Stāvokli, kurā uz ādas parādās sarkani, niezoši tulznas, sauc par nātreni. Parasti šīs slimības ārstēšanā iesaistās dermatologs. Obligāta jebkuras izcelsmes nātrenes ārstēšanas sastāvdaļa ir īpašas diētas iecelšana.
Izskata iemesli
Nātrene var rasties uz ādas daudzu iemeslu dēļ. Visizplatītākie ir:
- Pūslīšu parādīšanās pēc noteiktu pārtikas produktu ēšanas, kas izraisa ādas izsitumus. Šī ir tā saucamā pārtikas nātrene.
- Ķīmiskais variants. Tas notiek pēc saskares ar dažādām ķīmiskām un rūpnieciskām vielām (piemēram, ar sadzīves ķīmiju vai higiēnas līdzekļiem). Jo spilgtāka ir pudeles šķidruma krāsa, jo lielāka iespēja, ka jūsu mazulim uz ādas parādīsies niezoši tulznas. Šī problēma var rasties pēc noteiktu zāļu ziedes vai krēmu lietošanas.
- Aukstā sezonā ar strauju apkārtējās temperatūras pazemināšanos var rasties auksts variants. Ar šo slimības variantu vairāk tiek ietekmētas atklātās ķermeņa vietas, vairāk pakļautas vējam un salam. Maziem bērniem termoregulācijas sistēma vēl nav perfekta. Pat ar ne pārāk stipru sals, bet ar individuālu jutību pret aukstumu var parādīties pirmie slimības simptomi.
- Reversais variants ir nātrenes termiskais variants. Parasti tas notiek, kad temperatūra paaugstinās. Šeit ir arī svarīgi atzīmēt, ka izpausmes var parādīties ar salīdzinoši nelielām novirzēm - piemēram, kad temperatūra paaugstinās par pāris grādiem. Bieži vien šis slimības variants notiek siltajā sezonā, kad spēcīgi tiek aktivizēta saules insolācija. Vietās, kur nokrīt saules stari, parādās sarkani iekaisuši plankumi.
- Holīnerģiskais variants ir diezgan rets nātrenes variants. Tas notiek ar mazuļa alerģiskām slimībām. Ādas tulznu veidošanos veicina dažādas bioloģiski aktīvas vielas, kuras iedarbojas autoimūno slimību laikā. Šis slimības variants notiek ne vairāk kā 10% no visiem nātrenes gadījumiem.
- Nesen nātrenes akvagēnā varianta gadījumi ir kļuvuši biežāki. Manifestācijas sākas pēc saskares ar šķidruma ādu. Tas var būt jebkas: pēc lietus, plūstošs, no rezervuāriem. Rūpnieciskā ūdens fluorēšana ievērojami pasliktina šķidruma kvalitāti. Tas bērniem palielina šāda veida nātrenes sastopamību.
Bērnam jebkurā vecumā var rasties dažādi nātrenes veidi.
Bieži vien tos izprovocē nepareiza diēta, spēcīgs fiziskais un emocionālais stress, kas izraisa stresu, nepietiekamu miegu un atpūtu.
Kādi pārtikas produkti izraisa ādas pūslīšu veidošanos?
Veselīgs uzturs ir viens no galvenajiem faktoriem cīņā pret nātreni. Pirmie alerģiju izraisošie pārtikas produkti var nonākt mazuļa ķermenī jau 6 mēnešus. Šajā laikā mātes sāk dot bērniem pirmos papildu ēdienus. Pievērsiet uzmanību mazuļa ādas stāvoklim pēc katra jauna papildbarības ieviešanas. Tam jābūt tīram, bez skrāpējumiem vai sarkaniem plankumiem.
Pārtika, kas var izraisīt nātreni, ir:
- Visi konditorejas izstrādājumi ar šokolādes pārklājumu. Kakao pupiņas un kakao sviests ir spēcīgi alergēni. Pat nelielos daudzumos tie var izraisīt lielu histamīna izdalīšanos. Šī bioloģiski aktīvā viela bērna ķermenī izraisa vairākas ķīmiskas reakcijas. Šo reakciju rezultāts uz ādas ir sarkani lieli blisteri ar pelēku vai pat sarkanīgu saturu. Viņi ļoti niez un rada lielu diskomfortu bērnam.
- Saldā soda, iepakotas sulas un gatavi piena kokteiļi. Tie satur milzīgu daudzumu ķīmisko piedevu un krāsvielu, kas izraisa pārtikas stropus.
- Stipra melnā tēja. Negodīgi tējas pagatavotāji tam var pievienot krāsvielas, kuras, pagatavojot, dzērienam piešķir skaistu krāsu. Pievērsiet uzmanību tam, vai tējas krūze pēc tējas pagatavošanas mazgājas, ja tajā ir traipi. Ja uz tā ir tumšs pārklājums, visticamāk, tējai ir pievienota krāsa. Šādi dzērieni jāiznīcina.
- Dažādi rieksti. Protams, rieksti tiek uzskatīti par ļoti veselīgiem. Sastāvā tie satur daudz nepieciešamo tauku, kas bērna ķermenim nepieciešami pareizai nervu sistēmas darbībai. Tomēr bērniem ar alerģiskām reakcijām nevajadzētu ēst riekstus. Tie var saasināt nātrenes ādas izpausmes. Vislabāk riekstus aizstāt ar citiem veselīgu tauku avotiem. Šī ir sarkanā zivs (bērniem, kas vecāki par trīs gadiem), kā arī augu eļļa, ar kuru var garšot dārzeņu salātus. To pievieno arī biezputrai.
