rīkoties un aiziet.
- Ja nevar izveidot kontaktu ar pasauli, ir iespējama attīstība hroniskas smagas slimības, kas parasti bloķē spēju elpot caur degunu, ožu.
Kāpēc bērns neelpo caur degunu?
Bērnībā iesnas bieži rodas, turklāt noteiktos bērna dzīves periodos. Es devos uz bērnudārzu - iesnas, gāju pirmajā klasē - aizlikts deguns, svarīgas sacensības uz deguna - iesnas, ģimene pārceļas uz jaunu dzīvesvietu - iesnu.
Psihologi saka, ka bērnu adaptācijas spējas ir zemākas nekā pieaugušajiem, tāpēc deguna nosprostojums bērnībā bez jebkādiem papildu simptomiem (asiņošana, puņķis, klepus, drudzis utt.) Bieži norāda, ka bērnam ir noteiktas grūtības pielāgošanās jauniem apstākļiem, jauna komanda, jauni noteikumi.
Jebkurš diskomforts saistībā ar jaunajiem vides apstākļiem pasaulē var izraisīt deguna nosprostojumu.
Lielākā daļa bērnu šo psihosomatisko pārslodzi pāraug līdz 15-16 gadu vecumam, bet dažiem tas turpinās visu mūžu.
Tiklīdz cilvēks atstāj pazīstamo jaunajā, neparastajā, viņam iesnas. Piemēram, es atnācu atvaļinājumā jaunā klimatā, atgriezos no atvaļinājuma uz darbu (it īpaši no ilgām atvaļinājumiem, piemēram, grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma), mainīju darba vietu, dzīvesvietu - uzreiz rodas deguna nosprostošanās. Šāds rinīts izzūd pats, pielāgojoties. Ja tas kavējas, iemesls jāmeklē citā.
Bērniem ilgstoša iesnas, kas nav saistīta ar adaptāciju, parasti rodas kā aizsardzības mehānisms pret kādu, kurš neļauj viņiem viegli un dabiski atņemt dzīvību... Tas notiek ģimenēs, kur vecāki ir pieraduši visu dramatizēt un sarežģīt. Viņi māca bērniem, ka dzīve ir ļoti grūta lieta, ka bez darba neko nevar sasniegt, ka pastaiga nav iespējama, kamēr stundas nav pabeigtas. Vecāki un pedanti perfekcionisti atņem bērnam prieku sazināties ar pasauli.
Ja bērnam ir aizliegts raudāt (kas ir diezgan izplatīta parādība), tad zīdainim var attīstīties sinusīts, psihosomatikā to uzskata par saspiestu un savaldītu asaru slimību.
Psihologi pievērš uzmanību vēl vienam modelim - ģimenēs, kur bērni reti redz savus vecākus, nespēlējas ar viņiem, nepavada nedēļas nogales kopā, kur ir mīlestības un uzmanības deficīts, bērni cieš no deguna problēmām biežāk nekā ģimenēs, kur vecākiem ir laiks bērnam. Ir vēl viena vecāku galējība - pārmērīga aizsardzība.
Ja vecmāmiņa un māte neļauj mazulim "elpot", kontrolēt katru soli, katru darbību, tad iesnas darbosies kā papildu aizsardzība pret viņiem.
Ārstēšana
Vazokonstriktora pilieni, inhalācijas var radīt tikai īslaicīgu efektu, bez rūpīga darba ar sevi deguna slimības ir gandrīz neiespējami novērst. Pieaugušam cilvēkam jājautā sev, kas tieši traucē elpot un dzīvot tā, kā viņam patīk, kas viņu satrauc. Atbilde var būt ļoti negaidīta, taču tā būs atveseļošanās atslēga. Atrastais iemesls jāpateicas no sirds, atlaid. Ja viss tiek darīts patiesi, tad iesnas vairs neatgriezīsies.
Bērns ir jāparāda pediatram... Pat ja pēc šī raksta izlasīšanas jūs pilnībā saprotat viņa kaites patiesos iemeslus, ir svarīgi, lai ārsts pārbaudītu bērnu. Šajā gadījumā psiholoģiskā palīdzība bērnam paātrinās tradicionālās ārstēšanas procesu. un tā būs lieliska slimības atgriešanās novēršana.
Ir svarīgi neierobežot sevi centienos - dzīvot tā, kā sapņojat, nevis tā, kā kāds no jums prasa, pat ja tas ir ļoti autoritatīvs un cienīts cilvēks. Tikai cilvēki, kas ir atvērti pasaulei, nekad nesaskaras ar degunu.
