Ikviens zina, ka zīdaiņiem ir noderīgi klausīties mūziku un dabas skaņas. Bet kas tieši "skaņas terapija" ir noderīgs bērniem un viņu vecākiem - maz kurš var pateikt. Šeit ir 10 galvenie fakti par mūzikas un dabisko skaņu priekšrocībām.
- “Ūdens” skaņām ir labs nomierinošs efekts mazulim: lietus troksnis, jūras sērfošana. Ūdens elements zīdainim parasti ir "dzimtā", jo, atrodoties mātes vēderā, viņu ieskauj šķidrums. Tāpēc ūdens skaņas nomierina, atslābina bērnu, atgādina par visrūpīgāko laiku.
- Delfīnu radītās skaņas nav līdzīgas citu dzīvo lietu skaņām. Delfīni dzied noteiktās frekvencēs, tāpēc šīs dziedāšanas klausīšanās ir ļoti izdevīga nervu sistēmai. Šo metodi izmanto neirozes ārstēšanai. Pirms gulētiešanas ir ļoti noderīgi klausīties delfīnu skaņas: mazulis labi atpūšas un viegli aizmieg.
- Dziedājoši putni, čaukstošas lapas, maiga brīze un citas meža skaņas palīdz atslābināties un efektīvi tikt galā ar stresu. Ir ļoti labi meditēt ar šīm skaņām, atpūsties un atveseļoties, kas ir īpaši svarīgi mātēm.
- Mūzikas uztvere ir vissvarīgākā un diezgan sarežģītā nervu sistēmas funkcija. Galvenā slodze mūzikas uztverē krīt labajā puslodē, taču šajā procesā ir iesaistīta arī kreisā puse. Atkarībā no tā, vai cilvēks spēlē pats vai klausās, vai ir teksts, vai skan tikai melodija, smadzenēs tiek aktivizētas dažādas neironu grupas. Tajā pašā laikā mūzika ietekmē ne tikai cilvēkus un dzīvniekus, bet arī augus un pat ūdens molekulāro struktūru.
- Cilvēka ausij patīkamās melodijas ietekmē ne tikai emocionālo stāvokli, bet arī fizioloģiskos parametrus: paplašinās asinsvadi, palēninās pulss un palielinās sirdsdarbības kontrakciju spēks. Agresīvai un kaitinošai mūzikai ir pretējs efekts.
- Dabas skaņas, putnu un delfīnu dziedāšana mazina sāpes dzemdību laikā, palīdz dzemdējušajai sievietei atpūsties un mazulim piedzimt ar mazāku stresu.
- Putnu dziedāšanas ārstēšanu - ornitoterapiju - izmanto ne tikai emocionālā stāvokļa normalizēšanai, bet pat tādu somatisko problēmu novēršanai kā augsts asinsspiediens, kuņģa sāpes, bronhīts, traheīts. To smadzeņu zonu aktivizēšana, kas ir atbildīgas par putnu dziesmas uztveri, noved pie visu ķermeņa procesu saskaņošanas.
- Dzirdot skaņas un tādējādi uztverot mūziku, bērns sākas ar intrauterīnās attīstības 14 nedēļām. No mierīgas un patīkamas melodijas bērns nomierinās, no skaļas un agresīvas melodijas - viņš sāk darboties, spārdīties, kustēties.
- Ir pētījumi, kas apstiprina, ka priekšlaicīgi dzimušie bērni labāk pieņemas svarā un attīstībā panāk vienaudžus, ja regulāri klausās mūziku un šūpuļdziesmas. Salīdzinot ar citiem priekšlaicīgi dzimušiem bērniem, tos, kuri tiek iepazīstināti ar mūziku, nedēļu agrāk izraksta no nodaļas.
- Dabas skaņas var ne tikai nomierināt, bet arī tonizēt, palielināt garīgo aktivitāti un uzlabot koncentrāciju. Turklāt mūzika un dabas skaņas iedvesmo radošumu, stimulē iztēli un fantāziju.
Zinot, cik noderīga zīdaiņiem ir dabas mūzika, to vienkārši nav iespējams neizmantot. Internetā var atrast dažādas dabas skaņu kolekcijas bērniem un citu dziedinošu mūziku (Mūsu VKontakte grupā ir neliela Dabas skaņu izvēle bērniem – ). Atkarībā no jūsu vajadzībām, jūs varat veikt "mūzikas terapiju" pirms gulētiešanas vai pirms nodarbībām ar bērnu: tas palīdzēs bērnam pareizi noskaņoties.
Mēs lasām tālāk:
mūzikas ietekme uz bērna attīstību
kāda mūzika ir noderīga jaundzimušajiem