- Augļi un dārzeņi ir sarkani. Esiet piesardzīgs, pievienojot bērna uzturam sarkanos dārzeņus un augļus. Bērniem bieži ir alerģiska reakcija. Labāk dot priekšroku zaļajiem dārzeņiem. Dzeltenās un baltās ogas un augļi tiek uzskatīti par mazāk alerģiju izraisošiem pārtikas produktiem. Izvēlnē tos var izmantot biežāk.
Pamata postulāti
Lai saprastu, kurai diētai dot priekšroku stropiem, jums jānosaka cēlonis, kas izraisīja slimības attīstību. Ņemot vērā, ka ievērojams procents cēloņu ir saistīti ar pārtikas (alergēnu) uzņemšanu, jāizvēlas hipoalerģiska diēta.
Šī ir diēta bez produktiem, kas provocē niezošu elementu parādīšanos uz ādas.
Pediatri iesaka izslēgt visus ļoti alerģiskos pārtikas produktus. Uzsvars tiek likts uz liesās gaļas, graudaugu un zaļo dārzeņu iekļaušanu uzturā. Jūs varat ēst svaigus fermentētus piena produktus (ja bērnam nav laktāzes deficīta).
Noteikumi, kas jāievēro, lai zīdainim neveidotos nātrene:
- Novērst visus pārtikas produktus, kas var kļūt par alergēniem. Viņi provocē iekaisumu, palielinot niezošo tulznu parādīšanos uz ādas. Šis noteikums ir vairāk piemērojams nātrenes diētiskajam un holīnerģiskajam variantam. Jāatzīmē, ka pārtikas provokatori ir jāizslēdz uz mūžu! Pat pēc daudziem gadiem, kad alergēnu produkts nonāk ķermenī, iekaisums var sākties no jauna. Par to ir atbildīgi limfocīti - imūnsistēmas šūnas. Pat vienreiz satikuši alergēnu, viņi paliek jutīgi pret to un atceras to visu mūžu.
- Pietiekams dzeršanas režīms. Ūdens attīra toksisko produktu ķermeni, kas veidojas alerģisku reakciju laikā. Atbilstoša tīra ūdens uzņemšana aktivizē nieres un stimulē ekskrēcijas sistēmas darbību. Visi vielmaiņas produkti viegli izdalās no organisma.
- Sabalansēts uzturs. Būtībā šādai diētai vajadzētu būt 30-40% olbaltumvielu, 50% ogļhidrātu un apmēram 20% tauku. Dienas kaloriju saturs tiek aprēķināts saskaņā ar vecuma tabulām. Visiem produktiem jābūt augstas kvalitātes, un tajos nedrīkst būt ķīmiskas piedevas. Bērniem, kuriem ir nosliece uz alerģiskām reakcijām, tiek parādīti dabīgāki produkti. Ēdināšanas iestādēs labāk gatavot mājās, nevis ļaunprātīgi izmantot pārtiku. Tur ēdieniem parasti pievieno garšvielas vai garšvielas, kas var izraisīt jaunu burbuļu uzbrukumu.
- Regulāra iekļaušana svaigu dārzeņu un augļu (galvenokārt zaļu) uzturā. Dodiet priekšroku augļiem, kas aug jūsu dzīvesvietas apgabalā. Augu produktos esošajai šķiedrai ir lieliska tīrīšanas ietekme uz kuņģa-zarnu trakta darbību. Tas maigi izvada visus izveidotos toksīnus un izvada tos no ķermeņa. Tas palīdz attīrīt pūslīšu un izlaušanos ādu.
Visu šo vienkāršo noteikumu ievērošana palīdzēs samazināt uztura nātrenes un holīnerģiskās nātrenes attīstības risku.
Izmantojot citas iespējas, šāda uztura palīdzēs paātrināt dziedināšanas procesu pēc izsitumu parādīšanās. Alerģisku pārtikas produktu izslēgšana no uztura ir nepieciešams pasākums, lai novērstu jaunas nātrenes saasināšanās.
Ko pagatavot mazulim?
Lai ievērotu hipoalerģisku diētu, izvēlieties receptes ar minimālu dažādu sastāvdaļu kombināciju. Garšvielu un garšvielu pievienošana nav atļauta. Ierobežojiet sevi ar nedaudz sāls vai cukura.
Pildīti vistas kotletes ar brokoļiem
Paņemiet vistas krūtiņu no vienas vistas. Noņemiet visu ādu. Pēc tam ar blenderi pagatavojiet malto gaļu. Ielej tajā vienu olu, nedaudz sāli un labi samaisa līdz viendabīgai masai. Mērcē baltā kviešu maizes gabalu pienā. Kad maize labi iemērc, kārtīgi izspiediet to un sajauciet ar malto vistu.
Vāra brokoļus verdošā ūdenī (5-7 minūtes).
Smalki sagrieziet ar nazi, bet ne biezenī. Paņemiet plaukstā malto gaļu, ielieciet iekšā dažus brokoļus, pēc tam atkal sasmalciniet. Veidojiet mazus pīrādziņus.
Kotletes var cept cepeškrāsnī vai pagatavot lēnā plītī - pēc jūsu gaumes. Cepiet uz pannas. Ēdiens labi sader ar vārītiem rīsiem vai griķu biezputru.
Sīkāku informāciju skatiet zemāk.
Diēta dažādām ādas slimībām (ieskaitot nātreni) ir terapeitisko pasākumu kopuma pamatā. Tās mērķis ir mazināt saasinājumu, kas noveda pie niezošu pūslīšu veidošanās uz ādas.
