Izmaiņas mikrofloras sastāvā mazuļa zarnās var radīt problēmas ar gremošanu un mazuļa veselību. Nepieciešams ātri reaģēt uz disbiozes simptomiem un konsultēties ar ārstu.
Disbiozes ārstēšana, kad tā parādās, prasa ilgu laiku un pacietīgi, tādēļ šo slimību ir vieglāk un lietderīgāk novērst. Turklāt disbioze var izraisīt nepatīkamas sekas. Kādi pasākumi var novērst disbiozes parādīšanos un kad viņiem tie jāsāk lietot?
Zīdaiņi
Mikrofloras izmaiņu novēršana mazuļa zarnās jāsāk ilgi pirms bērna piedzimšanas. Profilaktiski pasākumi, lai novērstu disbakteriozes attīstību zīdaiņiem, jāsāk grūtniecības laikā un ietver:
- Pareiza uzturs topošajai māmiņai.
- Disbiozes attīstības novēršana sievietes maksts.
- Hroniskas infekcijas perēkļu ārstēšana grūtniecei.
- Pareiza dzemdību nama izvēle.
Sievietei vajadzētu ēst pietiekami daudz piena produktu, graudu, dārzeņu, olbaltumvielu, augļu un citu veselīgu pārtiku. Nākamajai mātei vajadzētu ēst kūpinātu, pikantu, pārmērīgi taukainu un alerģiju izraisošu pārtiku līdz minimumam.
Ja kandidoze tiek atklāta grūtniecības laikā, tā jāārstē ilgi pirms dzemdību sākuma, jo mazuļa pārvietošanās laikā caur dzemdību kanālu pareizie mikroorganismi jāiekļūst viņa ķermenī.
Attiecībā uz citām infekcijām grūtnieces ķermenī, lai novērstu disbiozi mazulim, sievietei jāpievērš īpaša uzmanība gremošanas sistēmas, zobu un nazofarneksu slimībām. Arī topošajai māmiņai vajadzētu izvairīties no saaukstēšanās, lai grūtniecības laikā nebūtu pamata izrakstīt antibiotikas.
Ir svarīgi arī interesēties par apstākļiem slimnīcā, kurus sieviete izvēlējās. Neatkarīgi no tā, vai tas tiek uzklāts uz krūts tūlīt pēc dzemdībām, vai pastāv apstākļi kopīgai uzturēšanās reizei ar bērnu - šie jautājumi ir ārkārtīgi svarīgi, lai novērstu mazuļa zarnu kolonizāciju ar kaitīgu mikrofloru.
Pēc piedzimšanas disbiozes profilakses pasākumiem jābūt vērstiem uz zīdīšanas organizēšanu.
Bērna zarnu kolonizācijai ar noderīgu mikrofloru ir svarīgi:
- Pēc iespējas ātrāk piestipriniet bērnu pie mātes krūts.
- Zīdiet bērnu pirmajā dzīves mēnesī un ilgāk.
- Pareizi ievadiet papildu pārtikas produktus.
- Ja zīdīšana nav iespējama, pareizi pāriet uz pielāgotu maisījumu.
- Izvairieties no nemotivētas antibiotiku receptes.
Īpaši svarīgi ir dot bērnam jaunpienu, kas mātes krūtīs rodas pirmajās mazuļa dzīves dienās. Tas satur ne tikai tos mikroorganismus, kuriem parasti jāapdzīvo bērnu zarnas, bet arī faktorus, kas veicina labvēlīgas mikrofloras augšanu.
Ja zīdīšana viena vai otra iemesla dēļ nav iespējama, formula bērnam ir jāizvēlas pareizi, un pārejai uz mākslīgo barošanu jābūt pakāpeniskai. Kas attiecas uz papildu pārtiku, disbakteriozes profilaksē ir svarīgi nedot zīdaiņiem tādu pārtiku, kas nav piemērota zīdainim vecumā. Skriešanās ar jaunu produktu ieviešanu var kļūt par disbiozi provocējošu faktoru, kas tikai kaitēs drupu gremošanai.
Vecāki bērni
Gados vecākiem bērniem profilakses pasākumu nozīmīguma ziņā pirmā vieta ir bērnu uzturs. Īpaša uzmanība jāpievērš pietiekama daudzuma šķiedrvielu un raudzētu piena produktu izmantošanai.
Ne mazāk svarīgs ir bērna dzīvesveids. Bērnam vajadzētu staigāt katru dienu, pietiekami daudz fiziskās aktivitātes, regulāri peldēties, lai viņa ķermenis spētu pretoties kaitīgiem mikroorganismiem.
Bērna vecākiem par gadu vecākiem vajadzētu atcerēties arī par šādiem faktoriem, kas izraisa disbiozes parādīšanos:
- Ilgstoša antibiotiku terapija un citas zāles;
- Stress un bieži saaukstēšanās;
- Helmintu iebrukumi.
Ārstējot saaukstēšanos un citas veselības problēmas, ir svarīgi savlaicīgi pārbaudīt bērnu, kad parādās nelabvēlīgi simptomi. Antibiotiku un citu zāļu izrakstīšana drupai bez konsultēšanās ar ārstu var būt nedroša un izraisīt zarnu mikrofloras nelīdzsvarotību.
